蛋清敷脸可以美白吗？为什么？

寒塘路烟花

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蛋清敷脸是可以有美白的作用的，但是想要达到怎么样的效果，那就看你怎么运用了。

用法：

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天天护肤知识分享

鸡蛋清含有丰富的蛋白质，食用蛋清可以让皮肤变得光滑白皙细腻。除了将蛋白吃进去以外，爱美的女性还可以使用蛋清敷脸。蛋清敷脸具有消炎抗皱的功效，那么，蛋清敷脸可以美白吗？下面小编来给大家介绍美容护肤小窍门之怎么使用蛋清敷脸才能美白。

用蛋清敷脸具有养颜美容的作用，下面小编来给大家介绍几种蛋清美白面膜的制作方法。

　　1.用洗面奶洗净皮肤后，取一个鸡蛋清敷面部15-20分钟，然后用清水洗净，拍上收缩水，搽上面霜，可使皮肤收紧，光泽润滑。

　　2.一个鸡蛋黄，维生素E5滴，混合调匀敷面,颈部，20分钟用清水冲洗干净，可衰防老，去除皱纹，尤适于干性皮肤者。

　　3.一个鸡蛋清，柠檬汁5滴，调匀敷面，30分钟后洗净，可使皮肤润百，减淡雀斑色素，油性皮肤者适用。

　　4.半个鸡蛋黄，橄榄油5滴，调匀涂于面，颈部，20分钟后用清水冲洗干净，可使皮肤细润柔滑，适于中性皮肤使用。

　　5.半个鸡蛋清，如一小匙奶粉和蜜蜂，调成糊状，晚上洗脸后涂于面部，30分钟后洗净，可减少皱纹，使面部皮肤润泽。

　　6.先将鸡蛋在开水中沸腾3分钟(记住水沸腾后才下鸡蛋)，确定蛋白全熟、蛋黄半生熟后，敲碎鸡蛋一小角，放入少许食糖便可以食用。具有良好的滋润保养作用，皮肤变得又白又滑。

鸡蛋清敷脸护肤不仅效果好，而且经济实惠。虽然说，利用鸡蛋清敷脸好处多多，但是，并不是所有的人都可使用鸡蛋清，它比较适用于油性皮肤。

一念繁华一念灰TQ

DIY各种面膜就是毁容的开始！no zuo no die！最后受伤的还是自己~~皮肤不是消化器官，不能吸收蛋清中的各种营养物质，为什么要浪费鸡蛋？

皮肤的主要功能就是屏障功能，可以阻止99.9%以上的化学物质。如果一个成分的分子量大于500道尔顿，是完全不可能穿过皮肤的。蛋清中的主要成分是蛋白质，对于皮肤来讲这是十分巨大的分了。涂在皮肤上的结果就是无法穿过角质层，洗掉后就啥都没有了。当然蛋清中的另一个主要成分是水，涂在皮肤到是有一定的意义，可以为角质层补充水分。问题又来了，这些水分和日常使用的化妆水没有任何区别啊，化妆水还有保湿成分和其它的有益成分呢，作用可比蛋清大多了呢！

另外一点，生鸡蛋可能有被细菌污染的可能性。如果皮肤有伤口，那这些有害细菌会造成皮肤感染！

请把鸡蛋做熟，吃进肚子！

想美白，涂防晒，使用正规的美白护肤品！

我就是锁骨达人

蛋清富含蛋白质、维生素以及一些营养成分，蛋清敷脸有一定的美白嫩肤功效，但是最明显的功效还是控油、让皮肤更加紧致。如果坚持使用蛋清敷脸，对延缓皮肤衰老也有效果。

但是，用蛋清敷脸也有很多需要注意的地方：

1、敷脸时间维持在10分钟左右。蛋清是天然的物质，浓度很高，对皮肤还是有一定刺激的，所以不需要像普通面膜那样敷15-20分钟，建议控制在10分钟以内更佳。

2、敷脸后要用清水彻底洗脸。蛋清与空气接触是会迅速滋生细菌的，所以敷完脸要及时用清水把残留的蛋清彻底洗净，避免皮肤感染。

3、敷脸过后要及时补水。蛋清敷脸是没有补水功效的，它含有的蛋白质还会大量吸取皮肤水分和油分，所以不仅要控制敷脸时间，更要及时为皮肤补充水分。

想美

鸡蛋清含有丰富的蛋白质，食用蛋清可以让皮肤变得光滑白皙细腻。除了将蛋白吃进去以外，爱美的女性还可以使用蛋清敷脸。蛋清敷脸具有消炎抗皱的功效，那么，蛋清敷脸可以美白吗？下面小编来给大家介绍美容护肤小窍门之怎么使用蛋清敷脸才能美白。

用蛋清敷脸具有养颜美容的作用，下面小编来给大家介绍几种蛋清美白面膜的制作方法。

　　1.用洗面奶洗净皮肤后，取一个鸡蛋清敷面部15-20分钟，然后用清水洗净，拍上收缩水，搽上面霜，可使皮肤收紧，光泽润滑。

　　2.一个鸡蛋黄，维生素E5滴，混合调匀敷面,颈部，20分钟用清水冲洗干净，可衰防老，去除皱纹，尤适于干性皮肤者。

　　3.一个鸡蛋清，柠檬汁5滴，调匀敷面，30分钟后洗净，可使皮肤润百，减淡雀斑色素，油性皮肤者适用。

　　4.半个鸡蛋黄，橄榄油5滴，调匀涂于面，颈部，20分钟后用清水冲洗干净，可使皮肤细润柔滑，适于中性皮肤使用。

　　5.半个鸡蛋清，如一小匙奶粉和蜜蜂，调成糊状，晚上洗脸后涂于面部，30分钟后洗净，可减少皱纹，使面部皮肤润泽。

　　6.先将鸡蛋在开水中沸腾3分钟(记住水沸腾后才下鸡蛋)，确定蛋白全熟、蛋黄半生熟后，敲碎鸡蛋一小角，放入少许食糖便可以食用。具有良好的滋润保养作用，皮肤变得又白又滑。

鸡蛋清敷脸护肤不仅效果好，而且经济实惠。虽然说，利用鸡蛋清敷脸好处多多，但是，并不是所有的人都可使用鸡蛋清，它比较适用于油性皮肤。

各位可以试一下哦~

很多爱美女性都希望自己的皮肤美白光滑，为追求天然健康，她们大多会使用一些身边的食材做美容用，比如鸡蛋、蜂蜜、牛奶，西红柿、黄瓜等等。

最近就有人说用蛋清洗脸或者敷脸可以起到美白去皱的效果。那真的是这样吗？那它是否真的有美白的作用呢？

专家：蛋清具有美白滋润皮肤的效果

▌专家：所谓的蛋清也就是鸡子白, 来源为雉科动物家鸡的蛋白。

专家表示，鸡子白中含有很多人体所需要的营养蛋白，对皮肤也有着非常卓越的护理功效，所以有一定的美白效果，但效果因人而异，可能对有的人不太明显，同时蛋清中也含有很多元素是肌肤所需要的，蛋清可以帮助皮肤有效达到美白滋润，去除污垢的作用。

▌专家：蛋清面膜中含有蛋白质,蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠，硅等矿物质多种营养成分。

▌美容师：鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用，所以鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩、去除死皮。

鸡蛋清直接可以用来敷脸吗？

▌美容师：一般来说是可以的，但还是建议调制成面膜进行使用。

美容师表示，油性皮肤的人，因为蛋清去油效果不错。可以用蛋清敷脸但时间不能太长，因为蛋白会大量吸收水分。

敷的时间越长皮肤的水分流失的越多。敷的频率高的话,对皮肤也有很大伤害，容易导致皮肤干燥。那么蛋清适合哪种肤质用呢？

美容师：蛋清敷脸每周1-2次

我们用蛋清敷脸多久做一次合适呢？

▌美容师：最为适合的就是每周做1-2次就可以。

最重要的一点是：应该在蛋白还没有完全干透前将其清洗干净，这样就不会造成皮肤水分的流失，而且还能达到收紧肌肤的功效。

▌记者：鸡蛋是日常生活中非常常见的食品，利用这种营养的物质来保护皮肤非常有必要哦，去角质、去皱纹、祛痘、抑制油脂分泌，鸡蛋清都可以帮到你，据了解，鸡蛋清还可以用来洗脸哦。

▌美容师：将一只鸡蛋蛋清倒入碗中,打至起泡,加入一点盐拌匀,用指尖沾上蛋白以打圈方式轻轻搓皮肤,干后用温水洗清脸就行了。

美容师：敷脸可去死皮

那用蛋清洗脸又怎样的功效呢？

▌美容师：蛋清蛋白可黏附皮肤表面的死皮和死东西，随清水就把面部彻底清洁啦,而且很简单很省钱！但是不要洗太频繁，感觉脸上需要清洁了再做。

教你2款自制面膜

第一款：蜂蜜蛋清面膜。

准备材料：蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜。用软刷将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。

美容师：每周一次,连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。

第二款：番茄蛋清面膜

准备材料：半个番茄、一个鸡蛋。

把半个番茄榨汁，并以纱布隔除渣滓。把一个鸡蛋打开,取出蛋清,用榨好的番茄汁加入有紧致毛孔功效的蛋清拌匀,敷在面上20分钟,然后清洗。

美容师：番茄蛋清面膜可收缩毛孔,适合油性肌肤人群使用。同时可以收紧皮肤,减少皱纹,吸收油脂，美白肌肤，一举多得。

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潮州玩家

蛋清具有美白功效，它可以有效收紧皮肤，令皮肤变得光滑白皙，一般使用时都可以配合牛奶或者蜂蜜等美容材料，与富含维生素C成分的材料一起，美白功效更显著。不过最好不要单独使用蛋清，而且敷脸的时间也不能过长，因为蛋清会吸收肌肤的水分，敷的时间太长的话会导致皮肤干燥缺水，反而起了相反的效果。不过只要配合好来使用，蛋清是能够帮助你达到美白功效的。

蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。蛋清可以有保护肌肤的作用，用鸡蛋清敷脸可以紧致皮肤、控油、缩小毛孔、嫩肤等。敷的过程中没有严格的时间界定，一般20分钟左右就可以了，(因为时间久了蛋清会干，干后就没有效果了。)注意敷完后一定要用清水洗净。

　　另外，鸡蛋清最好的使用方法是做面膜，比如与蜂蜜混合做面膜，可以使皮肤很细嫩，光滑;不过不能经常使用，一周用两次左右就可以。方法:取鸡蛋清适量面粉蜂蜜珍珠粉(微量)调匀敷面，可以美白，淡斑，收细并清洁皮肤。

　　还有，皮肤干的最好不要用鸡蛋清敷脸，无论是蛋清还是蛋黄都有干的作用，这样只能加重皮肤的干燥，而且，皮肤干燥的人用蛋清敷脸是很容易引起过敏的。建议注意多吃一些富含维生素C的食物，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。

时尚Vplus

女生们为了能拥有更好的皮肤真的是什么方法都愿意尝试的，看过不少美妆达人分享鸡蛋清敷鼻子去黑头的教程，那么鸡蛋清能敷脸吗？

蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸、维生素和多种矿物质。蛋清中的蛋白质、氨基酸的组成与人体很接近，理论上说可以达到维持皮肤正常更新的作用，但可惜的是，蛋清中的这些成分分子结构都很大，很难渗透到皮肤内部被皮肤吸收利用。

其次，鲜蛋很容易感染沙门氏菌，因为这种细菌在禽类身上比较常见，还容易感染霉菌或寄生虫卵。如果鸡蛋不新鲜，带菌率就更高。若在敷脸过程中不小心进入肠道可能会引起腹泻、发烧等。

很多人在用蛋清敷脸时都会有明显的紧绷感，所以断定蛋清敷脸能紧致皮肤，减少皱纹，实际上是因为皮肤上的蛋清水分被吸干|（蒸发）后，剩下的蛋白质纤维也会因为失去水分而收缩在脸上形成一层膜才觉得紧绷。但是洗脸后这种紧绷感也会随即消失，可以说跟紧致皮肤没有关系。

综上，虽然一时的紧致感会让你有皮肤变好的感觉，但是你肉眼看不见的细菌又有多少？美白皮肤也没有科学依据，弦子还是不建议用蛋清敷脸。

弦子科学护肤

蛋清敷脸美白，做梦吧~

严肃反对高票问答里的将鸡蛋清变者花样往脸上整的方法，你们要知道多亏是如今富裕年代了，以前人们穷的吃不起饭的时候，这样糟蹋粮食是要被抓起来坐监的哦！

蛋清不仅不可以敷脸，一旦遇到感染病毒和细菌的鸡蛋，通过表皮上的微小伤口，感染得病怎么办？虽然禽类病菌感染人类是小概率事件，但就是这样的小概率一旦砸中一个人，那就是中大奖哦～

接下来详细说明一下鸡蛋清里的营养成分：

主要是水和蛋白质，敷脸最多有点保湿功能，完全不可能美白

（此处应该有“你清醒一下”的表情包配图，笑）

另外，我念书的时候有一位作死的同学曾经敷过蛋清面膜：洗掉之后那个腥味在他脸上停留了差不多一整个白天把～你们感受一下

鸡蛋是一个好东西，既然是好东西就应该吃下去祭五脏庙啊，干嘛这么想不开，什么都想往脸上糊呢～想开一点啊！

真魅护肤分析

蛋清确实是有一定的美白效果的。而且蛋清这种在我们生活中随处可见的食材可以说是很神了，在很多的美容书，美容节目中，好像都会用到蛋清这个护肤神器，很多我们可以自制的面膜步骤中啊，出现频率最高的就数蛋清了。

蛋清的一个比较重要的功效就是收紧毛孔，让皮肤变得相对光滑。但它一般不会单独使用，而是搭配着牛奶啊蜂蜜啊等食材，是因为这些食材中富含丰富的维生素c，搭配一起美白效果更显著哟。需要注意的是，用这些食材做的面膜敷脸的时间不宜过长，它们都会吸收走肌肤中的水分，时间太长就会导致皮肤出现干燥缺水的症状，适得其反。

还有还有，蛋清混合做成的面膜比较适合真正油性肌肤的姑娘，短暂的控油效果很好。但是敏感肌姑娘和干性肌肤姑娘就要慎用，至少要更注意在敷面膜的时候要非常注意把控时间。

Little小只美妆

从科学的角度上看，蛋清里并没有什么可以美白的成份，所以希望大家还是不要去尝试了。

我们不能因为鸡蛋煮熟了很白嫩，就联想到蛋清可以美白，这种朴素的联想就和吃啥补啥的想法一样，虽然很形象，但是完全没什么道理。假设你吃了猪尾巴，你还真能长出一条尾巴来吗？

让我们还是先看看蛋清里有什么吧。

蛋清里其实大部分还是水，然后其他的部分中，蛋白质占了一大块（不然怎么叫蛋白呢），另外还有些多糖物质，然后，就没然后了。

之所以蛋清看起来比较粘稠，主要还是多糖在起作用，多糖都是些很大的分子，把水分子都拉在一起，所以就变成了胶水一样的状态，可以拉丝，流动性也会变差。

不过这些成份都和美白一毛钱关系都没有啊！

要我说，蛋清保湿效果还是可以的，但美白，根本不太可能。

蛋白质的分子量太大，进不了皮肤。多糖也一样，常常作为保湿剂，但是说到美白，就有点瞎扯淡了，它们的分子量也是很大的，只能在皮肤表面形成一层膜。如果要美白，一定要进入皮肤中，阻断黑色素的生成才行，停留在皮肤表面是完全没用的。

但是如果把蛋清用来保湿呢？

我佩服你的勇气，蛋清这样粘稠的质感，体验绝对很差，而且生的鸡蛋里面还会有些细菌，直接把蛋清敷在脸上，风险是很大的，我不建议这么做。

所以应该怎么办？

我的建议是把鸡蛋煮熟了吃掉，好歹还能摄入些蛋白质，用来美容，别折腾了！