春天的配速確實要比冬天快一些

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跑步——另外一個不可告人的祕密!

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你們還說我的配速慢嗎?

晒出 晒晒 有圖 尚顯 推送 極個別 稚嫩


跑步的原因有千萬種,但這個原因是任何人都躲不過去的!

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這是你不跑步絕對看不到的風景

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如果讓你一個人,你能跑下半馬嗎?

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比賽前兩天,大家如何訓練?

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路跑和越野跑到底買多大鞋好?

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晨跑會給你帶來一天好心情嗎?

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越野跑之後你還路跑嗎?

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想要跑出PB,這幾個配速數據你必須牢記!

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世界微笑日!跑者們,你們微笑了嘛?反正我笑啦!

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奇蹟般的配速,我能那麼慢嗎?

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跑步真的可以讓人變年輕!不是疑問句,是肯定句!

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新鞋磨合50公里,合可以嗎?

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哪位大神告訴我馬拉松之後的正確恢複方法?

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他們爲什麼能完成世界上最虐的比賽!

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什麼是跑步的最高境界?答案在最後!

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「險、虐、酷、爽」巴圖魯

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這是一張關於跑步最珍貴的照片,沒有之一!

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「嶗山100」越野賽,普通人還普通嗎?

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我爲什麼願意回到山裡玩越野?

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37度的「火爐天」,三招法寶護航你安全跑步!

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五大「不一樣」,解鎖「跑者」與「凡人」的「天壤之別」

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誰會用三年,流血流汗,只爲心中的那塊「獎牌」?我能!

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有一種淚奔的牽掛,叫作:跑友對你的牽掛!

之旅 巨人 比賽 ...... 牽掛 我們 淚奔


我跪拜賽道,只因她給我太多!

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冬天夜跑,3+1+1+1法則,我試過的,好用!

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跑步那些事兒

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冬天“跑者”的四大素質

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