饭局这一词汇起源于宋代，已经有1000多年的历史。自古以来，饭桌这个方寸之地，是中国人重要的社交场景之一，承担了更多的非食物功能。
大家各司其职，表面上是相聚吃饭，实际上是社交战场。每一个上战场的人都想从中获得战利品。把正事拐着弯地谈，坏事换着法地绕，小心试探，话里藏锋，每一项都要把握得恰到好处，步步为营。
不少人笃定地相信，在中国，想办事儿，得靠饭局。可常常是，饭没吃几口不说，反而喝出酒精肝，吃出一身肥肉，伤钱伤身之外，效果却很一般。
更可怕的是，有些人渐渐离不开酒桌了，除了对酒精上瘾依赖，更是喜欢觥筹交错的感觉，间歇性清醒，持续性迷醉，不求意义，但求过瘾，无力面对现实，只愿沉浸在彼此的吹嘘里。
据统计，在中国每年由于酒精中毒死亡的人数已经超过了10万人，而导致这些人酒精中毒的，大多是因为饭局。
而且，你在饭局上结交的陌生人越多，一定会越疏忽自己的家人和最亲密的好友，消耗自己的家庭幸福不说，也或多或少影响了与好友的熟络。
糟蹋了身体，疏远了最重要的人，中国式饭局正悄悄毁掉多少人。
有人说自己参加各种饭局，不是为了办事，只是为了认识更多的人，扩充自己的人脉。
但扎心的事实就是，人脉永远是同一阶级互相流动，打破圈子的壁垒，并没有那么容易。
如果你自己没实力不优秀，你认识再多的人，也没有用。你也根本没办法融入大佬们的圈子，扩充人脉更是无从谈起。
聪明的人不参加饭局，是因为他们明白，只有提升自己的实力才是能够结交人脉的根本，而参加饭局是一种最高成本的沟通方式，无论是时间成本、健康成本还是精神成本，最终都需要自己来埋单。
所以，与其在低质量的社交上透支生命浪费时间，不如好好花心思来经营一下自己的人生。
最好的饭，莫过于与亲朋好友之间。不用什么豪华大餐，山珍海味，只要感情真，哪怕是清粥小菜，街边小食，也能吃出人世间的美味。
在静谧的时光里，减少无用的饭局，将时间投给自己，肯定会雕琢出一个更优秀的自己。