青松育兒，讓育兒更輕鬆
最近，育兒群裡有媽媽向我求助：
“快來幫我分析一下我兒子謙謙是怎麼回事，之前一直很乖很貼心的，最近不知道怎麼回事，動不動就在家發脾氣。不管我說什麼他都要頂嘴，專門和我對著幹，我都快被他氣死了。”
我問她：“謙謙現在多大呢？”
這位媽媽回答：“七歲了啊。”
我說：恭喜你，你的兒子長大了！謙謙的這種表現，證明他已經進入第二個叛逆期啦。
通常來說，在孩子的成長過程中，大概會經歷三次叛逆期。
第一個發生在兩到三歲，稱為“寶寶叛逆期”。
第二個發生在七到九歲，叫做“兒童叛逆期”
第三個則是大家都非常熟悉的，出現在14歲前後的“青春叛逆期”。
其中兒童叛逆期常常會被家長錯誤對待。
當2歲孩子“不聽話”時，父母會覺得是孩子小不懂事。青春期的孩子容易叛逆，經過這些年的科普，家長已經充分的重視。所以對於這兩個階段，父母往往會用溫柔、包容的心態去對待。
而7歲的孩子表現出“不聽話”，父母會覺得是孩子“變壞”了，就會用權威的方式，甚至是通過打罵去管教孩子，急於讓孩子變得“聽話”。
這個過程中很容易讓矛盾升級，導致孩子的叛逆期拉長，甚至影響孩子的一輩子。
01
“兒童叛逆期”也叫“準大人期”，他們認為自己已經是小大人了，不想處處被家長管著。
七歲左右的孩子的叛逆表現主要集中在這些方面：
1.愛頂嘴
你讓他幹什麼，他偏不幹。他們喜歡辯論，愛爭輸贏，不接受權威，凡事要爭出個是非對錯，以此證明自己是對的。
2.拖拉
當孩子遭受父母壓制時，他可能不會頂嘴，但是你讓他做什麼時，他卻不去做。故意不寫作業、晚睡、賴床、不洗漱。其實，他們是在用拖拉的方式與你對抗。
3.脾氣越來越大
但凡不順意，就會發脾氣，尤其在父母對孩子嘮叨的時候，孩子越煩躁易怒。
4.愛面子
這個階段孩子開始構建自己的社交圈子，擁有一定的自尊心，喜歡聽好話，特別重視身邊的小夥伴對他的看法。
有人形容，這個階段的孩子就像一隻小刺蝟，既柔軟，又堅硬。你想要去好好地擁抱他，他卻時不時地用刺扎到你。
叛逆期其實也是孩子思維發展的一個飛躍期，隨著自我意識的迅速發展，他們不再是爸媽眼中的乖寶寶，對事情開始有了自己的主見，會有很多和過去不同的表現。
這些表象背後是孩子自我意識的進一步覺醒，這是他們獨立思考的開始，也是心理健康的標誌之一。從這個角度，當家長看到孩子叛逆的行為時，應該感到欣喜，你的孩子，正在學著長大。
02
孩子的叛逆期本是一個自然過渡的階段，但由於父母錯誤的教養方式，會發現有些孩子的叛逆期曠日持久，而且越來越強烈。
很多父母在聽到孩子說“不要”的時候，會覺得自己的權威受到了挑戰，第一反應就是想要糾正孩子，讓孩子儘快的迴歸乖巧，不要給大人添麻煩。
恐嚇、說教、打罵，這是父母最常用的控制孩子的手段。
第一種是恐嚇。
“虎媽”蔡美兒提到過自己教育女兒時，有過這樣一件尷尬的事情。有一次她要求小女兒練琴，小女兒不肯，她就恐嚇女兒說：“如果你不肯練琴，我就把你扔到外面去。”
當時外面很冷，女兒又穿的很少，她以為女兒一定服軟。但是沒想到，這更加激發了女兒的逆反心，甩開門就自己出去了。
殊不知，這樣恐嚇的言語經常出現在孩子耳邊，孩子會信以為真，這讓他們長期處於一種緊張恐懼的狀態，隨時擔心被父母遺棄，會造成孩子性格上的抑鬱。
第二種是說教。
知乎熱榜上有這樣一個問題，成長過程中是什麼導致孩子不願再跟家長溝通？
其中有一個觀點是這樣的：父母只會說教，永遠都認為自己是對的，孩子怎麼會有和孩子溝通的意願?
說教是按照大人的思維，站在成人的角度，試圖和孩子講道理，告訴孩子什麼是正確的，什麼是錯誤的。說到底這是種地位不平等的單向交流。
過度的說教其實家庭中軟性的語言暴力，這在無形中，會打擊孩子的自信心，每當孩子想跟父母分享自己的喜怒哀樂，得到的都是否定。長此以往孩子就會形成一個想法：家長都不會理解我。
孩子最需要的，往往不是理性的說教，而是來自父母情感和情緒的理解。
最後一種，也是最糟糕的，就是通過打罵來讓孩子服從。
當父母情緒失控的時候，往往就會對孩子動用武力，這是最快的制服孩子的辦法。
加拿大科學家研究發現，童年時期頻繁的體罰，會導致孩子大腦前額葉中灰質的減少，這會影響孩子的智力和學習能力。
而且，如果父母經常用打罵來管教孩子，孩子會認為自己是不會被人喜愛的，因此自卑怯弱。另一方面他會認為解決問題最有效的方式就是攻擊，從而習慣用武力去解決問題。
心理學作家武志紅說，作為父母，允許你的孩子叛逆吧。
03
那麼面對孩子的叛逆，父母應該怎麼做呢？這五個法則，可以幫助大家輕鬆應對。
1.“魚缸”法則
孩子就像魚兒一樣，需要成長的時間和空間。
孩子長大後，不但學習任務加重，心裡也會有小秘密。我們應該給孩子自由可支配的時間和一個專屬於自己的安全空間，例如她的臥室，或者家裡的某個角落。除非孩子主動邀請，不然不要去闖入孩子的空間。
2.“三分鐘”法則
“三分鐘”法則有這三個步驟，先冷靜一分鐘，再與孩子進行一分鐘溝通，最後一分鐘相互表揚。
和孩子有衝突，先冷靜一分鐘，想一想為什麼孩子今天會這樣？再與孩子進行一分鐘溝通，讓孩子說出他的心聲，找到可以達成一致的解決方法。最後一分鐘相互表揚，跟孩子來一個擁抱或擊掌：“今天我們倆用和平的方式解決了問題，都沒有對對方生氣，做得很棒哦”。
3.換位法則
想要讀懂孩子，站在孩子的角度看問題。我們應該放下家長的架子，與孩子建立一種平等的關係。
把孩子當成是一個獨立的個體，小孩不是大人的附屬物。我們希望孩子怎樣對我們，那我們就怎麼樣對孩子。
4.共情法則
重視孩子的感受，對孩子的喜怒哀樂，與之共情。
假如，有一天，孩子放學一進門就臭著臉，然後把自己關在房間裡。
你會把孩子揪出來說：“你想幹嘛，給誰臉色看呢？”
還是會這樣做：“孩子，你今天看上去好像不開心，我看到你這樣也很難過，你願意和我說說嘛？”
前一種會讓孩子更加委屈、難過，後一種和孩子共情，他會覺得被家長尊重、理解。
5.統一法則
很多媽媽會吐槽家人都是“豬隊友”，最終把孩子的教養問題都攬在自己身上，事實上，教育不是單靠一個人力量就能解決問題的。
“統一”法指的是，全家人統一個科學的教養方式，共同出力。遇到分歧的時候，不抱怨、不爭吵，一起溝通解決。
孩子的叛逆期，其實是老天賜予父母的機會。
通過這個機會，父母更加全面、細緻的瞭解孩子的性格特質，同時也能發現自己在教育方面的缺失。
我們為了孩子去學習和改變，不僅能幫助孩子順利的度過叛逆期，更是實現自我的成長和進步。
叛逆期只是一個善意的提醒，讓我們把它當成一個禮物，提醒自己，為人父母，是一場永不停歇的修行。
作者：小松爸爸，心理學專業，在育兒道路上，一直在摸索前行。愛教育，也熱愛生活，點擊關注，願與更多父母分享教育經驗。
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