淡定來了

女孩子臉上水嫩光亮，通透勻淨，就會非常漂亮、有氣色。

下面幾款產品，對於皮膚的補水提亮效果特別好，堅持用皮膚肯定會越來越好噠。

🌟1、資生堂新漾美肌水潤潔面膏

資生堂的這支潔面屬於皂基型潔面，大家真的沒必要談皂基色變，皂基潔面使用得當並不會對皮膚造成傷害。

這款潔面清潔能力很優秀但是又不會過分刮掉皮膚表面的油脂，很適合夏天的晚潔。

添加獨特細緻美白微粒，能夠溫和洗去蘊含黑色素的老化角質，鎖住皮膚水分，增加皮膚的透明感。 還有資生堂獨家的美白成分4MSK 和氨甲環酸，能夠預防色斑，增加皮膚的勻淨度。

🌟2、雪肌精化妝水

雪肌精化妝水可以說是去黃提亮的明星產品，俗稱雪水，一直是kose引以為傲的化妝水，很多女性的最愛。

添加了川穀籽提取物、毛瓜根提取和東當歸根提取物，保溼讓皮膚不再幹燥，提亮膚色，增加皮膚的透明感。

日間使用能夠防止黑素色沉積，高效保溼，夜間使用能夠加快皮膚的新陳代謝，促進黑色素的分解，美白皮膚，使皮膚不再黃暗。

雪肌精化妝水含有酒精，敏感皮要謹慎選擇哦，或者局部試一下看看皮膚的情況再決定接下來的使用。

🌟3、CPB水磨精華

從名字就可以看出來，首先這是一款精華，雖然不便宜，但是170ml的大容量！170ml的容量價格卻不到六百塊錢的精華，已經很便宜了有木有！

以上的這些產品，對於皮膚暗黃都很對症下藥。但是據我這些年的護膚經驗來看，任何外在的護膚品都不如內調見效快。作息規律，飲食清淡對皮膚的效果真的會讓人驚豔。變美光靠護膚品可不行哦，內調也同樣重要噠。

秋狸夭夭

氣色黯淡無光澤，膚色暗黃的姑娘們最大的心願應該就是怎麼樣才可以提升氣色、提亮膚色了，那麼，這篇文章咱們就來聊聊有哪些可以做到提升氣色、提亮膚色的明星美白水乳吧！

蘭芝臻白淨透水乳護膚套裝

這款水乳主打美白淡斑，改善黯沉，瓶子也是非常的大氣好看，水乳用完之後很清爽不粘膩，感覺挺滋潤的，而且有美白效果，很輕很薄，吸收很快，使用後肌膚水潤亮澤，白皙，細滑！

OLAY水感透白光塑護膚套裝

這款水乳主打改善肌膚暗沉，讓肌膚展現水感透皙，使用感不錯，挺水潤，在北方也不覺得幹，olay水感透白小白瓶精華的口碑是人盡皆知的，所以這款水感透白的護膚水乳效果也不錯的，經濟實惠，性價比高！

雪肌精口碑水乳護膚套裝

大名鼎鼎的雪肌精還需要多介紹嗎？這麼多年主打美白，口碑很好，效果看得見，水很清爽，乳有那麼點糊，不過不搓泥，乳液的質地很舒服，完全沒有油的感覺，抹了之後臉很滑一點都不油膩，混合皮用這款清爽的很適合夏天使用。

雪花秀滋盈肌本水乳護膚套組

雪花秀的滋陰系列本來就是可以去黃氣的，搭配潤燥精華的效果會更好的哦，而且還可以初抗老，藥妝的成分也可以信得過，按著說明步驟先用水乳再貼面膜，用完之後的皮膚細膩光滑，皮膚的鎖水也變得很好了

歐詩漫珍珠白護膚套裝

咱們國貨歐詩漫珍珠白系列的護膚品每天電視都在廣告，主打就是美白嫩膚淡斑，所以是針對需要提亮膚色美白的人群使用的哦，baby現在是歐詩漫的代言人，這款產品的價格雖然不高，但是使用效果還是挺不錯的，感覺是國內做的還挺好的牌子，是物有所值的一套美白護膚水乳哦

Whoo後拱辰享雪玉凝水乳套裝

whoo後拱辰享家的產品一直屬於中高端系列，他家的雪玉凝系列也是主打提亮膚色美白的，而且可以在美白的同是滋潤肌膚，讓肌膚保持水潤質感，朋友是油性皮膚，用著很清爽，不油膩，而且也不會悶痘痘，6件套的包裝也是超級大氣！高大上的感覺！

預言少女

亞洲人的皮膚色調都是偏黃的，這也是我們被稱為黃種人的原因所在，但是有不少小仙女的皮膚顏色特別暗黃，導致氣色不好，不單單是用護膚品，從內而外都要注意哦

給你分享一些適合年輕女孩的護膚品，喜歡護膚化妝和穿搭的小仙女可以關注我哦

小提示：

1、要調整好作息時間，儘量少熬夜，小仙女要睡美容覺！

2、少吃顏色比較深的醬油，這也是影響我們膚色的日常因素之一，多喝牛奶，豆漿，富含維生素c的果汁，多吃一些清腸道的水果，來調理好身體

3、一定要注意好防曬，不管陰天晴天雨天！

olay小白瓶

參考價：220rmb/30ml

性價比高，推薦給貧民窟女孩的一款有效美白精華

堅持使用能看到膚色均勻透亮，對臉上的痘痘也有一定的消炎作用

樂敦CC美容精華液

參考價：70rmb/20ml

這款樂敦美白淡斑美容液很火爆，透明質地，滲透性及延展性都很不錯。針對局部色斑、痘痕形成的色素沉積，VC和VE成分，美白亮膚，緊緻毛孔，適合任何膚質。

不建議這款精華白天用哦~

大創美白精華

參考價：29rmb/30ml

創在我心目中一直是開架戰鬥機的不二代言人，這麼便宜的美白精華不禁懷疑它的效果，但口碑實在是不錯，質地水水的，不粘不膩剛剛好，個人建議拿來抹身體是最好的，便宜大碗不心疼，美白精華擦臉時，大創用來搭配擦脖子，真真是極好。

ipsa自律循環乳液+流金水

令肌膚柔軟水潤的化妝水，適合初用護膚品的小仙女，維持肌膚的穩定性效果很好，持久使用可防止肌膚乾燥令肌膚紋理飽滿，這款膚質劃分較細，有條件的靠櫃測試，沒條件的多做功課，根據自己膚質找到適合的，不會讓你失望哦~

資生堂新透白水乳

含有櫻花美白提取成分，能有效抑制黑色素，適合各種膚質，特別是有美白訴求的，堅持用完真的能白一個度~

雪肌精水乳

特別適合混合或中性偏油肌膚，不適合敏感肌，夏天保溼不油膩，冬天稍微多塗一點，長期使用，全面調理皮膚，保持水油平衡，對痘痘鎮定消炎效果不錯~

AHC b5玻尿酸水乳【參考價200rmb】

AHC家產品主打安全放心，孕婦敏感肌膚都可以放心使用，算是一款全能型的水乳

這款玻尿酸水乳算是比較清爽的，只要你不是皮膚特別幹一年四季都可以用的，大幹皮建議夏天使用，味道很好聞，淡淡清香，用著真的很舒心，吸收很快，不會粘~

仙女養成記

首先，我們要明確你造成暗黃的原因是什麼，由於你沒有提供更多的膚質情況，這裡就舉三種情況，看看有沒有合適你的，對號入座一下。

1.因為長期熬夜導致皮膚暗黃

這種情況推薦你用雪花秀的滋陰套裝和雨潤面膜。很多人覺得雪花秀祛黃沒啥用，但其實，雪花秀主要的對象是熬夜造成的暗黃肌膚，對這種肌膚的效果非常好。而雨潤屬於熬夜的急救式面膜。

2.油皮氧化等造成的暗黃肌

雅詩蘭黛紅石榴線用起來，這款就是應對這種暗黃肌。此外，我們要搞清楚一個概念就是祛黃不等於美白。祛黃的目的就是讓你的肌膚看起來純淨乾淨，控油去油做好了。

3.由於紫外線陽光造成的暗黃肌

4.天生的暗黃肌膚

這個就需要兩步走了。

（1）做好防曬。

想應對暗黃肌就要做好防曬，別讓紫外線等造成色素沉著讓你更加暗黃。

2.美白精華

其實，市面上大多數美白精華對美白是沒啥大作用的。他們的主要作用在於均勻膚色和提亮，這就非常適合暗黃肌膚。

最後，建議保持良好作息，吃點維生素C，葡萄籽啥的。

油痘肌的日常

我之前也是難以言說的皮膚，那是大一從南方來北京的時候。現在我大二下學期了。我想說對於皮膚的護理來說，進行補水保溼來改善乾燥是最容易的，其次是改善臉上出油多的問題，最難的是祛除臉上的黃氣。

我不知道我起初使用大量的補水面膜是否有促進的作用，反正是4，5個月以後，我發現有的產品終於對我的臉起到積極作用了，也就是說我的皮膚終於能夠開始吸收之前根本無法吸收的產品（比如號稱非常保溼但是我一開始根本覺得不好用的荷荷巴油），不再像以前那麼幹燥拍什麼都拍不進去。所以說將補水堅持下去一定會有用的。補水的面膜我那段時間陸續用的是百雀羚小確幸，美迪惠爾和麗得姿（我覺得麗得姿補水最厲害）。水乳我換了好幾個，片仔癀、百雀羚、自然樂園大綠罐都有。

在護膚的前幾個月，我只能做的是儘可能地去改善我的臉摸上去非常粗糙的狀態，而且也不是一直順利的。偶爾回一趟家更是爆皮紅癢什麼問題都復發了。所以在開始護膚的很長時間內你看不到什麼持久的效果。

我的臉當時也發黃，我買了片仔癀祛黃的系列產品，然而沒有覺得有什麼效果，現在用也覺得質地有點油，已經擱置起來了。

就這樣不好不壞又護膚了大概大概一兩個月，我買了春雨面膜黑色的那款。可能春雨這麼火不是沒有原因的吧，黑麵膜我第一次是晚上用的，揭下來後發現臉真的挺白，而且過了一夜後透白沒有黃氣的狀態居然能維持差不多一天的時間。當然面膜都是第一次用效果最好，黑春雨我用到第五片的時候就漸漸覺得沒第一次那麼驚豔了，但是從那以後我的臉色已經可以算白了，黃氣雖然有但是若有若無，臉上也水潤多了。而且我覺得只有黑春雨能有這樣祛黃的效果，後來我買的黃春雨只是補水很好而已。

到了這個階段，我已經大致改善了皮膚的顏色和乾燥問題了，但當時痘痘還是瘋長，三角區時間長了起了油閃閃發光也挺不好看的。後來我學了化妝，知道用散粉可以定妝控油。我用了散粉（悅詩風吟薄荷）以後，可能是因為乾燥的環境不易滋長細菌吧，反正我再沒長過痘，臉上起油的問題也因為用散粉而解決了。這就是最近一兩個月的事情。不過這個方法最好不要上來就用，因為對於有的膚質散粉是會悶出痘痘的，如果你用了以後發現自己也悶痘的話就不要使用這個方法了。

這就是我大學兩年來護膚的過程。現在臉上除了陳年的痘印（真的很難靠護膚品祛除）就基本上沒什麼問題了。護膚的一個訣竅我認為是堅持，因為對於我來說，很多問題得到改善我都不知道是因為我使用了那個產品。所以，我覺得，不買三無和假貨，多查資料確定自己膚質的類型，多嘗試產品，問題終會改善的。

你可以下載一個叫美膚家的應用，上面一開始會讓你做測試來確定你的皮膚類型。你可以把它推薦的產品作為一個參考。但最好不要在它的APP上面買，因為一點也不便宜。

面膜分析學

前方多圖預警！！！

個人覺得首先飲食方面要注意，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，好的氣色是靠內調的，可以自己煮煮一些什麼薏仁紅豆湯啊來喝，都對女性身體好，然後生活方面，還是那個理，早睡，早睡對皮膚真的很重要，特別是女生，我都是11點就開始準備著躺著睡覺了，雖然還是有點晚，但是因為大學，宿舍人睡得晚，我也只有儘量早點睡。

後面有化妝品的圖片，希望能幫上忙。

護膚方面的話，因為我也是窮學生一個，所以推薦一些平價的我用過的或正在用的護膚品和彩妝給你吧。首先水乳，我用的是ahc的，我知道現在用韓妝不好，但是買的這個還沒用完，所以先用著。這個ahc夏天用很不錯，清爽，不會油，我是混油肌膚，所以什麼都要求清爽控油，太滋潤的我用了臉會很油。然後晚霜有時候用的是百雀羚的那款保溼面霜，有時候是啥都沒用，不想臉負擔太大。面膜前面用的是日本的pdc的一款清潔的，挺划算的，這款清潔面膜建議敷之前用熱毛巾敷一下臉，把毛孔打開再敷，能清潔面部，敷完等一會兒臉就會白一些，應該是垃圾被吸出來的緣故吧，後來韓後的水嘟嘟蜂蜜面膜做活動，我買了蠻多，因為夏天我喜歡經常晚上敷面膜。這個面膜很不錯，很薄，精華液多，而且蜂蜜味很好聞，肌膚的保溼很重要。以前以為韓後是韓妝，結果前面才知道是國產的。氣色不好建議化一點妝，真的氣色會好很多。我一般的話就是ahc的水乳，然後安耐曬小金瓶，接著蘇菲娜的控油隔離，因為我是學軟件的，天天對著電腦，所以一定要塗隔離。這款隔離是最近才買的，表示混油皮很好用！很控油，臉不會像以前一樣一到中午就油油的，特別是夏天。隔離完了後我就塗的是露華濃的粉底液，就是那款很持久的，個人感覺還不錯，也是最近買的，一到夏天我就換化妝品和護膚品。定妝我是用的eglipse的馬卡龍粉餅，黑色款，還有nyx的定妝噴霧，這一套下來，定妝效果槓槓的。眉筆我是用的韓後的，挺好用的，以前還要眉筆加眉粉，現在用了韓後的眉筆後只需要眉筆加眉刷就OK了。眼影推薦一款很實惠的，叫novo的，一會兒上圖片。眼線筆用的是泰國的mistine的，我是內雙，表示不暈，很好用。睫毛膏也是這個牌子的，真的超好用！！腮紅用的是美國還是英國的一個牌子，叫jondana，有很多顏色，好用也便宜。口紅用的得鮮，pony和一個不知名的牌子，一會兒上圖。化妝刷是用的魅絲寇的，星座系列，挺好用的。

好了，我用的彩妝就差不多是這些，都是我用著還不錯的，推薦給你做參考。氣色不好畫化淡妝，塗口紅，會好看很多哦。

水乳

防曬霜，號稱曬不黑的

粉底液

以上是我的答案，希望對你有幫助。

橘子的橘1

看著那些中學生每個朝氣蓬勃，除了滿滿的膠原蛋白以外，不知道你有沒有察覺她們的皮膚跟成年以後的狀態有什麼不同？

通常，無論膚色是深是淺，年輕的肌膚都新鮮而有光澤。本文探討的不僅僅是美白，而是：什麼造成了皮膚暗淡？怎麼處理暗淡的皮膚？

什麼造成了皮膚暗淡？

1. 老化角質積累

老化的角質層（細胞）水分含量較低，僵硬、不柔軟、可塑性差，表面也呈“毛刺”樣不光滑，對光的反射也不均勻了，因此看上去皮膚就會暗黃、無光澤，或膚色不均。

隨著年齡的增加，表皮細胞更新換代變慢；或是日曬造成的皮膚老化；或是皮膚乾燥缺水；等等這些原因都會影響我們皮膚的脫角質功能，使得老化的角質堆積在皮膚表面而不能及時脫落。

不僅如此，還容易不吃妝——浮妝、脫妝、化的再淡都妝感重。

2. 衰老徵兆

當皮膚出現暗黃、膚色不均、甚至色斑時，說明我們的皮膚已經出現衰老徵象了。

一說到皮膚的“衰老”，很多人肯定覺得跟自己沒什麼關係，離自己很遙遠，事實上，皮膚開始衰老的時間遠比你的想想的早很多！這個內容之後有機會再好好講講。

3. 皮膚器官機能不強

皮膚是人體最大的器官，很多人對此沒有明確的認識，其實它和我們其他器官一樣需要內在的保養。

這種暗淡是可以解決的，通常我們看到的明星，尤其是韓國的那些，都是有所謂水潤光澤的肌膚，其中不乏有些人通過醫美注射水光針等達到嫩白外觀的。醫美的問題我們在這裡就不講了，我們的專業是護膚，我也主張大家更多的使用護膚手段，不僅方便，而且可控性更強。

怎樣護膚使得皮膚水亮、擺脫暗黃？

1. 把合理去角質護理加入到護膚的常規程序中

很多時候你以為那些明星皮膚“水頭”很旺，覺得你需要補水，其實不是，如果你的角質護理的不夠好，那再怎麼補水也是徒勞。

去角質方法分為兩類：

化學去角質：常見的化學去角質成分主要有水楊酸，乳酸，乙醇酸，杏仁酸等等。通過使用含有這類低濃度酸類的護膚品來幫助廢舊角質的脫落。

物理去角質：也就是通過機械（物理）摩擦將老化角質脫去。如：磨砂膏、磨皮機、面刷等。

總體來說，物理去角質比較粗暴些，不適合敏感肌使用。物理去角質根據你使用的力度、磨砂時間的長短、磨砂粒的特點等可變因素的不同，效果也會有變化。而低濃度化學去角質相對溫和許多，不易傷害皮膚，而且由於濃度恆定，使用週期平滑（一般以天為單位），效果也比較穩定可靠，且可以更方便的根據自己的皮膚選定產品和使用的次數。

關於去角質的問題其實還有很多可說的，篇幅問題這裡就不展開了，有興趣的朋友可以查看我之前發表的專門講去角質的文章。

2. 抗氧化抗衰老

除了常規去角質，認真防曬外，真心建議你做好抗氧化、抗衰老的護膚。

常見的抗氧化成分：VC、 VA、 VE、 茶多酚、薑黃素、沒藥醇、白藜蘆醇等等。更年期女性還可以使用大豆黃酮來保持皮膚的青春白皙、健康光澤。我常建議大家過20歲生日時給自己一個小禮物：抗氧化的精華。這一天你應該把自己列入抗氧化的隊伍。

常見的抗衰老成分：多肽類、低分子透明質酸、VB3、 VB5、VC、VA等，它們能促進膠原蛋白的生成跟基質成分的生成，保持皮膚的彈性、豐盈、緊緻。

3. 愛護身體，使得器官功能增強

一般人提及內在養護皮膚，言必稱內分泌，其實提高皮膚的血液循環能力、營養供給等等更不容小覷。這些方法不僅僅幫你掃除暗黃，甚至有額外的美容收穫。

• 適當運動能促進肌膚血液循壞，提高營養、氧氣和血液的供給。

• 飲食上加強對肌膚的營養補劑，富含維生素A的食品能提高肌膚的功能，使得肌膚亮澤健康。

• 常作息規律，適當減壓（比如登山，慢跑，呼吸清新空氣），不要常常久坐，站起來走動一下也是對身體和肌膚有益的方法，常常注意細節的人必然會更加美麗健康。

Dr傑尼科學護膚

1 素食更健康，皮膚又白又嫩。這個方法的前提是要懂得素食的方法，素食如果天天吃青菜，那臉也青菜樣沒血色。素食一般要求每餐必須有米飯，青菜，豆類，面類。配合一些堅果，紅棗作為零食，很健康。

　　2 每天10點30分之前睡覺，身體能得到很好的休息，皮膚也能得到很好的休息。

　　如果一開始不適應那麼早休息，那麼可以朗誦書，讀著讀著就想休息了，讀書耗神，容易讓人疲倦。

　　第二個方法是白天玩，瘋玩，玩累了自然晚上睡得好。

　　第三個方法是薰衣草精油有助眠的功效，點一滴到枕頭上。

　　3 泡泡腳。泡腳有很多很多好處，而且不花錢，熱水泡腳就很好了。當然如果身體比較寒，可以買一些姜苗來泡腳（就是生薑的葉子，曬乾後就是姜苗了），姜苗泡腳可以促進血液循環，可以助眠，非常不錯。

　　4 鍛鍊。俗話說，生命在於運動，運動可以加速身體的新陳代謝，減少痘痘的產生，還可以改善皮膚暗沉等。

電瓶車終結者竊瓦辛格

寶寶，早點睡覺多運動，喝點排毒養顏的茶，像冬瓜荷葉茶，蜂蜜柚子茶，還玫瑰茶……多喝水，自己熬點銀耳紅棗羹啊什麼的，真的是白裡透紅，早睡早起＋午覺

😂就是生活習慣。我跟你差不多一以前，超級熬夜狂，面黃的不得了，還暗沉，感覺還是嗯生活習慣健康了才真的膚色好的，其他的化妝品什麼的摸著沒長久效果！

我補水的特別多，面膜都是換著用 麗得姿、完美、春雨、膜法世家……跟洗髮露一個道理不能只用一個牌子！其他的霜啊，乳啊只是輔助修復皮膚質感，對於去黃什麼的沒啥效果。

😁😁😁加油，健康生活！

南錦西

皮膚暗黃，不是用化妝品就能變好的。

首先你要知道自己皮膚暗黃是什麼引起的，很多時候皮膚暗黃也可能和你的身體有關係，比如內分泌失調，身體內臟出現問題也會引起皮膚暗黃。

護膚品只是起到輔助的作用，畢竟護膚品都含有很多化學成分，要是想改善，還是需要靠休息和食療，和改善身體機能。

關鍵字: 暗黃 美容 護膚