AI糖小果
之前看过一本貌似叫《微习惯》这本书，和你的情况很符合。从一个最简单的行为开始去启动大脑，比如想要健身的人，可以每天规定自己做一个俯卧撑，只要开始了，我们一般会觉得还可以做2个，慢慢就最大限度减少我们行动的阻力。我们往往是容易输在开始那个环节。所以要充分利用人的天性，顺势而为。
悦纳生命
其实很多问题的答案都在问题里，你明知自己不够积极主动、没有全力以赴，那么只要去做事就好了。
越不做事，内心就越容易焦虑，因此这件事只有在你做了那些该做的事之后，才会得到解决。
有这份担忧的心，说明你知道自己需要努力，这很好啊，但是如果过度担忧，让担忧本身成了一种阻碍或烦恼，就有点得不偿失了。
让你迟迟没有行动的原因是什么呢？是没有方向感？目标太过宏大、不知如何实现及规划？还是过度焦虑导致无法开始行动？
不论是哪一种，你都需要去追根究底，把原因找到，然后有针对性去开始行动，并持续行动下去。
如果是缺乏方向，那么就在自己力所能及的范围内去拔高自己擅长的一种或几种能力；
如果是目标太宏大了，那么久制定一个以天为单位的小目标，每天去踏踏实实地把一件件小事做完、做好、做精；
如果是因为过度焦虑所导致的压力过大，就想办法做一些身心放松的运动，比如正念呼吸、或通过按摩头部等方法来缓解压力。（这些方法都不难做到，可以去网上搜索一下，或者买一本配有图解的书来看看）
总之，一定要去解决最根本的问题才行。希望你能早点行动起来。
直面truth
请警惕一切向你贩卖焦虑的人。
并且，你需要知道，如果你内心没有焦虑，无论别人如何向你贩卖焦虑，你都不会焦虑。
坦白讲，我已经很久都没有体验过焦虑的感觉了。自从我走上了自己的“天命之路”，洞悉了能量的秘密，我就再也没有任何焦虑了。
以前，我是一个很上进的人。但现在，我已经不怎么上进了。但我发现，不太上进的我，成长速度反而比以前更快了。
为什么呢？根本原因是，我想做的任何事情，都是由热爱驱动，而不是由焦虑驱动。
所以，我很自由，想工作就工作，想休息就休息。休息的时候，我也不会有任何焦虑，因为，我知道，磨刀不误砍柴工，停下，是为了更好地出发。
记住，你越没有焦虑，你的能量就越高，你做事就越容易成功。
——刘语丝Angela
刘语丝Angela
我们的工作就是管好自己，别给家人社会他人添麻烦，就帮了国家的大忙了。
如果我们，人人都这么做，还有什么可担心的呢？