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口腔溃疡，大家可能都有经历过，这种溃疡局部灼痛、口腔血泡、口臭、淋巴结肿大的症状，让人痛苦不堪。
口腔溃疡，是发生在口腔粘膜上的浅表性溃疡，在刺激性食物作用下会感觉疼痛，一般一至两个星期可以自愈，这是普通的口腔溃疡，不用太过担心。但是今天我们说到的是复发性口疮，在医学上也称为复发性阿弗他溃疡，也就是口腔溃疡多次复发，给我们的生活、工作带来很大的影响。复发性阿弗他溃疡通常是周期性发作，发作间隔时间不等，该溃疡好发于唇、舌、颊、口底，软腭、咽部等。
那么是什么原因引起复发性阿弗他溃疡呢?目前来说，病因不是太明确，但是通常与以下几个因素有关：
一、遗传因素影响。复发性阿弗他溃疡有一定的遗传倾向，而且机率很大，通常能够达到一半以上。
二、内分泌紊乱造成。这主要是针对于女性，有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，疼痛难忍。
三、消化系统疾病及功能紊乱引起。患有消化系统性疾病的患者，通常容易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而引起的。
四、精神因素影响。在紧张、焦虑、狂燥、神经衰弱、睡眠质量不好的情况下容易出现口腔溃疡，这与植物神经功能失调有关。
五、其他因素。如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素b12、营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
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大多数口腔溃疡有两大特点，一是复发性二是自愈性，每年2~3月份由于季节变化，体内环境容易受外界影响，比如有维生素或者微量元素缺乏、局部咬伤、辛辣食物刺激或者经常熬夜等，当人体免疫力一下降，就会滋生白色的念球菌感染。
每次溃疡位置会不一样，有可能出现在口腔黏膜或者舌头，一般不用吃药，正常在一至两周左右恢复，如果有周期性溃疡说明反复发作，检查自己最近生活的规律性，营养是否跟得上。
1、先服用维生素B1和维生素C片，对于小朋友溃疡将其磨成粉末，覆盖在溃疡面，抑制炎症进一步扩散，多吃含这两种维生素的蔬菜和水果，比如VB1含量高的就有金针菇、荷兰豆、西兰花等，而VC含量高的就有西红柿、猕猴桃或者橙子。
2、提高免疫力最简单可以多锻炼身体，有空跑跑步活动身子。要是体内缺乏微量元素，建议口服葡萄糖酸锌。另外也能用消毒棉棒粘上蜂蜜，涂抹在口腔溃疡处起到止痛愈合作用，坚持15分钟喝水咽下去，每天重复几次，促进细胞再生。
中药能治愈好口腔溃疡？
1、是可以的，中药冰片直接取点在患处，3天左右基本能痊愈，但是你要知道溃疡原因复杂，其实中西药都是一样，方法只能治标不治本。
2、有可能溃疡下次还会复发，口腔黏膜病变大多反映机体症状，从免疫调节开始改变，增强自身体质，减少反复溃疡的发生。
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口腔溃疡确实是一种非常常见的口腔损伤，每个人基本都有过口腔溃疡的经历，平常生活中，我们把口腔溃疡、口周疱疹看作是“上火”的表现，比如某一段时间吃的太油腻，或者情绪不稳定，常常就会出现口腔溃疡，或者口周疱疹的症状，等到消除了这些危险因素，很快变可自愈。
像题主这样的情况并不少见，2-3月份春天刚刚开始，尤其是春节期间，各种酒局、应酬应接不暇，生活方式、饮食结构和平常相比有很大变化，不单单是口腔溃疡，很多其他疾病也容易在此期间发作。如果自己可以找到口腔溃疡发作的诱因，大可不必担心，多吃些水果蔬菜等富含维生素的食物，规律作息，一般很快便可痊愈。
总之，口腔溃疡大多数情况下是由于营养因素导致，和饮食结构及生活方式密切相关，不必过度紧张。