左丿子Filv
你好，很高兴回答这个问题，作为一个曾经的理科差生，理综很差的人，但是最后高考中也能考200多分，给你一点建议，希望可以帮助到你，首先理综最重要的就是时间的把握，要找到一个属于自己的做题顺序，第一步就是把整张卷子的题做完，第二步就是练熟练度，写卷子的速度取决你对知识的把握准不准确，高考的时候大概的题型都是一样的，需要做的就是一个板块一个板块的练习，板块练习熟练了就可以开始刷理综卷子了，隔一段时间拉通做一次，练手感就行，如果觉得自己某些知识有欠缺，想补最好就是马上问学校老师，如果你觉得你们学校老师不怎么样，可以自己刷题看答案或者问班上学霸，或者是给自己报个补习班，看书！背书！真的是王道！
下面我就理综如何考高分，具体的说一下。
（1）打基础
把所有的课本内容在短时间内全部过一遍，大概了解书本的知识框架，进一步整理成知识点手册。这种方法看似十分麻烦、耗时间，但基础的东西不是困难的东西，多翻翻课本，做练习时多思考思考，做到举一反三。
（2）记公式
理综和数学差不多，都有大量需要推导和演示的数学公式。所有重要或是不重要的公式都记下，牢记于心可以更加得心应手，考试的时候也会少一些推导的时间。
（3）理错题
有些同学在考试中总会一遍一遍地错同样的问题，这种错误是最可怕最致命的。整理一本错题集，这样可以比较自己每次错在什么地方，最终改掉经常错的题目，也会在后期枯燥的复习中给自己一个明确的目标和学习内容，错题集的存在让你考试时更有信心，更有针对性地去复习。
（4）分析重难点
众所周知，想要得高分就一定要把眼光放在重难点上面，理综有些公认的重难点，比如物理里面的电磁场，化学里的有机反应，再比如生物的遗传图谱，这些是大家普遍比较难完全掌握的知识点，想要冲击高分的同学请一定要多加注意，可以多做一些题目来进行提升和完善。
（5）养成规范答题的习惯
①用学科专业术语表达：物理、化学和生物都有各自的学科语言，平时，在老师的指导下，形成了学科意识，形成了各学科的科学合理的答题习惯。因此，在考试中，不能用自编的、自造的词语来组织答案，要用本学科的专业术语和本专业的规范的表达方式。
②如果一个答案，不是一句话能表达的，要制定一个“小提纲”，确定先说什么，后说什么，再说什么，并且用好标点，包括用几行，要求层次分明。
③规范书写还要做到文笔流畅，合乎中文语法，一定要消灭病句和错别字，特别是专业名词和概念，写错别字高考绝不会给分的。
（6）刷题
题目能帮助我们检验对知识点的掌握程度，了解考题类型，查漏补缺，不管是什么科目，立足于课本后，都要拿题目练手。
（7）学会复习归纳
复习是进一步消化理解、巩固记忆的过程，是学习不可缺少的环节。基本知识的归纳，就是把书本上的所有知识点有条理的罗列出来，解释各个术语的含义，列出它包含的的种类或分支的方向，并清晰地标明各个知识点之间的联系，这种知识归纳能帮助你准确的理解并牢固的掌握课本的知识。
最后，高考在即，一定要有一个良好的心态，努力到无能为力，拼搏到感动自己，只要你努力的去做了，最后的结果已经不那么重要了。
中考高考墙
既然已经知道基础差，那就从基础来！
首先，把课本上的习题做一遍！
其次，再做一遍！这次要联想你曾经做过的题目，进行习题的外扩。精彩的外延要记在笔记上或者课本上！
最后，读书和适当的综合练习进行深度扩展！
数学物理爱好者
一、找准定位，分析原因。
你现在认识到基础差，说明你初步找准了自己的定位，但这还不够，还要具体找准你在年级中的位置，基础差到什么程度。比如历次考试特别是学期末考试、模拟考试，具体排名要心中有数，每一次要比较分析，有什么样的长进或后退，都要做一个全面分析，充分认识到自己的不足在哪些方面。
要找到自己基础差的原因有哪些，是基本概念、原理没理解透、搞明白，还是公式没理解没记住，是基本练习不会做，还是根本没做过，等等，总之要找准你基础差的原因，你才能对证解决问题。
二、补牢基础，站稳位次。
做任何事情，基础是重要的，学习这件事更是如此，知道基础差，说明你有自知之明，那么就要从补牢基础做起，面向高考，要补牢理综的基础是一个重要前提，但不是没有可以提高的可能，现在为你提出以下建议，可以试一试。
1.从深刻理解基本概念、原理、定理入手，搞明白理综相关的知识点。
要紧跟老师的进度，老师讲的每一个知识点，对不同层次的同学来说要求是不一样的，你可以从最简单的入手，把概念、原理、定理搞明白了，确实知道是怎么回事，其他的提高不要去关注，这是基础的基础。一个一个地过关，真正搞不明白的，请教老师。这是个起点，不能忽略。
2.理解公式的真正内涵并记住。
对相关的公式要明白其来龙去脉，能记住，能写出，并能进行简单运用。要多动笔写，同时与基本概念、原理、定理结合起来理解，对理综内容来说，这是一个至关重要的环节。记住了并理解了，就算有了基础。
3.会做教材上的例题。
将教材上的例题做会，这些都是典型性的题，会做了，说明你运用基础知识解决问题的能力初步具备了。不要看不起教材上的例题，而要重视它，把它做熟练了，你就具备了举一反三的基础。
4.做会教材上简单的练习题。
教材上的习题，有不同的难度，你作为一个基础差的同学，可以先做会简单的题，稍难或太难的题不要管它，教材上简单的题也是为掌握最基本知识与技能设置的，所以不要再去找其它方面的题来个题海战术。
以上四点会让你把最基本的知识与技能补上，通过考试会发现明显稳住你的位次，有了这个基础，才会有进一步提高的可能。从高考试题看，基础知识与基本技能的题，占比是比较大的，这个你抓好了，分数才会保底。
三、有针对性地进行强化训练
有了基本知识与基本技能的补充，要稳固基础并有所提升，并能在高考中有相对竞争力，强化模拟训练是不可或缺的。
要依据老师提供和自己手里有的材料，将近三年高考题中基础知识与基本技能方面的题找出来，先做后总结，发现自己在适应解答高考题方面还有哪些差距，这个训练是显而易见的，针对性很强。
要把针对性训练中出现的问题，以具体题的形式总结出来，进行重点突破。这里要特别注重高考时必考的内容、重点考查的内容，要做到心中有数，把这些问题与前面补牢基础过程进行对比，反馈出问题的关键所在，然后再进行重点突破。
以上的建议，希望对你有所帮助，既不要好高骛远，也不要贪多求全，要抓住根本，突出针对性，对理综三个学科来说，补牢基础，并有所提高，还是可以实现的。祝你能考出自己理想的成绩。