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“生宝宝就感觉很痛苦了，特别是生的过程让人备受煎熬；可生完孩子的坐月子过程更让人煎熬，我婆婆不准我洗头、洗澡，还一个劲的催我吃肉喝汤好下奶......就没有什么科学的产后护理方式吗？”昨天去看望生完孩子的朋友，刚坐下没几分钟，就听到她控制不住的抱怨。
生完孩子坐月子，怎么护理才能让身体更快更好的恢复呢？难道按照老人说的做就可以快速恢复吗？其实并不是这样，之前坐月子的方法能够留存到现在，说明它具有一定的道理，我们可以取其可用之处，再结合现今合理的坐月子方式，科学护理，更好恢复。但鉴于生产方式的不同，产后护理也有所不同。
剖腹产后3天又称为黄金恢复期，非常关键，注意以下具体护理要点
1.剖腹产当天。产妇回病房后注意休息，以帮助更好的恢复体力；尽量多翻身，促进排气；排气后进食，补充在生产手术过程中消耗的能量。
2.剖腹产后第2天。不要因为疼痛就卧床不动的休息，因为这样可能会致使下肢血液流通不畅。可以先在床上稍微挪动，再慢慢适应床边活动之后，再下地走动。
注意：产后会有出汗的情况，这并不是体质虚弱出的虚汗，而是孕期储备的水分在生产之后以出汗的形式排出。
3. 剖腹产后第3天。医生换药时会检查伤口情况，了解产妇术后伤口有无感染、出血等。
注意：从这时候开始涨奶，产妇会感到不适，可按摩乳房疏通乳管。
剖腹产护理应注意以下事项
生产是个痛苦的历程，无论是剖腹产还是顺产。只是顺产的疼痛出现在生产过程中，剖腹产的疼痛是在产后，且恢复时间较长；因此需要我们多加注意护理事宜。
1. 减少止痛药物的使用频次和量剂。剖腹产的女士在生产手术后，会感到伤口疼痛难忍，这时候可能会控制不住的恳请医生使用止痛药物。但频繁的使用止痛药会影响肠蠕动功能的恢复，因此，建议产妇尽量不要使用药物，疼痛一般会在3天后消失。
2. 多翻身。因为在剖腹产过程中使用的麻醉药物有抑制肠道蠕动的作用，引发胀气；多翻身可以促进肠肌蠕动，使肠道功能尽早恢复。
3.剖腹产手术后24时即可饮食。因为术后大约24小时，胃肠功能才能恢复。宜食胀气类食物，促进排气。
顺产产后护理注意事项
1. 尽早下床走动。顺产的产妇适当休息之后就可以下床活动了，利于血液循环。
2. 和平常一样规律排便。可能由于激素的变化，很多产妇会存在便秘的情况，可多吃新鲜蔬果改善，多喝水。
3. 尽早排尿，避免尿潴留。产后2个小时可尝试排尿；若没有尿意，可通过按摩下腹刺激排尿。
4. 科学洗澡。顺产且侧切伤口的产妇，产后第2天即可淋浴，不要盆浴，切记吹干头发，做好室内保暖措施，避免吹风。
总结：生产方式决定了护理方式：剖腹产的产妇应及时注意伤口情况，如有红肿、开裂、流血水、流脓，或伴有发热现象，应尽快就医；除此以外也要做好以上产后护理。顺产的产妇可通过以上方法，积极护理，科学坐月子。
巩阿姨谈健康
生完宝宝坐月子，顺产和剖腹产护理方式有什么不同？都怎样恢复？沐妈作为过来人，这个问题我从以下2个方面来回答你。
顺产和剖腹产坐月子有哪些不同？
总的来说，顺产和剖腹产这两种分娩方式的区别在于：
1、月子期间饮食不同顺产产后即可进食易消化的饮食，适量饮水，产后4-6小时内应解小便。剖腹产6小时后，可以吃无奶、无糖的半流质食物。饮食要营养均衡，菜谱要宽。蔬菜和水果富含维生素和矿物质，在食谱中应占适当比例。
顺产的妈妈产后当天就可以下床活动，正常饮食。
2、产后6小时内剖腹产不能饮食
剖宫产因为插着导尿管，手术当天24小时之内没有办法下床活动，一般来说24小时后就会拔掉导尿管，这个时候妈妈就需要想办法下床早点活动，以避免肠粘连。剖宫产术后6小时内不能饮食，饮水，6小时后可吃流食，排气以后方正常饮食。未排气之前，要避免进食产气多的食物，比如牛奶，豆浆等。
3、产后卧位不同
顺产采用舒适体位，产后6-8小时即可下床活动。对于有侧切口的产妇，休息时应平卧位，避免伤口被恶露污染。剖腹产术后6小时采取去枕平卧位，6小时后可采取半卧位或侧卧位，24小时拔尿管后可适当活动，以促进肠蠕动，利于子宫的复旧，尽早恢复体形。
4、伤口护理上的不同
顺产的妈妈可以用清水冲洗，保持伤口干燥、通风，透气。剖腹产的妈妈10天内最好不要接触水。同时，伤口需要用敷料覆盖。大约7天后，就可以不用敷料。
剖腹产的妈妈如要在10天内洗澡，应注意将敷料贴在腹部伤口上，避免弄湿伤口。如果10天后洗澡，就不需要贴放水敷料了。另外剖宫产的妈妈要注意，即便是伤口已经愈合，注意不要触摸伤口，不要挤压，不要用力拉，因为这些动作会导致伤口疼痛，喂食时要避免孩子触摸伤口。没有其他区别，按照一般的坐月子正常对待就可以了。
顺产的妈妈，一般来说子宫复旧会快一些，产后10天子宫就已经入盆了，而剖宫产的相对就要慢一些。
重点说说剖腹产怎样恢复快？
1、麻醉消失后，术后24小时内切口疼痛严重，2到3天后疼痛逐渐减轻。
2、用注意保持伤口和周围皮肤的干燥清洁，擦去腹部黏黏的汗水，避免汗液刺激引起疼痛或不必要的感染。出院后一定要保护好伤口，伤口愈合过程中会痒，不要自己去撕伤疤和抠伤疤，容易导致伤口疼痛。
3、腹部伤口护理最重要的就是防水，防止汗液浸湿伤口，洗澡时，记得贴上专用的刀口防水贴不要用花洒对着伤口冲，不要让水污染伤口。
4、护理要点是在腹部刀口的创面每日消毒后，涂抹金花油+珍珠膏（金花油产后护理套装），可以消炎止痛，加快愈合和防止疤痕产生。
5、新妈妈的腹部脂肪层很厚，少数妈妈还会有脂肪液化、缝线排异的情况，容易引起感染，则必须用青草膏以3mm厚度覆盖创面，直到创口表面彻底清理干净，再用金花油+珍珠膏来愈合。
6、尽量避免腹部用力，当你感觉要咳嗽或打喷嚏前，用双手捂紧伤口；如果切口因外力作用裂开，要马上涂金花油和珍珠膏来帮助愈合。
7、疤痕型体质的妈妈注意，请务必产前就备好金花油和珍珠膏。产后第二天，伤口消毒后就开始用，每天一次，可以加快刀口愈合，因其中的细胞修复因子，是可以让组织细胞加快分裂并且排列整齐，比美皮护等疤痕贴有效、而且不会阻碍伤口呼吸，而且还更便宜。
好了，祝各位妈妈不管顺产和剖腹产都早日恢复元气和美貌，和还有可爱的小宝宝们都身体健康快高长大。
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顺产：顺产的姐妹都知道，那是痛在产前，而产后如果会阴部没有侧切或者严重撕裂时，是可以在产后六小时缓慢下地活动的。并且在月子期间饮食上除啦辛辣禁食外，其它的基本上没有特别的要求，只要保证每餐的营养均衡即可。还有顺产时产妇月子期间尽量用温开水擦洗身体和头发，因为开过骨缝，还要尽量避免凉气的入体。