Sssss0067
你好，我是儿童营养师夏群英，我闺女快20个月了，目前还没有打算给断奶。但，进入春天后，我也是收到不少宝妈关于奶粉选择的问题，甚至还有人直接把奶粉罐拍照给，让我帮着挑选。
挑选宝宝的奶粉，首先要看宝宝已经多大了，如果是6个月内的宝宝因特殊情况不能给母乳，当然要选一段奶粉一段奶粉的配方和营养成分含量最适合这个阶段宝宝；如果是6～12月龄的宝宝，奶粉挑选自然要选二段奶粉，这个月龄的宝宝添加辅食了，但也容易出现营养不良，这个阶段奶粉的营养成分比例会比较着重于容易缺乏营养的配比；如果宝宝1岁多才断奶，奶粉的选择自然是三段了，1岁后的宝宝能吃的辅食种类更多，活动量增大，饭量也增大，对于奶粉来说，只是补充辅食营养的不足
但，不管是给那个月龄宝宝选择奶粉，都要学会看包装，除了看看产品名称、生产厂家、生产日期和保质期外，更应该学会看懂配料表和营养成分表。
预包装食品配料表标注的规定是含量越多就越靠前，也就是说，在配料表三个字后面第一个是什么，那么就是该奶粉中含量对多的，以此类推。通常来说，建议挑选生牛奶成分的，但如果配料表中有白砂糖、葡萄糖等字眼，说明这款奶粉比较甜，不建议挑选，会干扰宝宝味觉发育，也会干扰宝宝良好的饮食习惯培养，如果配料表中还有香兰素，说明添加了香精，也需要慎重考虑。
再说说如何读懂奶粉中的营养成分表，一段奶粉需要看看蛋白质中乳清蛋白和酪蛋白的含量，以接近8：2为最好。
其次要看看脂肪中是否添加有a亚麻酸、DHA和AA，这些都是宝宝们需要的必需脂肪酸，能促进宝宝大脑发育的。
最后就是看看营养成分表中钙磷比例，什么月龄，对于婴幼儿来说，奶粉中钙磷比例都是2：1，其吸收利用率才最好，还有维生素D，如果是维生素D3，那就能更好的促进钙吸收的利用了。
当然，对于还没有断奶的宝妈来说，我的意见是，尽量母乳喂养到宝宝2岁后，一方面是因为母乳什么时候营养都优于奶粉，另外，坚持母乳喂养能提高宝宝免疫力，增强宝宝消化能力和安全感，宝宝少生病还能避免出现营养不良影响身高发育。
各位宝妈，喜欢就分享给更多的宝妈，也欢迎大家在评论区留言，说说你们都打算多大给宝宝断奶，反正我是要等豌豆2岁后再断奶了。
儿童营养师夏群英
奶粉作为宝宝的重要口粮，妈妈们选购时都是慎之又慎，不过面对市场上琳琅满目的奶粉品牌和种类，妈妈们常常会陷入一些误区。以下这些妈妈们购买奶粉时常犯的错误，你是否也中招了呢……
错误1：不按段数购买
宝宝过了6个月，就该喝2段奶粉了，可是有些妈妈认为，1段奶粉价格贵，营养肯定也更高，继续给宝宝喝1段奶粉肯定没错。
配方奶是根据宝宝成长发育所需的营养元素和消化能力配制的，随着宝宝的消化系统的完善以及营养需求的变化，奶粉的配方也会有所改变，因此，对应段数的奶粉才更适合宝宝。
错误2：奶粉越香甜，营养价值越高
奶粉原本味道清淡，不过，有些商家为了让奶粉味道香甜，会在奶粉中添加香精、香料、蔗糖等成分，但是这些芬香物质会影响到宝宝的健康。宝宝喝了含有香精、香料的奶粉后容易产生依赖性，不爱吃其它食物，影响宝宝对其它健康食物的摄取，还会导致出现肥胖和龋齿等症状。
口味清淡的奶粉则以乳糖代替蔗糖，味道清淡，更接近于母乳。因此，妈妈给宝宝购买奶粉时要选择味道清淡的奶粉。
错误3：奶粉颜色越黄越好
很多妈妈认为奶粉颜色越黄，奶含量就越足，其营养价值也就越高，其实这是一个很大的误区，优质的奶粉应呈淡乳黄色。如奶粉颜色过黄，可能是由于加工过程中温度太高或存储过程中被氧化所致，这样的奶粉营养成分会有所流失。
错误4：奶粉越贵，营养价值越高
“只买对的，不买贵的”应该是妈妈们选购奶粉的原则之一。不同价格的奶粉其营养成分都差不多，有时候价格和质量不一定成正比。妈妈选购奶粉时应仔细阅读配方成分表，挑选最适合宝宝的奶粉。此外，不同国家的奶粉配方标准也会有所差异，妈妈们一定要仔细鉴别。
市场上配方奶的品牌很多，每个品牌的产品都有各自的特点，所以有妈妈会觉得，经常更换奶粉，才能让宝宝营养更全面。其实，这是一种误解！宝宝的消化和吸收系统尚未发育成熟，每更换一种奶粉，宝宝都需要重新适应，这样会加重胃肠道的负担，容易引起便秘、腹泻等不适症状。
错误6：别人家宝宝吃什么我就买什么
无论是做什么事情，盲目跟风均是大忌。选择奶粉，妈妈应根据自家宝宝的体质来挑选。如，家有奶粉过敏的宝宝，妈妈们可选择脱敏奶粉、水解奶粉、羊奶粉等等这一类的奶粉。
错误7：含钙量越高越好
钙在宝宝的成长过程起着非常重要的作用，缺钙容易导致宝宝发育迟缓、出牙晚、身材很小等。所以，很多妈妈在选购奶粉的时候很注重奶粉中的含钙量。有些生产商为提高奶粉的含钙量，会在天然牛奶中加入化学钙。但是，过多的化学钙并不能被人体吸收利用，反而会对宝宝的生长发育产生不利的影响。
妈妈们在选择奶粉的时候要尽量避开以上误区，给宝宝选择最合适的奶粉，宝宝吃得放心，妈妈自然就更安心！
育儿网
如果准备断奶，一定要提前给孩子搭配喝上奶粉，慢慢进行过渡。关于奶粉的选择首先要看您家的孩子的情况，比如说有的孩子会对奶粉中的蛋白质过敏，那就需要购置特殊奶粉。一般的孩子我们在选择奶粉时主要观察两点，奶粉吃完后消化的如何和宝宝体重身高等身体成长如何。至于奶粉品牌，尽量选择经济能够接受和口碑较好的。我们家二宝一直是吃的丹麦阿拉的有机奶粉。因为宝爸之前正好在丹麦工作了将近两年，了解到丹麦奶粉品质非常高，而价格因为有政府补贴又比较低，所以宝宝出生前我们就准备了阿拉奶粉，后来我们是以母乳为主搭配一点奶粉。所以，二宝13个月断奶也比较轻松，现在是奶粉+辅食了。
豆妈逗娃
自己看看吧，当然奶粉要选适合宝宝的
你大婶叫我大婶
适合宝宝的就是最好的奶粉。最好是看下奶粉配方有没有含对宝宝不好的东西。
1、要选择母乳化的奶粉，目前市场上大部分奶粉都是母乳化奶粉；
2、奶粉中乳清蛋白及酪蛋白的比例接近母乳比例，母乳乳清蛋白与酪蛋白的比例为60：40；
3、每100毫升奶粉里面铁的含量在1.8毫克以上，美国一般给强化铁的奶粉，这样可以明显地减少婴幼儿的贫血；
4、看奶粉里有无隐性糖的存在，要避免选择含蔗糖的奶粉。
二、需要学会识别优劣奶粉
1、看包装
如果是袋装奶粉，你可以试着轻轻挤压奶粉的包装，查看是否漏气。如果漏气、漏粉或袋内根本没气，说明该袋奶粉已潜伏质量问题。在选购时要注意奶粉包装上的制造商是否是正规厂家，是否有产品合格标志。另外也须注意保质期，日期越接近的越好。
2、辨颜色
真奶粉呈天然乳黄色或乳白色。有一些不法商贩在奶粉中掺入白糖、菊花精等物质，使奶粉颜色较白、刺眼，细看有结晶和光泽，或呈漂白色，或有其他不自然的颜色，粉粒比较粗。而好的奶粉一般色泽均匀、有柔和的光泽。
3、闻气味
打开包装，纯正的奶粉有天然乳香气，浓厚醇香。劣质奶粉或者没有乳香味，或者香甜刺鼻。如果奶粉中有比较明显的异味，就不要让宝宝食用了。
湘村大橙子
你女儿多大了。
如果是6个月之内，建议还是不要断奶，因为婴儿生后4～6个月采用母乳喂养。除经济、方便以外，母乳具有营养丰富、易于婴儿消化吸收、含特殊免疫成分及生物活性因子、很少使婴儿产生过敏等优点，这是其他奶粉不能比拟的。因此，母乳是4～6个月婴儿的天然好食物。一个健康的母亲的乳汁分泌量可完全满足4～6个月内婴儿营养和水分的需要。
另外，有报道称过早给用奶粉喂养的婴儿添加辅食，将显着增加他们日后肥胖的风险。
如果你女儿已经6个月以上或不能不断奶的话，可以选择奶粉或添加辅食。
至于选择什么奶粉，这个牌子的话，不好说，也说不准，不是听什么人说那个牌子好就选择那个牌子。其实市场上的奶粉成分都差不多了，平时我们听到的只是广告商夸大其作用而已。
奶类的选择，有两大种，你可以参考选择：
（1）婴儿配方奶：是抽提牛奶中某些成分，如酪蛋白、无机盐，使之适于婴儿消化能力与肾功能；添加一些重要营养素，如乳清蛋白、不饱和脂肪酸、乳糖等，使各种营养成分尽量接近于母乳；强化婴儿生长所必需的微量营养素，如维生素A、D，铁、锌等。使用时需按不同年龄选用。
（2）全牛奶或全脂奶粉：全牛奶或全脂奶粉不是理想的适合婴儿的奶类，使用时需经加热、加水（新生儿时期）和加糖。加糖不是为了增加能量和甜味，而是相对改变三大产能物质成分，以利于吸收。牛奶加糖量为5％～8％。
最后，我们在断奶的时候，应该逐步的添加辅食，因为奶粉的营养成分是没有食物的丰富，奶粉始终满足不了宝宝的生长需求。添加辅食原则：前提是在宝宝健康时介入。
1、首先由少到多、少量多餐，易于婴儿适应。
2.由稀到稠、由细到粗，逐步适应。
3.适应一种食物后再加另一种，不可多种同时添加。
内科尘先生
奶粉适合宝宝的就是最好的。每个宝宝体质不一样的，食用的奶粉也会有所不同的，别人家宝宝吃的很好的奶粉，自家宝宝不一定就会适合食用的呢！选 择适合宝宝的奶粉还需要宝宝多观察，多尝试。下面我来推荐两款，我家宝宝食用过的奶粉，爱他美卓萃，供你参考一下。
爱他美卓萃,宝宝从出生就开始喝爱他美卓萃，一直不愿意孩子吃太甜的奶粉，这款奶粉甜度适中，没有上火和便秘的现像。这款奶粉的最大亮点是其天然乳脂配方，天然乳脂和OPO一样可以优化钙吸收和降低便秘几率，而且成分比OPO更天然。还有，爱他美卓萃的天然乳脂添加量是明确达到了50%，功效比市面上其他同样含有天然乳脂，但没有标注具体含量的奶粉更有保证。不过呢，天然乳脂取自牛奶，所以奶粉会带有明显的牛奶香气，喜欢母乳味道的宝宝可能相对难接受些。此外，这个奶粉还添加了益生元组合。常规强化配方只有3个，数量比较少，其中没有添加进去的分别是ARA、胆碱和核苷酸。奶源方面，3段和1段一样是使用荷兰鲜奶生产，总体来说还是不错的选择。
一一育儿记
我也打算给宝宝断奶了，也在想这个问题，问了一下医生朋友，观点如下:
1.选择最接近母乳的奶粉，母乳是最容易被消化吸收的，选接近母乳的奶粉可以让宝宝更容易消化吸收。
2.按年龄购买，一般来说，0一6个月宝宝是吃一段的奶粉，6一12个月宝宝用二段，12一36个月宝宝则是吃三段的奶粉，不知你家宝宝几个月了，买奶粉时请向导购问清楚各种奶粉段数情况，按月龄购买。
3.选择宜单一，买奶粉不需要选太多品种，先选一种(可以先用小罐的)给宝宝试试，看看宝宝有没有腹泻，上火，便秘等情况，如果宝宝无不适，消化吸收好就可以了。如果宝宝中途要换奶粉，新旧奶粉要按1/3的比例喂3天，无不适后按1/2比例喂3天 ，最后按3/1的比例再喂3天，之后就可以完全使用新奶粉了。
4.选购的奶粉必须是营养达标而又值得信赖的品牌，不用刻意追求品牌和价格，奶粉不是越贵越好的，不管哪个品牌，适合宝宝的就是好的。
5.选购奶粉也要看宝宝的健康状态，有的配方奶粉有防呕吐，防便秘，防胀气，易吸收等功能，可以在医生的指导下，由医生处方购买。
我家老大是混合喂养，喝过美赞臣，惠氏，贝因美，觉得都不错，老二月子里喝过一点美素佳儿，后来就光吃母乳，打算断奶后还是喝美素。
希望能帮到你！
请叫我小小梁先生
目前市场上有很多奶粉品牌，真的让我们感到目不暇接，不知道究竟选择哪一种才合适，毕竟奶粉的安全关系着宝宝未来的成长以及智力的发育，不同阶段宝宝奶粉也有区别，所以奶粉的选择很重要！下面就来说说宝宝奶粉的选择需要注意的问题！
适龄选择，请勿擅自跳段
不知道从什么时候开始，圈内（朋友圈）流行着“1段奶粉比2段奶粉更有营养”、“大宝宝能喝小宝宝的奶粉”之类的论调，是真的吗？
事实上，不同年龄段的宝宝对营养的需求是不同的，奶粉分阶段正是为了满足宝宝的成长需求。建议家长给宝宝提供适龄的奶粉。
我们先来看看1段、2段、3段奶粉成份各有什么不同。
1段婴儿配方奶粉
宝宝出生后，如果妈妈母乳不足，配方奶粉就成了宝宝的主要食物，承接了养育小生命的重任。
这个阶段的宝宝，胃肠能力比较薄弱，有些机能还没有发育完全，因此这个阶段的奶粉并不是追求某些营养成分含量大，而是追求营养成分和成分配比够科学。
另外，1段奶粉还会改变一些不利于此阶段小婴儿消化吸收的营养素的构成，如提高易消化吸收的乳清蛋白比例，乳清蛋白：酪蛋白黄金配比60:40接近母乳，更加适合小婴儿的消化和吸收。
2段较大婴儿配方奶粉
这个阶段是宝宝生长发育的黄金时期，身体和智力快速生长发育，所以2段奶粉在能量、脂肪、蛋白质以及矿物质、微量元素等都与1段有显著区别。
比如，这个阶段的宝宝最容易出现缺铁现象。宝宝在胎儿时期从母体吸收储存了大量的铁，通常可以维持出生后4-5个月的需要。而6个月左右的宝宝，正是身体智力快速生长发育的阶段，需要充足的铁。
贝唯他较大婴儿配方奶粉（2段），科学配比提高了2段奶粉铁的含量，满足宝宝身体发育、智力发育需求，提高宝宝免疫力。
3段幼儿配方奶粉
这个阶段的宝宝，开始长牙、长身高、学习爬动站立、说话，对什么都好奇，还尝试着做各种事。
随着宝宝体重不断增加，以及牙齿、骨骼和肌肉发育，需要大量的钙，因而这个阶段的宝宝对钙的需求量非常大。
靓妈咪
给宝宝选奶粉主要看三个方面【奶源】【配方】【工艺】，同时也要看生产企业的实力
关于生产企业的实力，首先看该企业有没有通过奶粉配方注册。虽然说通过配方注册的不一定都很牛，但是没有通过的还是先别考虑。毕竟目前配方注册工作已经好久了，通过的都达到1千多个了，而且也规定没有通过的2018面不得再生产。如此严格的政策之下，还有哪个想要在国内巨大婴幼儿奶粉市场面前怠慢呢，想来没有，而没有通过原因也可想而知！
对于国外的奶粉还需查一下生产企业是否通过“企业注册”，毕竟我们身在国内对国外信息的获取渠道有限，但是国家为了保证婴幼儿奶粉的安全，要求国外企业必须通过“企业注册”，企业各方面不达标的，是无法想我国出口奶粉的。
再说好奶粉的三个金指标：
第一、奶源
奶源以企业自控自建为最好，外购奶源相对还是略差一些。当然奶源是否优质，除了看奶源地位置外，还是关注原奶各项指标最理性，例如蛋白质含量、乳脂含量、菌落总数、体细胞总数等等。另外奶牛养殖厂距离加工企业的距离、原奶的运输方式等也影响奶粉品质！
第二、配方
现在的婴幼儿奶粉都是配方奶粉，配方中的成份都包括必需成分和可选择性成分。政策要求是必需成分一个也不能少，可选择性成分必需明确标识。因此不同奶粉之间除了原料奶的差距之外，就是可选择性成分添加种类和量的差距。
例如促进肠道菌群平衡、营养吸收，改善便秘的OPO结构脂、肌醇、益生元组合（低聚果糖和低聚半乳糖）、益生菌；促进大脑神经系统和视网膜发育的DHA和ARA组合，牛磺酸、胆碱、叶黄素；抗菌、抑菌、抗病毒、调节铁吸收的乳铁蛋白；对免疫力有帮助的核苷酸等。
第三、工艺
提到工艺熟知的是干法工艺、湿法工艺、干湿法复合工艺，这是一个整体描述。其实其中还包括对原料奶杀菌采用高温杀菌还是巴氏低温灭菌，喷粉工艺是采用附聚工艺还是其它的。这些都和对原料奶热损伤程度、热敏性成分的损伤情况、奶粉的溶解度等有关系。
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