大棗+龍眼,作用太厲害!不僅失眠不見了,神經衰弱也趕走了!

睡眠 棗子 龍眼 神經衰弱 茯苓


"苦瓜+綠豆"太厲害,不出二週,腰椎不痛,腰突、坐骨痛也不見

食療 綠豆 苦瓜 糯米粉 飲食健康


頭暈手麻,耳鳴心慌?葛根+花椒,頸椎病一天天好轉,值得一試!

頸椎病 花椒 睡眠 杜仲 威靈仙


"大棗+甘草"太厲害,失眠消了,睡眠好了,神經衰弱也改善了!

睡眠 甘草 棗子 神經衰弱 枸杞


年齡越大血管越堵,1個穴位+一種野果,血管堵塞從70%降至40%

穴位 心血管病 海帶 洋蔥 西藍花


產後貧血危害大,不知道該怎麼補氣血?多吃這些幫你把氣血補回來

食療 貧血 產後護理 飲食健康 枸杞


冬至即將來臨,要保護好血管了,少做3種事,身體健康不“三高”

心血管病 高血脂 烹飪技巧 高血壓 水果


"生薑+狗肉",不到半月,腰疼腿麻消了,腰突、坐骨痛也溜走了

生薑 花椒 推拿 穴位 健康


韭菜+紅糖,不出半月,肩膀不痛也不麻了,連肩周炎也拜拜!

頸椎病 肩周炎 韭菜 推拿 睡眠


生完寶寶後貧血?紫米紅棗這樣做,不出半月幫助你恢復元氣

產後護理 貧血 紫米 分娩 生薑


天然的“抗癌劑”被發現了,沒事喝點,扼制癌細胞,增強抵抗力

癌症 肝癌 乳腺癌 蔬菜 水果


女性貧血頭暈眼花?花生加小米煮粥,有利於貧血的改善!

食療 貧血 花生 飲食健康 龍眼


鼻炎導致記憶力減退怎麼辦?生活中有三種護理方法,值得擁有!

鼻炎 食療 飲食健康 蒼耳 2018頭條記憶