“心灵的窗户”累了,难受了!刺激大拇指让气血供养眼睛,不关闭

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暴饮暴食会造成“子盗母气”,要注意三少两多,晶莹食物补母气

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黑眼圈不全是睡眠不好,肝肾虚也会。补虚非一日事,简单刮眼眶

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晚上5到7点让肾经贮藏脏腑精华,2个穴位刺激排出身体不适

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人老就会有老花眼“不治之症”?引膀胱经气血上行眼睛,亮晶晶

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黄色是中国人重要的特征,中医认为,病色的黄,要考虑脾胃问题

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欲驱体内的毒素,这条经须畅通无阻,身体内部属于自己的排毒系统

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嘴巴发甜原来这个原因,鼻子有颜色也是同理!辨脾胃“求救”信号

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02.12 拳打这条麻筋,一麻到底,心脏供血不错;只痛不麻,是供血不足

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气血是女人美丽的根本,脾虚则气血不畅,这4个豆补脾胃通气血

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饭前先喝汤胜过吃药。鸡汤抗感冒!你熬的汤不好?差这6方面

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02.10 脚趾端体温大概25度,从脚掌可以看出人的健康情况

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午时吃好午餐,就能多活十年,午餐的3不主义和理想6种食物

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请把N95留给前线医务工作人员,在家自己做口罩,8步轻松做

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足部按摩,体会用脚“吃药”治病强身,是人体第二心脏

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02.08 肝火旺的耳聋、耳鸣用听会,穴位神奇之处是找到“对症点穴”

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为什么自主神经功能失调,自愈力也会变差?

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情绪急躁血压高,找这个“大树墩”,保持气血畅通,助睡眠

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头上病找脚上硬筋边上的窝,改善头晕,补充气血,促进血液循环

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家庭滋补之佳品——归芪蒸鸡,适合这样的舌苔,气血不足的人

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百会穴是引气血上行,解决脱发烦恼第一要穴,每天抽出几分钟按摩

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80、90后群体都或多或少的气血不足,看舌头对应一下,炖药鸡补

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感冒“三汤”可驱除,疫情期间更加要防感冒,看看中医的方法

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胃经值班怎么吃都不会胖的特殊时刻,这个动作带来5个年轻标志

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起床第一杯水可不能乱喝!先刷牙还是喝水呢?专家告诉你

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01.30 久视伤肝血,关掉电视打开健康,电视看久了小心得8种病

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01.30 坐骨神经痛,就找胆经帮帮忙

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你戴的口罩,是救命还是要命?看准这个特征,生产厂家也会弄错

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01.27 戴的口罩,是救命的还是要命的!口罩褶皱方向生产厂家也会弄错

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01.26 眼角“小突起”,从胆经上找原因!长痘地方,都说身体出现问题

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新型冠状病的感染,6大误区,多带几个口罩更安全?

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01.25 武侠小说里的丹田之气——大气所归的性命之祖,6秒强身健体

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01.25 掌握这些细节,就可以预防家里的老人跌倒,防跌与防噎是首要

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01.24 胆经大药库,所经过地方都有缓解作用

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眼睛能分辨5色,对应有红黄蓝白黑这5种病,其中黄病最为严重

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匡扶三焦正气阻击湿热,做胸部按摩操疏通身体“水管”

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掌握生杀大权的是血气,人体的血气能量分为5个等级

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腰带宽一点,寿命短一点——肥胖带来的隐患

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经常肚子胀,不能泻药,是脾虚。听中医专家怎么说,要补中益气

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气血不足:不是血虚?也不是疲劳,中医专家告诉你如何看舌辩证

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01.10 梦境是身体疾病反馈!中国和西方都证实梦诊断疾病是有科学依据

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这5条造成胃痛,上火!和能不能吃辣没关系,对比一下你舌苔确定

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查出“三高”没有症状!就可以懈怠治疗?这些都是要命的病

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这就是现代人为什么动不动就生病的原因!养好自己从控制欲望开始

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01.08 这就是现代人为什么动不动就生病的原因!养好自己从控制欲望开始

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01.07 从出生到老去你做对了吗,这样才能达到益寿延年的目的

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01.06 3分钟学会看病,看舌头就知道身体出什么问题.

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01.06 养阴护阴,才是长寿健康的根本,别等失去才珍惜就晚了

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养阴护阴,才是长寿健康的根本,别等失去才珍惜就晚了

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每个人都会养生,熬夜敷面膜,啤酒泡枸杞?你是来搞笑的吗

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脾虚不调理变成肾阳虚,舌头有齿痕就是身体在提醒你

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有的人不生病,有的人生!而且得病还不一样,这是正气原因

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01.05 有的人不生病,有的人生!而且得病还不一样,这是正气原因

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元气是有限的!用完就没了,药是用偏性调动它,切不可透支

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01.04 元气是有限的!用完就没了,药是用偏性调动它,切不可透支

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看看舌底下有没有黑点?冠心病,肝癌都可以在舌下早发现

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01.03 有这3种舌头很有可能是脂肪肝了,特别是最后一种一定及时去医院

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西药换成中国风包装价格高,但“中西”不一定1+1=2,反而6大坏处

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01.02 维生素当补药?危及生命,不会用“好”药也会变成致命药

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维生素当补药?危及生命,不会用“好”药也会变成致命药

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身体特别容易上火,感觉到心烦气躁是为什么呢?都是它的过失

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脑梗心梗,听说过肺梗死?久坐不动下肢肿要注意

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12.24 6成脑卒中是颈动脉狭窄合并高血压控不好,发生率以年8.7%增长

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12.22 中风,卒中,并非“意外”的意外!成为我国极为严重的致死大病

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养护气虚先固正气,正气充足百病消,身体变化,是正邪在抗争

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领导抽烟喝酒,照样活到99,这就是你们不戒烟的理由?

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12.17 领导抽烟喝酒,照样活到99,这就是你们不戒烟的理由?

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脂肪肝不只有肥胖的人得,看舌头特征,3款食疗远离中重度脂肪肝

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美国发文3次强调它危害,百年历史直到近60年才发现不仅仅致癌

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12.16 美国发文3次强调它危害,百年历史直到近60年才发现不仅仅致癌

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中国卫生主管部门文件一改再改,提倡多喝水。看看被骗喝几种水

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查血也可知道恶性肿瘤和肝硬化病变,不可忽视的指标

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白细胞多了,说明有炎症,那少了呢?白细胞分5种,多少反应问题

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体温降低容易诱发抑郁症,专家表示,从保暖升高体温开始

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12.08 体温降低容易诱发抑郁症,专家表示,从保暖升高体温开始

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舌头这样的改变危险,心血管冠心病患者,要提高警惕

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古代的人没有血压仪,怎么确定自己高血压,中医专家告诉你

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后天之本虚弱,湿热生痰易患哮喘,常喝化痰除湿的这1道食疗

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12.02 身体疾病,看舌知道怎么办,冠心病的舌头的与众不同秘密

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11.30 脾湿生眼袋,就喝“红枣除湿汤”,去除水湿,适合任何体质

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11.30 心烦、易怒,怀疑自己有焦虑症?张开嘴看看自己舌头,对照一下

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11.29 通过看舌苔,发现早期癌症!中医认为癌症是痰湿、淤血的产物

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长寿老人中很多人耳朵大,耳垂长,揉耳朵,能够养生健身

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手脚发热、口干舌燥,甚至盗汗?说明身体渴了,阴虚了

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嘴巴里发干、发涩、口苦最怕的“食疗菜”!清肝胆湿热

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11.23 心脾热易得口疮、口腔溃疡,绿豆清火,但是煮的时候也有时间讲究

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11.22 耳穴对应5脏6腑的治疗大药,手指轻轻掐,保健随时随地

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补养正确,才能祛病延长寿命,欲使身体好,药补不如食补

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头面部的9大健康要穴,小毛病不求人!做自己的疾病医生

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头脑不衰,身体不老,五脏六腑的精华之血、清阳注于头部

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11.12 公鸡与母鸭的差别,都是蛋白质,为什么公鸡不能吃,母鸭就能吃

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肝心脾肺肾,五个脏腑对应特效保健按摩方法,记“三心二意"口诀

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滋养人体健康的“五大湖泊”,中老年人常备5个健康按摩法门

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正气不足,易生“湿热”,节食、减肥需小心湿气,常服“水人参”

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慢性咽炎复发率极高,3个方法帮您缓解痛苦!烟不戒的朋友试试

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南瓜花可以吃?它不仅是蔬菜更是保健王,清利湿热,止咳

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一到秋冬季,这个方法不让女性去医院排队看手脚冰冷、腰寒

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膀胱经犹如国家的边防部队,是人身体健康最重要的一道防线

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吃药要和阴阳契合!食疗和药疗顺势而为

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10.22 人到一定的年龄,可谓五“毒”俱全!在申时这样排全身的毒

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10.12 脾胃好坏决定生命力强弱,早上4个小动作,增强脾胃,通“胃经”

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后天之本脾胃照顾好,长命百岁活到老

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按摩好处多?那多久按一次,用多大力,有不良反应吗,医生和你说

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这个习惯,是最养生的,中国人深入骨髓!不用学就知道

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10.09 脱“贫”致“富”——贫血这样治!中医贫血和西医贫血不一样

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养生不养胃,功夫全白费

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10.04 早餐十分重要!那不吃会怎么样?减肥吗!会百病缠身,代价太大

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早上咳、晚上咳嗽!咳嗽根本停下来,找找他的主管“算账”

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肺和大肠有什么关系?感冒发烧,为什么会转化成肺炎

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小病不求人,肚子胀的难受,肚脐下2指出,通气,立马爽利

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09.03 原来这些病是因湿热而产生的!是100病的根源,祛湿要做到这几点

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中草药,食疗方,看对归经,适用没有中医基础朋友,一通百通

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胃肠病的12种表现,总结篇,每个人都有至少1种,身体在向你告急

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医生通过看眼睛这8个地方,知道病人体内出现的问题!收藏自学

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08.21 想要健脾养胃,预防湿热,应当从以下几方面着手

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08.21 无论哪种原因的消化不良、胃火大、口气!不吃药都能用的方法

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迎风流泪,西医不太有效果,试试中医穴位按摩,还有去鱼尾纹

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降血压,只能服西药吗,不,你还有中医4大方法

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人体内唯一降低血糖的激素是什么?此种激素30秒内大量释放

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冠心病患者吃十分饱,危险,也不能饿着,只能吃8分饱,专家说

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08.06 高血压适合吃的什么菜——做法,用量都在这,每天做一道降压菜

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