牧累
我本人喜欢中午阅读。
尤其是阳光充足的午后,能喝一杯咖啡更好不过。
满庭芳—金菊对芙蓉
学习实际上是脑力的竞争,学习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此,要学会科学用脑。
科学用脑重要的一条,就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期,大脑活动效率是不同的,学习时间的最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候。 那么,什么时候是大脑最清醒时间呢? 生理学家研究发现,一天中有四个学习的高效期,如果安排得当,可以轻松地掌握、巩固知识。 第一个最佳学习时间:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,大脑处于新的活动状态,清醒得很。此时无论认字还是记忆印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适,如英语单词、数学公式、语文词句等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个最佳的学习记忆时间。
主案设计师李志鑫
或许
老去
一本书
一杯香茗
安乐椅之上
伴着漫漫的时光
香茗的热气缓缓上升
吞吐成天边火红的夕阳
影子愈拉愈长
一面旗帜烈烈飘荡于城墙之上
幽幽不觉
夕阳酿成了月光 。 2019.2.14
任弱水三千,只取一瓢饮。我是玉海棠诗,诗词兴趣部落圈主,如果您对诗词感兴趣,欢迎相互关注并交流,谢谢!