什么是失眠障碍?

失眠障碍常见的几种表现

入睡时间超过30分钟夜间觉醒次数≥3次睡眠浅、多梦、凌晨早醒

......

以上症状每周超过三晚连续三个月就可能

是失眠障碍了,需要到睡眠科或精神科做

相应的诊断。

失眠常见的治疗方法

心理行为治疗物理治疗药物治疗

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