怎么学会和解?

潘欣冉


小影的第290篇文字,过去的一年或不如意,或心塞,但过去了的要学会与自己和解。

2018年的尾巴里,我准备以倒计时的方式告别过去。从今天开始一直到31号,用三天的时间和自己聊聊天,这个过程我称之为与自己和解的过程。

2018年似乎发生了太多的事情,似乎有什么没有发生。我总觉得这一年过得惊心动魄,有大起大落,大喜大悲的情绪。这些都是极不好的,因为情绪的巨大波动,让我对自己有些不了解。很多时间,生气之后就会身体不舒服,然后后悔不已。

四月份的时候,因自己的过分冲动在广州买了一套公寓。自打买的那一刻起我就和彭哥哥之间产生了一些矛盾。我是属于那种决定了的事情,别人再怎么劝告没有用的人。认定了的事情,想方设法的都要去做。直到碰的头破血流我才知道自己错了,但是事已至此不能转变。

当时,只想着我要在广州有自己的一个小窝,能够改善生活环境,最后即使离开广州也可以有投资收益。但,我没有对公寓有太多的了解,所以到现在因为这套房子我负债累累。但,直到现在我还是不后悔,因为这个决定逼了自己一把,让我在工作遇到不开心的事情时,没有想过放弃。

今年一年自己的脾气比较大,喜欢发火,喜欢怼别人。也许是曾经温柔的我消失了吧,也许是我唤起了内心深处那个沉睡已久的自己。在遇到看不惯的人和事的时候,会将自己的情绪暴露出来,而这个过程我不能好好的和自己和解,不能将自己的情绪把握好。以至于显得很不成熟,而这个过程我需要好好的检讨一下自己,然后让自己能够把握住情绪,成为情绪的主人。

其实,我是知道情绪的波动大对自己的影响,也知道不好的情绪会影响一个人的健康状态,但是很多时候就是控制不住。后来,想了想就是自己不懂得与自己和解,不懂得将自己的情绪进行疏导,不懂得有些东西不必看得那么重。

在过去的一年里,不管是惆怅的事情还是悲伤的抑或着是愤怒的事情都学着与自己和解吧!因为太过的耿耿于怀只能让自己变得糟糕,太过的耿耿于怀只能使自己变得不是那么的愉快。所以,时间交给你的成长需要自己慢慢的去消化和积淀。

2018年的年末,不好对自己过分的苛责,可以适当的抱抱自己,让自己能够有一个好的状态,然后慢慢的去成长成熟。经历之后,就会有收获,有感动,有快乐。

过去的一年,所有经历都是财富。带着这份成长,用更加成熟和开放的心态拥抱未来的日子。因为你会遇见美好的自己,你自己将成为自己的主人。

所以,今天倒计时开始的第一个关键词为和解。这是放下,也是为了更好的开始,而你将成为这条路上真正的主人。因为和解的时候,你会放下顾虑、惆怅,会承认自己的渺小,无知。会知道自己将往哪里走,走的更远!

但和解不等于忘记,需要知道自己的问题出在哪里,更需要往前大步行走。因为原谅自己不等于放纵自己,所以和解之后,需要更好的前行!


韩江孤影


其实很简单,就是三个字对不起,但是往往人因为各自心底的骄傲和面子而羞与说出这三个字,只要你放下莫须有的脸面,珍惜这段情,那么和解就很容易


杨杨和大雷


不去计较琐碎的事 学会包容