怎样帮孩子改掉学习上的坏习惯？

郭晖

我是小学老师。我来给大家谈谈这个问题。

如何帮孩子改掉学习上的坏习惯，首先我们说说哪些习惯是制约孩子成长和进步的坏习惯。

首先排在最前面，叫家长和老师感到最头疼的坏习惯就是注意力不集中。

具体的表现是上课不认真听讲，东张西望，稍有风吹草动，ta的注意力就会转移，把玩书桌上的一切可以拿来玩的东西，就是一张小纸片，都玩的不亦乐乎！

对于老师或者家长的问话也是“一问三不知”，因为这样孩子的注意力根本就没和老师在同一频道，就算老师和家长通过手段，换回来ta的注意力，可是没有几分钟，这样的孩子就会故态复萌。长此以往，孩子的学习成绩肯定会下降。跟不上老师的进度也是正常。

注意力不集中是最令人头疼的坏习惯，如果此坏习惯不改掉，孩子在学业上肯定毫无建树，因为孩子没有好的注意力，ta将来做什么都会注意力不集中，做事不专注，做事效率极低。所以必须首先培养孩子的注意力。使孩子在做任何事的时候都要专注其中，这样才可以把一件事情做好。

就连玩游戏也一样，你不全身心投入，你就玩不好，体会不到其中的乐趣，也成为不了出色的玩家。学习、做事也是这样的道理。

如何帮助孩子凝聚注意力？

孩子的注意力不集中一个主要的原因就是，现在的家长给孩子提供了太多吸引他注意力的东西。比如各种各样新奇的玩具，很多孩子的生活中，离不开吸引ta注意力的各种玩具，还有很多从声、色、光都吸引孩子的动画片，及手机网络小游戏。都充满了诱惑。而相对来说比较枯燥的学习知识，怎么能和这些东西相比呢。这些东西能够轻松的夺走孩子的注意力。

如果家长想提高孩子的注意力，一定要控制孩子对于这些东西的需求。

我邻居家儿子，着迷玩手机游戏。邻居爸爸一看，这样下去怎么得了。给孩子报了补习班，孩子嫌没意思，就是不去。就想假期在家里玩游戏。

爸爸说，不去补习班可以，但是手机在规定的时间内，绝对不可以玩。除了周六日玩一会，其他时间，绝对不可以玩。

孩子开始抗拒，但是家长为了孩子，铁了心，孩子就撒赖，不学习，不学习也不妥协。于是孩子吃了睡了两天，就开始写作业，写完作业，爸爸就陪他去运动。回来孩子感觉没事做。就翻爸爸的书柜，在里面东翻翻，西翻翻，找到爸爸的关于军事的书漫无目的的翻了起来，后来越看越觉得有意思，每天写完作业，就开始看军事书。

并且跟爸爸说，他想当个军事家，想考军校，于是爸爸趁机告诉他，想考军校，必须体格好，学习好，所以要加强锻炼，好好学习，才可以实现自己的愿望。

于是邻居家儿子开始为了自己的理想在努力。

切断吸引孩子的外因，慢慢地孩子就会专注于学习。

孩子们对于自己感兴趣的事情就注意力比较集中，这就是注意力局限性。但是我们可以合理分配注意力。人的注意力是有限的。要做到关注所有的事情，也是不可能的，但是要培养孩子会合理的分配自己的注意力，做到'一心多用”，提高做事和学习的效率。

比如，在学校听老师的课，我们既要一面听老师讲课，还要记录笔记，对于老师的提问也要多加思考。这样可以紧紧跟随老师，抓住学习的重点，才可以提高自己的学习能力，能力提高了，成绩自然也会上涨。

其次是做事没有计划，有拖延的坏习惯。

孩子们的天性除了喜欢玩，还有就是拖延，做事没有计划，遇到任何事都是往后拖延，拿作业来说，有的孩子，放学后回家，不是先写作业，而是拖延，先玩，可是玩起来没有节制，拖到最后很晚了才不得不抓紧时间熬夜写作业。

有的孩子放暑假，没有计划，开始就是无忧无虑。自由自在的玩耍，等到快开学了，才不得不写作业。这些都是说起来令家长恼火的坏习惯。

孩子小的时候都有拖延的迹象，如果家长不重视，那么就会向拖延症发展。所以家长在孩子开始刚上学的时候，要教会孩子做事要有计划，比如孩子放学了，不是说必须马上就得写作业，但是孩子自己心里得有个安排，这作业到底什么时间做，是先玩还是先做，一定叫孩子有个计划，不能说玩起来没完。按我的意思是，先叫孩子完成作业，然后就可以没有顾虑的去玩了。作业是自己必须完成的任务，就要主动的去完成，不要往后拖，先安排写作业，在安排玩耍。

这样先帮孩子做计划，然后监督孩子去执行，就可以有效地制止孩子的拖延症发展。

再就是孩子的依赖性太强，学习被动。没有家长的监督，从来不会主动的去学习。

现在的家长，对于孩子的帮助太多了，从生活的每个细节都照顾的孩子舒舒服服的，孩子是衣来伸手饭来张口。什么事情都不用考虑，养成了生活上对于家长的依赖性。

当孩子从幼儿园开始，一家人就围着孩子转，孩子的有关于学习的任何方面，都有家长的参与。造成孩子的错误意识，觉得学习是家长和自己共同完成的事，自己是在给家长学习呢。依赖家长的帮助，学习被动。没有家长的监督，孩子从来不会主主动的学习。这样的孩子，你说还能成绩提高吗？

从一年级开始，家长就要学会放手，在离孩子不远不近的距离“陪伴”孩子，因为孩子毕竟还小，遇到问题，家长还是要及时伸出手来援助孩子的，但是一定要孩子知道，学习是ta自己的事情，没有人可以一辈子帮助ta，就是家长也不会永远的帮助ta。

培养孩子养成独立完成作业，独立面对生活的好习惯。

还有很多的不良习惯，是家长要帮助孩子克服掉的。由于篇幅原因，我只谈了三点我认为比较重要的、阻碍和影响孩子进步比较严重的几个坏习惯。

其实很多家长并不是没有方法，而是缺坚持！家长会一味的向孩子的坏习惯妥协！如果这样的话，坏习惯始终会存在，甚至会变本加厉！家长如果想要帮助孩子彻底改掉坏习惯，就要决绝一点，跟孩子的坏习惯彻底说“No”！不打折扣！

坏习惯可以很快养成，但是好习惯要有一个周期才可以行成！在这个周期家长一定要态度坚决，不能向坏习惯妥协！

手机前的友友们，也可以分享自己育儿经验，我们一起帮助孩子们改掉坏习惯，培养良好的习惯，这样可以成就孩子美好的前途、

心中百合静静开

改掉孩子学习上的坏习惯就能学习好了吗？

我不认为这个命题是成立的。学习好了，有些坏习惯自然就没了。我讲讲我对孩子的真实的事情，他现在三年级。

如何让孩子变得学习好？

发现问题：做错的题目

朱文亮

我有靠谱的回答。

在孩子的学习上，我认为有两句话很关键，也可以说是两个习惯，这两个习惯家长可以多去引导孩子养成。

一.该学习的时候学习，该玩的时候玩

这一点很多初中生也没有做到，本来该学习的时间他是在玩，玩的时间更是再玩了。这一点当孩子小学时家长应该注意培养监督。不要等到初中，面临中考了，家长着急孩子学习了，你再给孩子说这句话，你会感觉很无助，花费大量的时间，精力依然没有多大改观。

二.学的时候用脑学，玩的时候用心玩

前面第一个习惯可以让孩子在学习时间学习，当孩子学习了，作为家长应该引导培养孩子用脑学习。学习的过程中应该是充满思考，而非是机械式的学习。很多孩子的学习恰恰是缺少思考，所以做了很多的无用功，导致学习成绩不好。

对于学习，我认为再多的说教，方法都是苍白无力的。因为面对的是一个个有思想，不确定的个体。无论如何，父母还是要多一份付出，多一些行动，多一些科学去帮助孩子。

以上是我的见解，欢迎大家评论指正。

数学会说话

变坏容易，变好难！

看过习惯方面的书吗？他会告诉你一个惊天的秘密。那就是:好习惯的养成需要三个月，坏习惯的养成也许两三天。而要改变一个坏习惯那可能是一辈子。

怎样帮孩子改掉学习上的坏习惯。告诉你，成功的商人只有一套说辞。成功的老师也只有一套说辞。

做人，做事，做学问！

第一，看孩子是否有羞耻心，是非观？

有了羞耻心，才好教育引导啊。知道是非对错，才会进步成长哦。有了羞耻心，告诉他/她不认真学习是丢脸的，他/她就会认真学习。有了是非观，告诉他/她这样做不对的，他/他就会改过来。一切那么顺理成章，一切那么轻松愉快！

第二，是否知道事有先后，物有终始？

懂得事有先后，物有终始。做事情就会知道什么事先做，什么事后做。做事情要有头有尾，不能拖泥带水。

第三，才是教他学习！

前面两步走好了，第三步执行起来那就简单明了了。学习那就不是事了。

以上都明白了，那就看一看孩子走到哪一步了。关于学习的方法很简单，多读多看多悟多练习。很多人喜欢停于形式，不抓本质。总觉得学习订正了那就是好了。告诉你那就是一种自我安慰与欺骗。真的学习是勤思考，勤练习，勤总结归纳。不去思考为什么错了，为什么这样做？那么一切都是假把式。

实在不知道怎么建立羞耻心和是非观，事有先后，物有终始。

对于错误要表示出很是反感，觉得很难过。即使内心已经麻木了，也要演出来。比如上完厕所，你总喜欢回头一看那坨屎，在孩子面前你就要表示极度嫌弃。对于别人骂人插队，要表示嫌弃。犯错了，还不自知，要严厉批评！生活中煮饭打扫卫生拖地，可以问一问孩子为什么要先洗米煮饭，而不先打扫卫生拖地。如果把顺序颠倒一下，会出现什么样的情况呢？让他观察大自然生物的兴衰。了解生老病死这个大自然的普遍规律。

江右老王

朋友你好 很高兴能够来参与你的问答？请问你家的孩子多大呢？不同年龄段的培养习惯也是不一样的，同样你问你都是我们作为父母所关心最多的一个普遍问题。

如果是小学生可塑性大，是对其进行性格培养的最佳时期，要想正确引导孩子，家长除了按照科学、合理、有效的方法之外，还要了解小学生的心理规律，抓住小学生的心理特征和性格特点，对其进行合乎儿童心理需要的正确引导，才能做到高效，有的放矢。从小让孩子养成优秀的学习习惯。大了才有利于孩子学习能力的发展。

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注意力不集中。小孩子玩心较强，注意力不能集中，这是人之常情，这是小孩子的本性，出现了这样的情况，家长也不要过于责骂孩子，控制孩子玩的天性，这个时候需要家长先了解孩子贪玩的原因，是孩子对学习不感情趣，还是孩子对某一学科不感兴趣，找到根源以后，家长可以给以合理的帮助。下来就要引导孩子的注意力，让孩子养成专心致志的学习习惯。可以通过孩子感兴趣的事情着书，家长要培着孩子玩，只要孩子不厌烦，家长尽量吸引孩子多专心的、玩的时间长一点，以此来培养孩子专心的时间长度

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要培养孩子的注意力，还要控制给孩子买的书和玩具的量，不少家长怕孩子输在起跑线上，孩子还不认字就把寓言、睡前故事、儿歌、哲理小书等等给孩子买一堆，屋里放的到处都是，床边还要放几本，为了随时学习，从小愽览群书。其实，书啦、玩具啦太多了并没有啥好处，反而影响孩子的专注力，孩子一会看下这，放下了，一会又是那一本，一本也没看精，还不利于孩子专注力的养成。当孩子养成了好的学习习惯以后，孩子在漫长的人生中是会有大量的时间愽览群书的。家长不要太心急

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缺乏兴趣。孩子要是对学习什么都是一分钟热度，啥都好，只要一提学习就没有兴趣，这方面就要靠家长的引导了，培养孩子的学习兴趣，家长也不能操之过急，孩子处在婴儿期时每个孩子都对书本有极大的兴趣，可是上了小学为什么就对学习没有一点兴趣了呢？这里边有不少是家长一手造成的，家长给了孩子太多的压力，每天唠叨不停，把孩子所有的时间都想用在学习上，这样物极必反，导致孩子到了初中、高中对学习越来越没有兴趣。要给孩子宽松的环境，不在学习上想办法，而是在引导孩子的学习兴趣上多操心，只有这样，孩子的学习兴趣才能保持的更久。最终以形成习惯为目的。

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自制力不强，对于这样的孩子并不是没有学习兴趣，无论是对学习，还是对孩子喜欢做的事，孩子都有兴趣，也知道想着多学习一会，也知道写作业时要按质按量完成，可就是控制不住自已，坐一会就想玩了，把啥都丢脑后了。对这样的子，家长应该培养孩子的控制行为能力，结合孩子的实际情况，教会孩子控制自已的行为能力，只要这一点家长引到了，自制力不强的孩子就能把学习搞好，而不在家长教给孩子的题型多与少，教孩子一定要找到原因是什么，针对原因才能达到好的效果。

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理解能力差，这样的孩子不怕学习，也能控制得了自已，每天很热爱学习，热情也不减，可就是到考试的时候，总不能令家长满意，家长批评吧，看孩子已经很辛苦了，不批评吧，孩子的考分的确不尽人意，对这样的孩子家长不要再在学习上和大道理上给孩子左讲右讲了，而应该尝试着教给孩子一些学习方法，和对事物的理解方面的知识，可以是书本上现有的，也可以带孩子出去转转，一为开阔孩子的视野，更是为了让孩子通过对大自然的观察力、欣赏力、和理解力上，让孩子应用到学习上，当孩子视野开阔，观察力跟上的时候，孩子对学习的理解力是有相当层度的提高的。

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父母少唠叨，多引导，从小就让孩子明白，自已的事要自已做，学习也是自已的事，让孩子养成自觉学习的习惯，对于唠叨是孩子比较反感的事情，随着孩子的年龄的增长，唠叨可能会变成让孩子深恶痛绝，有时候会导致孩子和家长反着干，更别说引导了，让孩子在宽松的环境下养成自已的事自已做的习惯。这一点给孩子培养不起来，孩子在学习上很难会一帆风顺，几乎所有学霸级别的孩子都有自觉学习的习惯，都有自已的事自已做的好品质

总之，真心要培养他独立好习惯养成计划。不所有人的都可以望子成龙望女成凤。但是我们不要让他变坏，是我们的初衷。能给社会带来贡献就是给我们最好的回报。谢谢大家

信用美说

学生良好学习习惯应从小学抓起：一是上课认真听讲，不做小动作，不左顾右盼，不随便说话。二是认真完成作业，作业按时按质按量完成，不抄袭他人作业。三是勤学好问，课前预习，不懂就问，不会就学。四是善于吃苦，适度自学，增加学习量，认真钻研，坚持不懈。五是良好的坐姿，坐姿端正，规范地使用学习用具、用品。……

幸福时光周

1.可以通过学习培养学生的独立思考能力，作为家长您可以在平常监督孩子做作业的时候观察一下他是否有在认真思考问题，是不是在应付。最重要的是观察他在遇到困难的时候的表现是怎么样的，是胆怯的，是焦躁不安的，还是激流勇进的。如果他是胆怯或者焦躁不安的话，这个时候您也不能急，您要静下来和他一起分析这个问题，如果解决不了的话，也请提醒他暂时记下来去问同学或者老师。

2.可以通过学习培养学生分析问题和总结能力就拿数学这个学科来说，特别是高中数学，学生们就会发现题目经常做错或者说无法理解了，这个时候错题本就派上用场了，比如说你一道极坐标与参数方程的题目由于没考虑t1 t2的正负而算错了的话，你就必须在错题本里记录下这道题然后再进行错因分析。作为家长应该大概每隔三天这样检查一下他们的错题本，并且定期布置一下与里面错题类似的题目给他们做。这样久而久之就能让他们养成分析与总结的好习惯，对以后的工作和生活也受益

3.可以通过学习培养他们与别人的沟通与交流能力，作为一个学生来说，在学习上没有任何不会的题目那是不可能的，这个时候作为家长就要积极地鼓励他们引导他们找老师问问题，并且把问完后的结果告诉你。毕竟在这个社会与人沟通和交流的能力也是十分重要的对吧

4.可以通过学习培养学生的抗压能力，让学生变得更加坚强。一个学生基本上都要经历很多很多考试，而每次考试过后总是有人欢喜有人愁，每个学生也难免有失利的时候，而这个时候作为家长您就应该积极鼓励孩子不要气馁，要激流勇进，面对困难要战胜它。

结束语：当学生真正能够通过学习养成这四个习惯或者说能力以后，我相信他便不再有那么多你们所谓的坏习惯了。

动人定理

你遇到过这样的抱怨没有？

很多家长都抱怨自己的孩子学习中的坏毛病特别多，无从下手解决，孩子除了学习成绩不好，其他样样都聪明伶俐，这样的孩子很大可能就是学习方法和学习习惯不对，适当的改变一定会事半功倍，没有哪个孩子天生就适合或者不适合学习，后天因素特别多，所以方式方法更重要，我总结了一下几个方面:

1，帮助孩子集中注意力，不管做什么事情，教育孩子要一心一意，在同一时间只做一件事情，在中途也不要去打扰孩子，让他的思维更专心，反复锻炼，孩子的注意力一定会有所提升。

2，大多数孩子在学习上都不会制定计划和目标，引导帮助孩子制定良好的学习计划，根据计划的进度学习，这样有利于形成孩子的时间观念，每次完成计划给与一定的精神奖励，鼓励孩子尽量自己制定计划，对他以后得人生规划都有所影响，所以计划的制定也显得十分重要，这里讲的就是学习要循序渐进，不可能一天两天就学会很多东西，就像书法家练字一样，哪个不是冬练三九夏练三伏？长此以往，更好的锻炼了孩子的意志能力

3，不要给孩子太大的压力，因为每个人都不可能注意力一直集中，孩子也一样，思维逻辑总会出现停滞的状态，在这种情况下不要强迫孩子继续做这件事，让他休息一会儿或者换其他事情做，切记不要在做事情或者学习的过程中给孩子吃东西，很有可能他的思维逻辑在吃东西的过程中就给吃没了。当他学习了有一定的时间，给孩子休息一下，一般来说和学校休息差不多就行，每40分钟休息10分钟比较合适。

4，一定要让孩子进行体育锻炼，锻炼身体不仅可以让身体更好，还可以健全孩子的心里，当孩子感觉到肌肉有力量的时候，他做事情就会更专心更有激情，面对陌生的东西，也会显得有信心，这就是肌肉力量带来的好处，所以劳逸结合也是非常有必要的。

看完你有什么更好的建议呢？欢迎提出来大家一起讨论

枫少飘在西瓜

本答观点：帮助孩子改掉学习上的坏习惯，主要有三个步骤：提醒告知、实际行动和重复执行。

家长们都知道，自己的孩子在成长的过程中，会有很多坏习惯。那么有哪些方法可以帮助孩子来改掉坏习惯呢？具体有三个方法：

第一：提醒告知。

就是当家长发现孩子的坏习惯以后，就及时的告诉孩子，什么是对的，什么是错误的。在这个过程中，家长可以和孩子进行一些交谈，用孩子能够听的明白的道理来去告诉孩子这样做是不对的。例如在写作业的时候玩手机游戏是不对的，因为写作业是比较重要的事情，虽然说游戏很好玩，但是学生不能一直玩游戏，在学习的时候，就要专注于学习。

同时，家长在提醒孩子那些是错误的习惯时，自己就尽量避免这些习惯的出现。例如在纠正玩孩子不要玩手机以后，家长不能自己抱着手机开始玩起来，因为孩子会模仿家长的行为。

第二：实际行动。

在提醒完孩子以后，接下来家长就要督促孩子不要去犯重复同样的错误习惯，这个过程是需要孩子用实际行动来进行改变的。这个时候，可以和孩子之间有一个基础的约定，就是还在不在犯同样的错误习惯时，就会得到一个他想要的奖励，比如在写作业一小时后，有10分钟玩游戏的时间，或者可以吃一个牛肉汉堡等。

习惯时养成的，坏习惯也是，对孩子来说，他可能并不知道什么是好习惯，什么是坏习惯，只是在自己成长的过程中，因为各种原因，就养成了坏习惯。所以坏习惯的改正也是比较难得。

所以，就需要孩子要有实际行动，当一个正确的行动得以很好的落实以后，孩子会有成就感，自然就会摆脱坏习惯。

第三：重复执行。

在帮助孩子改正坏习惯的过程中，就需要孩子自动养成一个好习惯。那么在养成的过程中，家长需要有意识的引导孩子重复执行。在执行的过程中，尽量让孩子在做事情的时候，获得成就感或者快乐感。

比如孩子喜欢玩游戏、玩手机，那么就尽量和孩子达成一个协议，就是玩手机一般只玩10分钟或者20分钟以内，其他的时间，要留给学习或者其他的事情，而周末的时候，可以多玩一会。

和孩子达成协议以后，就要督促孩子重复执行这个动作，然后不厌其烦的去纠正孩子的错误习惯。

在开始纠正的时候，不要怕花费时间，因为当孩子能够对习惯有所认知，并养成一定的习惯后，那么在以后的日子里，孩子就自然会做很多对成长有利的事情，而不是一味的按照错误的习惯走下去，因为这个时候，他已经养成了独立思考和行动的习惯。

习惯的养成，一般来说是比较艰难的，但是需要有切实的心动和具体的方法。只要找到了方法，相信改变坏习惯也是很简单的。

红鱼说教育

一个已经步入青春期第一阶段的孩子，他身上的习惯都不是朝夕形成的，那么，父母又怎么可能快速能帮他改掉呢？如果父母抱着这样的心态，可能改掉只是压制，并不是彻底的将问题消除。对待这样一个年龄的孩子生产声的坏习惯，首先，要改变他惯性的思考方式，因为习惯的动力就是思考的左右，当你一个人思考受到限制，或者成为固定方式时，才会形成本能的动作反应，也就是习惯的产生。父母先正确找到孩子的思考问题，然后，先引导他进行新的认知和衡量，让他清楚这个习惯会带给他的影响，他可以用什么更好的方式去学习，实际的给出他建议和引导，同时又要帮助他建立新的习惯过程，起到前期监督和不断辅助他修整的功能 ，才可能真正将坏习惯消除。