秋天,這湯可常喝,潤燥,健脾胃,簡單又美味

當歸 棗子 黨蔘 胡椒粉 菜譜


秋補吃這肉正合適,鮮嫩肥美,滋陰補虛、潤燥,豬肉跟它比弱爆了

香菇 蔬菜 醬油 蠔油 養生


春季養生北“潤燥”南“祛溼”,老中醫推薦的食療法請收好

食療 中醫 修正你的養生誤區 枸杞 全民健康dou起來 山藥 銀耳 百合 4月吃什麼 蜂蜜 你好,立


別鬧了,你抓不住夏天的尾巴

潤燥 秋凍 金臺君 衣食住行 吃餃子


梨:靜心,潤燥,清肺,秋季應季之果!心躁肺火重型失眠可多食!

養生 冰糖 中醫 杏仁 荸薺


「秋燥」來臨,怎麼與燥邪對抗呢?3款慈禧遺留下的「潤燥」美食

養生 慈禧 蓮子 枸杞 中醫


入秋喝了這款湯 清熱下火 潤肺 潤燥 臉不長痘 喉嚨也舒適了

胡蘿蔔 陳皮 無花果 月餅 中秋節


石榴被譽為“果中寶石”,潤燥、補脾腎、止咳止瀉!內附養生食譜

石榴 修正你的養生誤區 食療 銀耳 蓮子 水果 腹瀉 冰糖 乳霜愛用 中醫 小黑火鍋節 霸王餐行動


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痰溼體質的人,要知道痰可分為四種,溫陽、清熱,化溼、潤燥

修正你的養生誤區 中醫 沙蔘 小黑火鍋節 霸王餐行動 麥冬 金銀花 蒲公英


古代御醫有何延年益壽的妙方?這道膏方清熱、潤燥、明目,推薦給肝火較旺的人士~廣東省中醫院楊志敏教授今日推薦

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蜂蜜食用有講究

功效 補中 蜂蜜 洋槐 花蜜 潤燥


大便不幹,“想便”便不出,這是便祕還是溼氣?一招學會自己分辨

阿膠 氣陰 兩虛 潤燥 養陰益 人蔘


中醫養生:24節氣之霜降

時節 川貝 宜賓市 雪梨 潤肺 潤燥


今日寒露,保暖做不對,一切全白費!快學點規矩,平安過秋冬

芝麻 粳米 燥氣 獲取 潤燥 節氣


秋分時節該怎樣養生

避免 提倡 養生 大家 受涼 我們 潤燥


這段時間氣候漸趨乾燥,適宜多吃滋陰潤燥的食物。如銀耳、甘蔗、雪梨、百合、芝麻、核桃、糯米等,可以起到滋陰潤肺、防燥養血的作用。同時,飲食多樣化,營養要均衡。秋季人體的免疫系統需要足夠的維生素進行調節,提高免疫力和抗病能力。可以多吃富含維生素C的食物,如橘子、奇異果等。這裡給各位家長推薦兩

黑芝麻 小米 洗淨 半小時 秋季 潤燥 維生素


唐山玉田特產團城酸梨喜獲豐收,潤燥化痰解乾咳,有沒有冒酸水?

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春天皮膚乾燥愛起皮? 推薦幾道家常菜,好吃好做還補水潤燥美膚

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秋天這個食材要常吃點,清熱潤燥,健脾開胃,口感爽脆又實惠

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【冬天,孩子口脣乾燥,為什麼喝水也不能溼潤?】孩子一到冬天就開始口乾,甚至是嘴脣乾裂,可是喝再多的水,還是會這樣,這是因為喝水並不能真正地解決孩子身體缺水的問題!那我們應該如何幫孩子補充水分呢?健脾潤燥!《黃帝內經》言:飲入於胃,遊溢精氣,上輸於脾,脾氣散精,上歸於肺,通調水道,下輸膀胱,水

潤燥 冬天 乾燥 健脾 飲入 遊溢 上輸於


這個早餐太香了,15分鐘上桌,細膩濃稠,滋陰潤燥,秋天要常吃!

要常 上桌 潤燥 滋陰 早餐 細膩 秋天


秋天吃什麼能補肺?6句俗語裡藏著古人的智慧

冰糖 陽氣 蜂蜜 秋凍 養生 白蘿蔔 潤燥


冬季常喝它,補水潤燥,手腳不冰氣色好

桂圓 加入 100g 有的是 補水 潤燥 紅糖


夏秋交替時,要學會滋養潤燥

芋頭 潤燥 蒸熟 平底鍋 珍合堂 泡打粉 放鍋


新冠肺炎期間這款水果飲護肺祛熱邪,化痰潤燥生津,居家必備

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春天干燥,寧可不吃雞鴨魚肉,也要多喝這碗湯,鮮美潤燥營養好

胡蘿蔔 鮮甜 潤燥 玉米 鮮美 薑片 雞鴨魚肉


紅糖、冰糖、白糖……功效各不同,學會以下吃法身體更健康!

飴糖 潤燥 糖度 味甘 驅寒 功效 清肺


秋季天涼,你是不是已經啟動“宅家”看娃模式了?

秋季 放入 適量 潤燥 看娃 食材 戶外


今日靚飲(潤燥養生,止咳化痰)

化痰 咳痰 潤燥 養肺 幹品 可以 寒涼