有人说“自私”是抑郁症的治病良药,为什么呢?自私的人不会得抑郁症,对吗?

优秀评论员赵本水


这里的“自私”,我认为指的是狭义的意思,是说把关注点从过多为他人考虑、放回在自己身上。

为什么针对抑郁症患者可以这么建议?我认为也要从某一个角度理解。造成抑郁症原因很多。有些人因为实际上憎恨别人、憎恨世界而这种憎恶无从表现,只能向内形成自我攻击,就会抑郁。

有些人在攻击指向自己的过程,会造成一种习惯。什么习惯呢?他容易将自己内心的攻击(敌对情绪)“投射”在别人身上,因此,会造成“为他人着想”的假象。

举个例子,一个认为自己在公司里不合群的人,忽然有一天被邀请去参加同事的生日宴,他会担心自己在场的场合,会给别人造成别扭,自己也会不舒服,于是他拒绝了别人的邀请,一个人默默地回家了。可是他感觉很孤独。他因为总是“考虑别人”,压抑了自己的需要。

这里的“考虑别人”,实际上是他自己内心想法的投射。

在心理治疗里,我们会去共情到他实际上对人际关系的渴望,同时处理他内心觉得“别人会不喜欢我、敌对我、孤立我”的想法,是来自于自己对世界的“敌对”。

到这里并没有什么治疗作用。因为,我们需要看见的是,这个自己主动去敌对外部世界的做法和想法,实际上,也是一种“自我保护”而不是他的本意。他的本意是,防止自己受到伤害,才会“树敌”。这是一种自卫的态度。

归根结底,他需要树立安全与信任的机制。一切会有不同。

不知是否跑题。这是我的理解:)


苏菲的盗梦空间


首先:谁说自私是抑郁症的治病良药?这是极其荒谬的。

什么样的人不会得抑郁症?我来告诉大家:

1、心态好,能看到事情的多面,再坏的事情都能看到希望的,这样的人永远不会得抑郁症。

2、爱好广泛,有爱好就会有社交,有社交就很难得抑郁。

3、周边的环境阳光,在温暖的阳光下,你那点小冰渣子一照就化了。

4、高情商的人,这个不多说

5、高逆商的人,面对任何困难都不退缩,还会得抑郁?

都是自己大脑的东西,认同的关注下


心理导师孙荣辉


抑郁症多是因为担心,烦恼和恐惧所造成的,还有就是因为遇事不顺,经常受到打压产生的。自私的人,不仅不能使抑郁症好转,而且还会加重。

做一个光明磊落的人,有正义感和爱心的人 ,也许能使抑郁症好转。


福哥280859486


自私的人是不会得抑郁症的是吗,不只是什么人告诉你的,我不想污蔑正常人,也不想说抑郁症人伟大,我只知道那是一些需要帮助的人,如果能帮助是你为他做人贡献,如果不能也是你的本分,尊严尊重最重要。


你的好心情会感染到我


自私,人人都有,只是有人表现出来了,有人不敢表现,在心里偷偷计较。


治疗抑郁症不仅仅是自私起来,而是开放自我,不虚伪,做真实的自己,敢于接纳不完美,与自己和解。


内心疏通,精神自由,这样可以减少抑郁症的发生。


心岸姐姐


在一定范围内,这个论断是正确的。你想照看着环境的方方面面,结果就没人要你啦。所以应站在“自己”的角度上去处理问题,因为自我也是环境的重要组成部份,有时看起象是“损人利己”但只要你没事了,别人就好办了,否则你老是搅动着环境和别人。


亚日164180648


抑郁症的良药是百忧解(氟西汀)是心理治疗。


慎独阿伦allen


自私的人会有贪心肯定欲望比其他人强,所以内缘欠缺但外缘不变暂时还不会有事,除非欲望和现实拉伸太大,那么思维空间也会被拉伸到粉碎……


赤谷91304


对,自私不会得抑郁症


大混蛋春儿


多出去玩就好了