淡定来了

女孩子脸上水嫩光亮，通透匀净，就会非常漂亮、有气色。

下面几款产品，对于皮肤的补水提亮效果特别好，坚持用皮肤肯定会越来越好哒。

🌟1、资生堂新漾美肌水润洁面膏

资生堂的这支洁面属于皂基型洁面，大家真的没必要谈皂基色变，皂基洁面使用得当并不会对皮肤造成伤害。

这款洁面清洁能力很优秀但是又不会过分刮掉皮肤表面的油脂，很适合夏天的晚洁。

添加独特细致美白微粒，能够温和洗去蕴含黑色素的老化角质，锁住皮肤水分，增加皮肤的透明感。 还有资生堂独家的美白成分4MSK 和氨甲环酸，能够预防色斑，增加皮肤的匀净度。

🌟2、雪肌精化妆水

雪肌精化妆水可以说是去黄提亮的明星产品，俗称雪水，一直是kose引以为傲的化妆水，很多女性的最爱。

添加了川谷籽提取物、毛瓜根提取和东当归根提取物，保湿让皮肤不再干燥，提亮肤色，增加皮肤的透明感。

日间使用能够防止黑素色沉积，高效保湿，夜间使用能够加快皮肤的新陈代谢，促进黑色素的分解，美白皮肤，使皮肤不再黄暗。

雪肌精化妆水含有酒精，敏感皮要谨慎选择哦，或者局部试一下看看皮肤的情况再决定接下来的使用。

🌟3、CPB水磨精华

从名字就可以看出来，首先这是一款精华，虽然不便宜，但是170ml的大容量！170ml的容量价格却不到六百块钱的精华，已经很便宜了有木有！

以上的这些产品，对于皮肤暗黄都很对症下药。但是据我这些年的护肤经验来看，任何外在的护肤品都不如内调见效快。作息规律，饮食清淡对皮肤的效果真的会让人惊艳。变美光靠护肤品可不行哦，内调也同样重要哒。

秋狸夭夭

气色黯淡无光泽，肤色暗黄的姑娘们最大的心愿应该就是怎么样才可以提升气色、提亮肤色了，那么，这篇文章咱们就来聊聊有哪些可以做到提升气色、提亮肤色的明星美白水乳吧！

兰芝臻白净透水乳护肤套装

这款水乳主打美白淡斑，改善黯沉，瓶子也是非常的大气好看，水乳用完之后很清爽不粘腻，感觉挺滋润的，而且有美白效果，很轻很薄，吸收很快，使用后肌肤水润亮泽，白皙，细滑！

OLAY水感透白光塑护肤套装

这款水乳主打改善肌肤暗沉，让肌肤展现水感透皙，使用感不错，挺水润，在北方也不觉得干，olay水感透白小白瓶精华的口碑是人尽皆知的，所以这款水感透白的护肤水乳效果也不错的，经济实惠，性价比高！

雪肌精口碑水乳护肤套装

大名鼎鼎的雪肌精还需要多介绍吗？这么多年主打美白，口碑很好，效果看得见，水很清爽，乳有那么点糊，不过不搓泥，乳液的质地很舒服，完全没有油的感觉，抹了之后脸很滑一点都不油腻，混合皮用这款清爽的很适合夏天使用。

雪花秀滋盈肌本水乳护肤套组

雪花秀的滋阴系列本来就是可以去黄气的，搭配润燥精华的效果会更好的哦，而且还可以初抗老，药妆的成分也可以信得过，按着说明步骤先用水乳再贴面膜，用完之后的皮肤细腻光滑，皮肤的锁水也变得很好了

欧诗漫珍珠白护肤套装

咱们国货欧诗漫珍珠白系列的护肤品每天电视都在广告，主打就是美白嫩肤淡斑，所以是针对需要提亮肤色美白的人群使用的哦，baby现在是欧诗漫的代言人，这款产品的价格虽然不高，但是使用效果还是挺不错的，感觉是国内做的还挺好的牌子，是物有所值的一套美白护肤水乳哦

Whoo后拱辰享雪玉凝水乳套装

whoo后拱辰享家的产品一直属于中高端系列，他家的雪玉凝系列也是主打提亮肤色美白的，而且可以在美白的同是滋润肌肤，让肌肤保持水润质感，朋友是油性皮肤，用着很清爽，不油腻，而且也不会闷痘痘，6件套的包装也是超级大气！高大上的感觉！

预言少女

亚洲人的皮肤色调都是偏黄的，这也是我们被称为黄种人的原因所在，但是有不少小仙女的皮肤颜色特别暗黄，导致气色不好，不单单是用护肤品，从内而外都要注意哦

给你分享一些适合年轻女孩的护肤品，喜欢护肤化妆和穿搭的小仙女可以关注我哦

小提示：

1、要调整好作息时间，尽量少熬夜，小仙女要睡美容觉！

2、少吃颜色比较深的酱油，这也是影响我们肤色的日常因素之一，多喝牛奶，豆浆，富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体

3、一定要注意好防晒，不管阴天晴天雨天！

olay小白瓶

参考价：220rmb/30ml

性价比高，推荐给贫民窟女孩的一款有效美白精华

坚持使用能看到肤色均匀透亮，对脸上的痘痘也有一定的消炎作用

乐敦CC美容精华液

参考价：70rmb/20ml

这款乐敦美白淡斑美容液很火爆，透明质地，渗透性及延展性都很不错。针对局部色斑、痘痕形成的色素沉积，VC和VE成分，美白亮肤，紧致毛孔，适合任何肤质。

不建议这款精华白天用哦~

大创美白精华

参考价：29rmb/30ml

创在我心目中一直是开架战斗机的不二代言人，这么便宜的美白精华不禁怀疑它的效果，但口碑实在是不错，质地水水的，不粘不腻刚刚好，个人建议拿来抹身体是最好的，便宜大碗不心疼，美白精华擦脸时，大创用来搭配擦脖子，真真是极好。

ipsa自律循环乳液+流金水

令肌肤柔软水润的化妆水，适合初用护肤品的小仙女，维持肌肤的稳定性效果很好，持久使用可防止肌肤干燥令肌肤纹理饱满，这款肤质划分较细，有条件的靠柜测试，没条件的多做功课，根据自己肤质找到适合的，不会让你失望哦~

资生堂新透白水乳

含有樱花美白提取成分，能有效抑制黑色素，适合各种肤质，特别是有美白诉求的，坚持用完真的能白一个度~

雪肌精水乳

特别适合混合或中性偏油肌肤，不适合敏感肌，夏天保湿不油腻，冬天稍微多涂一点，长期使用，全面调理皮肤，保持水油平衡，对痘痘镇定消炎效果不错~

AHC b5玻尿酸水乳【参考价200rmb】

AHC家产品主打安全放心，孕妇敏感肌肤都可以放心使用，算是一款全能型的水乳

这款玻尿酸水乳算是比较清爽的，只要你不是皮肤特别干一年四季都可以用的，大干皮建议夏天使用，味道很好闻，淡淡清香，用着真的很舒心，吸收很快，不会粘~

仙女养成记

首先，我们要明确你造成暗黄的原因是什么，由于你没有提供更多的肤质情况，这里就举三种情况，看看有没有合适你的，对号入座一下。

1.因为长期熬夜导致皮肤暗黄

这种情况推荐你用雪花秀的滋阴套装和雨润面膜。很多人觉得雪花秀祛黄没啥用，但其实，雪花秀主要的对象是熬夜造成的暗黄肌肤，对这种肌肤的效果非常好。而雨润属于熬夜的急救式面膜。

2.油皮氧化等造成的暗黄肌

雅诗兰黛红石榴线用起来，这款就是应对这种暗黄肌。此外，我们要搞清楚一个概念就是祛黄不等于美白。祛黄的目的就是让你的肌肤看起来纯净干净，控油去油做好了。

3.由于紫外线阳光造成的暗黄肌

4.天生的暗黄肌肤

这个就需要两步走了。

（1）做好防晒。

想应对暗黄肌就要做好防晒，别让紫外线等造成色素沉着让你更加暗黄。

2.美白精华

其实，市面上大多数美白精华对美白是没啥大作用的。他们的主要作用在于均匀肤色和提亮，这就非常适合暗黄肌肤。

最后，建议保持良好作息，吃点维生素C，葡萄籽啥的。

油痘肌的日常

我之前也是难以言说的皮肤，那是大一从南方来北京的时候。现在我大二下学期了。我想说对于皮肤的护理来说，进行补水保湿来改善干燥是最容易的，其次是改善脸上出油多的问题，最难的是祛除脸上的黄气。

我不知道我起初使用大量的补水面膜是否有促进的作用，反正是4，5个月以后，我发现有的产品终于对我的脸起到积极作用了，也就是说我的皮肤终于能够开始吸收之前根本无法吸收的产品（比如号称非常保湿但是我一开始根本觉得不好用的荷荷巴油），不再像以前那么干燥拍什么都拍不进去。所以说将补水坚持下去一定会有用的。补水的面膜我那段时间陆续用的是百雀羚小确幸，美迪惠尔和丽得姿（我觉得丽得姿补水最厉害）。水乳我换了好几个，片仔癀、百雀羚、自然乐园大绿罐都有。

在护肤的前几个月，我只能做的是尽可能地去改善我的脸摸上去非常粗糙的状态，而且也不是一直顺利的。偶尔回一趟家更是爆皮红痒什么问题都复发了。所以在开始护肤的很长时间内你看不到什么持久的效果。

我的脸当时也发黄，我买了片仔癀祛黄的系列产品，然而没有觉得有什么效果，现在用也觉得质地有点油，已经搁置起来了。

就这样不好不坏又护肤了大概大概一两个月，我买了春雨面膜黑色的那款。可能春雨这么火不是没有原因的吧，黑面膜我第一次是晚上用的，揭下来后发现脸真的挺白，而且过了一夜后透白没有黄气的状态居然能维持差不多一天的时间。当然面膜都是第一次用效果最好，黑春雨我用到第五片的时候就渐渐觉得没第一次那么惊艳了，但是从那以后我的脸色已经可以算白了，黄气虽然有但是若有若无，脸上也水润多了。而且我觉得只有黑春雨能有这样祛黄的效果，后来我买的黄春雨只是补水很好而已。

到了这个阶段，我已经大致改善了皮肤的颜色和干燥问题了，但当时痘痘还是疯长，三角区时间长了起了油闪闪发光也挺不好看的。后来我学了化妆，知道用散粉可以定妆控油。我用了散粉（悦诗风吟薄荷）以后，可能是因为干燥的环境不易滋长细菌吧，反正我再没长过痘，脸上起油的问题也因为用散粉而解决了。这就是最近一两个月的事情。不过这个方法最好不要上来就用，因为对于有的肤质散粉是会闷出痘痘的，如果你用了以后发现自己也闷痘的话就不要使用这个方法了。

这就是我大学两年来护肤的过程。现在脸上除了陈年的痘印（真的很难靠护肤品祛除）就基本上没什么问题了。护肤的一个诀窍我认为是坚持，因为对于我来说，很多问题得到改善我都不知道是因为我使用了那个产品。所以，我觉得，不买三无和假货，多查资料确定自己肤质的类型，多尝试产品，问题终会改善的。

你可以下载一个叫美肤家的应用，上面一开始会让你做测试来确定你的皮肤类型。你可以把它推荐的产品作为一个参考。但最好不要在它的APP上面买，因为一点也不便宜。

面膜分析学

前方多图预警！！！

个人觉得首先饮食方面要注意，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，好的气色是靠内调的，可以自己煮煮一些什么薏仁红豆汤啊来喝，都对女性身体好，然后生活方面，还是那个理，早睡，早睡对皮肤真的很重要，特别是女生，我都是11点就开始准备着躺着睡觉了，虽然还是有点晚，但是因为大学，宿舍人睡得晚，我也只有尽量早点睡。

后面有化妆品的图片，希望能帮上忙。

护肤方面的话，因为我也是穷学生一个，所以推荐一些平价的我用过的或正在用的护肤品和彩妆给你吧。首先水乳，我用的是ahc的，我知道现在用韩妆不好，但是买的这个还没用完，所以先用着。这个ahc夏天用很不错，清爽，不会油，我是混油肌肤，所以什么都要求清爽控油，太滋润的我用了脸会很油。然后晚霜有时候用的是百雀羚的那款保湿面霜，有时候是啥都没用，不想脸负担太大。面膜前面用的是日本的pdc的一款清洁的，挺划算的，这款清洁面膜建议敷之前用热毛巾敷一下脸，把毛孔打开再敷，能清洁面部，敷完等一会儿脸就会白一些，应该是垃圾被吸出来的缘故吧，后来韩后的水嘟嘟蜂蜜面膜做活动，我买了蛮多，因为夏天我喜欢经常晚上敷面膜。这个面膜很不错，很薄，精华液多，而且蜂蜜味很好闻，肌肤的保湿很重要。以前以为韩后是韩妆，结果前面才知道是国产的。气色不好建议化一点妆，真的气色会好很多。我一般的话就是ahc的水乳，然后安耐晒小金瓶，接着苏菲娜的控油隔离，因为我是学软件的，天天对着电脑，所以一定要涂隔离。这款隔离是最近才买的，表示混油皮很好用！很控油，脸不会像以前一样一到中午就油油的，特别是夏天。隔离完了后我就涂的是露华浓的粉底液，就是那款很持久的，个人感觉还不错，也是最近买的，一到夏天我就换化妆品和护肤品。定妆我是用的eglipse的马卡龙粉饼，黑色款，还有nyx的定妆喷雾，这一套下来，定妆效果杠杠的。眉笔我是用的韩后的，挺好用的，以前还要眉笔加眉粉，现在用了韩后的眉笔后只需要眉笔加眉刷就OK了。眼影推荐一款很实惠的，叫novo的，一会儿上图片。眼线笔用的是泰国的mistine的，我是内双，表示不晕，很好用。睫毛膏也是这个牌子的，真的超好用！！腮红用的是美国还是英国的一个牌子，叫jondana，有很多颜色，好用也便宜。口红用的得鲜，pony和一个不知名的牌子，一会儿上图。化妆刷是用的魅丝寇的，星座系列，挺好用的。

好了，我用的彩妆就差不多是这些，都是我用着还不错的，推荐给你做参考。气色不好画化淡妆，涂口红，会好看很多哦。

水乳

防晒霜，号称晒不黑的

粉底液

以上是我的答案，希望对你有帮助。

橘子的橘1

看着那些中学生每个朝气蓬勃，除了满满的胶原蛋白以外，不知道你有没有察觉她们的皮肤跟成年以后的状态有什么不同？

通常，无论肤色是深是浅，年轻的肌肤都新鲜而有光泽。本文探讨的不仅仅是美白，而是：什么造成了皮肤暗淡？怎么处理暗淡的皮肤？

什么造成了皮肤暗淡？

1. 老化角质积累

老化的角质层（细胞）水分含量较低，僵硬、不柔软、可塑性差，表面也呈“毛刺”样不光滑，对光的反射也不均匀了，因此看上去皮肤就会暗黄、无光泽，或肤色不均。

随着年龄的增加，表皮细胞更新换代变慢；或是日晒造成的皮肤老化；或是皮肤干燥缺水；等等这些原因都会影响我们皮肤的脱角质功能，使得老化的角质堆积在皮肤表面而不能及时脱落。

不仅如此，还容易不吃妆——浮妆、脱妆、化的再淡都妆感重。

2. 衰老征兆

当皮肤出现暗黄、肤色不均、甚至色斑时，说明我们的皮肤已经出现衰老征象了。

一说到皮肤的“衰老”，很多人肯定觉得跟自己没什么关系，离自己很遥远，事实上，皮肤开始衰老的时间远比你的想想的早很多！这个内容之后有机会再好好讲讲。

3. 皮肤器官机能不强

皮肤是人体最大的器官，很多人对此没有明确的认识，其实它和我们其他器官一样需要内在的保养。

这种暗淡是可以解决的，通常我们看到的明星，尤其是韩国的那些，都是有所谓水润光泽的肌肤，其中不乏有些人通过医美注射水光针等达到嫩白外观的。医美的问题我们在这里就不讲了，我们的专业是护肤，我也主张大家更多的使用护肤手段，不仅方便，而且可控性更强。

怎样护肤使得皮肤水亮、摆脱暗黄？

1. 把合理去角质护理加入到护肤的常规程序中

很多时候你以为那些明星皮肤“水头”很旺，觉得你需要补水，其实不是，如果你的角质护理的不够好，那再怎么补水也是徒劳。

去角质方法分为两类：

化学去角质：常见的化学去角质成分主要有水杨酸，乳酸，乙醇酸，杏仁酸等等。通过使用含有这类低浓度酸类的护肤品来帮助废旧角质的脱落。

物理去角质：也就是通过机械（物理）摩擦将老化角质脱去。如：磨砂膏、磨皮机、面刷等。

总体来说，物理去角质比较粗暴些，不适合敏感肌使用。物理去角质根据你使用的力度、磨砂时间的长短、磨砂粒的特点等可变因素的不同，效果也会有变化。而低浓度化学去角质相对温和许多，不易伤害皮肤，而且由于浓度恒定，使用周期平滑（一般以天为单位），效果也比较稳定可靠，且可以更方便的根据自己的皮肤选定产品和使用的次数。

关于去角质的问题其实还有很多可说的，篇幅问题这里就不展开了，有兴趣的朋友可以查看我之前发表的专门讲去角质的文章。

2. 抗氧化抗衰老

除了常规去角质，认真防晒外，真心建议你做好抗氧化、抗衰老的护肤。

常见的抗氧化成分：VC、 VA、 VE、 茶多酚、姜黄素、没药醇、白藜芦醇等等。更年期女性还可以使用大豆黄酮来保持皮肤的青春白皙、健康光泽。我常建议大家过20岁生日时给自己一个小礼物：抗氧化的精华。这一天你应该把自己列入抗氧化的队伍。

常见的抗衰老成分：多肽类、低分子透明质酸、VB3、 VB5、VC、VA等，它们能促进胶原蛋白的生成跟基质成分的生成，保持皮肤的弹性、丰盈、紧致。

3. 爱护身体，使得器官功能增强

一般人提及内在养护皮肤，言必称内分泌，其实提高皮肤的血液循环能力、营养供给等等更不容小觑。这些方法不仅仅帮你扫除暗黄，甚至有额外的美容收获。

• 适当运动能促进肌肤血液循坏，提高营养、氧气和血液的供给。

• 饮食上加强对肌肤的营养补剂，富含维生素A的食品能提高肌肤的功能，使得肌肤亮泽健康。

• 常作息规律，适当减压（比如登山，慢跑，呼吸清新空气），不要常常久坐，站起来走动一下也是对身体和肌肤有益的方法，常常注意细节的人必然会更加美丽健康。

Dr杰尼科学护肤

1 素食更健康，皮肤又白又嫩。这个方法的前提是要懂得素食的方法，素食如果天天吃青菜，那脸也青菜样没血色。素食一般要求每餐必须有米饭，青菜，豆类，面类。配合一些坚果，红枣作为零食，很健康。

　　2 每天10点30分之前睡觉，身体能得到很好的休息，皮肤也能得到很好的休息。

　　如果一开始不适应那么早休息，那么可以朗诵书，读着读着就想休息了，读书耗神，容易让人疲倦。

　　第二个方法是白天玩，疯玩，玩累了自然晚上睡得好。

　　第三个方法是薰衣草精油有助眠的功效，点一滴到枕头上。

　　3 泡泡脚。泡脚有很多很多好处，而且不花钱，热水泡脚就很好了。当然如果身体比较寒，可以买一些姜苗来泡脚（就是生姜的叶子，晒干后就是姜苗了），姜苗泡脚可以促进血液循环，可以助眠，非常不错。

　　4 锻炼。俗话说，生命在于运动，运动可以加速身体的新陈代谢，减少痘痘的产生，还可以改善皮肤暗沉等。

电瓶车终结者窃瓦辛格

宝宝，早点睡觉多运动，喝点排毒养颜的茶，像冬瓜荷叶茶，蜂蜜柚子茶，还玫瑰茶……多喝水，自己熬点银耳红枣羹啊什么的，真的是白里透红，早睡早起＋午觉

😂就是生活习惯。我跟你差不多一以前，超级熬夜狂，面黄的不得了，还暗沉，感觉还是嗯生活习惯健康了才真的肤色好的，其他的化妆品什么的摸着没长久效果！

我补水的特别多，面膜都是换着用 丽得姿、完美、春雨、膜法世家……跟洗发露一个道理不能只用一个牌子！其他的霜啊，乳啊只是辅助修复皮肤质感，对于去黄什么的没啥效果。

😁😁😁加油，健康生活！

南锦西

皮肤暗黄，不是用化妆品就能变好的。

首先你要知道自己皮肤暗黄是什么引起的，很多时候皮肤暗黄也可能和你的身体有关系，比如内分泌失调，身体内脏出现问题也会引起皮肤暗黄。

护肤品只是起到辅助的作用，毕竟护肤品都含有很多化学成分，要是想改善，还是需要靠休息和食疗，和改善身体机能。

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