巧小爱
1⃣️.9月14号下午4点多入院待产，莫先生莫奶奶一起，晚8点轻微宫缩无明显痛感，凌晨1点左右宫缩频繁痛感明显，这期间莫先生莫奶奶寸步不离安抚减轻疼痛&扶着走路活动，不管多晚一到检查阶段莫先生莫奶奶都在，规律性宫缩后直接趴身边方便照顾，吃食开水什么都准备好，一度温好先顾我吃喝再到自己，一直到凌晨5点打无痛后痛感消失，麻醉作用起效果，腿发麻无法出力，期间莫先生和莫奶奶各种给按摩手脚腰部，因为体质比较怕疼中途要求加量（无痛）多次，莫先生莫奶奶没有意见一直很配合尊重我的要求和选择。
2⃣️无痛打完后一边躺着一边享受莫先生的喂食早9点左右医生说XXXXX，预计上午可以XX，大概11点左右检查医生👩⚕️判定产程暂停，一直停留在早9点的产程，医生直接建议人工破水，跟莫先生商量不到5秒直接签了人工破水同意书，为了补充力气11点半又喝了点粥，中午12点直接进产房，莫奶奶莫先生都陪产哦，开始没什么好怕的，人工破水后宫缩阵痛频繁且痛感越来越强，感觉无痛效果逐渐消失（凌晨5点打的），这个时候痛到无法形容，除了忍还是忍，多次询问是否可以添加无痛药量，医生拒绝了。
3⃣️整个生产过程，多次无法坚持、多次自我怀疑、多次中途要求转刨、最终侧切➕魔鬼👹的按压顺利完成生产。
4⃣️以为生产完就完事……，是我太天真。掏胎盆➕缝针瞬间又回到生娃的历程，又是一阵一阵的剧痛，当时没啥想法了，就放空自己把自己当条咸鱼，闭着眼睛随便医生👩⚕️操作，缝针完成需要在产房静待两小时便于观察产后情况，期间莫先生莫奶奶把小BB抱进产房陪着。
5⃣️从产房出来后，身体各种虚各种饿各种困，幸好小BB有莫先生莫奶奶全程照顾着，无须我操心，吃了饭喝了汤躺下就睡了。
6⃣️晚8点多睡醒，莫先生又给喂食和清洗XX，期间和宝宝稍微互动了下，主要是身体太疼了，晚10点后更是痛到想撞墙晕过去，整夜躺着痛坐着更痛站着剧痛……就这么熬过来了。
7⃣️次日早8点医生查房给检查和上药，滴完消炎水后，痛感减轻一点点点…可以忍着疼痛睡上一小会儿。
8⃣️截止目前身体仍是各种疼痛无法出院，厕所都是莫先生陪着上，为了恢复快也忍着疼痛搀扶起来活动。感慨一声。女人当妈妈太不容易，生产经历就这样，接下来说说我的产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。减肥成了我最大的心愿！
之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。
关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！
！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
最后给大家说说有的女人生完孩子不老还显年轻是怎么回事呢？这就是产后注意护理和没注意护理的差别。
产后注意对子宫的护理
子宫的月经功能可以促进女性造血系统的更新，还能帮助排除体内毒素，加快新陈代谢。而子宫健康是女人显年轻的根源，尤其是卵巢的健康，更是女人延缓衰老的关键。所以，宝妈产后千万不要忽视对子宫的护理。不管是顺产和剖腹产，产后都要好好保护子宫。像产后晚些时候同房，给子宫足够的恢复期，多吃一些补宫的食物，有条件去医院做一下护宫治疗等，都能对子宫起到保护和护理作用。
产后尽量少熬夜
熬夜对女人伤害最大，最明显的伤害就是让皮肤暗淡无光，精神不振，加速衰老。所以，宝妈产后还是少熬夜，尽量晚上多休息。如果孩子黑白睡颠倒，就想办法让宝宝白天少睡一会儿，这样晚上宝妈就能跟孩子一起早早入眠。宝妈千万不要等孩子睡着起来熬夜玩手机，这不仅容易加速衰老，对眼睛也不好。如果可以，宝妈尽量让家人晚上帮忙照顾孩子，只有休息好才会显年轻。
产后注意运动
宝妈生完孩子后，一定要注意运动。尤其是剖腹产的宝妈，早些进行适当的运动可以加快身体恢复。而且，运动得当不仅可以使宝妈恢复体型，还能使子宫更快恢复健康。如果注意做一些腹式运动和提肛运动，还能加快子宫恢复和让私处变得紧致。当然，运动要量力而行，宝妈不能为急于恢复身材而运动过度，给身体造成二次伤害。
补充胶原蛋白
胶原蛋白，是维持人体正常活动不可或缺的重要成分，也是让女人显年轻的一个关键。女人产后，如果体内胶原蛋白不足，脸色就会暗沉，出现衰老迹象。所以，宝妈产后可以多补充一些富含胶原蛋白的食物，像猪蹄汤，不仅富含胶原蛋白，还能增加哺乳奶量，对自己和宝宝都很好。
笑起来太好了看
十月怀胎，一朝分娩，孩子是女人一生中伟大的成就。但是生孩子的痛楚，用言语是表达不出来的，只要生过孩子的人才能体会得到。正是这样，妈妈这个称谓才会变得弥足珍贵。今天给大家说说为什么生完孩子有的人年轻，有的成了黄脸婆，先说说我的生产经历。
16号晚上快12点的时候准备睡觉，突然羊水就破了，因为是第一胎，我跟老公都感觉好紧张，收拾好东西就去医院了，到了医院，医生就给内检，好粗鲁，用的棉签疼得我直叫，然后手续办完住院 因为破水，所以只能躺着，一个晚上肚子渐渐的疼，护士时不时过来检查胎心，我心里一直很紧张，一个是怕宝宝缺氧，一个是怕很疼我会受不了。
熬到隔天八九点，后来护士过来输液，挂了一瓶消炎，然后再一瓶催产素，催产素挂没多久我就疼得哇哇直叫，然后我一直哭，我老公就叫护士过来看，结果来了一个比较差的护士内检，又是用棉签，又粗鲁还检查错，说宫口已经全开，可以去产房了，我心里还觉得有希望了 结果去到产房，那个主医生过来又内检一次，说没有开宫口，只开了一指，我一听心都凉了，我疼了大概十二个小时只开了一指，医生护士都特别凶，叫我不要哭不要叫，但是我根本忍不住。感觉特别委屈
这个时候我婆婆以为我要顺产马上塞红包给那些医生和护士，那个主治医生说你这么怕痛，要不给你打无痛，但是无痛过后我还是怕你要生的时候没力气，我拉着医生的手，跟她说你直接帮我剖吧，婆婆一听，脸色立马变了坚决说不行，要顺产。 医生说你要剖腹产需要你老公签字，她们就叫我老公进来，我跟老公说孩子先破水，我怕她缺氧，第二我宫口开的慢，到时怕没有力气生再转剖，我要受两种罪，老公就去签字了 我备皮，插尿管，推去手术室，老公跟亲妈都守在外面担心的不行，出来之后，老公一眼都没有看宝宝，就等我出手术室，看到我出来，全身都在抖，因为我失血过多，他捂着脸哭了，第一次看到老公哭，我两行泪也流下来了，我亲妈赶紧用手帮我擦，安慰我说不要哭
回病房后，看着宝宝，感觉一切痛苦都是值得的，住了五天院就出院了。
后来我去医院复查的时候，产科医生我给我推荐了一款燃脂的，分体套，装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副。乳的效果，很多来她那生产的宝妈，越早穿恢复的越好！等孩子断奶就晚了即使减完肥身材也是不好看 我一听特别着急 想马上穿上，听产科医生说的这么好就直接要了购货地址，然后入手了一套收腹，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞。喜欢的话也分享给大家！
个人感觉比收腹带舒服多了，也比纱布方便好多，好多，后来穿了两到三天都没有感觉不舒服，价格还便宜，我又去入手了一套，也好换洗。就连晚上睡觉都穿着，穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。 现在差不多穿了有两个多月了，已经完全恢复了。
同样是宝妈，为啥人家年轻你衰老？其实是因为你没有做到以下几点。
身体管理没做好 宝妈在孕期与产后都会大量补充营养，如果胎儿不能全部吸收，过剩的营养转化为脂肪储存在妈妈体内，就会导致身体肥胖。如果宝妈产后不注重运动健身，身体很难瘦下来。建议宝妈在产后做运动，可以选择产后瑜伽或者游泳，这两类运动能够让全身的肌肉动起来，达到燃烧脂肪的作用。
饮食不均衡 宝妈产后饮食过于油腻，会加剧皮肤的衰老，宝妈应该合理改善饮食，平时多吃一些含有丰富蛋白质和矿物质的食物，可以促进皮肤组织恢复弹性，比如多吃豆类食物、新鲜蔬菜水果，都能为开启肌肤修复功能提供能量。
没做自我投资 宝妈产后将自己的精力都放在抚养宝宝与工作上，平时就没有时间关注身体变化，也不会花时间和金钱去投资自己。长期处于过度劳累的情况，会让人无精打采，精气不足，外在的沧桑会让衰老加速。所以宝妈应该适当的投资自己，不仅在物质上还有在精神上，宝妈可以选择看书或者做美容，不仅能放松紧绷的神经还能起到保养身体的作用。
旅途84963
10/8剖腹产，10/7中午12点入院住的医院，办理好入院手续后就开始一系列检查等吸氧抽血尿检青霉素皮试，因为我自身心脏不好，所以要挂青霉素(住院的每一天都要挂) 测胎心晚上基本没怎么睡老公更是紧张的一夜没睡第二天10/8 六点多医生就来量体温、血压然后去检查室备皮，(就是刮毛) ，听胎心挂青霉素麻醉师谈话、签字因为要等青霉素挂好再手术，所以医生安排我第二台，九点半左右就有人来接我了。
躺在他们推来的床上我叫我老公、家人都不要送。 (我怕我哭，而且推走的时候已经看到我老公眼泪汪汪) 其实也就是送到电梯口被推走的。一路就感觉自己是待宰的猪到手术室门口，等了一会，里面的手术还没有结束一个人在手术室门外东张西望，大概十分钟有的林医生出来把我推到手术室里面了，然后让我自己从一个床挪到另一个床床是真的很窄然后又是各种仪器血压吸氧挂水等医生说看这肚子就是个男孩，问我验过没，我心一惊(之前做的b超可是女孩息呀，家里备的衣服什么可都是女孩子的)
然后开始了 我是半麻打腰上的医生叫我侧躺弓成虾状背上，铺了布涂了东西凉凉的然后正式开始：进入的时候还是挺酸爽的，但是能忍我的左腿还抽了下，把我和医生都吓了一跳后面慢慢的就开始下半身麻了，不要害怕他们还在准备中等麻药劲上来不会那么快动手术的但我就是怕呀感，(感谢医生打了麻药再插尿管一点感觉都没有) ，头部以下都铺了布什么都看不到过了很久闻到股焦味。我就想是不是已经开始手术了。我全程从开刀到缝针一点感觉都没有闻到焦味没几分钟宝宝就出来了听到哭声的我留下了老母亲的泪水医生抱过来让我自己看看是的? 息呀！(老公的小情人出世了) 然后抱过来亲了一口宝宝满脸的胎脂(其实內心是拒绝的啊哈哈哈)
等手术完了有男护工把我搬到推回病房的床上，盖着厚厚的被子回到房间我妈我老公又哭上了，我老公说他心疼感觉自己挺冷血的，叫他们都别哭，感人好好的呀宝宝在观察室要两个小时才送回来。但是宝宝一出来就已经送到15楼给家人。看过了麻药还在的时候压恶露没感觉。等麻药慢慢退了压恶露就疼了。
每次看到护士进来简直了太可怕了， 但是每一次的压肚子还是忍下来了，佩服自己居然没哭还有个砂袋一直压着肚子要6小时，还有宫缩像姨妈疼一样都是能忍忘记，当天还是第二天拔尿管了拔了，就要自己下床上厕所了，每天挂抗生素导致我头晕头疼每次起床都感觉恶心，下地走路头都抬不起来，再夹杂着伤口的痛第一次下地太酸爽了， 但是随着时间的推移一次比一次麻溜第一天两个人，搀扶第二天一个人搀扶。第三天自己就可以慢慢的下床，第四天出院回家了。
后来经过医生引荐，我也是半信半疑，先是拿了套试试，结果穿了二十多天，竟然下去13斤，特别让我惊讶，后来我又去了套，两套换着穿，接下来的三个月我连睡觉都有点舍不得脱，三个月肚子真的没有了，三四个月减下来30多斤，让我出门都特别有自信，小区里的同龄妈妈们特别的羡慕我。
1. 有没有请月嫂的差别 在经济条件允许的情况下，请月嫂是一件非常有必要的事情，很多宝妈也是第一次初为人母，对于很多幼儿的保健措施不是很了解。请月嫂一方面孕妇得到了陪伴，照顾和理解；另一方面新生儿也得到了很好的护理。尤其是高级月嫂或者是育婴师，专业程度和经验都比普通的月嫂更加丰富。操心少了自然就有更多的时间投入到自己身上，保持身材，料理饮食。
2、在孩子有人带的前提下，宝妈是否可以出去工作 宝妈在生产后回到工作岗位其实是有利于缓解产后抑郁症的。产后抑郁并不是矫情，女性产后六周内产后抑郁的发病和体内分泌的激素是有关系的。宝妈产后在家里带孩子，会整日担惊受怕，怕自己被社会抛弃，怕自己变丑变胖，怕自己找不到工作等等。所以在适当的身体恢复以后，宝妈出去工作不仅可以舒缓自己的压抑情绪，也会给宝妈一种被社会需要的幸福感。
3、家庭经济条件方面的差别 经济情况比较好的家庭，可以为产妇及新生儿带来更好的生活环境和更好的物质享受，孕妇在生产完之后一定要做产后恢复盆骨训练，产后的保养和锻炼也需要很大的一笔费用，吃穿不愁当然面由心生。
老去尘消失
每个宝妈生孩子都会付出很多的代价，不仅体重会增加，还会导致肌肤的快速衰老，皮肤也会变得松弛，看上去会感觉很老。前几天听一个朋友分享了一个科普的文章，产后妈妈加快衰老，原来是因为这五个原因，一定要切记。
产后的妈妈老的会快，除了身体激素变化导致的，还有以下这五原因。第一个就是，在月子期间没有照顾好身体，很多人都会不在意坐月子这件事情，都会觉得没事，但是坐月子是非常重要的，照顾不好会带来很多疾病。
第二点是宝妈拒绝母乳喂养孩子，有太多的宝妈们都会害怕母乳喂养宝宝会让自己的乳房下垂，身体变形。但是并不是这样。相反，母乳喂养还有利于产后的恢复，哺乳还能减缓衰老，预防卵巢疾病。
第三就是很多妈妈为了有个好的身材，刚生完宝宝就会想各种办法进行减肥。甚至还吃各种减肥药，其实这样会很快的透支身体。这样加速的瘦身还会让皮肤更加的松弛。虽然瘦了，但是皮肤却越来越松弛。
第四点是宝妈们太郁闷，刚生完宝宝的妈妈们会因为一些事情而受到强烈的刺激，还要每天面对身材越来越走形的自己。能自己调节的妈妈们还好，但是自我调节能力差的宝妈会导致内分泌失调，皮肤也会越来越老。
最后一点就是生完宝宝后太过于疲劳，很多妈妈因为种种原因在月子期间就要亲自照顾宝宝，还要做很多的家务活。没有在生完宝宝的恢复的黄金期得到更好的休息，所以皮肤会越来越暗淡，越来越差。
文栋的爷爷
产后妈妈们体内的荷尔蒙发生变化，弹力蛋白也在悄悄流失。不仅皮肤会松弛，还会遇到身体发胖，眼袋浮肿，胸部下垂等问题，而且加上生完孩子把时间都花在了孩子身上，忽略了身体的保养和打扮。总体看来，整个人就会给人变老的印象。
这是个看脸的世界，老不老还是看你的脸部肌肤状态。产后妈妈很容易化身“黄脸婆”，松弛粗糙的肌肤，暗黄无光的脸色，简直是比岁月还无情。妈妈们产后照顾宝宝虽然很辛苦，但再辛苦也别忘了在睡前好好地滋润下自己的皮肤。
1、产后要记得养气血。木耳、瘦身、动物肝脏、菠菜、芹菜、油菜、苋菜等都是含铁量丰富的食物。新妈妈可以多吃，平日可以煮一些红枣桂圆甜汤、赤豆羹、生鱼红枣汤等养颜补血的汤滋补一下。
2、定期给肌肤去角质。要知道角质层堆积就会让肌肤看起来暗淡无光。妈妈们可以根据肤质，每个星期去1-2次角质，让肌肤慢慢变得白皙。
3、建议新妈咪们，在宝宝熟睡的时候，自己也要休息一下，这样才会更加有精神来照顾自己和宝宝。新妈咪们尤其要重视午睡，午睡质量的好坏直接关系到身体的恢复状况，午睡坚持睡足半个小时，能够让身体的各个方面都恢复得非常好。千万别小看这午睡的半小时，睡得踏实香甜，可比晚上睡上好几个小时要精神饱满得多！
很多食物也能有助抗衰老
1、西兰花
它含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2、胡萝卜
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3、牛奶
它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4、植物油
其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5、猕猴桃
富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
6、西红柿
含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
亮点月嫂
经过生育，加上自然的衰老，皮肤松弛是很自然的生理现象。如何防止产后衰老？是每个产后妈妈关心的问题。产后抗衰老，其实很简单！产后妈妈会担心自己迅速衰老，其实抵抗产后衰老是有方法可循的，为产后妈妈提几点建议帮助产后妈妈抗衰老。希望对大家的健康生活有所帮助。
方法1：
少吃酸性食物：哺乳期，很多人认为要给孩子喂奶，需要自己先大补，因而每天吃很多大鱼大肉。酸性食物吃得过多，会大大影响身体的消化机能，也容易上火。多吃清淡食物，多喝水，练练瑜伽都可以调节心情。
2
不挑食比“大补”更重要：从营养的角度看，产后新妈妈每天大约需要热量2700-2800千卡，因此新妈妈的饮食量大致应比怀孕前增加30%左右为好。无论您产后怎样繁忙，也要按时吃饭，粗细粮搭配，菜谱也需要考虑营养的均衡，要荤素搭配，多样化，尽量不挑食，不偏食。
3
要保证摄入充足的钙：哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成产后腰酸腿痛，还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育；在自身钙量不足的情况下哺乳，还可能使哺乳妈妈体内的钙量消耗过多，造成骨质疏松等问题。
4
补充水分很重要：比如产后最初几天您常常会感到口渴，食欲不佳，这是因您胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力及蠕动能力减弱；皮肤排泄功能变得极为旺盛，特别爱出汗；还增加了给孩子哺乳的任务。因此在月子当中补充大量的水分就特别重要。果汁、牛奶、汤等都是很好的选择。
注意事项
产后无需所谓的“大补”，只要饮食合理、平衡、营养丰富就可以了。
烧烤玲子
《黄帝内经》里提到：女子二十八岁时，筋骨强健有力，头发的生长达到最茂盛的阶段，此时身体最为强壮；三十五岁时，阳明经脉气血逐渐衰弱，面部开始憔悴，头发也开始脱落；四十九岁时，任脉气血虚弱，太冲脉的气血也逐渐衰弱 ，天癸枯竭，月经断绝，所以形体衰老，失去了生育能力。由此可见，女性的生育、衰老的核心与肾气紧密相关。
女性在生孩子过程中，对肾气的消耗是巨大的；当然生孩子所处的年龄、体况对产后恢复快慢也会有一些影响的，但更重要的是如何很好的度过生完孩子后恢复元气；如果此阶段没有保养得当，则有“老十岁”的状态呈现；而保养得当的女性在月子期，身体系统得以重建，肾气得以修复充盈，体质比未生孩子时更健康，外形也更显年轻娇美。
传统中医对于产后坐月子阶段非常重视身体的七分养，要点有二：保暖、静养。保暖穿衣在此时是一味大药，因身体处在极虚状态，寒邪一不留神就会乘虚而袭。首先要把头护住，所以传统习俗里就有月子期要戴帽子，不洗头洗澡；夏季避开风扇空调，或坐卧有风之处，其奥秘就是在避风寒，肾最怕寒，医圣张仲景先生早就提出“万病皆由寒中起”。。。。。。
饮食方面，需喝热水食暖食，以富于易消化的平性淡味食物为主，勿食生冷肥腻，辛燥之品或过饱；过多的荤食会加重脾胃的负担，加倍消耗身体的气血，如运化不了则转为浊湿滞留于体内，脾最怕湿。此时身体还有待充分休息静养，睡足、睡好，不宜过早操劳负重；满月后方可出门。以上可见老祖宗的智慧！否则落下月子病，还得月子治；对于现代社会，下一次生孩子待何时？相信你也是心里没底的！
月子里养的好，元气足，奶水也充裕，对孩子也好。因“乳汁乃气血所化”，气血来源于脾胃，护持好脾胃，气血化生有源，乳汁才能充足。当然乳汁分泌还与精神情志因素有密切的关系，月子期休息静养到位有也利于精神的愉悦舒畅。如此坐好月子，护持好先天之本肾，后天之本脾胃，不但身体安康，还容颜娇美！
约你健康
这条回答非常扎心，建议玻璃心患者不要点开！
生产可以看做是身体经历一次大手术。需要花大力气去进行恢复和调理。但绝大多数的宝妈没有这个条件。孩子刚生下来，要考虑喂奶，啼哭，红屁股...事无巨细都得妈妈操心。夜哭娃更是让多少宝妈崩溃。在休息不好，操心过多，自身恢复还不完善的情况下，再加上产奶，熬夜，搁谁都得老十岁不是？更别说接下去还有操不完的心。
而有些人生产完之后为啥跟少女一样？除了基因和每个人身体恢复，抗压能力不同之外，还有一个显著的区别，那就是钞能力。雇个保姆帮忙带娃，再雇个保姆帮忙照顾你，没有婆媳关系，夫妻矛盾，自身恢复得好，心情愉悦坐月子。谁都可以跟杨颖一样生娃跟度假一样。
所以别谈什么岁月静好，你看到的逆龄少女感，都是满满的钞能力。
丸道
还有娃她爸，如果只爱消消乐，不以娃妈的忧为忧，宁做“堂客”不做“堂”，那再俏丽的花也如夕颜开不长久。
然而，这些不疼人的外因固然不暖人，但人贵在自养，内外兼修，外保养，勤运动，多看书，多烧脑，燃了脑细胞，卡路里再高也高不过五岳去。
最后，我觉得防止衰老的最好办法是去爱，爱自己，爱孩子，爱家人。
鹿柒醒情感
1.身体里面激素出现变化
其实在女性生完孩子以后，身体里面的激素水平是会出现改变的，而往往在这个时候，女性的雌激素水平是会降低的，而通常体内激素的改变也是会导致女性正常的新陈代谢受到影响的。这样的话，就有可能会加速女性的衰老的速度。所以说，女性朋友可能会在生育之后老的比较快。
2.没有休息好
生活中，往往在女性生完孩子以后，还需要肩负起养育孩子的责任，而往往这个过程是比较辛苦的。特别是在孩子非常小的时候，很可能宝妈一整天都需要围着自己的孩子，而且往往还需要在夜里面给孩子喂奶、换尿布、盖被子等等。而且，当孩子睡着的时候，也不能丝毫的放松警惕，这样就会非常的操心，可能一天到晚很少有休息的时间，这样就会让自己处于休息不好的现象。若是长期下去的话，那么女性朋友往往会特别的疲惫，就忽略了自己的保养，导致老的太快。