远方的天空163334613

首先这种情况下你得慎重对待了，内调加外敷。

我先说说内调吧，痘痘都是有周期的，基本28天是一个痘痘的生命期限。

如何内调，不外乎是不要熬夜合理的新陈代谢，不抽烟不吸二手烟，不酗酒。饮食规律。多次水果和蔬菜，不要吃油腻的，特别是晚上。

只有内调加外养它才能跟你说拜拜。

外养就是肤护品了。不过你首先得知道长痘痘的原理的它的助手。我看过很多皮肤不好爆豆油腻角质层薄弱的情况下还使用一些美白，清洁油脂的产品。

这是不对的也不当然，你要知道这种情况下只能好好呵护慢慢的滋养它，而不是让皮肤增加负担，让它不能好好的自我修护。

因为很多美白的产品里面的配方都是一些营养物质，而你爆长痘痘的脸此时已经伤痕累累，没法有效吸收它，而对于痘痘来说这些都是它的营养物，可想而知，它吃的很开心，养的很肥，所以你会发现它越长越大。繁衍的越来越多。如果不信的小仙女们，请问一下你们的皮肤真的白了么？白了多少？

那么我们要做的是用不含酒精的补水保湿产品。要知道痘痘里面的微生物和螨虫大多喜欢干燥的环境，而充水湿润的肌肤能有效的抑制这些可怕的东西从而减少它们的繁衍和扩张，不能发育后代了它们自然的就可以跟你说拜拜了。

有的小仙女可能要受不了没有美白产品了，没关系，有一个东西很好用，那就是精华和精油，可以买一些抵制细菌滋生和补水保湿的精油，比如说植物精油。

等过一个星期痘痘明显减少了，就可以上美白精华恢复了。

然后慢慢的等待一个月，你会发现痘痘基本没有了，皮肤也很好了。

美丽的肌肤是基于耐心的保养

在这里我可以推荐几款产品:素野的三件套，这个小众品牌，主打天然不加防腐剂，平价里的战斗机。深受很多敏感肌和痘痘肌的喜爱。上肌肤效果也很好，不油不腻，主打也是补水保湿。

照贵儿的芦荟胶，据说有些小姐姐可以把痘痘消灭掉，只要敷上几天。

贝亲的润肤乳，主打氨基酸的一款产品，保湿，适合敏感肌和痘痘肌，据说可以美白，因为里面的氨基酸成分靠前，比较多。里面的防腐剂很温和，不加香精。

启初多效倍润霜，补水保湿，敏感肌的救星，拥有一大片喜爱着。不过里面有加香精。

上面的价格是给大家的参考价，本大白不售卖，也不打广告请放心食用。唯一的广告就是请关注我！！

其实每个人的肌肤情况不同，良好的采纳建议不盲目的跟风，适合自己的才是最好的。有任何疑问留言给我，我会回答。

大家晚安！

颜大白I997

从初中就开始关注护肤，作为一个现在还是大三在校生的老学姐，性价比是我选购产品第一要考虑的因素。接下来的产品我不光会告诉你它们为什么值得推荐，还会告诉你它们适合谁，这是其他答案所没有的。

注:文末有福利，教你如何不用昂贵的护肤品就可以拥有好的皮肤，以及对于【最有效的护肤成分】的使用规则和【痘痘】、【美白】全攻略。

啊啊啊，上周立夏一过，各位小仙女有木有感觉到天气变得越来越闷热？

这天气温度一高，毛孔就开始肆无忌惮地放大再放大，怕是要大口大口呼吸的节奏啊！毛孔变大之后，皮肤是特别爱出油的，美妞们早上出门上班之前，好好地化了个美美的妆，到中午11点左右就满脸油光，甚至融妆，好尴尬[衰]

一天下来，你的皮肤可能已经这么脏这么油了.....

（大幂幂就是典型的大油田，油光满面的时候颜值真的是大打折扣！ ）

大家忙活了一天，人也累，皮肤也累。晚上到家，用上大坨大坨的洗面奶清洗脸部，搓完又搓；睡觉之前，用上死贵死贵的大牌护肤品，抹完又抹......

嗯，从洁面到护肤，貌似每一个步骤都做全了，按道理，毛孔粗大、脸泛油光这些问题应该会有所改善吧[阴险]

奇了怪了，坚持了一段时间，毛孔竟然还是老样子的大，出的油还是老样子的多 [骷髅]

还有那些烦人的黑头、粉刺、痘痘接踵而至。跟男朋友逛街，内心会产生很多异样的想法...... 难道，这个夏天大家又得注定要这样尴尬度过吗？

各路仙女不用伤心，办法总比问题多嘛！其实，无论是毛孔粗大、脸泛油光还是黑头、粉刺、痘痘......这些肌肤问题，特别是在气温较高的夏季，多半是因为毛孔堵塞所造成的！

夏季气温高，肌肤毛孔长期处于张开状态（热胀冷缩嘛），油脂分泌相对旺盛，不及时清理的话，油脂就会不断不断的堆积

加上肌肤代谢产出的废旧角质，两者混合，便会轻易形成白色栓样物质（如：白头、粉刺、闭口），白色栓样物质接触空气的一头被氧化之后，就演变成我们常说的黑头了

图片上的黑头比较严重，有点接近酒糟鼻了

[撇嘴]

而且你知道吗？气温每升高一度, 油脂分泌就会增加10% [衰]

事实上，导致毛孔堵塞的最最最根本原因，依旧离不开咱们老生常谈的话题——深层清洁。

不及时对肌肤进行深层清洁，毛孔一旦被堵塞了，垃圾杂物越藏越深，越积越多，排不出不止，尽管涂抹的护肤品有多贵，功效有多强，都是徒劳的，反正皮肤也没空隙吸收 。

对于清洁，老师需要给大家纠正两点：一、洗脸，不要用力过猛，万一搓伤就得不偿失了；二、这个年代，10个小仙女有11个都会化妆，彩妆产品属于油溶性物质，洗面奶只能洗掉【水溶性物质】

综上所述，深层清洁不能单方面依靠洗面奶，卸妆产品肯定是少不了的。更何况，现在的空气污染这么严重，雾霾啊、灰尘啊啥的，定期用卸妆产品深层清洁肌肤毛孔，也是一种好习惯啊 ！

前面说到，夏天来了，咱们都不喜欢黏乎乎的感觉，所以，老师今天特意为大家种草两款体验感非常清爽，卸得非常干净彻底的卸妆好物

韩国UNNY深层清洁卸妆水

参考价:69rmb/500ml

性能:含有母菊花提取物，迷迭香提取物，茶叶提取物，黄芪根提取物，各种天然植物成分，滋养肌肤，滋润保湿。使用济州岛深层矿物水，植物配方，温和不刺激。弱酸配方，经过皮肤安全测试，无酒精，无色素，无皂基，无香料，无防腐剂，接近眼泪的PH值，敏感肌，痘痘肌均可使用。

使用感受:500ml超大瓶，随便用一点都不会心疼，特别温和不刺激，并且很滋润，不会觉得很油腻，收敛毛孔，紧致肌肤，平衡水油，提亮肤色。

适用者:花粉过敏者除外，其他肤质都可以的，敏感肌和痘痘肌都是可以用的

嗯...这款还是有一个很大的缺点的

那就是......400ml的容量，太大瓶了，怕是未来一两个月都只能用它，不能买新的了，哈哈哈哈！

韩国UNNY氨基酸泡沫洗面奶

参考价:69rmb/120ml

性能:含有20多种植物保湿精粹，薰衣草花提取物，麝香提取物，积雪草叶提取物，茶叶提取物等复合植物精华。清透、纯净、温和，添加氨基酸成分，接近人体PH值。

使用感受:首先说一下这个性冷淡风的包装，太得我心啦，简直不能再喜欢。挤一点就可以有很多泡沫，一般都会用起泡网挤一滴就ok。泡沫非常细腻，洗完脸很舒服，不会拔干，120ml真的是超级平价啦。

适用者:所有肤质。

可以帮助大家解决任何肌肤问题的，有任何问题都可以找我，现在大家护肤没有效果的原因，除了护肤品不到位，最大的问题就是没有人指导正确的护肤手法。

有的时候我们肌肤状态不佳跟是否用昂贵的护肤品没有多大关系，而是跟我们会不会生活会不会吃东西有关，而我们还在因为看不到原因花了大量的金钱却收效甚微

另，如果想获取更多A醇（可能是最有效的护肤成分了）进阶产品推荐，以及 烟酰胺+A醇 使用方法，可以私信我「A醇」就可以得到了。

我是婷妹，一名大三本科在校生，只分享最好用的护肤干货和性价比超高的平价好物，喜欢就关注我吧，让我们一起变美(人 •͈ᴗ•͈)۶♡♡比心心。

婷Baby1997

随着现在空气质量越来越差、熬夜党越来越多，毛孔粗大、脸上长痘痘的已经不再是青春期的专属问题，而是成为了一种经常遇到的皮肤问题。像我自己包括我身边的朋友都是有这种情况的，而我自己在前期绝对是属于那种迷茫派，简直是盲目式的尝试各种可以收缩毛孔的和去痘痘的产品。要不是我的脸足够强大，估计早就已经毁容了。现在就给大家讲讲我的护肤小历程，希望对你有帮助。

一、先清洁，后护肤

不知道大家有没有和我一样的情况，就是有的时候比较懒，只是草草的洗个脸，结果第二天感觉整个脸油到一个境界，而且还特别粗糙。那个时候，我总认为是自己皮肤的问题，和自己有没有认真洗脸真的没有关系。

就这样带着这样一个小侥幸，开始了自己的护肤之旅。本以为自己贴完面膜就会好很多。事实上，并没有好转，后来是看了好多时尚博主讲一些护肤的小知识，才彻底的意识到，皮肤清洁是护肤的第一道关卡。

所以，无论你是多么的无奈、多么的懒，化妆之后一定要记得卸妆，清洁皮肤一定要彻底。

推荐产品：

01洗面奶：悦风诗吟济州岛火山岩泥毛孔清洁洗颜乳

主要功效：清洁、毛孔护理

适合肤质：所有肤质（敏感肌肤请提前做测试）

这款洗面奶我使用之后的效果还是可以的，清洁力很强，就是洗完之后脸有点干干的，但是用完明显感觉脸干净了好多。

02水+乳：火山岩泥毛孔调理水+火山岩泥毛孔调理乳

产品功效：收缩毛孔、控油

适合肤质：混合性皮肤、油性皮肤

水乳建议搭配使用效果会更好，尤其在炎炎夏日有很好的控油效果。

这款面膜是我最近刚入手的，其实当时主要看中的就是补水，果然没有让我失望，补水效果还是很不错的。在我看来，有好多皮肤问题都是因为皮肤缺水导致的，所以如果时间很充足的话，还是建议每周2-3次面膜。

二、强烈推荐产品：城野先生毛孔收敛化妆水

这款毛孔收敛水，想必大家即使没有用过也是应该见过的。这可是被代购们经常安利的一款超级好用的收缩毛孔的产品。而且也是我这个毛孔粗大一族经常使用的产品，只要你坚持住一个月就是可以看到效果的呢！我现在是每天洗完脸，把化妆水倒在化妆棉上，在脸上敷3-5分钟，刚开始的时候有种被虫子叮咬的感觉，不过过一会就好了。

除了外在的护肤以外，清淡的饮食，少熬夜，多喝水，多运动，如果长期坚持下去对我们皮肤也是有好处的。

想美

痘痘，一般是油脂类皮肤，自身代谢不好引起的。首先，要从饮食入手，如果不注意，容易“病从口入”，特别是油炸、辛辣、烧烤等食品，先清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，促进新陈代谢。忌口是治痘的前提！化妆的宝宝睡前一定要完整卸妆再进行护肤！

介绍一下本人用过对痘痘、痘印有效改善的护肤品，主要是天然的，不喜欢酒精味太浓或者香精味重的护肤品，所以推荐买纯植物、芳疗护肤品。

1、沙棘面膜（瓶装，非片装），是最近比较受欢迎的一种，沙棘果富含维生素E，我用的有浓沙棘和正常的沙棘，前者可点涂在痘痘上，痘痘几天就下去了，本人脸上容易长大疮，特别是鼻翼、太阳穴位置，以前大概要受两2~3周的疼痛折磨才能等到它变白，然后挤出，但是往往容易留下印子，难以消除，后来买了浓沙棘面膜来点涂，一周左右大疮自己下去了，免除挤压、长时间的疼痛和黑印子的困扰，据说浓沙棘对消化脂肪有作用，所以现在我们这边也看到一些什么沙棘排毒的美容店，不过本人没去体验过~言归正传，平时可以用正常浓度的沙棘做睡眠面膜，真的会变白，沙棘收缩毛孔也有效果，应该是因为没有那么多油脂、代谢垃圾排到脸上以后，自然就会变小，如果想要不了毛孔，必须多喝水、每天使用护肤品时先往脸上拍水，确保水脂均衡，效果会更好。我是在淘宝买的手作，60元左右，你可以自己去找找看。

2、茶树精油和薰衣草精油。茶树精油具有杀菌消炎、收敛毛孔的作用，你应该比较适合。另外薰衣草精油去除痘印的效果会很好，它可以促进细胞再生，我手上曾经有个凸起的小肉肉，强迫症每次摸到都特别不爽，有一天我就狠心把它抠破，然后天天涂薰衣草，后来！那块皮肤居然好了！没有色素沉着，没有凸起，跟手上其他位置的皮肤完美契合，天啦噜！后来我就疯狂的爱上薰衣草！每次有伤口都涂上，也都得到了完美的解决（都是5毛硬币大小以内的伤口哈，更大的就不知道效果怎么样了）我买的薰衣草是37元5ml的，太贵的买不起，太便宜的怕不安全。

最后，再提醒一次，控逗就要管好自己的嘴巴，加油↖(^ω^)↗希望对你有用

禾火一杯时光

最烦人的问题就是脸上有痘痘了…… 我的皮肤也是超级敏感，脸上从二十一岁开始就有痘痘，持续好几年，性格都变得有点内向了，还特别自卑，每天戴着口罩，都不敢和人对视聊天。一直到前年开始我接触了这个护肤品，简直是我的救星！亲身经历推荐你们可以试试！

Whoo后水妍套盒，粉粉嫩嫩，强烈推荐这套补水的被称为"사랑세트 爱情套盒"。Whoo后水妍套盒是基础护肤，侧重保湿、补水美白， 适合各种肌肤！水研系列补水套装属于超级补水型，利用王后的宫中水分秘方研制而成，即不油腻又非常滋润而清爽，超级补水！

以上两种是我亲身体验的，超级好用！！我的皮肤现在不说特别完美吧 但至少称得上好！以前的同事见了我都说我皮肤现在水嫩水嫩的 一点痘印都没有啦！

对于痘痘的方面 有不懂的可以评论或私信问我哦！

GYing1123

女生其实也一样，不过主要女生皮肤问题分很多种类，有暗黄，长斑，皱纹，细纹，长痘，毛孔粗大，等，所以也是一样，如果想要解决长痘，毛孔粗大的问题，也是要多补水，要做好清洁，尤其是喜欢化妆的女生，清洁一定要做到位，要不然你的痘痘肯定会越长越多，因为长时间如果清洁不干净的话，一些化妆品残留物会导致毛孔堵塞，所以会引发长痘痘更严重，还有可能会发炎，多敷祛痘的面膜，多补水，尽量用那种祛痘的水，像美颜秘笈里，专门有针对女性长痘，毛孔粗大的护肤品，像这个品牌的话，价格都比较平民化，但是产品效果都还不错，所以有兴趣的话可以尝试一下。也是性价比比较高的一款护肤品。

被遺忘的回憶3654

各位姐姐妹妹哥哥弟弟，本人在读初一就长痘痘，直至高中，之后出社会，朋友介绍我用了一款产品，产品图

用几天脸部的痘痘有了明显效果，用完一瓶之后痘痘全部不见了

用完第二瓶，一颗痘痘也没长过了，皮肤也白了，毛孔粗大的我毛孔也变小了，真的管用，都爱上这个面霜了。

深谷孤人

祛痘: 推荐LION 狮王祛痘膏，也是看了很多博主安利才入手的。我是偶尔上火或者姨妈前后才会冒几颗痘。这款质地很润，抹完后滋润不干燥 也不会刺激皮肤。对红肿的痘痘效果很好。洁面后厚厚的涂一层 第二天就会发现痘痘会消退很多。也可以搭配乐敦CC用，乐敦CC的效果主要是祛痘印。不过它的成分含高浓度维C，最好是晚上用哦。

针对毛孔粗大又长痘的肤质，推荐用悦诗风吟的绿茶水乳套装。性价比很高。悦诗风吟绿茶水乳质地比较清爽 不会觉得太油腻，对毛孔粗大 油性皮肤都会有不错的改善。而且绿茶水乳比较温和 敏感肌肤也不用怕。

Yan67207479

qzuser

我是混合型皮肤，T区部分特别容易起痘，特别是熬夜，上火和吃了辛辣食物之后。大概三年前开始使用日本澳尔滨品牌的护肤品，渗透乳和健康水配合使用，大大的缓解了我脸上痘痘出现的频率。澳尔滨开创了先乳后水的先例，健康水更是畅销了30多年，个人觉得非常好用，也推荐给我周围的很多人。如果痘痘比较严重，小林制药的祛痘膏也很好用。

關鍵字: 痘痘 调加 外养