情感哨塔
我是何蕙，國家三級心理諮詢師，華大應用心理研究院諮詢師。
俗話說“男追女，隔重山”，所以可見，對作為異性的男性而言，追女生是一件困難等級比較高的事情，情絲萬縷，尤其困擾著情竇初開的男男女女。追求女生這一行為從其出發點來看， 可以說是源自於窈窕淑女，君子好逑的情感需求。
精神分析的鼻祖弗洛伊德曾提出，人作為個體的行為本能，可以歸於兩類主要動力的驅動—即生本能與死本能。尋求快樂迴避痛苦是生本能的驅力，遇見心儀的女性對象，渴望與之有更深入的聯繫，產生更深層的聯結，這是出於情感需要的本能去“追”，男生將力比多的作用傾注在特定的女生身上，是想在兩人之間創造一種不同於過往的新的關係，在這種新的親密關係中，獲得自身的快樂。
因而這種“追”，不是百米賽跑比誰速度快，
其本質，是吸引。對於那些在追女生的路上遭遇坎坷的男性來說，可能他們對於戀愛這件事的本身有所誤解。有些男性認為，自己經濟能力很好，顏值也不差，為什麼就是不能追到自己心儀的姑娘而總是被髮好人卡呢？其實，被拒絕並不一定代表該男性不“好”。因為客觀條件的“好”是可以被衡量的，比如有房有車事業有成，不煙不酒作風正派。
但要開啟兩個人的新關係，本身是從感性角度出發，與理性的考量本來就不在一條線路上。所以，如果從這一點去思考為什麼不行，只能說是走錯了方向。女性拒絕一位男性的追求，其理由的根源很簡單，就是該男性釋放出的吸引力，不足以使得女性向往踏入這段親密關係。
那麼，如何提升在愛情中的吸引力呢？
社會心理學中有一個愛情三角理論，即完美的愛=激情+親密+承諾。激情指的是情緒上一種迷戀的狀態，個人的外表及其自身魅力決定了激情的程度以及持續時間。親密所指的是在這段浪漫關係中所能獲得的安全感與溫暖感受，包括互相的欣賞與溝通。而承諾，則代表的是個人對於這段關係的預期，它維持著關係的持續。
從這三個維度出發，評估自身的情況並衡量雙方在關係中的狀態，也就不難看到這段關係的走向了。
關於華大
原華東師範大學心理諮詢工作室,始於2003年，專注心理諮詢、心理培訓、企業EAP。300多名富有實戰經驗的心理諮詢師團隊，600餘名志願者服務團隊，30門電話組成的免費公益心理服務熱線向社會提供服務。
華大應用心理研究院
前面的回答已經把理論和框架知識講得很好了。我這裡分享幾個實際的東西，結論在故事之後。
曾經國外有專家做過實驗：
找一些人，按照1-100分別給他們背後貼上標籤。分別由男和女兩兩配對，但是配對的過程中不允許告訴對方背後的數字。要求他們男和女之間加起來數字儘可能的大。
結果很驚人，背後數字30的女生，找到的總是20-40的男生；70的女生，找到的男生都是60-80的。而90的男生，找到的都是80-100的。
那些受歡迎的人（背後數字90-100），身邊總是眾星捧月，可以很從容地選擇其中數字最大的；那些不那麼出眾的人（背後數字30以下），則會意識到自己的數字可能並不是那麼大，只能選擇同樣被冷遇情況的對象交出答卷。
說明了兩個結論
1、雖然整個社會的配對是信息相對不透明、不對稱的，但是通過充分的交流和選擇，人們的對象得分總是與自己相仿。
2、如何知道自己多少分？看看異性對自己的態度就知道了。
所以題主的問題昭然若揭，追求女生，本質上就是找到跟自己條件差不多，三觀相吻合的女生。
那麼如何找到適合自己的妹子呢？
1、廣結異性。很多人條件很不錯，但是偏偏20好幾了依然單身，原因就是接觸的異性太少。迴歸到上面的例子中，如果你是被試驗的其中一員，卻只能隨機配對兩個女生-而女生可以配對在場所有的男生-我相信這對你是一場不公平的遊戲。因此廣泛結交認識女生，是參與這場戀愛遊戲的第一步。
2、不害怕被拒絕。老實說，你要感謝那些拒絕你的女生-因為她們為你對自己的認識又清晰了一步。當然要排除條件相當但是性格不合的情況，如果總是被這個“分段”的女生拒絕，你就要考慮一下是不是自己的目標期望過高，需要調整了。或者，選擇用時間讓知識和能力使自己更加增值。
3、做一個好人。在戀愛中，風評其實很重要。它可能會影響到你身邊的人是否願意把好的資源介紹給你、是否信任你能夠把這個人給對待好。因此幫助同事/講義氣幫朋友/待人真誠/主動參與聚會活動，都會讓你的好評蹭蹭上漲。
最後，建議看到本文的各位，不要浪費時間在網絡婚戀上。一來，太虛，網絡搬到現實總會隔著一層門檻；二來浪費感情，談戀愛一定是面對面坐一起談的，而不是打幾個字、寫一下身高性格收入了事。
與其網絡婚戀，倒不如迪哥支招給你的兩個辦法
1、通過遊戲等各種網絡渠道，加入到這種強互動的“同城遊戲群”裡面。看到心儀的姑娘，多從她關心、著迷的角度入手，爭取線下互動。這將是廣大單身男性的利器（最新數據表明，王者榮耀女玩家與男性玩家比例為5.5比4.5，也就是說這是一個充滿潛在資源的地方，如何利用起來？）
2、同事、同學、朋友聚會吃吃吃。身為一個男生，最容易接觸到女性朋友的一句話就是：XX火鍋很棒，收工咱們要不一起去吃吃？我相信只要女生是沒什麼活動，都會願意以群體活動的形式出席的。慢慢接觸合適後，不妨繼續發展。
3、基於化學反應的“速率=反應環境+反應濃度”，追求女孩子的速度跟你在什麼氛圍下接觸了這女孩多少次（選對環境獻殷勤）有關。你對你身邊的電影院瞭解多少？去哪個餐廳？哪個音樂酒吧？卡丁車、射箭、漂流、電玩這些體驗性的活動，知道把女孩帶哪裡嗎？
Derrick
追女生的本質不是靠追，而是靠吸引。
追女生你是追不來的，女生是要是吸引來的。不管是追，還是吸引，其實真正的本質是人性，把握人性，而追女孩也一樣要把握女生人性，即女生的情緒，換句話說，就是追女生是要學會感性思維。
吸引是什麼？
吸引就是一種情緒，很多的時候是不會聽我們的大腦的使喚，可以想象一下在自己不高興，心情不好的時候，讓自己強行露出笑容是不是非常的困難。所以，我們經常會說，一旦吸引女人基本上這個女人就會被你降服。
其實在吸引的過程中，讓你不斷地成長，不斷地去提升自己的能力，不斷地去完善自己，讓自己變得更加優秀，讓自己更會為人處世，也是一個男人成熟的過程。
男生應該如何如吸引女生？
1、人格魅力
人格魅力是從哪裡散發出來的？小細節。女生很容易被男生暖暖的小細節所心動哦~多留意一下女生，紳士的為她開門或是拎東西等等，一定會增加你的魅力值。多讀書，長見識，這是會從談吐中體現出來的，沒有女生不喜歡幽默有遠見的男生。
2、一技之長
往往會一門樂器或是會唱歌的男生魅力值不會低，如果沒有拿手的特長，可以努力學習唱好一首歌，這樣聚在KTV的時候可以自信大方的把自己最拿手的歌曲唱給她聽，如果這點有難度，那就把幽默變成自己的特長吧，相信你的智慧與幽默一定會逗她開心的，這樣她會喜歡跟你聊天。
3、愛乾淨
沒有女生喜歡不收拾自己的男生，即使風格不潮，也要乾乾靜靜的。尤其是當你從籃球場或足球場回來以後，一定要好好清洗一下自己，不要帶著不好的味道來。夏天的時候多數女生喜歡穿著潔白T恤的男生，因為他們看起來很乾淨很陽光。女生會注意男生的鞋子，鞋子也是體現男人品味性格的地方，白白乾淨的鞋子也會提升女生對你的好感度。
4、積極上進
一個男人最後要成為家裡的支柱，養活自己的女人和孩子，昨天的你可能一無所有，但明天的你依舊一無所有是不會有女生喜歡的。要有積極進取，為未來規劃並努力的上進心。努力工作學習的樣子很受女孩子的欣賞
5、適當改變穿衣風格
雖說外表不是改變衡量一個男生的標準，但是人靠衣裝馬靠鞍，穿著得體，會吸引女生的眼球，這樣才有機會接近女生了解女生。可以說是用外在吸引女生，再用內心征服女生。不一定要追求名牌，但要選擇適合自己的風格，偶爾換個風格也會讓你變得很不一樣。不管是什麼風格，切忌打扮非主流，這樣的男生只會讓女生覺得很誇張很不成熟。這一點可以結合第3點。
自由小小影
撩妹的本質就是釣女人，讓她心甘情願把自己賣給你。越是年輕妹子，沒社會經驗，易受大環境，不良誘惑影響。女人也是人，而且具有女性特有弱點，比如：天真，愛聽假話，貪婪物質和喜歡高富帥男性，嫉妒報復心重，大腦簡單易受騙，情緒化嚴重易自卑極端，心理壓力偏弱，同情心重，缺愛，感性，邏輯空間方向機械感差，動手電器，工具操作能力天生偏弱，對身體接觸的男人沒抵抗力，愛打扮花錢好面子，愛虛榮。。。這些弱點就是男生進攻追求女性的突破口。
理想中的追女生模式：請求幫助-認識併產生好感-密切關心提供優勢面-讓她產生尊敬仰慕-花錢花心思討她歡心-及時密切接觸刺激並快樂，彼此產生身心相互依賴-求婚。
青篋
關注我BlackSwan黑天鵝說，好好回答一下這個問題：
首先，能問這個問題：追女生的本質是什麼的這個童鞋估計是對愛情或者女生不甚瞭解。不過沒有關係，追女生就是一種經歷和歷練。為什麼這麼說，我相信每一個男生在開始追求女生或者追求愛情的初期都是非常稚嫩的。並沒有什麼情愛大師，所有的經驗都是經過一段段感情的洗禮或者傷害，正因為有歷練或者碰壁了，知道哪些是有利於感情發展，哪些不利於兩人的關係的靠近。
”你若盛開，清風自來“就是追女生的本質。這跟我們聽到的一些什麼“膽大心細臉皮厚”還是有些不一樣的。愛情的開始一定是相互吸引，假如不是，如果通過時間的磨練那就有將就的意味。但是說到吸引也要分兩種情況：一種本來就優秀的一種本來就一般的男生。
優秀的男生我覺得不用追女生，估計是被女生追吧！
我來重點說說樣子長得一般的男生如何追女生？
1.敢於追求美麗的女生
假如你從內心都不敢去追求長得美麗的女生，證明你內心是非常自卑。首先要調整自己的心態，一定要敢於追求。先有這份心，一定要百折不撓，堅韌強大的內心是追女生的最基本的底蘊。
2.除了樣貌，傾其所有
不同階段其實女生喜歡的東西是不一樣的。學生階段女生可能會喜歡讀書厲害的，聰明的，或者體育很棒的男生。出到社會，可能女生會喜歡成熟的，社交能力強的男生。其實樣子真的是眾多女生喜歡因素的其中之一。
如何吸引我有以下建議：
（1）人醜多讀書，對男生一樣適用，給自己制定書單，增加自身的內涵比什麼都重要，跟女生的聊天的談資不僅僅來源生活，更多是你對很多事情的見解，不斷的積累才是唯一出路。
（2）德育體美全面發展。一定不能讓女生覺得你枯燥單調的生活。特別現在的社會大多數的人都活在朋友圈的時代。一開始哪怕偽裝一下，先開始秀跑步，或者開始學吉他，或者去射箭，玩保齡球，打打高爾夫，打籃球，打羽毛球。不過僅僅秀我覺得還是低層級的，假如你能秀出在某項活動你能獲得的榮譽，而這中榮譽不是一般人可以拿到的，那就大大加分。
（3）積極上進。很多男生在失戀後鬱鬱寡歡在朋友圈各種曬傷心孤獨，我覺得這是在女生看來是大大減分的。假如男生在失戀後，可以很正能量，快速走出來，女生會覺得這個男生很不錯，可以完全掌控自己的情緒。
所以，你若盛開，清風自來就是追女生的本質。佛系追女生才是王道，不是你在後面舔著臉就能夠追成女生的。與其發時間大費周章的討女生歡喜，還不如讓自己更加優秀和強大吸引她，不經意的表現讓女生內心被你征服。這才是把吸引的最終奧秘！
黑天鵝職場
第三，真的不知道應該跟妹子說什麼。
第三，在實踐中不斷去糾正以及逐步掌握，形成真正屬於自己的技能。
以上才是撩妹的本質，其實與其說撩妹，我們對於任何一件事情的認知，包括對於任何一門技能的掌握，從不會到會，從無到有，它的規律都是我前面說的三點，以上即為我們這次分享的第一點。
不管你是曾今經有過幾段戀情，還是一直以來都沒有任何愛情經歷的小白，或者正處於被分手的
痛苦中，沒有關係。
公 號：空空愛學
或許我將會是你的機會。
免費送你一份泡妞電子書。不怕你不會，就怕你不學，想一萬次不如行動一次。
情感哨塔
異性相吸，同性相斥(戀愛中)追女生的終極目標莫過於希望執子之手、與子偕老(相伴一生)。
怎麼樣才能俘獲佳人芳心?
首先追求女生應該具備勇氣、信心，正所謂一家女百家求，一個品貌俱佳、才華橫溢的女孩子身邊肯定是眾星捧月，從來不缺乏追求者。
想要殺出重圍、脫穎而出，必須要下一番苦功，女生喜歡一個男生應該是希望那個白馬王子充滿神秘感而且和他在一起安全感可以倍增。
男生追女生主要靠吸引力和能夠給予對方安全感，所謂吸引力無非是外在條件(英俊瀟灑、博學多才、富貴多金)內在品質(溫柔體貼、善解人意、浪漫)如果男生外在條件不出眾也不要灰心，可以努力提高內在品質，並尋求與所追求的女生人生觀、價值觀、愛情觀能夠完美契合，同樣也有可能勝出，最關鍵的是遇到心儀的女生要勇敢表白，大膽追求，即使失敗也無怨無悔，如果你連展示自身才華和品質的勇氣都沒有，如何讓或許對你已芳心暗許的女生採取下一步行動呢?
a回眸一笑百媚生e
追女生的本質就是生育競爭！男女都要參與生育競爭！生育的本質就是基因傳承，基因修正，基因優化！因為女性的生養任務更重，所以女性會認真挑選男性，挑選的標準一是互補（基因修正）。二是男性是否靠譜，能不能保護生養的後代存活。男性主要負擔生存任務，狩獵戰鬥，在遠古的時候壽命較短。而生育任務就是爽歪歪，所以，骨子裡喜歡到處下種，容易泛愛。但是這是男女之間的一種博弈，女性才不吃你提起褲子就走人這一套。所以追女人的秘訣: 一是性格互補，這是基因的選擇，有意思的是，碰到互補的基因會讓男女雙方都有感覺。二是靠譜（泛愛就不靠譜了），有保護女生及後代生存的能力和意願。
生命中觀
我覺得本質是找一個和自己攜手走完人生的伴侶。
一個人也可以活，兩個人能活得更好，男女搭配幹活不累嘛。人類的諧音人累，活著註定要為很多事情煩惱，當你撐不住的時候你會需要一個肩膀或者一個擁抱，一個專屬的肩膀或擁抱，男人在女人面前很要尊嚴的，自古以來男人養家，當你還沒有成家還沒有對象的時候是自己吃飽一家人不餓，有追求沒什麼動力的狀態，尊嚴不需要拿給任何人看，沒有擔當，還可以耍賴什麼的，明明又很多事情可以做，卻不為自己做也不知道為誰做，沒有力量的生活不是優質生活。兩個人，你會為討得她歡心，而成為一個了不起的男人，她就是你的力量。
初中，高中，大學直到工作，鐵哥們一個換一個，一個又沒一個由熟悉變陌生，能陪著你的，能一直關心你照顧你的也只有自己的對象，內心的寂寞空虛冷，也只有來自於女朋友的陪伴能化解，非專屬性的杯水車薪只能給你更大的恐懼，自己也會厭倦那種不正當的邂逅，因為不穩定，還感覺不到潛在的價值和意義，成年以後，我們就開始懂得了戰線和團隊的重要性，自己一個人是要承受很多的，有時候雖然幫不上什麼忙，但也不是每一個人鼓勵你都能接受得了，而來自她的溫暖你是最喜歡的。
沒有性慾的人生是不完整的，有愛情就會產生婚煙，就會有結晶，再後來就是家庭，這就是老一輩常說的血脈傳承，也算是一個使命吧，所以這也是本質之一。
還有就是一種精神的寄託和依賴，古話說相濡以沫，與子偕老。所以你應該知道為什麼很多人上了年紀還不結婚家裡人都會著急了吧！
愛情小天使
男生追女生主要靠吸引力和能夠給予對方安全感，所謂吸引力無非是外在條件(英俊瀟灑、博學多才、富貴多金)內在品質(溫柔體貼、善解人意、浪漫)如果男生外在條件不出眾也不要灰心，
可以努力提高內在品質，並尋求與所追求的女生人生觀、價值觀、愛情觀能夠完美契合，同樣也有可能勝出，最關鍵的是遇到心儀的女生要勇敢表白，大膽追求，即使失敗也無怨無悔，如果你連展示自身才華和品質的勇氣都沒有，如何讓或許對你已芳心暗許的女生採取下一步行動呢?
撩妹的本質就是釣女人，讓她心甘情願把自己賣給你。越是年輕妹子，沒社會經驗，易受大環境，不良誘惑影響。女人也是人，而且具有女性特有弱點，
比如：天真，愛聽假話，貪婪物質和喜歡高富帥男性，嫉妒報復心重，大腦簡單易受騙，情緒化嚴重易自卑極端，心理壓力偏弱，同情心重，缺愛，感性，邏輯空間方向機械感差，動手電器，工具操作能力天生偏弱，對身體接觸的男人沒抵抗力，愛打扮花錢好面子，愛虛榮。。。這些弱點就是男生進攻追求女性的突破口。
追女生的本質就是生育競爭！男女都要參與生育競爭！生育的本質就是基因傳承，基因修正，基因優化！因為女性的生養任務更重，所以女性會認真挑選男性，挑選的標準一是互補（基因修正）。二是男性是否靠譜，能不能保護生養的後代存活。
男性主要負擔生存任務，狩獵戰鬥，在遠古的時候壽命較短。而生育任務就是爽歪歪，所以，骨子裡喜歡到處下種，容易泛愛。但是這是男女之間的一種博弈，女性才不吃你提起褲子就走人這一套。
所以追女人的秘訣: 一是性格互補，這是基因的選擇，有意思的是，碰到互補的基因會讓男女雙方都有感覺。二是靠譜（泛愛就不靠譜了），有保護女生及後代生存的能力和意願。
但是很多同學在運用撩妹這件事情的時候，多半會不自覺的有很多畏難情緒。
第一，他會覺得我性格內向，所以很難撩妹；
第二，他會覺得自己在跟妹子相處的時候本來就很緊張了，還要撩？能保持鎮定就不錯了；
第三，真的不知道應該跟妹子說什麼。
繁育後代的一種生物本能。當這個繁育本質受到威脅生命就不能延續下去，善於繁殖的生命進化了下來。
自然界動物在繁育時節都在拼命尋找，甚至鬥毆，打架。要實現繁育本身。
到了人類階段，繁育似乎沒有那麼重要，人類在享受著繁育進化出來各種本能，視覺的（電視節目），動作的，身體快感的，情感的，忘記了繁育本身。
嬰兒由專一專門月嫂月子中心照護，而進化出來的女人母愛卻沒有使用，甚至公共場合被打擊。
