02.28 生活总是让你喘不过气来,你是如何缓解的?

兔兔情感叙述


美好一天很荣幸为大家解答这个问题,让我们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。

我认为生活就像一团麻整天有理不断的小疙瘩,生活像一杯酒酸甜苦辣全都有,生活像一首诗写尽荣华与艰辛。

以下我为大家分享,我个人对这个问题的看法与想法,希望我的分享能给大家带来帮助,也希望大家能够喜欢我的分享。

我认为生活本来就是这样,每个人不能总一帆风顺,总得经历点风风雨雨,人生没有三起三落不算人生。压力谁都有这是现实现状谁也逃不开躲不掉,就看你怎样去面对,你要是把压力看做大山压的你喘不过气来那你就成为了生活的俘虏奴隶,任由生活摆布随波逐流。

但是你要是把压力看成弹簧它越压你越强,把生活看成炼金石,越练越强,越练越钢。要拿压力当做生活的调剂品,顺风时你兴高采烈手舞足蹈,逆风时拿压力当做挑战和台阶,战胜它你就闯过一关,这不也挺有意思吗?

不同的人对生活有不同的感受,当你的这个问题摊给所有人时,肯定是天差地别,富人未必幸福,穷人也不一定没有幸福。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里,祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活,健康生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!


吐气的豆豆记实


亲身经历:1978参加高考,第一次去县城,身带5元钱,家里没人送考,吃住没着落,当时六神无主!压力可想而知,希里糊涂地上了大卡車,还带着拖车的那种,我就坐在拖车里到了县城,衣服汗水和尘土变成泥衣,晕车吐得一塌糊涂,真惨!到了县城,在湖里洗了澡,衣服凉在湖边树枝上,那时没城管管更没有小偷拿。坐在湖边想着这三天高考怎么办?晚饭在哪住在哪?最后心一狠反正地球照转,天黑又会亮。结果3天高考竟然挨过了,可惜没考好,达线差6分(当年分数线320)。79年继续考,第二次去县城,从容多了,结果考上安徽农学院。若问那3天怎么过的呢?吃饭,只有5块钱,来回车票1.4元,当时没有现在的小吃店之类的,3.6元无处吃饭。把书包放在一个知青住的大通铺床下,跑到县招待所,当时有的同学在招待所包伙,8人一桌,看到有人吃好离桌,补上混饭吃,国营店服务员看到桌上不超过8人就不管,吃饭问题算解决了。吃过饭随一群考生跑到黄梅剧团,晚上睡在长橙上,晚上人多吵闹睡不着。第2天晚上跑到电影院(重建)工地上,跟看工棚的工人师傅商量,让他回家住,工棚让给我们住了两夜,完成高考。从那以后每遇到什么压力,想到78年高考,都能顶过去。


唐胜a


要看你的压力从哪个方面来,如果是金钱方面的话,不如做一些改变,比如说你房贷太高了。每月下来几乎没有钱用,为何不考虑房子卖掉回老家发的呢。我觉得你应该不是这方面的原因。俗话说人有多大脚穿多大鞋。要有自知之明,当初贷款的时候就应该想到以后。

如果你的压力来自于情感方面的,那就更好解决了,谁一辈子没遇见过几个渣渣,要想着以后,比如说你今天分手了,你要这样想我以后可能还会再分十次手,这一次就没什么大不了的了。我08年进工厂的时候。那时候才十七八岁。老是跟流水线长吵架,到时候感觉自己就是个小孩子,吵完架难受的要死。后面渐渐想开了。我在这厂里做的时间还长呢,才吵一次怕什么,后面我还要天天跟你吵。

说实话,现今社会人人都有压力。我个人的压力也挺大的。房贷每月3000多,老婆没上班,家里两个孩子要养。我一个人在外省打工赚钱。挺辛苦的感觉。但是想想以后。咬牙坚持着。

就在今天中午,我的电动车被便衣警察给扣了,坐标深圳龙岗。说是最近禁摩限电严查电动车上路,后面我难受了好久,一辆电动车1000多块钱。但是能怎么办呢?日子还要继续。我就想你把我两轮抓了,我还有三轮你把我三轮抓了我还有四轮儿,有本事你把我四轮都扣了。找个没人的地方抽两支烟,发泄一下就过去了。





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生活的压力无处不在,不晓得你的年龄,不能体会你的感觉,说说我的吧,算是给你一个参考。

今年正好是而立之年,在这一年中,我经历了人生中大喜大悲(装修新房,结婚,投资失败欠下高额债务,失去工作等)这一年是让我真的身心俱疲,有多次让我很绝望,但是每每想起自己的三个家(父母,岳父母和我们自己)都需要我的努力,不得不继续坚强起来,男人是没有权利躺下的!

我选择了生存,那么我需要的是努力和持续。作为一个男人,我们没法去考虑更多,唯有咬牙坚持。这个社会很现实,除开自己的亲戚朋友外没有谁会在意谁,我们需要对得起自己即可。

经历了这些事,我给我自己再次定下了规划,首先是稳定工作,确保自己有稳定的收入;其次是做好自己收支规划,节约每一分;最后是寻找一份额外的收入,让自己稍微好一点!

在面对难以承受的压力时候,我会一个人去山上和河边,让自己处于一个安静的环境,什么也不想就是放空心态,因为持续的紧绷只会是崩盘,人需要适当的释放!还有很多很多,其实说出来就是长篇大论了,你可以关注我,我很多时候都会将自己的感悟和经验发布在头条文章中,希望大家共勉!


社会360行动态


生容易,活容易,生活不容易。

在回答问题以前,说一个我知道的故事吧,都是跟一个八十多岁的老奶奶有关。老人家从小生活在山区里,那时候人不懂计划生育,有了孩子就生下来。直接结果就是家里孩子多,养不活。加上山里不像其他地方,可以种植的农作物本身就少,又不是那种可以到处给地主打长工的地方,生活条件就更加可以想象。到了她的时候,已经是第五个孩子。

家里生活困难,生下来就把她送给一个十几里外的穷人家做童养媳。收养她的那家人非常坏,经常打她,骂她,身上冬天长疮,夏天流脓,都是打出来的藤条痕迹。她胸口现在还有个凹洞,说是她上山捡柴火被地主家看山的人撞见,从山坡推倒撞到留下的。那时候也就三四岁吧,天没亮那家人就喊她上山捡柴火。因为那时候的山并不属于私人家所有,为了防止她这样的人偷柴火,地主家还有专门的人看管,逮到了就是一顿胖揍。她说这些话的时候,还在抹眼泪。

到了七岁的时候,这家人看她又瘦又小还非常黑,辗转找人用半斤大米换给了另外一户距离她亲生父母比较近的一户人家。这家人开始只是想养大了当个女人,传宗接代什么的。稍微日子好过一点,不用上山砍柴,下河捉鱼什么的,最多洗洗家里的衣物,把家里收拾收拾。到了她十四岁,就被逼着和家里傻子同房。等了两年,肚子里一直没有动静,那家人就开始打她,骂她,说她是赔钱货什么的。那时候的生活,我们不敢想象,据她自己说,饿个好几顿是经常的。她说自己经常咬牙躲在被窝里哭,那家人不许她哭,听到就要打人。拖过来就打,劈头盖脸,不讲道理。她说自己感觉都活不下去了,然后大概十八岁的时候,那家人把她卖给了现在的这户人家。后来生儿育女,虽然也是贫穷,日子好像过得也还可以。

然后我下面想说的另一件事就是,这个老人后来也是生了很多孩子。到了第四个的时候,是个女孩儿。好像养到九岁了,家里大面积闹饥荒,她想到减少人口。要么把结巴的大儿子丢掉,要不把这个九岁的女孩子丢掉。然后她把当时已经很懂事的女孩领上山,丢在了山顶。过了一年多,娶了大媳妇回来,好像说是,大媳妇家里有点儿钱,而且媳妇大了可以做活赚钱什么的。这是我从别人那里听来的,很不可思议。

自己被抛弃的时候,最起码经历很多苦难,最后还是活下来了。面对同样吃饭难的时候,她竟然会被孩子直接丢在山上选择让她饿死也不找个好人家收留,这样的想法其实看起来是很可怕的。究竟什么原因要把一个鲜活的生命所抛弃,我也是不能理解,总之那个时候被丢掉的女孩貌似很多。不过,有一个结果是好的,这个被丢上山的女孩,最后被隔壁乡镇的好心人收留了,后来还被村里的人看到过。喊她回来看看,死活不愿回来的。我不知道老人心里后悔不后悔,但我想,在她认为生活坚持不下去的时候,稍微咬牙坚持一下,兴许结果又不一样了。现在她八十多,跟着小儿子,每天洗衣服做饭伺候孙子,媳妇,儿子还要嫌弃她多管闲事。有时候还说她心狠,把亲生女儿怎么怎么的。




我说这些,貌似跟你的问题没有什么关联。但是,回过头来想想,谁的生活很容易呢?以前家里人养五六个孩子还行,现在独生子女各种困难。教育难,买房难,难这样难那样难。诚然,生活环境,生活需求大不一样了。但是,更多的时候咱们想一想,以前不难吗?不难有人把自己孩子丢山上喂狼吗?但是,难的是不是她一家?很显然,那个时候跟现在一样,家家穷,家家没有地方打工,赚钱。但是为什么,人家孩子没被丢,没一辈子不认亲生父母!?

人有时候,看起来活的很糟糕。但是你要跟那些一辈子吃不起几顿温饱的人比一比,你又会发现,啊……原来我还是很幸运的。有时候家里孩子吃饭掉米粒,我把非洲难民图片拿出来,大把饿得皮包骨头的孩子、大人,他会不觉得自己幸福?想想,现在还有些地方,电这种东西还没有普及,你居然都能拿着手机在头条问问题,你比她们活的艰难吗?他们或许活的缺吃、少穿,但是他们很幸福,为什么呢?

我记得我小时候,家里大人买橘子都是单独一个一个的买。买回来姊妹几个,橘子掰开来,几个人分一个橘子。橘子瓣舍不得一口下肚,都是用舌头舔来舔去的。但是我们从来不觉得可怜,相反现在回忆起来依然觉得那个时候比现在幸福。因为那时候简单啊,什么都不想要的太多。


煮酒话青梅


我属于得过且过的那种人,从小养成的习惯,凡事顺其自然,从不羡慕谁,就一扑纳心的过自己的日子。

说心里话,我很少有喘不过气的时候,感觉自己喘不过气来,是太过要强,要求太高,而这些恰恰是我最不在乎的。也可以说是胸无大志,也可以说没气没囊。

凡事别太逞强,遇事别太激烈,淡淡的过日子,还能喘不过气来吗?谁爱怎么样,就怎么样,只管自己的一亩三分地,还能喘不过气来吗?

有道是,挣不完的钱,吃不完的饭。别让自己喘不过气来,放松心情,每天的每天,使大劲的喘气,好,爽,妙极!





京西玉人


生活就像是一副扑克牌,其实对每个人都是公平的,有些人运气好,一来就翻到了大小王勾框k,让他生活就一帆风顺,但并不代表在这个过程当中,她不会遇到困难和挫折,而有的人运气不好,一翻到的全是345好像过了很久,也遇不到自己的大小王,一直都过得平平凡凡,有些人甚至穷困潦倒,朝不保夕,我觉得无论你正在经历着什么样子的生活,你都要告诉自己生容易,活容易,生活不容易,既然我已经来到了这个世上,那么我就要过一天,要快乐一天,无论如何?也要勇敢的走下去,生活的意义,本来就是追寻意义,只有坚持下去才会有希望,也不要一个人去承担,可以给朋友诉说,也可以给亲人求助,让大家和你一起共同度过难关。但如果你现在做的事情,让你压力非常的大,甚至已经喘不过气来,那你一定要学会适当的为自己减压,多做一些自己感兴趣的事情,多和朋友聊聊天,多出去走走,调整自己的心态,甚至有些时候可以想一想自己现在做的事情坚持下去有没有意义,这个问题是非常关键的,如果真的没有意义,太过辛苦的坚持并没有必要,退一步海阔天空,那如果是有意义的,再辛苦也是值得的,压力是暂时的,只要我们过了这个坎,那一定会有更美好的未来。生活的压力也来源于很多方面经济方面,情感方面教育子女赡养老人方面,如果现在采用的方法效果并不好,那么就一定要学会改进,而不要让自己压力太大,俗话说的好,命里有时终须有,命里无时别强求,只要你为之努力而奋斗了,即使没有得到你想要的,那也不会心存遗憾,但如果因为压力太大,让自己身体出了毛病,甚至精神上出现抑郁狂躁,那就一定要停下手中的事情,让自己放松,因为吃肉吃菜都是过一天开心快乐也是过一天,庸人何必自扰,当你已经被压力压的喘不过气的时候,那就学会放下,退一步也许就会海阔天空。


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我只能说你的这个提问太应景了!和大家分享一下我的故事:在我年少时生活优异无忧无虑的,近20多岁时家遭变故双亲离异。本就爱面子的年纪心灵遭受的创伤可想而知!婚后通过我们二人的努力,生活日渐丰盈,生活中的磕磕绊绊在所难免,念着自己的苦不愿让孩子重蹈覆辙,我收起了爪牙,磨去了棱角,谁承想自己对家的爱助长了她的跋扈,我无数次的想到离婚,又无数次的放弃!结果我抑郁了!又无数次的想死,可转念一想自己这样做是要给孩子树立一个怎样的榜样?真的要崩溃了!多期待一场突如其来的事故,或车祸或什么的都好!堂堂正正的走,不留一丝负面影响!



散游者1


我们夫妻俩个农村出身,来到大城市,要交房租、要交孩子的学费、生活中的各项开支也不小,还要孝敬老人。经济压力之大可想而知。不仅经济压力大,生活的压力也很大。我们要上班,带孩子,做家务,每天忙得团团转。我爸爸妈妈虽然帮不上我们什么忙,但给予我们了精神上的安慰。给他们买东西,总是让我们别乱花钱,留着自己用。老公那边就不是这样了,经常打电话来给他各种添堵,说他自己过好日子不顾他们,给他带来精神上的压力。有的时候想花点小钱买个太平,给她买点东西,如果我们不问她有没有收到,她是不会打电话来说句客气话的。而且给她买东西给钱也不管用,十天半个月后又要闹。我是懒得接她电话了。我们天天生活在经济、生活、精神的重压下,压得喘不过气来。老公的发泄方式是玩游戏,有空玩一局,放松放松。我喜欢玩头条,有人给我点赞,我就好开心。另外就是不多想,过好眼下,看看美丽的风景,运动运动。




柠檬树下喝茶读书


如果人生是一段抛物线的话,那么在我事业生活上取得了阶段性的高点后,在2013年经历了前所未有的危机。不得不让我面对自己一直躲避并试图用奋斗来掩饰的童年创伤。如今,越来越多的人认同原生家庭对一个人性格及人生的影响。我想说这种影响是非常大的,那是人生的地基。正是因为危机,我有幸的接触到了潜意识修复,遇到了我人生最重要的贵人。我才知道过去我的路走错了,走反了。尽管我很聪明,有些才华,也算勤奋。但是,始终在童年创伤的受害者意识里无法自拔,而且越陷越深。如果一个人内在是通的,人格是健全的,那么他可以通过学习、努力不断的提升自己。路会越走越宽。而社会上大多数人,内在是不通的,看书、上课、培训,不过是知识的搬运。心智水平难以提升,命运难以改变(也许房子多了,车子多了,但幸福感不会显著提升。相反,抑郁的人越来越多)。通过专注潜意识修复几年以后,我开始对佛学、国学经典自发的感兴趣。我才发现,潜意识修复开启内在智慧,和佛学、国学经典是相互印证的,智慧是相通的。