巧小爱
小丽是一个二胎妈妈，第一次生孩子的时候，因为年轻什么都不懂，所以没有好好的坐月子。由于第一胎是在夏季，天气非常炎热，月子里整天的汗流浃背，还不能开空调。你能想象再热也要忍者浑身发臭的气味坚持喂奶的场景吗？经历了苦不堪言的夏季坐月子，第二胎的时候小丽就想着选择冬季坐月子。那么在冬季坐月子应该注意哪些呢？
一，注意卫生
坐月子虽然不建议吹凉风，但是一定要勤洗澡勤换洗衣物。我们不能因为在冬季就不注意卫生了，为了避免着凉一定要用热水，同时保持室内的温度。坐月子要勤换洗才能避免滋生细菌，我们要学会科学的坐月子，中国传统的坐月子不让洗头洗澡那是因为以前没有那么好的条件。除了这个，我们还要注意自己的口腔卫生，我们可以用温水涑口或者刷牙，最好选用软毛的牙刷。在坐月子之前最好剪短头发，方便照顾孩子还不容易伤害宝宝的皮肤。
二，保持室内温度
在冬天坐月子天气会比较冷，最好保持室内温度，避免半夜起来喂奶着凉。我们在选择空调或者暖气来取暖的时候也要定时的通风，宝宝需要呼吸新鲜的空气。所以每天两次适当的开窗通风，通风的时候产妇最好到其他的房间呆一会。为了保持室内的温度，我们可以在卧室里放一盆水增加室内的空气湿度。
三，营养均衡
很多宝妈为了保持自己的身材会选择不吃肉类，可是坐月子的宝妈都在哺乳期。不仅自己需要营养来恢复身体，还要给宝宝最好的营养。所以坐月子的营养补充是必要的，宝妈们不要任性的挑食或者偏食。我们坐月子期间切忌生冷，辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，使用前要先用开水烫一下。
四，愉悦的心情
产后抑郁症是产后很多宝妈会有的情绪，再加上月子期间不方便出门，自己身体还没有恢复，还要忍者疼痛照顾哭闹的小宝宝，心里难免有很多不良情绪。这个时候我们一定要多注意休息，可以听听美好的音乐缓解情绪。
结语：不同的季节坐月子有不同的护理方式，合理安排月子生活，才能更好的恢复身体。不管在夏季还是冬季坐月子，我们都一定要科学的坐月子。欢迎各位亲们转发和留言。
谦谦爸妈vlog
我个人也觉得冬天坐月子比夏天坐月子舒服。因为我们这边夏天实在太热了。我二宝是在4月份生的，4月份的天气已经有二十多度了，有人穿短袖有人穿长袖的季节。坐月子的时候也是热得很，特别是喂奶，我跟宝宝都热，热得我都想奶粉喂养了，宝宝喝奶就出一身汗，出汗就长痱子，又不能吹风扇。
冬天坐月子的好处。
气候问题
冬天比较冷，夏天比较热。产妇生产完是不能见风的，所以包裹的比较严实，冬天很适合这样的装扮。试想一下，在夏天穿长袖长裤带帽子跟冬天对比哪个更安逸。
饮食方面
产后恢复都是要进补的，而补都是容易上火的。冬天的就是比较适合进补的，夏天则要清淡一些。给大家说个比例：我姐冬天坐月子每天早上喝糯米甜酒煮蛋进补，一个月子下来身体状况恢复很好，而且很下奶。而我在4月份坐月子，就喝了一碗甜酒蛋，因为天气比较热，孩子上火受不了就不敢吃了。
冬天坐月子虽然比较舒适，但是还是要注意，一定要做好保暖工作，因为天气比较冷，稍不注意产妇和孩子都会容易着凉感冒，所以冬天坐月子一定要注意保暖。产妇和宝宝都要根据天气变化增减衣物，夜间起来喂奶产妇和宝宝也要注意保暖好。夜里喂奶产妇要在后背披件衣服，而宝宝要盖一个小毛毯。
全职宝妈小包
冬天做月子会比较舒服一些！刚刚生完宝宝，宝妈在接下来月子里都会比较热，手心脚心经常是烫的！身体体温也比周围的人高一些！我就是夏天做的月子，空调二十四小时一直没关过，一直保持在26度左右，每次吃完饭喂完奶，就像做了一个汗蒸一样！就算是26度，晚上有时候也觉得热的睡不着，一睡不着脾气就会比较急躁，周围的人就比较容易被殃及，还好家人比较理解！所以个人觉得冬天坐月子会比较好一些！
蓝莓酱生活点滴
我就是10月生的娃，那时候东北坐月子非常舒服，不会很热，因为还没来暖气，产后身上很容易出汗，睡觉很辛苦很难受，如果是夏天就更难受了，而且秋季水果蔬菜都是应季，品种也比较多，民间还有秋季出生的娃更聪明的说法，大概因为营养全吧！4月也是坐月子比较不辛苦的月份
小齐紫
冬季坐月子比夏季比较舒服，因为夏天天气炎热，坐月子又不益吹空调，所以夏季坐月子很容易烦躁。
但是冬季做月子宝妈也要着重注意以下几点哦
脚部
脚部是非常容易受冷的一个部位，宝妈们坐月子的时候不注重保养脚部的话，让脚部受到冷空气的袭击，然后这些被冷空气袭击的血液在留到身体的各个部位循环，就很容易造成全身发冷的情况。所以宝妈们坐月子期间要注意保暖脚部哦
腰背
怀孕的时候时常腰酸背痛，坐月子的时候是宝妈恢复腰疼的一个关键时期，所以在坐月子的时候宝妈们应该避免弯腰的动作，如果坐月子还是经常拿重物和弯腰的话腰部没能及时恢复，以后就会经常出现腰酸背痛的情况。
脑部
虽然说脑部的保暖不需要太过注重，但是宝妈们如果被冻得脸、耳朵都非常冷的话那就很容易造成头疼的现象，所以孕妈们如果感觉冷的话尽量戴一顶保暖帽保暖。
彩彩育儿手册
无论什么季节坐月子，各有利弊。夏天热，容易出汗。冬季坐月子的重点是要保暖，只要保暖措施做的好，照样爽歪歪。
那么，冬季坐月子有哪些注意事项？
1.注意保暖
冬季天气寒冷，妈咪哺乳，照顾宝宝就是怕着凉。由于产后毛孔处于打开状态，容易出汗，每天应该更换内衣裤，湿了的衣服要及时换洗。晾洗衣服时，最好能在阳光下曝晒以达到除菌效果。
冬天坐月子的妈咪一定要记得穿袜子、戴帽子。月子鞋最好选择可以包住脚跟的，避免受凉。准备一顶稍厚一点的月子帽，头部保暖。如果头部受了风寒很容易留下产后见风头痛等毛病。
冬季天气寒冷，特别夜晚更寒冷，夜起喂奶注意保暖。需要母乳喂养的妈妈最好还是选择专用胸罩，这样可以避免胸部着凉；也可以在床边准备一件睡袍，半夜起来喂奶时及时穿上，以免受寒。
2.饮食方面
刚生完的妈咪身体虚弱，产后第1、2周主要是“利水消肿”，使恶露排净，刚开始不能大补特补。正确的进补观念是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。
生产让妈咪损失了不少的血，乳汁的产生也需要气血运化，所以产后妈咪一定要补铁，不然很容易出现贫血。补血的食物有动物血、肝脏、黑木耳、红豆等。
坐月子期间，妈咪要多吃新鲜蔬菜水果，不仅能补充维生素和矿物质，还能防止便秘。注意吃水果时，可以用开水烫一下，或者微波炉加热一下，以免寒凉食物伤了脾胃，以免引起产后肚子痛等问题。
3.个人卫生方面
即使是冬天，妈咪也要注意个人卫生。用温水来刷牙及漱口，牙刷要软一些，保护牙周不受损伤。
保持下身清洁干爽，每天用温开水清洗外阴，勤换护垫保持下身干燥，有利于恢复。
月子里要勤洗澡，勤换洗内衣。洗淋浴不要盆浴，提前升高浴室温度（如浴霸）然后再洗，避免着凉。
脏脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，坐月子时还是可以洗头的，最好在产后一周后再洗，产后第一个星期恶露比较多，身体也虚弱，缓缓再洗。注意洗完头发要及时吹干。
总之，冬季坐月子的新妈咪要格外注意保暖，以免身体受寒留下月子病。多吃温热性食物，暖身滋养身心。补气补血为主，保暖身体，月子病自然绕道而走。
每天分享更多的育儿知识，让养育更轻松，欢迎【关注】！
饼干育儿
生过宝宝的妈妈都了解，由于激素水平以及身体恢复的需要，在月子期间会大量出汗，夏天天气燥热，虽然现在都讲究科学坐月子，但是对于中国人“捂月子”这个传统习俗，绝大多数家庭还是拒绝在产妇房间开空调通风的，而冬天就不同了，虽然天气冷，但是北方家庭有暖气，没有暖气的家庭也会购买暖风器或者打开空调制热，保证房间温暖，因此从产妇角度来说，只要不频繁出门，冬天坐月子会更舒服一些
点个收藏解决一个问题，点个关注能解决一大堆问题哦
安适育儿
我家小熙熙是10月24号出生的，我老婆就正在坐月子。
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1080, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2e278000268809a139119\
熙熙他爸爱生活
夏季比较闷热，中国人对坐月子还是传统思想的居多，认为不能洗澡不能着凉不能通风等等。宝妈愿意在冬季坐月子，外面比较冷家里有暖气温度比较适宜，不需要捂太厚，正常穿睡衣即可。但夏天本来就比较热还要捂的很厚。夏天产妇不能开空调，出汗较多还不能洗澡。虽然目前医院提倡合理坐月子，但中国大部分家庭还是做不到的。
茉莉小轩
在哪个季节坐月子是要看宝妈什么时候怀孕的。
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 808, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2e2c200002dbed80daa65\