最美的时光165142032
多因人们饮食不规律、爱吃甜食、辛辣刺激食物、烟酒刺激、十二指肠胃反流、幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体类抗炎药、应激等因素引起的胃黏膜溃疡病变。病变持续或严重时可引起溃疡出血、溃疡穿孔、幽门梗阻、癌变等并发症。
胃溃疡的治疗要通过清除幽门螺杆菌感染（三联疗法如奥美拉唑+阿莫西林+克拉霉素或枸橼酸铋钾+阿莫西林+克拉霉素）和抗溃疡药替丁类、质子泵抑制剂果胶铋、瑞巴派特、米索前列醇等持续治疗6-8周，同时要重视生活习惯及饮食习惯的调整，以达到辅助治疗和预防胃溃疡复发的作用。
1.养成良好的生活习惯:避免精神紧张或过度劳累，避免熬夜，禁烟酒，避免服用非甾体类抗炎药、糖皮质激素、阿司匹林等药物，若不能停药应和质子泵抑制剂或米索前列醇同时服用。
2.饮食习惯调节:三餐定时定量，不宜过饱，吃饭要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，睡前不吃夜餐，避免进食特别粗糙和辛辣刺激过酸、过甜的食物，少吃油腻生冷等不易消化的食物，不喝浓茶、糖茶及咖啡。
小克建议，对于胃溃疡要在生活和饮食习惯治疗的同时，应该应用药物合理正规治疗，以免复发或引起严重并发症。
小克医学
胃溃疡患者应该吃些什么，这的确是一个非常重要的问题。胃溃疡患者的饮食原则，一方面要减少对已经“受伤”的胃黏膜的刺激和损伤，另一方面还有保障患者的营养供给，以促进溃疡的修复和愈合。
胃病发展到了溃疡的阶段，胃黏膜的损伤已经发展到了肌层以下，是一种比较严重的情况了。发生胃溃疡原因很多，但最主要的就是幽门螺旋杆菌的感染，其次还有胃酸和胃蛋白酶的侵蚀。因此坚持对因的药物治疗，是一切康复手段的基础。
在接受正规的药物治疗之下，做到生活规律、劳逸结合和心情舒畅，是保障胃溃疡愈合的前提条件。不良的饮食生活习惯，也会加剧胃溃疡的程度，给治疗带来难度，所以也需要戒除。如吸烟、喝酒、暴饮暴食、吃饭不卫生、不规律等。
养成良好的饮食习惯也是胃溃疡患者需要特别注意的：
1、要采取少量多餐制，每餐都不能吃得太饱，以免造成胃窦扩张、胃酸分泌过多；多餐是为了弥补每餐摄入的营养不足问题，每天定时采取4-5餐的方案，还可以促使胃酸的规律分泌。
2、主食要以发酵面食为主，少吃脂肪含量高的食物，蛋白质的摄入也要适量；如果你不习惯面食，也可以软饭或者米粥代替，这些食物都可以减轻对胃黏膜的刺激，有利于溃疡的愈合。
3、一定要少吃可以增加胃酸分泌和产气的食物，如各种酒类及酒精饮料、咖啡、浓茶、酸辣食品、油炸食物和豆制品等。
4、对于有出血情况的患者，需要待出血停止后再进食流食，如牛奶、米汤、面汤等，一定要禁食肉汤、鸡汤和浓茶等食物，待病情好转后再慢慢改为半流质食物，适时添加食物种类；但也要注意以少渣食物为主。
有些药物会加重胃溃疡的病情，如激素类药物、抗血小板药、抗凝药等，胃溃疡患者要禁止服用。胃溃疡患者一旦出现呕血、黑便或者类似贫血的症状，一定要立刻就医治疗。