陈文梅10
黄芪在中药里头的江湖地位，可以说仅次于“六朝元老”甘草。在药剂里头，它用量非常大。不似甘草只有5-10克的用。
黄芪是10克起步，编者甚至见过一剂方子直接用100克的猛人。
黄芪用量那么大，那它究竟有啥用途？简单说来，就是补气的！
什么叫气？
中医认为，气就是人体根本，你状态不好，可以说你气色不好。也就是，气将营养物质灌输给人体各个系统。慢着，听起来这不是血液的作用！
是的，气依存于血液，推动血液，如气受阻，就会导致痰多，感冒也就是气机受阻。
明白了气有多重要，你就会明白黄芪有多么必须。无论是身体哪个部位有病，你都得利用气血这条大通道将营养或药物输送病源。再说，人气血好，吃嘛嘛香。自然百毒不侵！
再说茯苓，它最为主要的功效便是利下、渗水。
利下，你抓个茯苓试试，是不是感觉砸手，有点重。中药利用的是自然之法，几乎所有矿物中药，都有利下往下走的功能！
渗水，就更好理解。
茯苓长年躲在地表下，靠吸收地下水维生。也就是它吸水能力强，你再看看，茯苓块，很干，常伴有粉末，也就是它祛湿能力强！
本草百晓生
茯苓和黄芪茯苓和黄芪的作用是什么？
黄芪和茯苓都是十分常见且著名的中药材，这两味药都是健脾胃的药物，那么它们分别具有哪些比较好的功效呢？
黄芪本身可以益气固表，补气阳虚，对于脾虚气虚泄泻等是有很好的提升功效，脾气不足，气虚的人平时可以直接用黄芪每天5g 泡水喝。
但是黄芪偏温热，可以益气升阳上火，像一些寒性体质，气虚体质，表虚等患者都可以经常用来泡水喝，那么也有一些人不适合用黄芪，稍微不注意可能就会助热生火，加重病情。
茯苓的话，是十分好的药食同源的中药。茯苓味甘益脾，淡渗利湿，长于利湿健脾，兼可宁心安神，适于脾虚湿停，还有失眠健忘等症。
那么平时煮粥可以加一些茯苓进去，利水渗湿的同时还可以健脾胃，是祛湿必不可少，药食同源的好食材。