钰儿liu
通常处于冷战的情侣，至少有一人拒绝沟通。而彼此之间的矛盾，会因为冷战而得到解决吗？
那该怎么办呢？
首先，尝试着稳定自己的情绪。
我们可以通过一些方式，让自己放松下来，去调整自己的状态，从而理智地去思考。比如，进行放松训练，听轻音乐，或者把自己想说的话，通通写出来，想写什么就写什么！再比如，找个空旷的地方，把心里话大声说出来，把积压在心底的情绪宣泄出来。
其次，理智地进行沟通。
著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式——非暴力沟通，我们可以依照沟通的四个要素来进行谈话和聆听。第一，区分观察和评论，也就是只描述观察的事实，不参杂评论；第二，体会并明确表达自己的感受；第三，表达自己的需要；第四，提出具体的请求。
简单举个例子，【观察到的事实】：衣服乱丢得到处都是；于是，告诉对方自己的【感受】：看到乱放的衣服，这让我有点生气，感觉不舒服；接着表达自己的【需要】：我今天很累了，我想要休息一会儿；最后，【请求帮助】，具体地告诉对方：我现在有点忙，你可以把衣服收拾起来，放进洗衣机里吗？
最后，学习去接纳。很重要的一点：我们在沟通中，不要试图想要改变别人，使他们的行为符合我们的期望，切记不要强求o～
萌丫了
关于这个话题，我感觉自己应该比较算是有发言权的。给大家说说吧。我自己的观点和经验。
我谈恋爱3年多了，一直和女朋友两个人经常会争吵吧，因为又是异地恋，所以有很多摩擦，她呢就是属于每次有摩擦就开始不说话，冷战。我呢就是那种特别不喜欢冷战的，一到这种时候会非常的难受，最多的时候她大概是5天没理我。
那个时候真的是又气又急，到现在为止，我也算是有自己的一个小经验吧，我个人认为： 1.女孩子生气冷战的时候，不能晾她太久，最好要一直找她。
2，女生生气不是要争个对错主要还是看自己的态度。要诚恳。
3。如果一定要处理这个问题，先要把两个人紧张的关系解除，再好好跟她讲这个事的缘由。
拾友记
恋人吵架后冷战，互相不理睬不关心，直到有一方妥协才退步，怎么看待吵架和冷战呢?你觉得出于这种行为的想法是怎样的呢?情人吵架冷战怎么和好呢?男方和女方吵架了该怎么办呢?
一、怎么看待吵架和冷战
一开始可能都是生气所以不想理睬，再后来就是自尊心作祟吧，都不想妥协，所以选择冷战。直到有一方为了爱情愿意放下身段道歉，才重归于好。然而当初只要冷静下来沟通也就不会有冷战了。
情人吵架冷战怎么和好
二、男朋友和你吵架冷战怎么办?
情人吵架冷战怎么和好?接下来给大家说说男朋友和你吵架冷战怎么办吧，同理，男方也是一样的，女朋友和我吵架冷战怎么办
1、放松
吵架过程中两个人肯定会对对方的态度不像平常那么温柔，说出狠话， 恶语相向，愈演愈烈，双方都不退让的话很容易出现冷战，冷战过后应该先淡定，听听歌曲，看会电影，找点别的事情放松一下，不要想刚才发生的口角战。
2、冷静分析
女朋友和我吵架冷战怎么办?冷静下来之后想想刚才吵架是因为什么，值不值得吵架，还有刚才自己说了什么过分的伤了对方的话，应不应该这样做，如果你说了伤人的话同样他也会很伤心的，所以先冷静下来仔细分析一下。
3、谁的过错
如果是男生错就不要去理他，也不要再找他吵，如果是自己的错这时候就要放下面子，放下小公主的身份去理理他，不用多说什么，给他发一个小表情，或者一个字母也好，他看到了肯定会高兴。
就算是你的错他也没火要和你发了，这时候在撒点娇承认下自己的错误，没准他还会说自己错呢，这样他会觉得你通情达理，会更加的疼爱你，自然冷战就结束啦，最后再和他好好谈谈因为什么吵架，相信一定会愉快的解决的
伊木上贝
情人：是家庭以外之知心人，无论再亲，都不能逾越家庭底线。为什么人想找情人。(一）是家庭不和睦，夫妻没有相互理解，内心怨气没有及时，沟通，交流，没有相互融入对方。时日久了好像自己的家人不如别人，潇洒，漂亮，浪漫，就找小情人。(二）风流荒淫无度，喜新厌旧这种人就没啥原则，也没有底线总觉得自己的人，没有外人漂亮，帅气。
情人是生活的调节剂，如果你们是真情感，就没有啥情绪，她，他，就应有担当，包容，理解，大方，距离，情人是家庭得不到的情趣，但不能丧失担当。好多人都以为情人好，可事之不然，如你于情人结合后，还不如原来的妻子，之所以珍重家庭，珍惜现在。情人是家庭生活之外催乐剂，如果相遇了，就好好尊重，好好珍惜，聊聊天，相互倾诉一下，不能影响相互家庭，缘分尽了就散了，相互放手。不要给对方附加伤害条件，情人是生活的调节剂，但的有距离，人人都想有情人，但人人都做不到情人的本分。不知情人该做的，不该做的，没有分寸尽量不要有情人，如果有了情人，伤害家庭，伤害自己，伤害情人，伤害孩子，鸡犬不宁啊，于情人有矛盾就放手。不要迁就，也许以后会成为朋友的，一定要学会放手，珍惜家庭吧……
晨光西阳
关于楼主的提问，我想说情人和情侣应该是两个类型，就这个两个类型我分别说一下。
一、情人冷战：
既然谈到了情人那就是婚姻以外的那个人，你提出了这个问题，可以看出你对婚姻以外的那个人应该是在意的。
我想说的是你不用先考虑TA在冷战时你该怎么办？你需要考虑的是你要给你和你们一个怎样的身份？想好了身份，再来想相处的问题！
看的出来你对那个TA是很在意的，如果真的在意，请先想好你目前的家庭怎么处理，再去想你们的未来怎么面对！
处理冷战并不重要，重要的是你先想好你自己的心在哪里？鱼和熊掌不可兼得，一脚踏两船，必定会翻船，没有之一！
二、情侣冷战：
关于情侣间的冷战，处理起来就非常的简单了。对方不论什么原因跟你处于冷战阶段，你首先想想自己在这个时期做的怎样？不要先急着去责怪。没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱！
情侣之间的磕磕碰碰总是会有的，你要会吵架。你们之间必定有过基本深入的了解，才会慢慢走到情侣阶段。你首先要确信对方是可以跟你一起走下去的那个人，而不是玩玩而已！
我把每一段感情比作银行，每一次争吵都是为了让对方看到你的需求，每一次和平交流，都是在往银行里存钱。
而每一次的回避，都是在往外透支，每一次的冷处理，都直接加剧了感情走向失败。
你可以根据你们自己实际情况，制造一些小惊喜或者很TA发一些自己诚恳的想法，甚至可以把我以上的内容节选发出去。
但是所有的前提是你需要清楚，你们还可以相爱，这是极为重要的。因为你是永远无法叫醒一个装睡的人，不要让你的努力白费！
世界一般，但你超值！
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庚年姐
什么是情人，是两人互有情意，但建立在双方已有家庭之外的第三人，不能定义第三者。因为情人，不会要求对方给自己什么身份，两人比较谈的来，生活带来的烦恼，两人会相互分忧，相互鼓励。初衷是利于自己的家庭的和谐，内心来讲，不想干扰对方，但往往事与原违，事情会变坏。
情人都是想从对方身上找到自己需要的东西，有物质和精神需求。所以奉劝那些想要找和已有情人的朋友，真的要好好思考一下，以后的路怎么走，能给予他和她什么，都做不到就不要继续下去，对人对己有利无害。
以上，楼主的问题，有点不妥。恕我直言，既然你们定义为情人，就会心知肚明，知道对方想要的是什么，情人是很现实的，除非他(她)对你，要么失望，要么动真感情了，不然你们不会无缘无故的闹冷战，自己好好想想，好好沟通一下。谢谢！
天边的云148715337
你的情感分析师1
如果经常冷战，你已处于失望的一方，可以冷到底，因为如果对方已不在意你的话，ta也会和你一直冷，并且你要明白的是，ta在冷战期间一点都不难受，相反ta还会感受到前所未有的自由和放松。所以最终结果就是冷到底然后感情慢慢变淡就分手，对你来讲不一定是坏事。
如果你处于卑微但还仍有热情的情况下，俗称“舔狗”那你肯定是忍不住的，过不了多久你就得屁颠屁颠的又去求和了，这样的..我只能说等你把失望攒够之后就可以参照第一条的了。如果你正是第一条中的那个ta，那恭喜你已喜提渣的本质，趁早分手，不要再伤害那个失望透顶的人。
最后，所有冷战后主动求和的可爱的人们，都是拥有一颗柔软善良的心，这些人是真的深深爱着对方，如果你的另一半是这样的，请你一定好好珍惜ta;如果你是这样的人，请你好好爱自己，你永远值得被爱。
栉风沐雨2034
情人冷战😀一大心理战呀
当我没学传统文化时，总觉得冷战中先开口那个一定心里对对方的爱会多点点
当我读到《道德经》里柔弱胜刚强时，我会觉得先开口的那位内心一定比较强大些😊
其实冷战的兄弟姐妹们，何常不是参与者即受伤呢，这种心理的煎熬随着冷战的时间长短而受苦，何必呢？
开点儿打破冷战局面，那些所谓的面子，所谓的自尊算个啥，自己的健康最重要😀
要不就不要冷战，直接出局😀
厚朴智心
如果情人之间吵架了，冷战并不能解决本身问题，它只会让你们的关系更加厉害，如果吵架了双方可以都不讲话，先停下，然后冷静的想想自己刚才的行为到底是对的还是错的 ，每个人都有不同的立场，但是你要用对方法，有些时候坚持自己的立场只会让自己处于一个尴尬的场面，在双方都冷静了，然后两个人坐在一起在聊聊天 忘掉之前的不愉快 双方都给彼此道个歉 抱一抱 什么事情都可以放下