保定农村走一走
每天喝二两酒，对于能喝酒的人来说属于喝保健酒了，每次不多喝，不贪杯对身体是有好处的。因为酒的主要成分是酒精和水，酒精能对人体从口腔到胃肠全面的消毒，水能解渴。喝少量的酒可以活血化瘀，促进血液循环，可以延缓衰老，调节肠胃功能，当然喝酒还能解压，消愁···
但是对于一些不能喝酒的人来说，白酒就是汝之蜜糖，吾之砒霜了。有些人天生体内缺乏乙醇代谢，饮少量白酒即可出现面颊、颈部、胸部皮肤潮红，严重者可出现心慌、气急的现象，这种人是不适合喝酒的。
所以喝二两白酒的人更健康还是不喝酒的人更健康，这个没有绝对，每个人的身体情况是不同的，只要我们根据自身情况选择适合自己的保养方式，身体自然健康。
干了这碗牛肉面99
最近有一项调查，喝酒给人们带来的总是弊大于利。如果说每日饮酒量小于10g的话，40岁后爆发心脑血管慢性疾病的几率大概是0.5%，如果按照膳食指南推荐量来饮酒的话，爆发几率增加到7%所以，即使按照每日二两白酒的饮酒量来说，对绝大部分人来说，不喝酒会有更低的心脑血管疾病诱发几率，自然是滴酒不沾更好。
不过这也并非绝对，毕竟就是有少部分人可能有逆天基因，喝酒对他们来说没有太大影响。
健康或不健康取决于三方面：
1、取决于基因。
有些人每餐都有酒，但分解能力很好，喝到八九十岁都没多大损伤，很健康。
而有些人每餐也喝，但分解不好，看似无人碍，但酒精肝、高血脂、高血压等等暗疾隐患就象定时炸弹，随时伴随。
2、取决于生活习惯。
有些人虽喝酒，但将此作为养生之道，他们生活规律，适量饮酒全当活血提神。
而有些人则以此为豪放、壮胆、社交的神器，亮了面子，伤了里子，长此以往，透支了健康。
3、取决于心态。
有些人遇到庆祝，适量小酌，可以愉悦，有益身心。
而有些人则借酒浇愁，反而导致心情抑郁。
总而言之，酒，对人而言，最好不喝，更不能多喝。
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这个问题还要从多方面来考量了。每天二两白酒倒是不多，如果按照膳食指南推荐量来看的话，成年男性每日摄入酒精的量不超过25g，这大概就是二两白酒的量（啤酒的话大概是一瓶，红酒大概是一杯），而女性不超过15g，可以估摸着减个半。
最近有一项调查，发现绝大部分的人，喝酒喝不喝酒之间，不喝酒永远都是更好的，因为喝酒给人们带来的总是弊大于利。如果说每日饮酒量小于10g的话，40岁后爆发心脑血管慢性疾病的几率大概是0.5%，很低，如果按照膳食指南推荐量来饮酒的话，爆发几率增加到7%，如果超过推荐量，这个几率会大幅飙升，所以，即使按照每日二两白酒的饮酒量来说，对绝大部分人来说，不喝酒会有更低的心脑血管疾病诱发几率，自然是滴酒不沾更好。
不过这也并非绝对，毕竟就是有少部分人可能有逆天基因，喝酒对他们来说没有太大影响，这些人或许就是我们经常听到的：我爷爷天天喝一斤白酒活到99，我婆婆天天喝三两白酒身体倍儿棒。但是只能说，绝大部分人，喝酒的弊端永远大于利。当然这并不是说就必须滴酒不沾，如果喝酒能够让心情愉悦，对自己的健康没有太大威胁的话，或许喝点酒会产生正面影响，但也一定记住，尽量少饮酒，而且也最好不超过膳食指南的推荐摄入量。
只有营养师知道
酒文化在中国历史上源远流长，几乎联想到所有场合，高兴的时候喝，不高兴也喝，更有甚者，一天三顿的喝。酒确实在人们的日常生活，特别是社交生活中，担任着重要的角色。但随着饮酒量的不断增加，作为酒精的重要代谢器官--肝脏，工作量也在不断加重。而在长期沉重的工作负担下，肝脏可能就要请“病假”了。这时出现的就是酒精性肝病。酒精性肝病初期常表现为脂肪肝，随后则可能发展为酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化，最后可能发展
为肝癌。
有人就要说了：小饮怡情，还能促进血液循环，酗酒才伤身呢！那么，何为长期大量饮酒？
一般指超过5年，折合乙醇量男性≥40g/天，女性≥20g/天，或2周内有大量饮酒史，折合乙醇量>80g/天。乙醇量(g)换算公式=饮酒量(ml)X乙醇含量(%)×0.8。以男性乙醇量≥40g/d为例，也就是平均每天喝96ml的52度白酒，女性减半48ml。但这只是个估算量，受到个体差异因素的影响，所以可不能单单守着这个数字来确定自己的饮酒量。
可以看出每天喝二两（也就是100ml）白酒对身体是有害处的，而滴酒不沾从来也没有证据表明是对身体有害的。显然滴酒不沾的人身体会更加健康。
另外要提一点，不要轻信市场上的所谓预防性饮酒伤害的保健品，种类繁多，防治原理不清，疗效不确定，甚至还有可能加重肝脏工作负担。如必须要饮酒，则应在饮酒前适量饮用一些牛奶、酸奶等，以保护胃黏膜减少酒精的吸收，要避免空腹饮酒。
药事健康
每天喝二两白酒的人和滴酒不沾的人，当然是滴酒不沾的人身体更健康！
首先，我们要知道最新国际最权威的医学杂志《柳叶刀》经过长期的研究，已经发现。无论你饮用多么少的酒精、还是无论你饮用红酒白酒啤酒米酒，对人体都是有害的。而每天喝二两白酒，显然相当于每天人体都要承受酒精的危害，日积月累，必然会对人体的类似肝脏、肾脏、食道、胰腺、胃、大肠、小肠、直肠、心脏及肺等等产生影响。一旦其中任意一个器官，不能承受，必然就会发生永久性的病变，造成癌症等严重疾病！
其次，就是即使是以前质量比较好的白酒，实际上也有勾兑等各类化学工艺介入。从而使得其毒素比以前要高很多。比如以前就曝出，某知名白酒品牌的白酒输送系统，其连接管道就是用塑料制作的。因此，造成其高档白酒中含有超标的对人体具有巨大毒性的塑化剂！可见，虽然每天喝二两白酒看起来不多，但是如果其中有毒素，那么日积月累，对人体危害也是不容忽视的！
地震博士
不能用每天喝酒或不喝酒来作为衡量健康的指标。客观来说，人体的健康要受到多种因素的影响，例如：遗传、环境、医疗条件以及生活方式等。
不过应该肯定的是生活方式对健康还是起了至关重要的作用，因为饮食、心情、作息等一直贯穿于我们生命的始终，对健康影响深远。
如果能够坚持健康的生活方式，包括①多样化均衡膳食②少油少盐，控糖，戒烟限
酒③每天锻炼，吃动平衡④规律作息⑤保持愉悦心情⑥定期体检等，可以说一定会为健康大大地加分。
有研究表明，即使是少量饮酒一样也会增加多种疾病的发病风险，例如痛风、结直肠癌、乳腺癌等。所以就饮酒而言，能做到滴酒不沾的人不能说身体更健康，但一定是可以为健康加分的。
饮酒在我们国家有着悠久的历史，已经衍生为一种文化和情愫，让喜欢喝两口的人戒酒也是很难实现。考虑到酒精对健康的影响，《中国居民膳食指南2016》建议成人如饮酒，男性一天饮酒的酒精量不超过25克，女性不超过15克。
【计算酒精含量的公式：酒精（克）=饮酒量（毫升）×酒的度数（%）×0.8（酒精比重）。】
如果喝38%酒精度的白酒，男性大概为75毫升，高度白酒为50毫升，显然题目中“每天喝二两白酒”摄入的酒精已经超量，应该适度调整。
最后想提醒大家的是：如果喜欢喝两口，一定要在其他的生活方式上做得更好，才有可能减少对健康的伤害。
作者：李慧艺 国家二级公共营养师 大连九维健康学院一级讲师
营养百事通
在完美情况下，人生的一切都可以自己去选择的前提下，我想，滴酒不沾的人身体更好的几率会更大一些。
对于酒类对身体的影响，有着各种不同的版本解释，什么少量喝酒对血管有好处啊，促进血液循环啊，预防某些疾病啊等等。此篇中只取用《Lancet》的说法来谈（Lancet即柳叶刀，世界顶尖医学杂志）
这是一篇综合了多国结果的“饮酒”研究，这是大数据下的结论。其数据样本为599912位来自83个不同地区的饮者。其中详细的列出了各种表格数据加以佐证，最后得出的结论是喝酒就提高卒中风险，心衰发生率会随着酒量上涨，喝酒量会影响寿命等等。反正就是喝酒并无法养生，对身体有害，喝多喝少只是危害程度的多少罢了。
当然，大数据得出来的结论放在个体身上不一定是适用的，想要举例反驳很简单，我自己老家就有那种每天搞几杯子自酿白酒的80多岁老人身体硬朗的很，反而是不抽烟不喝酒的人去世的早。这很正常，几率是一种神奇的存在。人的一生是不可能完全一模一样，自然也就不可能做得到控制变量。而那些每天喝几杯的老一辈，不喝会怎样，我们永远无法知道。那些离开早的人，多喝会怎样，我们也无法得知。每个人都是独一无二的。
回到现实中，人生从来不会有完美的情况，很多事情都需要被迫的去选择，人在社会，身不由已，在现实中，我更倾向于每天喝上那么些许的白酒。毕竟在酒桌文化盛行的现在，想要滴酒不沾，真的很难。
简族
喝酒这事儿我有发言权，本身自己就是个白酒爱好者，应该算是家族遗传吧，爷爷和老爸都是白酒的忠实粉丝，反正每天小酒至少都是要喝一顿的！
我今天三十二了，工作后常常出差，一个人很多时候也会小酌！喝过酒之后整个人都会变得舒畅，当然了，我不酗酒，每天喝的不多！基本感冒都很少！
我爷爷今年已经96了，现在也还保持着喝酒的习惯，唯一不同的是以前穷喝点洋河大曲，二锅头，现在也都喝海之蓝，天之蓝了！老人家，身体总体还是很健朗的，最重要的应该还是心态吧！每天二两，他喝的开心，酒中的健康因子也能得到很好的发挥，自然会长寿！
小琰酒铺
白酒是中国的国粹，适量饮酒如果对身体没有好处的话也不可能流传至今的，这个应该毋庸置疑吧！
我家一个亲戚年轻的时候胃就不好，医生给出了很多注意事项，需要各种保养，吃不好喝不好的抑郁寡欢！后来，自己忍不住偷偷喝酒，每天也就二三两，过段时间再去检查，居然胃病有好转，还是觉得很神奇的！
白酒具有循环系统发生兴奋效能，可暖胃、壮胆。适量饮用白酒，还有通风散寒、舒筋活血、有利于睡眠的作用，好多长寿老人也都有饮酒的习惯！
我奶奶八十多了，虽然是女同胞，也是每天晚上小咪几杯，也就一二两的样子，精神状态特别好！我现在回家少了，每次回去给她买保健品她还不乐意，现在都是直接提两瓶酒了！
蒲苇7
我个人觉得，适量饮酒，对身体还是有好处的。我爷爷现在已经快九十了，他从二十多岁就开始喝酒了，那个时候家家条件都不好，一瓶洋河大曲都要喝半个月，几乎每天也就是喝几口过过酒瘾就收起来了。现在他每天依然在喝酒，但是每天的量还是不多。所以说，不过量，对身体还是有好处的。
而适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。比如古代的李白，李清照，酒后诗兴大发，名作流传至今。适量饮用白酒，可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率。有些白酒中还含有酚类物质和“核苷类似物”，酚类物质是抗癌的；“核苷类似物”含量是传统白酒的100倍，这些物质能够保肝护肝和抗氧化；还富含组氨酸，具有血管软化、预防心脑血管病的功效，而且长期饮用微分子，能提高高密度脂蛋白指标，调节人体免疫力。
但是凡事有个度，白酒虽好喝，但是不要贪杯哦！