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一、黃褐斑的症狀和病因
表徵：黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”，主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。黃褐斑多為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對稱性。
病因：黃竭斑形成的原因很多，當人體肝臟或腎臟功能不佳而又過多接受紫外線照謝時，面部極易生出黃褐斑。黃褐斑還與遺傳造成的黃褐斑體質有關。
精神因素、慢性消耗性疾病、婦女妊娠期和某些劣質化妝品刺激都易發生。
二、如何預防面部出現黃褐斑?應注意幾點：
1、不要長時間在陽光下曝曬，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位塗防曬霜;
2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察黃褐斑是否有加重，專業是能夠找到導致黃褐斑的具體成分，以後可避免使用含有此成分的藥 物及化妝品;
3、慎用化學藥物：安眠藥以及某些抗 菌素會誘發黃褐斑;避孕藥主要成份為雌激素和孕激素，體內孕激素增多時會誘發黃褐斑。
4、多吃新鮮水果蔬菜，保證營養攝入量充足。
5、保持精神愉快，勞逸結合，少食辛辣等刺激性食物，忌酒。
6、經常食用富含維生素E的食物，如新鮮的青色捲心菜、白芝麻、麥胚油等。
7、時刻保持愉悅的心情。
8、定期去角質。
三、去除黃褐斑小妙方
1、苦瓜去黃褐斑
把新鮮的苦瓜洗淨後對半切開，把苦瓜籽挖掉，把苦瓜肉榨成泥狀塗抹在臉部，15-25分鐘後洗淨每個3天使用一次。榨泥後的苦瓜汁可以喝，有養膚去火的功效。
2、蜂蜜蛋黃去黃褐斑
一個雞蛋的蛋黃加入蜂蜜均勻調和，塗在面部，如果是油性皮膚，可加入檸檬汁混合攪勻，用化妝棉浸透敷在臉上，15-20分鐘後用清水洗淨。
3、杏仁去黃褐斑
取杏仁研磨成細粉末，加入適量的蛋清攪拌均勻，每天晚上睡覺前塗抹在臉上，20分鐘後用清水洗去。15天后就可看到效果，堅持使用即可有效去除黃褐斑。
4、土豆泥去黃褐斑
將土豆去皮搗泥，然後塗於臉部，15-20分鐘後洗淨，再用熱毛巾敷臉進行正常護膚即可，兩天一次。
5、粗鹽去黃褐斑
晚上用粗鹽加清水洗臉，每3天一次，長期堅持。粗鹽夠刺激並促進汗腺和皮脂腺分泌，對於去除黃褐斑有很好效果的效果，對患者沒有副作用。
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