我因一时善念安慰了一个抑郁症患者,现在被她缠上了怎么办?

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作为一名心理咨询师我想告诉你,你的初心和动机是很好的,但是存在很大的危险。以前我接触到过一起案例就是为了帮助闺蜜走出抑郁症,结果闺蜜对她形成了严重的依赖性,二十四小时的纠缠他,总是在不合时宜的时候打电话,早晨、午睡、深夜无时无休。结果弄的她生活心态失衡,自己也越来越抑郁,因为缺乏专业的心理学知识和技巧,最终无法走出抑郁症。

这是一个典型的案例,抑郁症是一种杀伤力极大的心理疾病,并不是说简单的闹情绪,它具有强大的消极感染力,甚至是很多不专业的心理医生因为接触到抑郁症患者最深处的抑郁情绪也无力走出情绪低落而造成心理疾病,更别说普通的非专业人士。

那么,身边的亲人朋友可以介入抑郁症患者的治疗吗?这个是肯定的。但是首先得给自己一个评估,做一个自我分析,看自己是否存在焦虑症或者抑郁症的倾向,否则容易被同化而产生更加严重的抑郁情绪不能自拔。帮助抑郁症患者的时候需要讲究技巧,最好做到以下几点:

1、做为朋友更多的是给予抑郁症患者一种精神上的鼓励,生活上的照顾,走出抑郁困境最终还是需要心理医生和自我本身。

2、为抑郁症患者创造一个良好的康复环境,做到不抛弃,不放弃。

3、多阅读一些关于抑郁症治疗的书籍,寻找一些方法和技巧才能从容应付。

我相信,只要方法得当,一定对抑郁症患者和身边的人都有帮助。


温暖的心理师


14年时候通过网络认识一个女孩,她唱歌很好听,这也是在最初认识她时候明知她不漂亮,还能继续聊下去的动机和理由。后面经常聊天,得知她在大学期间用她的话讲她帮助她同学走出了抑郁症。大学有个三年时间她们几乎天天在一起,任何时候都形影不离。她讲的她同学多愁善感,性格很敏感,为了开导她同学她牺牲了很多,最后她同学“反诬”是她性格多愁善感每天因为一些小事就能哭哭啼啼,她同学牺牲了很多一直在帮她。最后闹到寻死觅活,家长和学校都介入进去的地步。她很崩溃,跟很多人讲也讲不通,最后她辅导员了解完整个事情经过后告诉她毕业后离开那个城市,不要和其他同学再有任何联系。很快毕业后她离开那里没有再和大学里的同学有任何联系。后面和她聊天时候发现她对我有了依赖,刚开始我还有点小得意,很快在一次她骗我说已经到我所在城市来找我了,手机马上没电,而且不认识路让我赶紧去接她事情后。有一天晚上值班闲来无事,我重新审视了下我们聊天,我觉得她很奇怪,她标准的林黛玉性格,一点点小事要么感动的不行,要么难过的不行。而且对我越来越依赖,一直嚷嚷着要来找我,我受不了她这个性格,一直都只觉得她唱歌好听,只当个能聊聊天的普通网友而已,所以一直躲着她。想起她跟她同学事情,突然我意识到她是那个抑郁症患者,她同学可能是个正常人,是她同学在帮她。她人格分裂,她同学帮她得久了让她觉得他们关系调了个位。这也就解释了大学期间在她口中即使那样性格同学还谈了一个又一个的男朋友,而她一个没谈,甚至女性朋友也没有。也就解释了她辅导员了解完事情整个过程后让她离开那里,再也不要联系她的任何同学。那天晚上想到这里我后背一阵发麻,看了下时间两点钟。突然觉得特别害怕,怕什么也说不上来,可能也有看了太多这种类似电影原因,没有想到这种人这种事就会发生在自己身边。后面我把办公室所有灯全部打开,困意全无的坐了一夜。再后来我刻意把自己描绘成一个不良青年,躲避着她。最后她在电话中哭着喊着说我不是那样的人,我冲她发火告诉她我就是那样坏人,总算是慢慢摆脱了她。现在想来也是明智选择。


穆子里3


唉,一时同情心泛滥,听别人诉苦 ,那真的就是最直接 的后果就是被倾诉者直接 缠上。这可真的是惨痛的教训。而且你还摆脱不掉。

有一次,有一个女邻居,她可能是跟老公关系不是太好,她怀疑老公有外遇,于是经常吵闹不休。

有一次,我在睡觉时听见 她们家在吵闹。于是第二天路上遇到了她,她很沮丧的样子,我一时同情心起,就说一起买菜吧!

后来,我们在一起买过几次菜之后,她突然就跟我成了好朋友。天天缠着我跟我说话,主要是说老公跟她的关系,老公多么对不起她,她多么想离婚,但是为了孩子又不能离婚等等。

后来发展到,她时不时就跑来跟你倾诉,说个不停。

而她那些话啊,听得你心情特别郁闷。你劝她离婚吧,她不愿意,担忧离婚后的生活不好过,你不让她离吧,她又受不了,天天不高兴。而最令人感觉神奇的就是,他们俩口子感觉又过得很不错似的,有时候还秀个恩爱。真让人看不懂啊!

我后来猛然意识到,自己竟然成了她的情绪垃圾筒了。那段时间我也惆怅得不行,真是懒得听她絮叨。我就是在那段时间里,意识到自己真是不能当心理师的,这些垃圾情绪堆过来,让你心里堵得难受。

虽然我非常同情她们,但是,我是真受不了这种情绪的污染的。


Longsuixinyuan


我高中同学高三的时候她妈妈抑郁症自杀了,很惊讶,为什么呢,因为一直有抑郁症的是她爸爸,一直吃药物治疗,她们全家都不知道她妈妈什么时候有抑郁症的,她妈妈自杀的时候,她爸爸的抑郁症已经治疗的差不多了,据她说,她爸爸家族是有抑郁基因的,所以我觉得她妈妈得抑郁症完全是被她爸爸传染的,想想长年累月的跟一个抑郁症患者生活在一起,真是不抑郁都抑郁了。

她爸在她妈去世不到两年吧,就重找了个老婆,我作为一个旁观者,心里蛮不是滋味的


歪歪仔子


好现象,我在09年的时候也接触过一个抑郁症患者,无意间逗他玩说要来一盘(象棋)和他下象棋的时候我才发觉他找到自信了,每一次因为都是他赢,而且赢的心惊肉跳的,他特满足,特有成就感,也特别高兴,她妈妈也和我说和我对心情,因为他都好几年高兴不起来了。后来因为工作关系分开了,已经有几年不联系了。今天看到你的问题才又想起来了,不知道大弟现在可好。抑郁症患者老也高兴不起来是因为心中老是有一个结没有打开,医学上我记得说是多巴胺缺乏就兴奋不起来。或者说是思虑过度,只要一有空他就什么事都涌上心头,脑袋一直处于疲劳状态,所以他们一直很累特别疲乏。自然就什么心情都没有了。他依赖上你实际上是好事,或许你就是他的救星。他们很容易走绝路的,能挽回一个人的生命那得有多大的成就啊!


金海岸上的老船长


好像真有这种事,我朋友一熟人也是,因为安慰过一抑郁症同事,于是那同事经常打电话倾述,他开始还接听,多说开导话,后来那同事发展到全是深夜打电话,滔滔不绝一说就是大半天,这样过了两年多,此男忍无可忍,再打来便不耐烦,甚至破口大骂,不接电话了。


云186033793


安慰了几句抑郁症患者,现在被她缠上了,怎么办?答案:很好办。

过去自己上班的时候,有过这样的经验,一个是小妹在外面遇到很多伤心的事,特别在失恋的时候。

有一天晚上,不知道她为什么喝了很多的酒?满脸的酒气,含着泪水在桌子上犯了忧思病(抑郁症)。

看到她伤心的样子,忍不住跑去安慰她几句,怕什么没有男朋友?又青年又靓女人品又好……

而她听到我的安慰,心情慢慢的放松,哭了一晚上的她,很快就回到宿舍入睡了。

谁知道第二天她主动打电话给我,说心情不好,能不能陪她聊一下天?看到她昨天伤心的样子,当然答应她的请求。

今天陪她去公园聊天,谈心,看到她开朗的样子,自己也放心下来了。

到了第二天又约我去看电影,而且她还主动买好了票,其实也不忍心看到她再伤心的样子,作为一个同事的关心,又伴她去看电影。

可是时间一长发现不对头了,她天天都主动约我去这去那,还约我去她家与亲人那里到处玩……

她还偷偷地去找我的母亲:“问我有没有女朋友?母亲回答她:"没有"。

从那时候开始,她缠绵得特别厉害了,每天都约我出去。

说真的,那时候只是想安慰她度过伤心的日子,谁知道后来被她缠的很紧。

另外,她还有一个密友,在这样的情况下,我把她与她的密友一起认了妹妹。在众人面前都喊她们两个是妹子。

要玩大家一起出去玩,过生日也是多数的同事在一起。等她心情好了,刚开始的时候也是应她的约,长一点时间,就开始说没有空推约,应约时候再拖长一些时间,再推约慢慢一步一步的退出来了。

最后就成了一个好的妹子与哥哥的关系。

去安慰一个抑郁症的那是好事,如果被她缠上来了,先要稳住她的心情,等她的心情度过了一段时间的难关,再一步一步的慢慢脱离,千万不要过于急。

一个人的伤心抑郁症,说明一个人的思想走到了极端,通过一段时间慢慢的调理心态,也会平衡下来的,如果这个时候没有得到另外一个人的安慰化解,很容易造成想不开自杀恶果!等她度过了这个极端的心态,心平静下来,很多事情,每一位众生都会想开。

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A历史道德经A


抑郁症真是传染了,你接触多了,会让你心情阴暗,我身边好几个,我这人善良,他们有啥不开心都像垃圾一样倒给我,他们痛哭的时候会抱着你放生痛哭,现在不想和他们来往了,但是,他们就是这样释放,还是抑郁,我现在已经远离他们了,和他们在一起,太他妈痛苦了


淡雅清茶2251


我接触过几个抑郁症患者,也被她们无休止的纠缠过。深更半夜打电话,吃喝拉撒也会向我汇报,说实话,有时候是感觉挺烦人的,但是转念一想,她们也够可怜的,平日里连个交流的对象都没有,遇到能够可以倾诉的人,自然是不会放过我的。

后来我就想,与其她们总是找我倾诉,不如我主动出击,然后我就主动微信或打电话给她们,倾听她们的心声,让她们相信我能带给她们快乐和希望,久而久之,四五年过去了,我感觉她们已经走出了抑郁症的阴影,我们在一起交流的时候,她们都很阳光,连医生都感觉很惊讶,现在我们是很好的朋友。

现在,我很喜欢这些事情,学习一些心理学知识,读懂抑郁症患者的心声,帮助她们走出抑郁症的困惑。


金口仙子155


说实话,我的情况跟你一样,我现在也后悔当初为什么一时心善想帮助他,后面才发现非专业的人是不可能治好一个抑郁症患者的,反而会被他的负能量整到心情很压抑!我当时也就客套了几句,在他情绪低落的时候安慰他,结果他就把我当成他的家人了,甚至我的地位比他的家人才高。他家庭给他的关心少,他因为抑郁症也没有一个朋友,所以我可以说成为他的救命稻草。曾经想冷落他,换个城市后就立即拉黑他,这样就可以摆脱他了。但看他现在的情况是,可能我一拉黑他的世界会崩塌,做出什么事来谁也说不准。即使他就算自杀我也不具法律责任,但良心总有点那么过意不去,唉,这该死的善良!现在我只能以忙为借口,一个星期回他一两句,给他希望的同时对自己好点吧。但他一直想过来我城市找我,还想过夜,跟我睡一张床(都是男的,他一直的行为又有点像个女的,我想想都恶心)。各位,有什么好办法可以传授吗?🙏