黃康銳
自尊心強的人，在理解他人這個問題上會出現很多困難。而理解別人困難上，也常伴隨著自尊心強。
在我們OH卡課上，我們經常會練習如何理解別人，貼著別人的感覺走。設身處地的走到另外一個人的心裡去，感受他的感受，理解他為什麼會有些這樣那樣的行為。我常講OH卡的精髓，就在於你可以走進另外一個人，成為他並保護著他，讓他可以在你面前有更多的流露和綻放。那一刻，你們是在一起的。
總會有些人會把走進另外一個人的世界，變成讓另外一個人走進他的世界。當遇到跟他價值觀不一致的人的時候，他會不自覺的評判，然後想改變並控制對方。比如說，有個同學說到她就是不願意付出也不想付出，只想索取。然後跟她搭夥的同學就會表現出不屑和控制，就想讓她明白：人就應該學會付出、懂得感恩。
我會提示這個同學：為什麼她會害怕付出？是什麼樣的經歷讓她對付出都害怕了？她此刻的內心世界是怎樣的？
這類人在生活中也會呈現出同樣的姿態：控制慾強、自尊心強。
在他們的兩性關係裡，也會表現出這種姿態：當伴侶跟自己不一樣的時候，第一反應不是去理解他為什麼如此，而是要急著糾正他。我們課裡這個同學，她老公愛拖拉，不守時。每每如此，她就焦慮的不行，經常大吵特吵。她堅持信奉著“人就是應該守時”、“人就是應該為工作負責”，然後想把老公也掰成這樣。雖然她每次都失敗，但屢敗屢戰，樂此不彼。
我會引導她去發現她的自我中心，她會表現出一點點羞愧感。然後問我怎麼辦的時候，我會直接告訴她，每天對自己喊30遍：我是你的僕人，我的存在就是為你服務的。
她會說，受不了。
凡是感到受不了的，都是觸動到了你的情結。你有傷疤，才會一動這個部分就疼。一個健康的人格，應該是能屈能伸，能高能低的，這才是平等。可是很多人理解的平等卻成了：有時候我們一樣高，有時候我比你高，但決不能允許我比你低。
這個部分就是自尊。他們會感覺，如果我為你服務，以你為中心，跟你道歉了，我就感覺沒有自尊了。
他們在工作關係裡也是這樣，受不了客戶的趾高氣昂、挑剔，經常有“勞資還不願意伺候你”的感慨。有時候我會很感觸於“可憐之人必有可恨之處”，你會發現在工作中那些混得不怎樣的人，自尊心格外強，恨不得全世界都以他為中心。那些成功人士卻多是謙和、寬容、能以別人為中心。成功更多的是拼的是人格，而非機遇和能力。一個人活得窮苦，跟他的可恨的性格有很大關係。親密關係也是如此，自尊心強的人會把親密關係處理得一塌糊塗，被出軌、被不負責任等，當一個人在把自己當成受害者的時候，通常是他在關係裡做了很多讓對方窒息的事。
無論是親密關係、普通人際關係還是諮詢關係，最怕自尊心強。自尊心強的時候，是無法理解他人的。那時候你只關注自己，沒有別人。
控制慾強也是一種自尊心強，因為他要把別人都變成他那樣，來證明他是好的是對的。不要說你本來就是對的，哪有什麼一定和必須。
一個人所以自尊心強、控制慾強、不能理解別人，是因為他無法走出自己的自戀。因為他需要很多外在的配合和證明，來證明自己是好的對的。當他需要改變他人和環境來配合自己的時候，已經說明你自己是不堅信的了。
因此自尊心強的意思就是：你要以我為中心。你不能表現出對我的不好、蔑視、打壓、不尊重、不聽話，你的動作要按照我的旨意來完成。
一個真正有自尊的人應該是這樣的：
我確定我是好的，不因我處於什麼環境而我的本質就變了。即使我處於被侮辱、打壓、控制的環境裡，我也是好的。我不因為你怎麼對我，我就不好了。因此你的蔑視和否定是你的事情，我並不需要認同。我心裡沒有“我不好”的概念，我就不會被擊中。我上得了殿堂被眾星捧月，也下得到谷底，不卑不吭。你發現真正的貴族就是這樣的，他即使落魄到街邊，衣衫襤褸，他也和其他乞丐不一樣，他也會被人尊重，因為他尊重自己，相信自己是好的。所以他能東山再起，而其他乞丐就很難起來。
相反，當我潛意識裡覺得我真的不好的時候，我才會害怕你說我不好。自尊心強其實是因為你潛意識裡覺得自己太卑微了，而你不願意承認。為了阻止真實的我出來，我就要堵住你的嘴，控制你的手，讓你以我為中心，好讓我感覺好些。
一個人越是強調什麼，是因為他匱乏什麼。
我們在玩OH卡的時候，這個定律就非常好用，你聽一個人從卡里重複的詞是什麼，你基本就知道他這個人缺什麼了。
全世界都圍著我轉，可以避免“我是不好的我會死”的死本能，這是所有人類的一個自戀的幻想。我們滿足它的渠道無非有二：
1。我要控制別人，改變別人，通過討好、委屈、抱怨、指責、強迫、以對的名義要求他等方式來實現讓別人服從自己的目的；
2。我確信並堅信我是好的，我不需要別人圍著我轉，我本來就是好的；
第一種方法會讓你越來越孤獨、孤立，第二種方法會讓你成為一個柔軟、謙卑、寬容的人，越來越和諧。
我們想跟另外一個人建立關係，就要先走到他心裡去，理解並尊重他。這個過程也就是：放下自己的自尊，放下讓他以你為中心的幻想，從自己的世界裡走出來。此刻，你要以他為中心，你所有的思想，都是為他服務的。
凡是他要的，你就給他。你們的關係就會密切。表現形式就是：我願意成為你的僕人，圍著你轉，照顧你的每個想法。
有人會反駁：
憑什麼我給他，他怎麼不給我，圍著我轉。誰缺誰要，給不出是因為你自己缺，索取則是你更缺。
那不會縱容他慣壞他嗎？不會，你是高自尊的，就會是有界限的，這不同於討好。你照顧他的想法，只是暫時放空自己，並非放棄自己。高自尊的人會感覺到：我們都是對的，此刻我願意照顧你。低自尊的則會：我們只能有一個人是對的，我如果照顧你讓你對了，那麼我就是錯了。所以你必須得照顧我，讓我是對的。
高自尊的時候，你也會體驗到，滿足別人是一種美德。成就別人也是一種美德。
他那麼匱乏，那麼缺少，他不得不通過打壓、欺負、輕蔑你來感受到一點存在感，他需要你給他一點點認同和自尊來感受到他還是有自尊的。那麼你就給他一點又何妨呢？你富裕的時候，你是很願意給出滿足他人的。
你也會體驗到慈悲。慈悲就是 我看到了你的匱乏，我願意滿足你，安撫你。於是我們會在靈魂深處又一次相遇。
這也是我喜歡玩OH卡的原因。每次課上都會有人問怎麼樣能做到像你一樣好，我會說，很簡單，以他為中心，跟他在一起。在和他人玩OH卡的時候，我喜歡以他為中心，像牧羊人一樣保護著他，跟隨著他，看他的思想和情感安全的流露出來，我會這樣的生命感到感動。
理解一個人，就是以他為中心。因為我本來就是中心了，不需要確認。此刻我想讓你體驗下被中心的感覺，這是我能給你的深層次的愛。
在《易經》裡，64卦裡只有一卦是有吉無兇的，就是謙卦。
而謙卑的智慧，就是我肯放低自己，以你為中心，滿足你的自戀。那我們的相遇就是和諧的。
因為我從來都不曾覺得自己低，我才敢把自己放低。
我常用反向矯正法來快速的幫人快速的修通自己，打開情結。我的方式就是會給我的案主們一個咒語。對於這種脆弱、自尊心強、控制慾強的人，我常給的咒語是：
我的存在，就是為你服務的。
每當你在與人互動感到不舒服的時候，你就唸念這個咒，你會有各種委屈、不甘、憑什麼，別怕，那就是療愈的過程，讓這種情緒流出來，你就發現，你所有的敏感和自我保護後面，都有著很大的恐懼，你太害怕別人不重視你了。而你也將終究發現：
從來沒有人不重視你過，一切都是你的恐懼；
真正能給予你重視的，只有你自己。
個人圖書館搬運的。
娛樂小腦殼
少說多做，從頭做起，現在許多年青人大多是大事做不來，小事又不想做。
孤帆閒談
你可能不是能力差而是自尊心太強。
這是一種一個人極度敏感、自尊心極強，且容易受外界影響的人，從心理學的角度來分析，我們可以初步認為這是一個存在自卑心理的個體，且十分在意外界對自我的評價與看法。但較為具體的，我們還是來分析下：
首先，敏感，這個詞彙，相信大家在日常生活中聽得不少。比如：你太敏感了——這其實是一句貶義的暗示評價。那麼，所謂的“敏感”，通常意為感覺敏銳，對外界事物的反映很快。題主在這裡提到的，極度敏感也就是在面對日常生活中的積極或消極的信息，都容易使得自己的內心有所起伏。由此，我們可以說這個人有著很強的感知力與洞察力，這對於發揮在積極信息方面，未嘗不是一件好事。
但是在這，根據題主提出的，想必是意指消極信息對當事人帶去的不良影響，用網絡詞彙來說，就是“玻璃心”，容易“想得多”，而這其實是沒有足夠“安全感”的一種表現。絕大可能是在幼年時，缺乏溫暖與足夠的愛，所以從小就要學會察言觀色，去觀察身邊的人是一個什麼樣的狀態，以此避免受到攻擊，久而久之，這種敏感就變成了自己看待世界的手段。而一個安全感不足的人，不僅表現得極度敏感，還會容易受到外界的影響，特別是外界對自己的看法與評價。
除此之外，有些極度敏感的人是天生的敏感。從心理學的氣質類型來看，這類人屬於抑鬱質，敏感、觀察細緻。
再者，題主提到了“自尊心極強”，這通常是自卑的一種表現。一個人對自己某方面越是自卑，就會有越強的自尊，當別人輕輕一“碰”，就會覺得被“攪”了一波。而這其實也跟前面說到“敏感”有點關聯。
比如說，倘若有人跟TA說，我覺得你可能需要學一下這個東西。那麼TA可能會在自己的內心有一番鬥爭：我真的沒有這個能力！我做不來！是不是他瞧不起我了？我到底做錯了什麼？我都這樣做了，還不夠好嗎？…