崔雪莉自杀的新闻，相信大家或多或少看见。
网上流言满天飞，抑郁症是不可逃避的话题，但这边就不做过多评论与臆测了。
今天想讲讲一部也是关于抑郁症的电影——
上映于2011年，由宫崎葵、堺雅人主演的《丈夫得了抑郁症》。
这不是一部讲大道理的电影，它根据漫画改编。
通过妻子在照顾抑郁症的丈夫期间发生的生活琐事，让大家用最平和的视角了解这个群体。
婚后五年，在IT公司上班的高崎和业余漫画家妻子小晴过着平静的生活。
高崎每天早上做便当，按照日期搭配奶酪和上班的领带，挤着密不透风的电车。
他不仅要听着电车上人群对生活的抱怨，到了公司还要忍受客户无理的纠缠，上司苛刻的批评。
这种生活日复一日，挑战着高崎的承受力。
他的精神状态越来越差，开始整晚整晚的失眠，犯一些丢三落四的毛病。
甚至会在上班路上对着垃圾桶发呆：都是没用的东西啊......
妻子小晴是个毫不卖座的漫画家。
她大大咧咧的性格总是会犯下一些小错误，最后都要等高崎来解决。
最近她投稿的连载被停掉了，便向丈夫吐苦水。
高崎本来就身心俱疲，这下更是连饭都吃不下。
小晴并没有察觉到高崎的异样。
直到第二天早上，高崎突然拿着小刀坐在床边说：好想死。
小晴这才意识到事情的严重性，赶紧劝丈夫请假去医院看看。
高崎果然被确诊为抑郁症。
医生看到他病情的严重性，为他开了安眠药，让他好好在家休息。
但高崎却执意要回去工作，因为他是家里的经济支柱。
高崎把自己得抑郁症的事情告诉了社长。
但社长毫无在意，甚至是有一点不屑：这年头，谁不忧郁？别发牢骚了！
确实，很多人没有真正了解抑郁症。
他们甚至会觉得患者只是矫情、无病呻吟罢了。
一旦事态发展到难以挽回的阶段，才追悔莫及。
高崎就是那个不被理解的人。
上班路上，他会不自主的呕吐；离开办公室，他会站在楼顶往下望；一回到家，就累得一头栽在沙发上。
高崎也是幸运的，因为有小晴陪在身边。
自从得知丈夫患抑郁症，小晴就开始回忆之前生活的点滴：
高崎吃不下饭，小晴以为是他嫌自己做的饭不好吃，就发脾气：不吃算了。
高崎很早就开始腰酸背痛，但她以为只是些小毛病。
高崎半夜打呼噜，她就生气的把他赶了出去。
现在想想，这不都是抑郁症的征兆吗，当初怎么就没重视呢？
她还想到了以前，在东京学习绘画的时候。
就是在那时认识了高崎，也是在他的赞美和鼓励下，自己的作品终于登上了杂志。
之后两人结婚，高崎对他说：你专心画画吧，我养你。
小晴体会到了丈夫的种种不易，想了治疗对策：
首先让丈夫辞职，把生活的重担全部放到了自己身上；
在清晨拥挤的电车上与丈夫感同身受：真的是辛苦你了；
为丈夫准备食物，陪他做想做的每一件事情。
其实也并没有什么特殊的治疗方式，爱与陪伴就是小晴最“笨拙”却也是最好的方法。
一段时间后，高崎逐渐走出了阴霾。
但是随着时间推移，家里的经济压力越来越大。
小晴的漫画收入并不稳定，而高崎的失业保险金也使用殆尽。
高崎开始把自己埋在被子里，为所有的事情自责。
你看，抑郁症它时好时坏，并非一朝一夕就能治愈。
小晴一边节省家用照顾高崎，一边疯狂的投稿。
在对编辑苦苦的哀求下，终于获得了一份收入稳定的插画师工作。
期间两人的相处也并非毫无波澜。
一天小晴在赶稿，高崎发现了一点小错误，提醒了她。
原本一些鸡毛蒜皮的小事，因为丈夫的喋喋不休和自己的心情烦躁，她便对着高崎大吼大叫。
要知道，抑郁症患者心灵本身就十分脆弱。
他们对外在事物的感知跟普通人不同，需要获得更多的认同。
高崎坐在浴室默默哭泣，所有的负面情绪都涌了上来。
他动了自杀的念头......
因为他觉得自己是个不被需要的人，想要消失。
好在小晴及时阻止，哭着跟他道歉，安慰他，才得以化解。
这件事之后，小晴更能体会抑郁症患者的不易，也更懂得如何照顾丈夫的情绪。
她的插画也摒弃以往阴郁的风格，获得了更大的成功。
故事的最后，正如现实中那样，他们的书——《丈夫得了抑郁症》顺利出版。
演讲台前，高崎坦然地承认，自己依然是个抑郁症患者。
病虽尚未痊愈，但却也能更得心应手的去对待了。
回想起当初自杀时，满脑子都是小晴为自己举办葬礼的样子，就满是心疼与后悔。
而现在他已经能更好的面对自己的人生了。
因为，不管再黑的夜，都会迎来黎明。
从这部平凡的电影中，我们了解到抑郁症最真实的面貌。
其实它并非那么恐怖。真正可怕的是，没有直面它的勇气。
如果身边没有“小晴”，那就好好爱惜自己。