女生说来大姨妈了男生该怎么办？

没有大王别出单

首先看看这位女生到底是什么关系，如果是铁哥们一样的，大大咧咧的女生，那么也就不需要想那么多，也许是一些来了大姨妈不方便做的事，需要说明一下。如果是要做一些剧烈的运动或者劳累的体力活，那么此时最好还是先不要让人家参与了。

如果是打算进一步发展下去的女生，注意你此时的机会来了！

首先，一定要嘘寒问暖，表示你无比的关心！如果离得近，可以送些暖暖的汤，来温暖她的胃，更温暖她的心。

要帮她做一些力所能及的活儿，不要让她劳累。跑上跑下，收发快递，这些跑腿的活儿，都是你表现的机会。

如果想要跟对方进一步发展，大姨妈来的时候，是绝好的表现机会，一定要把你的关心和爱护，好好让对方感受到，做的好的话，说不准这次大姨妈过去，就能够升级为男朋友了哦！

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女生大姨妈来了怎么办？不，是男生怎么办？女生每个月总有那么几天，一个女生既然能够告诉你她的生理期，说明她真的喜欢你，而且希望得到你的关心和照顾，这个时候你就不要去说喝热水了哈，作为直男的朋友们，这个是禁忌哦。

1、男生如何做

1、第一时间过去问一下，是不是很疼，很疼的话帮她揉揉小腹，这样他会好一点，也感受到你的温暖。

2、家里有热水袋或者暖宝宝的话，就用暖宝宝帮她敷一下痛的地方，这不仅可以暂时替代你的双手，也是给她减少疼痛的行为哦。

3、第三你就有时间赶紧去给她煮一碗红糖姜茶，或者给她泡一碗红糖姜茶，这就非常棒了，这也是非常成熟的行为。

4、陪她聊天，跟她讲她喜欢的东西或者事物，给她讲讲笑话，忘记疼痛感，让她开心。

这四点是男生需要注意的哦，尽量能够做到让女生感到温暖，而且感觉到你特别细心、体贴，这会让她一辈子能够记住她还有这样的男朋友，在她朋友闺蜜面前也会非常自豪提起你的。

2、男生禁忌做什么

生理期的女生，情绪是非常波动的，而且是特别容易抑郁，闹，烦躁，这时候就需要她的男朋友要成熟懂事一些，做好以下这些。

1、千万不要仅仅计较，女生在生理期了，她整个判断都会有误，你还跟她斤斤计较，无疑就是不理智的行为，也是不够man的象征。

2、不要吵架，特别是很闹得很大的吵架，男生总要谦让，大气一点，这么一大闹，会让情绪低落烦躁的女生会产生一些不好的念头，甚至等等。。

3、要一定记住女生生理期不能吃什么，禁忌什么，你一定要了解，同时女生是吃货，容易忍不住，这时候体现你男人的抉择的时候到了，带她去吃她敢吃的东西。

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如果女生例假(生理周期)告诉男生，表明她喜欢你，希望非常时期你可以帮助她(如果她不喜欢你，是绝对不会向你透露这种信息的，毕竟男女有别，羞于启齿)男生此时应该无微不至的做好以下几点:

一杯红糖姜水，可以有效缓解女生腹痛

红枣桂圆枸杞红糖水效果更佳

暖手袋放置于腹部可以有效缓解腹痛

暖宝宝贴应该隔着贴身内衣放置，避免灼伤皮肤，禁止食用麻辣火锅

禁止食用生冷油腻辛辣食物，因为会加重肠胃负担，刺激胃黏膜，(生理周期时免疫力下降，抵抗力不足)

不能用冷水洗头，不能接触凉水，

女孩子生理周期由于抵抗力下降，会出现情绪波动、焦虑、抑郁等症状，直接导致食欲差、疲劳、烦躁等现象，饮食应以忌生冷，宜温补，忌油腻，宜清淡为主，推荐食用以下食物，可有效补充血液中丢失的营养成分:牛奶

鸡蛋

牛、羊肉

鸡肉

龙眼

桂圆

胡萝卜

红枣

生姜

冬瓜

黑木耳

当归

女孩子生理周期时由于腹痛，会出现烦躁易怒，抑郁等症状，生理周期结束恢复正常状态，男生应该体贴入微，无微不至的关怀，不要斤斤计较、小肚鸡肠，让她

充分感受到你的关心和照顾，关系肯定能更进一步(女孩子以感性为主)

女孩如花，娇艳妩媚，柔情似水，请珍惜每一个爱你的女孩子。

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女生大姨妈来了，不能啪啪啪吧，爱爱的话，容易引起细菌感染，甚至大出血，为了女生的健康，还是忍忍吧。

还有，女生因为排血的缘故，怕冷，所以做饭，洗衣服，打扫卫生，男士就包了，照顾自己心爱的女生几天，又何尝不可呢。

听说女生月经期间性情大变，喜怒无尝，她发脾气的时候，男生就多包容理解一下，多陪陪她几天吧。

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1.如果有暖宝宝的就赶紧给女友暖着，没有的话可以从背后抱着女友，用手给她暖。

2.红糖姜汤，女人来大姨妈的时候要补血，并且会肚子凉，这个时候就需要红糖姜汤了。

3.如果女友有痛经，可以给她热一杯牛奶，牛奶可以起到止痛的效果。

4.女友来大姨妈一定要注意不能吃冷的，辣的，不能碰冷水。

5.做的再多，不如你的陪伴，如果有时间，就请在女友例假的时候多陪陪她吧！！！

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女生来大姨妈了，这个时候就是男生表现暖男的一面了，许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。所以这个时候男生就可以这样做了：

1.试着让她在过去的几天里，不要触及她的底线。

2.尽可能让她快乐，写诗，送花，讲笑话等等。

3.不要让她吃经期不应吃的东西，如火锅、麻辣、辛辣、冷食等。每天泡一杯红糖水，让女孩们感觉更温暖。

4.尽量少接触冷水，洗衣服，洗被子等等。这工作应该用冷水来完成。一定是你干的。

5.劝她穿得暖和些，不要用什么东西来帮助她热的胃，这有助于减轻子宫痉挛。

6.学习计算月经周期，了解一些品牌的日常卫生巾，无论是日常使用还是夜间使用，长短。如果他们很矮，赶紧去超市买。不要不好意思。

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后来回去学校就明白了，去超市买了红糖，还有问清楚了平常使用的几个牌子的m巾送去了她宿舍，这里要强调，m巾一定要问清楚女孩子平时用的是哪种，这块神圣的物体不是价格越高效果就越好的，切记！

当然，女孩子在这几天很容易发火的，但其实女孩子并不是因为这几天心情差而发火，而是源于你平常怎么对她，所以平常多爱护，珍惜身边这个什么迷糊的小天使，在心情最差的几天，去买个暖水袋，或者暖宝宝，不要那几天吃生冷的东西，更不要当着她的面去吃！（如果你有多）多去宽容她的小情绪，因为傻傻的她知道你才是她最敢于展现自己情绪的人。

其实痛经的起因有很多种，能帮助我们的宝宝预防也很重要，平常带宝宝去跑步，多做一些良好的沟通练习啦，或者一些营养补充品的使用都很关键，比如澳佳宝月见草油（朋友推荐，但未使用，因为我目前也只做到前几部）据说有调节经期综合征的作用。

当然了，前提是你得有一个女朋友。

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男生不要只会说多喝热水，正确的打开方式在这里

很多男生在女孩子来大姨妈的时候说的最多的一句话就是“多喝点热水”，其实这是最让女孩子感到反感的，因为这句话其实很苍白，你们要真正的关心女生就该落实到实务上来，你只需要让她觉得你在真的关心她就好了。下面才是正确的打开方式：

1、准备红糖水

2、买红枣

红枣对女生来说真的是好东西，尤其是这几天，你可以去买些红枣给女生吃，补气血。

3、让女生适当的休息

亲戚拜访的那几天，女生总是会有相应的腰酸背痛，也就这几天千万别让女生累着了，能帮忙干的活就尽量帮着，少让她劳累。

4、准备暖宝宝贴

5、多些呵护

不论如何，这几天身体的特殊时期女生都希望有人能陪在自己身边照顾关爱自己的，多些关爱和照顾。

6、照顾她的小情绪

“大姨妈”驾到的这段时间里，女生们大多数都有点小脾气或者小情绪的，有时候就算她们大姨妈来了，而且没啥症状，情绪也稳定，但是就是要闹点小情绪给你看，就像趁机“作威作福”的时候，男生们这时候也要多多的担待点，尽量的迎合她们，一定要照顾她们的小情绪。

7、逗她乐

这几天大部分女生心情都很差，需要你的陪伴，让她开心。你可以讲笑话、送鲜花等等。

禁忌：一定不要让女生在生理期受凉，吃凉的食物，辛辣的食物也不能吃，比如火锅，不管她怎样强烈要求，你都要劝住她。

希望我的回答能帮助到你，觉得不错请留下你的赞👍，谢谢你们。

北海77724

女生来大姨妈，分为疼和不疼两个方面，具体情况具体对待，下面是我为广大男同胞谋的福利，以后女朋友来大姨妈就不会抓耳挠腮不知道怎么办了👏👏👏

第一种

第二种

第三种

第四种

第五种

第六种

第七种

你必须明白的事情

方法以及小妙招

隔壁老王的表情包

女生来了大姨妈，那段日子一定是心情最不好，身体状态最欠佳的了。

千万不要轻视女生来大姨妈。

大姨妈所带来的威力也是相当强大的！

在来大姨妈之前，女生那几天就会和往常不一样。

脾气会比平时暴躁些，平时很正常的事情，她们都会发脾气，甚至歇斯底里。

在外表上，会有不同的表现。有的女生表现出皮肤起痘痘，脸色暗黄，没有光泽。

而有的女生是截然相反，皮肤会比平时更加嫩白，更加有光泽。

在大姨妈进行时，是男生最好的表现时期。

可千万不要以为，大姨妈来了很正常，你自己母亲也来大姨妈，就对女生不重视。

这个想法错误是大大滴！

因为女生在大姨妈进行时期，会很认真的考察你。

所以，男生要做好这几天的工作。

如果女生没有主动告诉你，她来了大姨妈，而你感觉出来她反常，你就主动问一下：是不是哪里不舒服呀？我该为你做些什么呀？

如果女生告诉你了，你就给女生买红枣啦红糖啦，买点止痛药啦，买一些补气养血的吃食啦。

多嘱咐女生，不要着凉啦，多用暖宝宝啦。

我想，这样，女生一定会很感动的。

切记一点：千万别只说一句“多喝开水”

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