每天早上朗读一小时,有什么好处?

立体思维


首先可以锻炼你的口语表达能力,口语练好了,表达能力自然也就好了,还有就是积累,晨读的过程中肯定有很多的好词好句,这时候我们就可以把它背诵下来或者摘抄下来方便以后使用[耶]


用户海伦jj


大家好!我是爱生活的小离。

小离从小就喜欢朗读!特别爱听播音员或者主持人的声音。经常跟着他们朗读。体会到了朗读中的感情运用。自从朋友把我拉进一个朗读者群,小离更加喜欢朗读了!朗读是一种知识的沉淀与升华!

每天朗读一个小时有什么好处呢?

第一,谈吐美。朗读可以使我们说话的声音越来越好听。因为你经常朗读,而且是在用感情朗读!你经常会听到有的人说话非常感人,就是因为他们说话的时候感情运用非常到位。在我们的群里,每天都有老师推荐精彩段子,供大家练习!几百人就有几百个不同的声音。可是每个声音都非常好听!因为大家都是运用了感情!在听与读的过程中,大家都很享受!愉悦了心情。练就了我们的谈吐不凡。

第二,气质美!在经常的朗读中,我们可以积累很多知识,这种沉淀的过程慢慢地有了一个质的飞跃,造就一个人的气质!别人看你就是有一种特别的美!跟别人不一样!有句话是怎么说的,你读过的书就在你的气质里!

这是小离的一点生活经验,很大家分享!感谢您的阅读!祝福大家过好每一天。





惜小离


持之以恒,如果每天坚朗读一个小时,好次很多,如训练口才,练气,可积累知识等等。同时朗读有一些方法分享:

一、朗读朗诵

多读多背才是硬道理,俗话说语言是靠多读多背,数学理化考练,无论你实在什么地方,大声地读出来每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量。

二、即兴朗读

随时随地,已只要拥有空闲时间,随便拿出一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去,并且在,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面,长期这样坚持,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。

三、对着镜子训练

这不是自言自语哦,你就是你自己的启蒙老师,建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天对着镜子的自己练习笑容,语言,举止等等,会有更好的效果。

四、自我录音摄像

好比如上电视一样,可以让把录好的录像摆上网让所有人帮助你,为你评论,如果条件允许,最好建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观看,研究有什么地方不足啊等等,而且看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

五、速读训练

有利于达到训练的目标,有利于锻炼人的口齿伶俐,选择速读系列训练能够有效地让你语音准确,吐字清晰,找一篇演讲词或者文章野心,慢慢开始认真朗读,读的时候每一字都要咬字清楚,发音必须要正确,不要以快来达成目标,要充满感情朗读!

六、尝试躺下来朗读

躺下来朗读你试过没有,这是一种一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,躺下来大声读书,当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法,或者每天躺在床上唱一段歌你会觉得自己呼吸流畅了,音质动听!


立体思维


每天早上朗读一小时,整体来说还是益处比较多的。

从生理方面来说,经过一夜的睡眠,无论是脾胃肾还是精气神,都经过了一夜的休眠,是一个需要慢慢恢复重新“上岗”的过程,而且朗读本身是一种外放的行为,也是口腔打开的过程,一方面可以打消刚睡醒的困意,另一方面还可以有效散发口气,是一项需要长期坚持的锻炼习惯。

从心灵方面来说,读一本好书,品百味人生,阅读分为好多种,有略读,有赏读,还有认真学习的滑读,因此,一日之计在于晨,在清晨空气新鲜,而且一天的工作生活刚刚开始,也算是给自己蓄势待发的一种激励。通过大声朗读,让自己的完全释放,可以有效提高学习、工作效率。


诗和v远方


早晨朗读的好处有很多。

一,对身体健康有利。在早晨,通过大声地朗读把在身体里淤积一夜的浊气发泄出来,有利于身体健康。所以早晨朗读也是身体锻炼的方式。

二、朗读有利于培养语感,形成对语言敏锐的感悟力。朗诵时声情并茂、声音响亮、抑扬顿挫,恰当地掌握语速的缓急和语气的轻重,则会将朗读者自身的情感融入到文章中去,大大提高了语感素质。

三,朗读有助于强化记忆。朗读时,口、眼、耳、脑、心并用,调动各种感觉器官参与学习,增加了文章向大脑输送的渠道。

四,朗读可以加深对文章的理解。学生在学习语言时,声音对大脑皮层建立听觉表象的作用尤为重要,可以帮助学生记忆和理解语言,同时激发想象力。

五,朗读对生成美的熏陶。对诗词文章大声朗诵,从中品味诗词文章的语言美,领略诗词文章的节奏美,欣赏诗词文章的韵律美,感受诗词文章的情感美,体会诗词文章的意境美。从而领略中国语言文字和语言艺术的魅力所在。 

六,朗读可以避免困倦和思想开小差。

朗读是一项口头语言的艺术,是口、耳、心、眼并用的一种学习方法,在不知不觉之间,将朗读内容与理解化为自己的知识储藏。尤其是早晨朗读,在朗读时,70%以上的神经细胞参与大脑活动,相当于大脑的热身操,长期坚持,反复练习朗读,可以强化记忆和提高注意力及表达能力,进入兴奋状态,增强学习效果。

早晨朗读可以增加肺功能,有利于开发右脑,提高想象力,让心情愉悦。更有利于能量的吸收,让自己收获知识的同时,获取更多的能量。既学习了知识,得到了熏陶,也锻炼了身体。是陶冶情操、锻炼表达能力不错的选择。


健康生活方式倡导者


养成早上朗读的好习惯会有哪些好处呢?大家是不是会有这样的疑问呢?如果每天早上起来你都坚持大声朗读文章,时间久了你回发现很多好处。刚开始你朗读一篇长文章,你回觉得很累,喘不上气的感觉,但是时间长了你回发现,朗读这些文章可以一口气的读下来而且不喘气,一天的精神也很好。朗读的好处有这些给大家分享一下。

大声朗读可以增加大家的肺活量,增强大家的身体素质。

大声朗读可以让你一天精神百倍,信心十足。

大声朗读可以增强你的记忆力,是大脑时刻清醒。

更重要的是可以养成良好的习惯。一个良好的习惯可以改变人的一生,同样坏的习惯,注定一事无成。希望有孩子的家长,早上起来能陪孩子一起大声的朗读。保证对你和孩子都有好处


搞笑阿林


每天早上朗读一小时,整体来说还是益处比较多的。

从生理方面来说,经过一夜的睡眠,无论是脾胃肾还是精气神,都经过了一夜的休眠,是一个需要慢慢恢复重新“上岗”的过程,而且朗读本身是一种外放的行为,也是口腔打开的过程,一方面可以打消刚睡醒的困意,另一方面还可以有效散发口气,是一项需要长期坚持的锻炼习惯。

从心灵方面来说,读一本好书,品百味人生,阅读分为好多种,有略读,有赏读,还有认真学习的滑读,因此,一日之计在于晨,在清晨空气新鲜,而且一天的工作生活刚刚开始,也算是给自己蓄势待发的一种激励。通过大声朗读,让自己的完全释放,可以有效提高学习、工作效率。


陆晨的小世界


早上起来朗读好处非常多:

1、提高肺活量,吸氧量!

2、提高机体免疫力,相当于做有氧!

3、连续声带,说话更好听,更有自信和魅力!

4、一日之计在于晨,头脑清醒灵活,提高记忆力!


常青藤校长


早晨朗读好处可是很多的,首先可以锻炼你的口语表达能力,口语练好了,表达能力自然也就好了,第二就是积累,晨读的过程中肯定有很多的好词好句,这时候我们就可以把它背诵下来或者摘抄下来,用于以后的写作中有很大的用处,第三就是提高我们的普通话水平,普通话是全国的通用语言,晨读过程中我们要大声的朗读,咬字要准确,平翘舌要分清,但要每天都要坚持朗读,每天都坚持哟。


等风517


坚持才是你成功的第一步!尤其是学习带来的反馈是漫长的。读一天两天感觉一点用都没有,当你坚持1个月每天读书1小时你会发现你说话的口语会有明显改变。当你坚持1年的时候你就会对某件事某种情况用最准确的词语描绘出来。这些都是你用读书来积攒的智慧,而智慧就是你最大的财富!