静静166860198
1、避免诱发因素，调整生活方式：避免服用引起糖皮质激素水平变化的药物；避免服用光敏性药物；劳逸结合，保证睡眠充足；调整心境，缓解紧张焦虑；规律而适宜的饮食。
2．防晒：建议使用SPF≥30，PA+++的广谱(UAB+UBA)防晒剂。
3．修复皮肤屏障：建议在医生指导下使用具有抗敏、保湿作用的医学护肤品，增强皮肤耐受性，促进皮肤屏障修复。
2．壬二酸：临床上常用15%～20％的乳膏。
4．其他：外用左旋维C、熊果苷、谷胱甘肽、木质素过氧化物酶、氨甲环酸等均能抑制表皮黑素合成，均可作为外用制剂。
1．维生素C和维生素E。
2．谷胱甘肽：谷胱甘肽常与维生素C联用。
3．氨甲环酸：抑制黑素合成，还具有抑制血管形成、减轻红斑的作用。
(四)中医中药：
1．内治法：
(1)肝郁气滞证：面部皮肤多呈深褐色，胸胁胀痛，烦躁易怒，月经不调，舌质红或有紫斑，脉弦。治以疏肝理气法，汤剂以逍遥散加减，常用中成药有逍遥丸、加味逍遥丸、舒肝散、柴胡疏肝散等。
(2)脾失健运证：面部皮肤多呈深或淡黄褐色，便溏，舌淡胖，齿痕，苔薄，脉濡细。治以健脾益气法，汤剂以参苓白术散合补中益气汤加减，常用中成药有人参健脾丸、参苓白术丸、健脾舒肝丸等。
(3)肾气不足证：面部皮肤黑褐色斑呈蝶形，腰膝酸软，头晕耳鸣，手足热，可有形寒肢冷，五更泄泻，舌淡或红，苔少；脉沉细。治以滋补肝肾法，汤剂以六味地黄丸合右归丸加减，常用中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸、滋补肝肾丸等。
2．外治法： 方法较多。临床常用中药磨粉制成膏霜剂外涂、面膜、或配成倒膜粉，或以内服方之药渣先熏后湿敷等等。外用的中药以白芨、白附子、白僵蚕、珍珠、当归、川芎、益母草、白蔹、天花粉、白茯苓、苡仁、荆芥、冬瓜仁、杏仁、积雪草等多见。
3．其他疗法：包括针灸、刮痧、脐贴、穴位埋线、拔罐、中药等离子导入及中药熏药等。
逸仙药师
黄褐斑辨明症状也没多难！最怕是盲目！
黄褐斑是指颜面部出现淡褐色或褐色的色素沉着。中医认为,本病由于情志不遂,导致
肝气郁结,气机郁滞,不能上荣于面;或由于饮食不节,偏食肥甘厚味,损伤脾胃,则牌失健
运,水湿内阻,气血不畅,颜面失养;或由于年老精亏,先天不足,房事过度等,造成肾阴亏
不能制火,虚火上炎,肌肤失养,肾之本色泛于颜面;或由于腠理受风,阻于经络,致气血不
和,不能濡养颜面,而生褐斑。可利用中草药熏洗的方式,达到疏通气血、补肝益肾、祛养
颜的作用。
肝气郁结导致的斑。
组方：茜草、白芷、赤芍、木通、苏木、红花、厚朴、丝瓜络各15g,紫草30g。
用法】将上方药加水约2L,浸泡5min后煎煮20min,滤去药渣,取药汁倒入盆内,待温度适宜后外洗,每次15~20min,每天1~2次
【功效】疏通气血,美白祛斑。
脾虚湿重导致的斑。
组方：茯苓、白术、薏苡仁、扁豆、鸡血藤、红花各20g
【用法】将上方药加水1L,浸泡5min后煎煮20min,滤去药渣,取药汁倒入盆内,待药液温度适宜后用纱布蘸药液擦洗患部,每次约20min,每天1~2次
【功效】健脾利湿,祛斑养颜。
名老中医汇
黄褐斑是指颜面部出现淡褐色或褐色的色素沉着。
中医认为，本病由于情志不遂，导致肝气郁结，气机郁滞，不能上荣于面或由于饮食不节，偏食肥甘厚味，损伤脾胃，则牌失健运，水湿内阻，气不畅，颜面失养或由于年老精亏，先天不足，房事过度等，造成肾阴亏不能制火，虚火上炎，肌肤失养，肾之本色泛于颜面或由于腠理受风，阻于经络，致气血不和，不能濡养颜面，而生褐可利用中草药柔洗的方式通气血、补肝益肾。
组方:
1、茜草、白芷、赤芍、木通、苏木、红花、厚朴、丝瓜
络各15g，紫草30g名老中医汇
用法：将上方药加水约2L，浸泡5min后煎煮20min，滤去药渣，取
药汁倒入盆内，待度适宜后外洗，每次15~20min，每天12
【功效】疏通气血，美白祛斑。
注意事项：此为外用方，不得内服。
