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刮痧，通过刮痧器具来刮试经络穴位，这样的良性刺激，使经络穴位处充血，能够充分发挥营卫之气的作用，改善局部微循环，疏通经络，舒筋理气，活血化瘀，消肿止痛，清热除湿，驱风散寒，增强机体免疫力，达到防病治病，扶正祛邪的作用。刮痧对于中暑、肌肉酸痛、高血压等风寒痹症都有立竿见影之效。刮痧还可以促进血液循环，调整经气，解除疲劳。
此外长期刮痧容易引起以下问题：
1、 损伤皮外组织，不仅无法缓解疲劳，还会使身体负担加重。
2、 对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧会伤害本就脆弱的皮肤组织，严重者可引起感染，加重病情。
3、 心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧容易对身体造成更大的伤害，应极力避免刮痧。
4、有出血倾向者，如严重贫血、再生障碍性贫血、白血病、糖尿病晚期等患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。
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刮痧的好处刮痧是我国中医养生的方法之一，在日常生活中，有很多得到人会采取刮痧的方法来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等功能，是一种非常不错的养生方法。“刮痧”是通过对体表的刺激来达到养生的效果，它的好处是非常明显的。看着性感的媳妇，可“小弟弟”总是不给力，30秒结束，想让媳妇满足，就伽kkkn后面跟数字69的薇，古老配方一人一个，更【挺】久。刮痧常见的好处主要表现为：一、刮手脚有着行气通络的功能。女生经常会出现如手脚冰凉的症状，而中医认为这主要和体内的阳气不足或气血运行不畅有关。所以可以用刮痧板的面刮拭手掌，待手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部刮到指尖，在每个方向刮5~10次，这种方法可以有效的行气通络。二、刮腹部有通便的功能。长期的便秘不但会影响消化吸收的功能，还会导致机体内吸收大量的毒素。这种情况下患者可以用刮痧板的面在腹部自上而下，在从左向右依次刮拭。但是需要注意的是如有内脏下垂的现象，则应由下向上刮拭。
刮痧的坏处：刮痧的部位通常只在病人的背部或颈部两侧。但是根据病情的需要，有时也会在颈前喉头两侧、胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等部位刮痧。也可以按照病情的需要选择适合的刮痧部位。此外长期的刮痧很容易引起以下问题：1、 长期刮痧，容易造成皮外组织损伤，这样不但无助于缓解疲劳，而且会加重身体负担。2、 对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病的人，刮痧根本就不是一种享受，而是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大的伤害，甚至会引起感染，加重病情。3、 对于有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的日人群，刮痧也是尽量要避免的，这种情况下刮痧容易对身体造成更大的二次伤害。
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你好，先说说刮痧的好处：
近几年，很多人一感觉身体不舒服就说去刮痧，那么刮痧有什么好处？
刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，从而达到刮痧可以排毒的效果！
刮痧其实对身体没有什么坏处，刮痧可以舒筋活血，排除毒素，虽然刮痧刚开始感觉难受，但是刮完以后感觉浑身轻松！阶段性的刮痧还是对身体挺好的！
