湮漓
油皮痘痘肌肤类型的护理方案:
控油,疏通毛孔,消炎杀菌,补水,防晒,忌饮食,具体如下
1清洁：油皮痘痘肌可以适当选择一些弱碱性的氨基酸类型的洗面奶，并且具有保湿功能的洁面产品，用30度左右的温水来洗脸。
洁面频次不要太高，建议油性肌肤平常每天洁面2-3次，最多最多也就是早、中、晚各一次。
虽然皮肤很油,但是也不建议你选用大皂基,长时间用皂基洗面奶容易洗成又油又干的皮肤类型,那只会越来越难护理.可以偶尔去角质
2水:油皮痘痘肌肤需要选择一款收敛性或者是能够控油、保湿的爽肤水，既可以给皮肤补充水分，同时可以去除面部多余的油脂
补水和保湿是两码事，不要混为一谈！油性皮肤虽然不用像干性皮肤那样强补水，但是正常的补水工作还是要做到位的。
3.乳: 一般建议选择比较清爽的，具有控油能力的乳剂、凝胶、或者是啫喱状的护肤产品
4.对于已经长出来的痘痘,需要及时消炎杀菌,可以选这类的护肤品或者就医涂药,涂药需要根据你的痘痘炎症情况涂抹,不同的痘痘所用药物也不同,遵医嘱
5.如果已经形成了痘印,
红色的痘印,还需要进一步消炎.暗沉的色印,需要用美白淡化黑色素的护肤品,这个时候处理及时就不会留下印记.
6,如果不幸已经形成了痘坑疤痕,那没有办法,需要去医美处理了.它属于表皮已经长好,而皮肤内部的肉还没有长好,创面提前愈合了,就形成了痘坑,需要用医美手段磨平或者重新激活内部细胞来长平.
饮食方面:
1,不要吃奶制品,纯牛奶,脱脂牛奶都不能喝,不加糖的酸奶可以喝
2,不要吃甜食,吃甜食再晒大太阳,极易爆痘(怀疑的可以试试,我亲测过)
3,早睡早起,心情愉悦同样很重要
4,辛辣食物因人而异,自己看情况需不需要忌口
皮肤管理师玉姐
痘痘肌肤必备套装，紫草爽肤水，紫草精华，紫草乳液，紫草皂，紫草膏光抹痘痘上，大痘催熟小痘淡化，如果是油皮肤也可以把乳液换成芦荟胶。
皮肤清洁不好也容易长痘，用紫草手工皂洗脸 ，可以控油，疏通毛孔，在就是不要吃辣的，越清淡越好。
介绍一下紫草膏功效吧✌
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为什么要买芦荟胶，虽是啫喱状，很多人愿意当成芦荟面膜用，而且夏天必须用，含92%芦荟萃取精华，天然，镇静，温和补水，保湿修复。清爽吸收快。
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建议冻干粉+修复面膜。大概2周左右，之前的痘痘会干瘪，痘印淡化，可以调节皮肤油脂分泌。
但是冻干粉和修复面膜一定要选择好的。修复类的最好选择械字号产品，比如伊翠丝，可以了解一下。我们是专供医院皮肤科的。对敏感、光疗激光术后皮肤更安全有效。
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去药店买生理盐水消炎，用清爽型的护肤品，AHC神仙水和悦木之源的菌菇水都不错，但是要长期使用，不要用用停停的，不管是消炎还是化妆水都用湿敷的，要注意补水保湿，我也是痘痘肌，这样护肤坚持了半年，现在基本不长痘了
lhh136428
首先清淡饮食，然后用清爽的护肤品，个人推荐悦木之源菌菇水湿敷哦，我刚入的，祛痘效果很好
黑皮7788
个人认为清爽的，温和的就行！