周智琛
很高兴有机会回答您的问题。
螨虫，是一种体型微小的动物，身体大小一般在0.2-0.4毫米之间。它们主要生活在家里的坐垫、地毯、床垫等地方，主要靠人体脱落的表皮为生。另外，螨虫的排泄物容易引起人体的过敏反应如过敏性鼻炎、哮喘以及皮炎等。
螨虫喜欢藏身在比较湿润阴凉的地方，因此我们可以将被子、枕头等物品放在太阳下暴晒6个小时以上来杀死螨虫。在没有阳光的时候，也可以使用熨斗和高温蒸汽除螨。
另外定期清理被套、枕套也可以有效减少螨虫的数量。用洗衣机漂洗衣物时，相当数量的螨虫会顺水漂走。现在，很多洗衣机还有高温洗涤的功能，只要把水温设置为55摄氏度以上，就能够利用高温杀死螨虫。
保持房间内的清洁，通过开窗通风降低房间内空气的湿度和经常使用吸尘器清理灰尘等方法也可以抑制螨虫生长。
最后，我们可以使用除螨剂和除螨仪来清除螨虫。值得注意的是，千万不要把杀虫剂当成除螨剂来使用了，这两种是不相同的东西。
如果我的回答有用，请给我点个赞！ [86]
家庭医生杂志
夏季是螨虫的活跃期
轻则引起毛孔粗大、皮肤粗糙
重则导致过敏、红疹，过敏性鼻炎
螨虫的危害也超乎你的想象
但教你几个小方法
就能轻松除掉99％的螨虫！
螨虫的危害远超你想象，家里有婴幼儿，小朋友，还有过敏性鼻炎患者兼有身上皮肤状态不佳的一定要注意了。不只是床单，还有沙发，放置很久的衣服。
1.用60℃左右的热水浸泡和清洗被套、枕套和床单等，60℃热水可以有效杀死螨虫，并且软化螨虫的尸体便于清除掉。
2.使用硫磺皂。例如遇见香芬除螨皂，能够有效除螨祛痘，还能美白淡斑，但是要注意使用频率，这款适合所有皮肤，但是敏感肌肤为了安全起见，还是现在手臂上试用过后再上脸使用。
3.用专业的防螨布料将被芯、枕芯和床垫包裹起来。防螨布料因为纤维结构非常致密，纤维之间的缝隙远远小于螨虫的体积和粪便，所以能将床品中的螨虫100%封闭起来，在杜绝它们与人体接触的同时，还能断绝它们的食物链，最终起到除去螨虫的效果。
但是最省钱的方法就是晒！被！子！（果然最简单粗暴的最好用啊）俗话说，三个月不晒被六百万螨虫陪你睡，螨虫最怕干燥高温脱水，干燥的环境和太阳直射可以大面积的灭掉被子里的螨虫。晒完记得拍一拍，顺便缅怀一下他们的尸体，阿门~
原来是西门嫂嫂
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被子用上个把月
总会有点儿潮气霉味儿
一是要除螨，二就是要除去被子上的异味了。
除螨
对于除螨和细菌，最常见也是最经济有效的办法，就是——晒！但是晒被子也是一门“高深”的学问，不懂得正确的晾晒方法，被子的寿命会大打折扣！而且不同材质的被子晒法也是不一样的。
晒被子的要领
01
天气
晒被子一定要选择在天气晴朗的时间，大风和雾霾天，自然是不行的，这种天气晒被子只会让你的被子越晒越脏。
02
时间
清晨气温较低不适合晒被子，而傍晚潮气慢慢出来，容易让被子返潮，也不适合晾晒。晾晒不宜太久，春秋冬季通常在上午10点到下午2点，一般晒上两三个小时就可以；夏季上午10点到下午3点比较合适，一般晒上1个小时左右就可以。
03
姿势
晒被子一般先晒里子（就是贴着你身体睡的）那面，尽量多晒，既暖又杀菌，等晒足一个半小时以后再翻面晒，被子面不适合长时间暴晒，晒半个小时就差不多了。额，你被子两面都能睡得话，就都晒晒吧。
04
频率
话说，三月不晒被，十万螨虫陪你睡！勤快的人一个月晒一次最好。有点懒又没时间的人那你至少三个月也得晒一次吧。
05
除尘
很多人都喜欢在晒完被子后，用力拍打被子，殊不知，棉花纤维粗而短，还易碎，拍打棉被会使棉纤维断裂变成棉尘跑出来。如果被子上落了灰尘，可以用刷子刷一刷，抖一抖也行啊，温柔一点不好吗？
06
收纳
如果晒完的被子，暂时不用，要收纳起来的话，要将被罩也拿下来洗一洗晒一晒，另外，叠起来的时候，往里面放一块香皂，既能除虫又能让你的被子香香的。
不同被子的不同晒法
01
纤维被
纤维面料做的棉被不宜阳光下曝晒，晒时需要在被子上盖上一层布，以防温度过高烤坏化学纤维。
02
羽绒被
羽绒被吸湿性和排湿性都很好，无需频繁晾晒，也不能曝晒；只需要在阴晾通风处晾1小时就行。
03
蚕丝被
蚕丝被光通风是不管用的，需要在阳光下晾晒2小时。不能长时间强光曝晒，以免蚕丝变脆，影响保暖。
04
羊毛被
羊毛被要特别注意一下，这款被子一定不能在阳光下直接暴晒，最好的方法是放在空气流通较好的地方通风一个小时。
05
棉花被
比较经得住折腾，很耐晒，所以就挑着个阳光强烈的时候抱出去晒就行了。一般晾晒个1到3个小时就足够了。
防螨的问题咱们算是解决了，那被子有异味的问题我们该怎么解决呢？
除异味
现在我要开始教大家调制一剂“药水”，保证让你的被子药到味除。
准备好材料：1个柠檬、1瓶酒精、2个小喷瓶
把鲜柠檬切片，放到小喷壶里，倒入清水，轻轻摇晃均匀。 第一瓶药水就做好了。
然后处理酒精，医用酒精浓度较高，容易破坏被子材料的化学组织，所以需要稀释成浓度较低的酒精。将酒精倒进小喷壶里，然后加水稀释，酒精和水的比例大概是1:1。
两瓶药水调配好后，再准备一些干燥剂、香皂和黄米。干燥剂在我们吃的那些零食包装袋里面一般都会有，可以收集起来备用。
和晒被子一样，不同被子的除味方法也是不一样的。
01
棉花被
太阳下晾晒后，可在叠起来的被子里放入几小袋干燥剂，然后再放入几块干燥的香皂，几天后，被子异味自然消除。
02
羽绒被
将柠檬水均匀喷洒在被子上，让被子在阴凉处晾干就可去除被子上的气味啦。
03
蚕丝被
蚕丝的味道较轻，味道处理方法也很简单。放在通风处晾一晾，1到2周就可以除掉异味了。
04
纤维被
纤维被这种材质本身不会存在什么味道，如果长时间放在阴暗潮湿的地方，有发霉味的话，可以放在外面晒一下，通一会儿风就好了。
05
羊毛被
羊毛被厚重暖和，材料天然，羊毛被是最贴身的被子。经过碳化、清洗、梳理的羊毛不会有任何异味，包括羊羶味儿。但是，放久后难免还会有一些怪味，而且羊毛被也最容易滋生细菌，把之前调配好的酒精药水均匀喷在羊毛被上给它杀菌消毒。
然后将羊毛被紧紧的卷起来放上一些竹炭包闷上一两天，难闻的味道便会消失了。
起床后不要马上叠被子
很多人起床后马上就把自己的被子叠起来，大家也一直把起床后立马叠被子当成一个爱整洁的表现。
但其实，起床后不应该立即叠被子，因为我们睡觉的时候，皮肤会排出很多水蒸气，被子就会受潮，起床后立马叠被子，被子中吸附的水分和气体就没办法散发，这样就很容易滋生螨虫。
提醒，早上起床后，可以先把被子进行翻转，让被子的里朝外，并且打开门窗通风透气，等到自己洗漱完、准备出门前再把被子叠起来。
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相信大家都听说过螨虫，也都了解螨虫的危害，却往往是只知其一不知其二。其实，尘螨是以人类脱落在床上的死皮为生，尘螨产生的含有过敏蛋白质的粪便是导致儿童患“皮肤过敏”和“呼吸道疾病”的罪魁祸首。大量尘螨的粪便和残肢累积在床垫及床上用品中，很多过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘由此引发。除螨工作刻不容缓，今天大家列举几种除螨的好方法。
首先要指出几个误:
一、不清理床褥上的死皮，尘螨仍然以此为食。
二、旨在杀死尘螨本身，其实真正致敏的是尘螨排泄物
三、之清洁床褥，事实上床垫才是螨虫更大的温床。
尘螨生活的几个重要条件：食物、潮湿、温暖、避光，从这里出发可以衍生出一些除螨的有效方法。
最温和的方法—除湿
尘螨生存对湿度的要求比较高，因此南方以及沿海地带是尘螨的重灾区，一般而言，当温度降低50度左右，尘螨的生存率大大降低，如果你的室内湿度较高，可以通过使用空调、除湿机或开窗通风将室内湿度降低30%—50%范围内。理论上是最好的方式，但实际操作有局限，因为除湿效果很难长期持续。
最经济的方法—日晒
一方面长时间紫外线照射，会将尘螨杀死，另一方面经过日晒，也可以使被褥保持干燥，创造尘螨不适宜的生存环境，日晒经济有效，而且安全无害。
最强效的方法—清洗
尘螨的分泌物、排泄物、尸体是尘螨过敏的来源，即使杀死活体，这些过敏原依然不会消除，而清洗可以做到双重控制，同时减少了尘螨和尘螨过敏原的数量。强烈建议尘螨过敏患者每周洗涤床上用品以减少尘螨数量和螨过敏水平。
除螨产品的合集
对于尘螨过敏患者，勤洗勤晒效果可能不够，或者因条件限制实施有难度，比如南方的美誉季节，北方的雾霾天气。那么还可以选购专门的除螨产品，以下是常见的产品类型。
除螨机—床褥专用“吸尘器”
除螨机本质上是吸尘器细分出来的品类。除螨机一般添加“拍打”和“紫外”的功能，高频拍打可以使螨虫失去抓力，容易被吸出。但产品核心还是在强劲吸力，吸除尘螨及其过敏原。
除螨喷洒剂
添加除螨成分，如脂类系羧酸酯，可用于棉被防螨处理的制剂，在螨虫食物（皮肤碎屑等）表面附着上抑虫药品，使螨虫自然死亡。
防螨织物（如防螨枕、防螨被）
目前市面上主要是防螨枕与防螨被，目前纺织品的防螨措施主要包括化学防螨、物理防螨。化学防螨实质上就是将化学防螨剂附着到织物上；物理防螨则是通过提高织物密度阻止螨虫及其过敏原的入侵进而达到防螨目的。
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常石设计
子圆妈
如何去除枕套上的螨虫？
1、上午11点到下午3点的日晒
告诉你一个小秘密，螨虫害怕阳光，最主要还是害怕阳光照射后的高温脱水，上午11点到下午3点的日晒最强，将枕套晒5~10分钟，可以有效的消灭螨虫。
2、熨斗高温熨烫
很多人不想太麻烦，觉得枕套洗洗晒晒就好了，其实阳光只有在高温情况下才能消灭螨虫，在阴天和温度很低的冬天应该怎么办呢？建议大家用熨斗高温熨烫枕套，也是可以消灭螨虫的。
（温情提示：一些比较贵重的材质，比如真丝类就不适合高温日晒和高温熨烫，否则容易损耗床品，酌情使用这个方法）
富安娜艺术家
随着人们对螨虫的认识越来越充分，有越来越多的人开始注意家庭日常除螨，螨虫过敏可导致哮喘、过敏性鼻炎等。但是，对于除螨方式很多人还不了解，那么，该如何正确除螨呢？
在除螨之前，我们要知道是什么导致我们过敏，螨虫本身是不会导致过敏的，尘螨的排泄物才是过敏的罪魁祸首。所以，要除螨就要从根源做起，彻底切断过敏源，将尘螨、粪便以及虫卵都清除干净。
日常生活中用到的日晒、紫外灯照射、药物除螨等方式其实都不科学，首先太阳光照射是无法彻底杀死螨虫的，并且对螨虫尸体的清除效果不佳。其次，紫外照射需要长时间照射才能起效，而且紫外线很容易被隔绝。药物除螨的方式对人体的呼吸道和皮肤也会造成伤害。
科学的除螨方式还是要靠吸，最佳方式是选择除螨吸尘器进行除螨，定期换洗床单，才能达到消灭螨虫的目的。
健康之初心血管科
和你说一下头螨吧，这是我之前也碰到过的，深有体会！
有的人天天洗头，可是头发还是容易出油，可能一会就开始冒油光，一抠头皮还会有白色粉屑。一般人最快都是1、2天才会出油。如何算快呢？当你前一天晚上洗完头才睡觉，可是第二天起床用纸巾按压头皮，纸巾上有明显的油渍，就代表你的头皮很有可能有螨虫。
特点二：头皮容易长痘痘
有些人头皮里很经常长痘痘，如果摸自己的头皮，有明显突出的颗粒状物体，那就是头皮的痘痘。头皮上一旦有螨虫，螨虫会啃食头皮，给毛囊带来很多细菌，导致毛囊发炎发痒。
特点三：头发容易掉发
如果经常扣头皮，有一些比较大颗的白色粉末状的头皮屑，说明你的头发有螨虫。因为螨虫会在毛囊上爬动，啃食头皮的过程中，会产生头皮屑问题多。可以抓一根头顶分界线的头发，从发根到发尾，感受头发的粗细和密度。再抓一根后脑勺的头发，比较它和头顶分界线部位的头发，密度和粗细是否有很大不同。如果差别很大的话，说明你的头皮螨虫越多。
特点四：头皮有白色粉屑
如果经常扣头皮，有一些比较大颗的白色粉末状的头皮屑，说明你的头发有螨虫。因为螨虫会在毛囊上爬动，啃食头皮的过程中，会产生头皮屑问题。
3方法有效除螨：
1、异株荨麻草洗发 水除螨
如果是头皮螨虫比较多的人，可以直接用去螨虫的洗发 水来洗头发，因为一般的洗发水并不能去掉螨虫。所以可用选用异株荨麻草洗发水，含有的荨麻，迷迭香等成分能够有效去除头皮中的头螨，还能给头皮进行杀菌。
2、用大蒜去头发螨虫
洋葱和大蒜其实都有杀菌消毒的作用，如果在洗头的时候，在水里加入大蒜汁或者洋葱汁，可以有效地杀死头发里面的螨虫。但是，有的人可能接受不了这股味道~也可以在洗完头之后，用一些护发精油遮盖住他们的味道，就可以啦！
3、 勤换枕套预防螨虫
我们晚上睡觉，头发是枕着枕头睡觉的，而枕头、被套这些很容易有螨虫，当然也会影响到我们的头发、皮肤，导致有螨虫。所以清洁枕头、被套也是非常重要的。
残骸208
一、去除螨虫好方法
特大号黑色垃圾袋
解决方法：把想要晒的棉被或衣物、玩偶、棉毛毯等都行,用最大的黑色垃圾袋装好绑好,一定要用黑色的，因为黑色会吸热。然后放在大太阳底下晒个1～2小时,因为在高温50℃时尘螨就会死亡。真的是有效哦!
虽然我们看不见，用显微镜再观看一次，那些可恨的尘螨真的通通死亡！
黑色塑料袋是消灭尘螨必须准备的袋子。
上班前把它放置于阳光下曝晒升温。
即使下雨也不会淋湿，所以可以安心上班。
二、螨虫的危害
螨虫以吸食人体体液(血液、淋巴液)、皮脂、皮肤碎屑、或其他粉末状为生。
螨虫无处不在，研究发现一件内衣上的尘螨和蠕形螨的数量竟超过万只。大约30克灰尘中就有45万只尘螨，一个用了8年的枕头其10%的重量竟是螨虫和螨虫的尸体。
螨虫有多种类型，室内对人体伤害最大的是尘螨和蠕形螨。尘螨是过敏性疾病的元凶。
尘螨是目前已知的世界上最强烈的过敏源之一，所以，过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等各类过敏性疾病患者，一定要做好室内除螨工作。
尘螨虽小，但却比病毒和细菌要大得多，所以每只尘螨身体携带大量的病毒和细菌，尘螨可以随灰尘和人的衣物及宠物进行流动传播。而尘螨喜爱吸食人体的体液(血液、淋巴液)，尘螨在叮咬人体后不但会造成皮肤炎症，往往还会传播疾病，由于尘螨数量众多，一些传染性疾病如手足口病、弓形虫病、流行性感冒、流行性肺炎、流行性脑炎、出血热等都可能传播。尘螨的传播能力远远大于蚊子等害虫。
青春痘、痤疮、酒糟鼻都是螨虫惹的祸成人蠕形螨的感染率达97.68%。蠕形螨寄生在人体毛囊和皮脂腺中，吸食毛囊营养，破环毛囊组织，进出毛孔，带入细菌、引发毛囊炎。同时蠕形螨还能分泌一种脂醇素，刺激皮脂腺大量分泌油脂堵塞毛孔，就形成青春痘、痤疮。很多人前胸后背反复出现小红疙瘩也都是由蠕形螨寄生引起。六招控制尘螨防过敏。
尘螨是尘土中最重要的室内过敏原来源。由于尘螨与过敏性哮喘、过敏性鼻炎和特应性皮炎关系密切，去螨非常必要。有关专家指出，去螨时，床、地毯、家装和空调是重点。
三、以下6种方法可控制尘螨
1.降低室内相对湿度。
将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。
2.使用包装套。
用特殊的防螨材料包装床垫和枕头是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。建议过敏患者使用这一方法，理想的材料应该是舒适、透气的织物，这样的织物可渗透蒸汽并能阻止螨和螨过敏原通过。
3.床上用品的清洗、烘干和干洗。
床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于55摄氏度的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。如果温度大于55摄氏度时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。
4.地毯、窗帘和家庭装饰的更换。
地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片，为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区，应将地毯换为硬面。窗(布)帘或遮光帘应换为百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。
5.地毯真空吸尘。
地毯应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的袋。
6.冷冻软玩具和小件物品。
在零下17摄氏度至零下20摄氏度冷冻软玩具和小件物品至少24小时后，可清洗这些物品以去除死螨和过敏原。
研究发现：一条崭新的被子在被使用仅一个月后，螨虫和细菌的数量就已达到几百万个，使用三个月会再去检测，螨虫和细菌的含量又会上升30%！半年后，上升50%！
诀窍一：正午时光，为被褥消毒！
有太阳味道的被子更健康。但遗憾的是，仅有44%的人有晒被褥的习惯。正午12点到下午2点阳光中的紫外线能有效杀灭螨虫、微生物及各种虫卵，晒后轻轻拍打可以让被褥更干净。
纤维被、棉被可在阳光充足的正午晒30分钟左右。羽绒被、羊毛被则不宜长时间在太阳下暴晒，因为高温会让羽绒和羊毛中的一些物质产生让人不适的异味。
诀窍二：早晨起床后别着急叠被子！
研究发现：即便是整洁的家，平均每张被褥上至少藏有1500万只螨虫。而对付虫螨最简单的方法就是睡醒后先不叠被子，这样被褥里边的潮气会很快干燥，而外部湿气又无法进入，可以减少螨虫生存，降低过敏和哮喘的几率。
而对于中老年人、孩子来说，由于免疫力下降，也极容易受到螨虫及各种过敏原袭击。螨虫威力不言而喻。家电行业的领导者，LG电子贴心消费者需求，最新推出了新一代床褥除螨机。通过每分钟8000次的高频双振动，三重深层清洁除螨更彻底！
陽陽小妙招
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