02.26 早饭做什么又方便又省时又有营养的早餐？

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意大利面+煎蛋+牛仔骨+水果牛奶

肉包子+煎蛋+紫薯+水果牛奶

杂豆粥+煎蛋+牛仔骨+白灼菜花+水果

肉夹馍+西红柿+白粥+卤蛋+牛奶

接下来是我自己的早餐，到了我这个年龄，老担心胖成猪，早餐一般吃不多，比较简单，肉包子+桂林恭城油茶

或者是咖啡+土豆丝加馍，家里有全自动咖啡，很方便。

或者是一碗豆花

谢谢，欢迎大家围观！

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