华为watch gt2如何佩戴才能使24小时心率监测更准?

风之语25


华为watch gt2如何佩戴才能使24小时心率监测更准?

1)佩戴位置合理,一般是腕骨以下1到2指(或1.5-2.5cm)距离,

2佩戴稍紧一点,以获得更强的PPG信号,并且防止运动时晃动。

还有一招懒人攻略:有的小伙伴觉得摘表戴表麻烦,有一种简单的方法,当你运动时,请把手表向手臂处撸动,避开腕骨的同时,又能戴紧,避免运动时滑动。


A5唐世军


华为GT去年出的时候入了一块,外观漂亮,适合多种场景使用,最喜欢表盘设计,非常的炫酷。运动距离和心率都比较准确。不管是睡眠监测或者是运动监测,前提是要正确佩戴。我们发现很多人戴运动手表象戴平时休闲手表一样,松松地垂在手腕上,那是错误的方法。腕式光电心率监测要求戴在离手腕向上一指的距离,松紧度要以紧但不能勒的影响血流,这样监测出的数据更准确。另外,平时如果没有戴表睡觉的习惯,起初几天心理上可能不踏实,老想着心率反倒会影响数据分析,过几天习惯后,数据自然会正常。运动人群的静息心率较普通人群低,一般不长时间低于40都是可以的。


叶姑姑


(1)佩戴位置合理,一般是腕骨以下1到2指(或1.5-2.5cm)距离,

(2)佩戴稍紧一点,以获得更强的PPG信号,并且防止运动时晃动。

还有一招懒人攻略:有的小伙伴觉得摘表戴表麻烦,有一种简单的方法,当你运动时,请把手表向手臂处撸动,避开腕骨的同时,又能戴紧,避免运动时滑动。


胖子陪你看剧


华为 watch gt2如何佩戴才能使24小时心率监测更准?

我自己用的是GT运动版,一般都是整天佩戴。有心率、压力、睡眠可以看。特别跑步的时候,心率还是很好用。建议手机蓝牙整天开,这样数据随时可以在手机上看。