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如果有房贷什么的，失业赶紧找工作，找个兼职或者临时工先做着吧，至少有份收入凑合下，千万不要借网贷，那是无底洞太坑了。。。
我们公司年底就不行了，今年开年就失业，老公年龄到了40，公司安排正编转外包，薪资减半，他年前谈好的新工作过完年也没下文了，也得继续找不能一直在外包混着。年轻时得存钱，过了35妥妥的中年危机，以前总觉得老公抠门，这会觉得神马都是浮云，存款才是王道。只能等小孩开学了接婆婆过来再去找工作，随便干点什么，想着就头疼，生活一地鸡毛。。。
慕暮
这是个严峻而又很现实的问题。
自己本来就负债累累，想在新的一年里好好干，来缓解一下自己的压力，可是现实真的不尽人如意，疫情的爆发和延期，把自己的希望给搅乱了。
现在是有的地方复工了，但是也出现了返乡潮，这也说明疫情仍然是不容乐观的。
然而人活着毕竟是要生活的，而不能在自暴自弃的绝望中生活。首先要调整一下自己的心态，因为心态是非常重要的，它能决定我们人的成败。
然后静下心来考察一下思路，当今社会发展是快速的，发财致富也是多样化的，现在很多人都在运用电商，相信通过学习，也能够闯出一条新路的。
实际成功有很多渠道的，只是自己如何去运用，如何去发现，那就要看自己了。
要相信自己的能力，因为能够有负债，说明自己是有一定能力的，敢想敢干是逆竟中的法宝，不甘平庸，努力去爭取离成功也就不远了。
很多的成功人士都是从负债走向成功的，因为逆境能够锻炼人们的毅志。
自媒体也是一个不错的选项，其实不管任何一件事情，只要能够认真地做下去，都是会得到成功的。
因为历经过失败，再走下去，就会离失败更远一些！
要学会从简单中找到出路，不能把事情太复杂化，想得太多，思想的包袱也就感觉太沉重，这样与事情更加的不利。
要相信明天一定会好起来的，只要自己肯努力，就没有过不去的今天！
冬天的大雪125
你好，我是心理咨询师成林，很高兴能回答你这个问题。
你的问题集中在负债了怎么办？
一，现在已经复工了，你们公司停业了，但是你可以重新找一个工作，只是最近这一段时间没收入了，损失最大的是你们老板，疫情不光没收入，还要付房租，人工工资，到最后还落下倒闭的下场，所以这样想想自己是不是心理会平衡很多。
二，负债了只是最近没收入没办法及时还款，但是我们可以将债务分期来还，这样一想每个月是不是就没多少要还了，压力自然就小了，这样就不会每天愁眉苦脸。
三，负债了更加能给我们增加想挣钱的欲望，而人有了欲望才有努力的方向，这样我们去挣钱的动力就大了，我们挣钱的目标就大了，目标大了，我们才能一点点的成长。
我主页有一个关于疫情我投资的酒店停业，导致负债80万的视频，可以看下我是怎么缓解压力，如何指定计划还款的。
希望我的回答对你有帮助，如果有帮助，记得点赞加关注哦。
心理分享师成林
疫情当下，放眼全球疫情大有越来越严重的架势。想都不用想，2020 年经济肯定不好，不爆发危急就不错了。
现在是百业凋零，各地虽然复工复产了，但工作真的不好找。。所以现实也倒逼着我们改变，不变就要饿死.
这次疫情我们也发现互联网行业倒是风风火火的，也让很多人投身网络，想赚个半桶金.但互联网赚钱是容易，却也要找对方法选对方向才能事半功倍哦！
我也是投身互联网一段时间了，一边学习一边赚钱[大金牙]，得亏是找到个好老师带我. 所以目前如果失业了不妨试试互联网行业，门槛低，也没啥投资，万一搞成了，也是一大幸事。。
听风诉雨
车到山前必有路，船到桥头自然直。
2020年真的是一个出师不利不一年，很多人都希望这一年可以换个模式重新打开，重新开始。
很多人迟迟等不到复工，终于等到通知复工了，但是却要停产了。目前全球多家知名企业因为疫情停工、停产。
1、波音华盛顿州工厂因疫情停产；
2、英国豪华汽车制造商阿斯顿·马丁表示，将暂停其英国制造工厂的生产，直至4月20日。
3、现代集团多家工厂因疫情停产；
4、宝马全球最大工厂停产2周，以控制疫情蔓延；
5、三星电子位于中欧地区的斯洛伐克电视工厂将临时停工；
6、美国新能源汽车特斯拉宣布，受新冠肺炎疫情爆发影响，决定暂时中断其位于美国两座工厂的生产。
国内虽然疫情有所控制了，但是很多中小企业，对于之前的停工、停产影响很大，导致复工后的减产、减员，而且很多人也都因此失业了。
对于正常的人，可能普通的失业没什么，因为中国人民普遍都有存钱的习惯。但是对于那种负债累累的失业人员，就非常的压力山大了。
可能有房贷、车贷，其它贷款等，每个月都要固定支出还款，现在一失业，没有固定收入，这些贷款又不能商量着可以晚点还，每个月逾期还款，就会影响征信，而且还会产生相关的罚息，加重自己的负担。
在失业的同时，首先我们要想办法让自己尽量就业才是上策。
虽然疫情之下找工作不好找，但也并不是找不到，还是有很多企业已经复工且开始了招聘工作。自己可以在网上投简历或者打电话咨询招聘情况，多给自己争取一些就业的机会。
疫情这个特殊期间可以去找个门槛比较低的工作，像快递收发、外卖配送等，像这些在过年期间，订单跑的多的每个月都将近一万左右的收入，跑的少的随便也有四五千。
虽然有可能不是你的意向、理想工作，但是起码可以解决自己当前的燃眉之急，等疫情过后，有更好的选择机会，在跳槽。
以上是栋哥的回答，希望对你有所帮助。
栋哥说职场
现在这种情况我觉得是在正常不过了，之前是因为疫情原因停工停产停业，没有收入，现在熬到复工复产了，结果好多企业没有撑住，倒闭的倒闭，破产的破产。结果迎来个倒春寒。
既然负债累累那就重新开始，失业了就去再重新找工作，或者是重新创业，总不能离开这份工作就活不了了，活不下去了吧，现在这个时代谁离开谁都能活，只要自己努力，肯吃苦，上岸没问题的。
我也是负债累累，房贷大几十万，网贷也是欠了二十多万，不过现在还有十多万了，信用卡就更不用说了欠了二十五万左右，不过现在不用担心逾期问题，用的银联代还软件还着，现在疫情快要结束了，也开始复工了，有钱赚就不用怕，慢慢赚钱还就是了！
泰山泰山隔壁泰山
大家好！很高兴回答这个问题。有时候人生就是这么的充满戏剧性。有太多的无法预料事情，有太多令我们措手不及的发生。复工了，停产了，失业了，欠了许多的外债。人生跟你又开了一个很大的玩笑。疫情之前，你信心满满，准备在今年大干一场。
随之一场疫情切断了好多人的创业梦想。年前的投资以及这几年积攒的积蓄，在一场疫情中全部赔的精光，而且欠了很多的外债。事实就是这样残酷，天灾难以抗拒，我们没有能力转变，我们只有默默的接受。但是即便是这样，又能怎样？打垮你的不是外债，不是生活，而是你自己。在这里我想对所有创业的伙伴们说一句话：“无论生活有多艰难，记住你总有东山再起的那一天，只要努力，就一定会成功，毕竟阳光总在风雨后，相信疫情过后，你的创业会比以前更加优秀”。你的人生会更加的精精彩，赚钱不是人生的唯一目的，能够继续抒写你的经历，是人这辈子难得的回忆。无论有多难，山有多高，相信自己，坚持到底，唯有继续努力，方能翻山越岭，再见辉煌。加油吧兄弟们！
悟空身体健康
最近碰到类似的问题其实不少！说明大多数人还是很焦虑的，即使没有停产，正常工作，很多人的收入也是很紧张的！首先应该正视目前的情况，先摆正心态，只要身体健康，没有丧失劳动力，生活就有希望！乐观的笑脸总比整天哭丧个脸要好，其次，我们所处的时代 是竞争激烈的时代，也是充满机会的时代，现在社会只要肯干，基本都能保证温饱的！工作机会其实不少，就怕你不干！如果你负债累累，先要考虑把肚子填饱！外卖，快递都有不错的收入保证！有了收入才有缓冲的时间去思考下一步怎么办！如果暂时没有明确的计划，我建议你开始发展一下自己的副业，最好的方式就是通过网络做一些兼职，例如学习开一家网店，疫情期间我玩起了闲鱼，有趣又有钱赚，感觉挺好的！你还可以利用自己所长在网络寻求赚钱机会，比如帮别人做美工赚钱，多参与学习，多了解其他行业，才比较好找到机会！
逗比不逗了
其实我的情况和你差不多，我也是因为疫情一直没有工作，家里年前就开始盖房了，家里逼着要钱，我只能去贷款借钱，等到疫情结束开工了再还款，这也是没办法的事，房子不能停在那不盖。
至于您的情况，我觉得如果可以的话，您可以换份工作，我知道现在工作难找，可是现在这个社会谁又容易呢？没办法只能硬着头皮逼着自己向前进，现在就只能是一个字——熬，等过了这段时间，疫情结束，你的工作稳定了，欠的钱还完了，就可以略微轻松点，希望我们以后彼此都可以好好的。
爱讲故事的小影
对弱者来说，这是万念俱毁的厄运，
对强者来说，这是走向成功的契机。