在野球场上过人的方式千千万，但像内外运球，这样简单易操作的过人招式并不多
哥相信有很多兄弟打球时，也爱使用这招，那么，今天帝哥就和兄弟们好好唠唠in and out 内外运球
这个动作有一个向另一侧运球，并将球略微停顿，迷惑防守者的动作
兄弟们注意做动作时千万不要翻腕
兄弟们知道在野球场上，防守人的反应一般没那么快
在使出内外运球后，如果防守人没反应过来，咱完全可以顺势向一侧快速突破对手
注意突破侧的腿部动作，大幅向前跨出，基本一步就可以摆脱对手
另外，兄弟也可以利用弱侧手，做出保护球的动作，防止对手抢断
如果内外运球后，对手吃晃，扑向一侧，那就更爽哇哇了，兄弟们，开始你们的表演
一个大幅度的crossover，足以晃飞对手，此时再配合肩部晃动动作，效果更佳！