情感哨塔
我是何蕙，国家三级心理咨询师，华大应用心理研究院咨询师。
俗话说“男追女，隔重山”，所以可见，对作为异性的男性而言，追女生是一件困难等级比较高的事情，情丝万缕，尤其困扰着情窦初开的男男女女。追求女生这一行为从其出发点来看， 可以说是源自于窈窕淑女，君子好逑的情感需求。
精神分析的鼻祖弗洛伊德曾提出，人作为个体的行为本能，可以归于两类主要动力的驱动—即生本能与死本能。寻求快乐回避痛苦是生本能的驱力，遇见心仪的女性对象，渴望与之有更深入的联系，产生更深层的联结，这是出于情感需要的本能去“追”，男生将力比多的作用倾注在特定的女生身上，是想在两人之间创造一种不同于过往的新的关系，在这种新的亲密关系中，获得自身的快乐。
因而这种“追”，不是百米赛跑比谁速度快，
其本质，是吸引。对于那些在追女生的路上遭遇坎坷的男性来说，可能他们对于恋爱这件事的本身有所误解。有些男性认为，自己经济能力很好，颜值也不差，为什么就是不能追到自己心仪的姑娘而总是被发好人卡呢？其实，被拒绝并不一定代表该男性不“好”。因为客观条件的“好”是可以被衡量的，比如有房有车事业有成，不烟不酒作风正派。
但要开启两个人的新关系，本身是从感性角度出发，与理性的考量本来就不在一条线路上。所以，如果从这一点去思考为什么不行，只能说是走错了方向。女性拒绝一位男性的追求，其理由的根源很简单，就是该男性释放出的吸引力，不足以使得女性向往踏入这段亲密关系。
那么，如何提升在爱情中的吸引力呢？
社会心理学中有一个爱情三角理论，即完美的爱=激情+亲密+承诺。激情指的是情绪上一种迷恋的状态，个人的外表及其自身魅力决定了激情的程度以及持续时间。亲密所指的是在这段浪漫关系中所能获得的安全感与温暖感受，包括互相的欣赏与沟通。而承诺，则代表的是个人对于这段关系的预期，它维持着关系的持续。
从这三个维度出发，评估自身的情况并衡量双方在关系中的状态，也就不难看到这段关系的走向了。
关于华大
原华东师范大学心理咨询工作室,始于2003年，专注心理咨询、心理培训、企业EAP。300多名富有实战经验的心理咨询师团队，600余名志愿者服务团队，30门电话组成的免费公益心理服务热线向社会提供服务。
华大应用心理研究院
前面的回答已经把理论和框架知识讲得很好了。我这里分享几个实际的东西，结论在故事之后。
曾经国外有专家做过实验：
找一些人，按照1-100分别给他们背后贴上标签。分别由男和女两两配对，但是配对的过程中不允许告诉对方背后的数字。要求他们男和女之间加起来数字尽可能的大。
结果很惊人，背后数字30的女生，找到的总是20-40的男生；70的女生，找到的男生都是60-80的。而90的男生，找到的都是80-100的。
那些受欢迎的人（背后数字90-100），身边总是众星捧月，可以很从容地选择其中数字最大的；那些不那么出众的人（背后数字30以下），则会意识到自己的数字可能并不是那么大，只能选择同样被冷遇情况的对象交出答卷。
说明了两个结论
1、虽然整个社会的配对是信息相对不透明、不对称的，但是通过充分的交流和选择，人们的对象得分总是与自己相仿。
2、如何知道自己多少分？看看异性对自己的态度就知道了。
所以题主的问题昭然若揭，追求女生，本质上就是找到跟自己条件差不多，三观相吻合的女生。
那么如何找到适合自己的妹子呢？
1、广结异性。很多人条件很不错，但是偏偏20好几了依然单身，原因就是接触的异性太少。回归到上面的例子中，如果你是被试验的其中一员，却只能随机配对两个女生-而女生可以配对在场所有的男生-我相信这对你是一场不公平的游戏。因此广泛结交认识女生，是参与这场恋爱游戏的第一步。
2、不害怕被拒绝。老实说，你要感谢那些拒绝你的女生-因为她们为你对自己的认识又清晰了一步。当然要排除条件相当但是性格不合的情况，如果总是被这个“分段”的女生拒绝，你就要考虑一下是不是自己的目标期望过高，需要调整了。或者，选择用时间让知识和能力使自己更加增值。
3、做一个好人。在恋爱中，风评其实很重要。它可能会影响到你身边的人是否愿意把好的资源介绍给你、是否信任你能够把这个人给对待好。因此帮助同事/讲义气帮朋友/待人真诚/主动参与聚会活动，都会让你的好评蹭蹭上涨。
最后，建议看到本文的各位，不要浪费时间在网络婚恋上。一来，太虚，网络搬到现实总会隔着一层门槛；二来浪费感情，谈恋爱一定是面对面坐一起谈的，而不是打几个字、写一下身高性格收入了事。
与其网络婚恋，倒不如迪哥支招给你的两个办法
1、通过游戏等各种网络渠道，加入到这种强互动的“同城游戏群”里面。看到心仪的姑娘，多从她关心、着迷的角度入手，争取线下互动。这将是广大单身男性的利器（最新数据表明，王者荣耀女玩家与男性玩家比例为5.5比4.5，也就是说这是一个充满潜在资源的地方，如何利用起来？）
2、同事、同学、朋友聚会吃吃吃。身为一个男生，最容易接触到女性朋友的一句话就是：XX火锅很棒，收工咱们要不一起去吃吃？我相信只要女生是没什么活动，都会愿意以群体活动的形式出席的。慢慢接触合适后，不妨继续发展。
3、基于化学反应的“速率=反应环境+反应浓度”，追求女孩子的速度跟你在什么氛围下接触了这女孩多少次（选对环境献殷勤）有关。你对你身边的电影院了解多少？去哪个餐厅？哪个音乐酒吧？卡丁车、射箭、漂流、电玩这些体验性的活动，知道把女孩带哪里吗？
Derrick
追女生的本质不是靠追，而是靠吸引。
追女生你是追不来的，女生是要是吸引来的。不管是追，还是吸引，其实真正的本质是人性，把握人性，而追女孩也一样要把握女生人性，即女生的情绪，换句话说，就是追女生是要学会感性思维。
吸引是什么？
吸引就是一种情绪，很多的时候是不会听我们的大脑的使唤，可以想象一下在自己不高兴，心情不好的时候，让自己强行露出笑容是不是非常的困难。所以，我们经常会说，一旦吸引女人基本上这个女人就会被你降服。
其实在吸引的过程中，让你不断地成长，不断地去提升自己的能力，不断地去完善自己，让自己变得更加优秀，让自己更会为人处世，也是一个男人成熟的过程。
男生应该如何如吸引女生？
1、人格魅力
人格魅力是从哪里散发出来的？小细节。女生很容易被男生暖暖的小细节所心动哦~多留意一下女生，绅士的为她开门或是拎东西等等，一定会增加你的魅力值。多读书，长见识，这是会从谈吐中体现出来的，没有女生不喜欢幽默有远见的男生。
2、一技之长
往往会一门乐器或是会唱歌的男生魅力值不会低，如果没有拿手的特长，可以努力学习唱好一首歌，这样聚在KTV的时候可以自信大方的把自己最拿手的歌曲唱给她听，如果这点有难度，那就把幽默变成自己的特长吧，相信你的智慧与幽默一定会逗她开心的，这样她会喜欢跟你聊天。
3、爱干净
没有女生喜欢不收拾自己的男生，即使风格不潮，也要干干静静的。尤其是当你从篮球场或足球场回来以后，一定要好好清洗一下自己，不要带着不好的味道来。夏天的时候多数女生喜欢穿着洁白T恤的男生，因为他们看起来很干净很阳光。女生会注意男生的鞋子，鞋子也是体现男人品味性格的地方，白白干净的鞋子也会提升女生对你的好感度。
4、积极上进
一个男人最后要成为家里的支柱，养活自己的女人和孩子，昨天的你可能一无所有，但明天的你依旧一无所有是不会有女生喜欢的。要有积极进取，为未来规划并努力的上进心。努力工作学习的样子很受女孩子的欣赏
5、适当改变穿衣风格
虽说外表不是改变衡量一个男生的标准，但是人靠衣装马靠鞍，穿着得体，会吸引女生的眼球，这样才有机会接近女生了解女生。可以说是用外在吸引女生，再用内心征服女生。不一定要追求名牌，但要选择适合自己的风格，偶尔换个风格也会让你变得很不一样。不管是什么风格，切忌打扮非主流，这样的男生只会让女生觉得很夸张很不成熟。这一点可以结合第3点。
自由小小影
撩妹的本质就是钓女人，让她心甘情愿把自己卖给你。越是年轻妹子，没社会经验，易受大环境，不良诱惑影响。女人也是人，而且具有女性特有弱点，比如：天真，爱听假话，贪婪物质和喜欢高富帅男性，嫉妒报复心重，大脑简单易受骗，情绪化严重易自卑极端，心理压力偏弱，同情心重，缺爱，感性，逻辑空间方向机械感差，动手电器，工具操作能力天生偏弱，对身体接触的男人没抵抗力，爱打扮花钱好面子，爱虚荣。。。这些弱点就是男生进攻追求女性的突破口。
理想中的追女生模式：请求帮助-认识并产生好感-密切关心提供优势面-让她产生尊敬仰慕-花钱花心思讨她欢心-及时密切接触刺激并快乐，彼此产生身心相互依赖-求婚。
青箧
关注我BlackSwan黑天鹅说，好好回答一下这个问题：
首先，能问这个问题：追女生的本质是什么的这个童鞋估计是对爱情或者女生不甚了解。不过没有关系，追女生就是一种经历和历练。为什么这么说，我相信每一个男生在开始追求女生或者追求爱情的初期都是非常稚嫩的。并没有什么情爱大师，所有的经验都是经过一段段感情的洗礼或者伤害，正因为有历练或者碰壁了，知道哪些是有利于感情发展，哪些不利于两人的关系的靠近。
”你若盛开，清风自来“就是追女生的本质。这跟我们听到的一些什么“胆大心细脸皮厚”还是有些不一样的。爱情的开始一定是相互吸引，假如不是，如果通过时间的磨练那就有将就的意味。但是说到吸引也要分两种情况：一种本来就优秀的一种本来就一般的男生。
优秀的男生我觉得不用追女生，估计是被女生追吧！
我来重点说说样子长得一般的男生如何追女生？
1.敢于追求美丽的女生
假如你从内心都不敢去追求长得美丽的女生，证明你内心是非常自卑。首先要调整自己的心态，一定要敢于追求。先有这份心，一定要百折不挠，坚韧强大的内心是追女生的最基本的底蕴。
2.除了样貌，倾其所有
不同阶段其实女生喜欢的东西是不一样的。学生阶段女生可能会喜欢读书厉害的，聪明的，或者体育很棒的男生。出到社会，可能女生会喜欢成熟的，社交能力强的男生。其实样子真的是众多女生喜欢因素的其中之一。
如何吸引我有以下建议：
（1）人丑多读书，对男生一样适用，给自己制定书单，增加自身的内涵比什么都重要，跟女生的聊天的谈资不仅仅来源生活，更多是你对很多事情的见解，不断的积累才是唯一出路。
（2）德育体美全面发展。一定不能让女生觉得你枯燥单调的生活。特别现在的社会大多数的人都活在朋友圈的时代。一开始哪怕伪装一下，先开始秀跑步，或者开始学吉他，或者去射箭，玩保龄球，打打高尔夫，打篮球，打羽毛球。不过仅仅秀我觉得还是低层级的，假如你能秀出在某项活动你能获得的荣誉，而这中荣誉不是一般人可以拿到的，那就大大加分。
（3）积极上进。很多男生在失恋后郁郁寡欢在朋友圈各种晒伤心孤独，我觉得这是在女生看来是大大减分的。假如男生在失恋后，可以很正能量，快速走出来，女生会觉得这个男生很不错，可以完全掌控自己的情绪。
所以，你若盛开，清风自来就是追女生的本质。佛系追女生才是王道，不是你在后面舔着脸就能够追成女生的。与其发时间大费周章的讨女生欢喜，还不如让自己更加优秀和强大吸引她，不经意的表现让女生内心被你征服。这才是把吸引的最终奥秘！
黑天鹅职场
第三，真的不知道应该跟妹子说什么。
第三，在实践中不断去纠正以及逐步掌握，形成真正属于自己的技能。
以上才是撩妹的本质，其实与其说撩妹，我们对于任何一件事情的认知，包括对于任何一门技能的掌握，从不会到会，从无到有，它的规律都是我前面说的三点，以上即为我们这次分享的第一点。
不管你是曾今经有过几段恋情，还是一直以来都没有任何爱情经历的小白，或者正处于被分手的
痛苦中，没有关系。
公 号：空空爱学
或许我将会是你的机会。
免费送你一份泡妞电子书。不怕你不会，就怕你不学，想一万次不如行动一次。
情感哨塔
异性相吸，同性相斥(恋爱中)追女生的终极目标莫过于希望执子之手、与子偕老(相伴一生)。
怎么样才能俘获佳人芳心?
首先追求女生应该具备勇气、信心，正所谓一家女百家求，一个品貌俱佳、才华横溢的女孩子身边肯定是众星捧月，从来不缺乏追求者。
想要杀出重围、脱颖而出，必须要下一番苦功，女生喜欢一个男生应该是希望那个白马王子充满神秘感而且和他在一起安全感可以倍增。
男生追女生主要靠吸引力和能够给予对方安全感，所谓吸引力无非是外在条件(英俊潇洒、博学多才、富贵多金)内在品质(温柔体贴、善解人意、浪漫)如果男生外在条件不出众也不要灰心，可以努力提高内在品质，并寻求与所追求的女生人生观、价值观、爱情观能够完美契合，同样也有可能胜出，最关键的是遇到心仪的女生要勇敢表白，大胆追求，即使失败也无怨无悔，如果你连展示自身才华和品质的勇气都没有，如何让或许对你已芳心暗许的女生采取下一步行动呢?
a回眸一笑百媚生e
追女生的本质就是生育竞争！男女都要参与生育竞争！生育的本质就是基因传承，基因修正，基因优化！因为女性的生养任务更重，所以女性会认真挑选男性，挑选的标准一是互补（基因修正）。二是男性是否靠谱，能不能保护生养的后代存活。男性主要负担生存任务，狩猎战斗，在远古的时候寿命较短。而生育任务就是爽歪歪，所以，骨子里喜欢到处下种，容易泛爱。但是这是男女之间的一种博弈，女性才不吃你提起裤子就走人这一套。所以追女人的秘诀: 一是性格互补，这是基因的选择，有意思的是，碰到互补的基因会让男女双方都有感觉。二是靠谱（泛爱就不靠谱了），有保护女生及后代生存的能力和意愿。
生命中观
我觉得本质是找一个和自己携手走完人生的伴侣。
一个人也可以活，两个人能活得更好，男女搭配干活不累嘛。人类的谐音人累，活着注定要为很多事情烦恼，当你撑不住的时候你会需要一个肩膀或者一个拥抱，一个专属的肩膀或拥抱，男人在女人面前很要尊严的，自古以来男人养家，当你还没有成家还没有对象的时候是自己吃饱一家人不饿，有追求没什么动力的状态，尊严不需要拿给任何人看，没有担当，还可以耍赖什么的，明明又很多事情可以做，却不为自己做也不知道为谁做，没有力量的生活不是优质生活。两个人，你会为讨得她欢心，而成为一个了不起的男人，她就是你的力量。
初中，高中，大学直到工作，铁哥们一个换一个，一个又没一个由熟悉变陌生，能陪着你的，能一直关心你照顾你的也只有自己的对象，内心的寂寞空虚冷，也只有来自于女朋友的陪伴能化解，非专属性的杯水车薪只能给你更大的恐惧，自己也会厌倦那种不正当的邂逅，因为不稳定，还感觉不到潜在的价值和意义，成年以后，我们就开始懂得了战线和团队的重要性，自己一个人是要承受很多的，有时候虽然帮不上什么忙，但也不是每一个人鼓励你都能接受得了，而来自她的温暖你是最喜欢的。
没有性欲的人生是不完整的，有爱情就会产生婚烟，就会有结晶，再后来就是家庭，这就是老一辈常说的血脉传承，也算是一个使命吧，所以这也是本质之一。
还有就是一种精神的寄托和依赖，古话说相濡以沫，与子偕老。所以你应该知道为什么很多人上了年纪还不结婚家里人都会着急了吧！
爱情小天使
男生追女生主要靠吸引力和能够给予对方安全感，所谓吸引力无非是外在条件(英俊潇洒、博学多才、富贵多金)内在品质(温柔体贴、善解人意、浪漫)如果男生外在条件不出众也不要灰心，
可以努力提高内在品质，并寻求与所追求的女生人生观、价值观、爱情观能够完美契合，同样也有可能胜出，最关键的是遇到心仪的女生要勇敢表白，大胆追求，即使失败也无怨无悔，如果你连展示自身才华和品质的勇气都没有，如何让或许对你已芳心暗许的女生采取下一步行动呢?
撩妹的本质就是钓女人，让她心甘情愿把自己卖给你。越是年轻妹子，没社会经验，易受大环境，不良诱惑影响。女人也是人，而且具有女性特有弱点，
比如：天真，爱听假话，贪婪物质和喜欢高富帅男性，嫉妒报复心重，大脑简单易受骗，情绪化严重易自卑极端，心理压力偏弱，同情心重，缺爱，感性，逻辑空间方向机械感差，动手电器，工具操作能力天生偏弱，对身体接触的男人没抵抗力，爱打扮花钱好面子，爱虚荣。。。这些弱点就是男生进攻追求女性的突破口。
追女生的本质就是生育竞争！男女都要参与生育竞争！生育的本质就是基因传承，基因修正，基因优化！因为女性的生养任务更重，所以女性会认真挑选男性，挑选的标准一是互补（基因修正）。二是男性是否靠谱，能不能保护生养的后代存活。
男性主要负担生存任务，狩猎战斗，在远古的时候寿命较短。而生育任务就是爽歪歪，所以，骨子里喜欢到处下种，容易泛爱。但是这是男女之间的一种博弈，女性才不吃你提起裤子就走人这一套。
所以追女人的秘诀: 一是性格互补，这是基因的选择，有意思的是，碰到互补的基因会让男女双方都有感觉。二是靠谱（泛爱就不靠谱了），有保护女生及后代生存的能力和意愿。
但是很多同学在运用撩妹这件事情的时候，多半会不自觉的有很多畏难情绪。
第一，他会觉得我性格内向，所以很难撩妹；
第二，他会觉得自己在跟妹子相处的时候本来就很紧张了，还要撩？能保持镇定就不错了；
第三，真的不知道应该跟妹子说什么。
繁育后代的一种生物本能。当这个繁育本质受到威胁生命就不能延续下去，善于繁殖的生命进化了下来。
自然界动物在繁育时节都在拼命寻找，甚至斗殴，打架。要实现繁育本身。
到了人类阶段，繁育似乎没有那么重要，人类在享受着繁育进化出来各种本能，视觉的（电视节目），动作的，身体快感的，情感的，忘记了繁育本身。
婴儿由专一专门月嫂月子中心照护，而进化出来的女人母爱却没有使用，甚至公共场合被打击。
