常有胃痛、胃胀或消化不好的情况出现，要考虑是胃病缠身了，有胃病，与自己的饮食习惯如喜吃刺激性食物、饿一顿饱一顿等有关外，幽门螺旋杆菌的感染也是很重要的因素。
幽门螺旋杆菌藏在胃里做什么？
幽门螺旋杆菌，大多位于胃部内，它会“吃掉”我们胃里的胃粘膜，使胃黏膜萎缩，诱发胃病，此病菌很容易威胁到我们胃部的健康。
它还“擅长”分泌很多黏附因子，从而使自己能够紧紧黏附于胃上皮表面，避免被胃排空。
它有双侧鞭毛，有超强的运动能力，能进行快速螺旋状移动，穿过胃粘膜层。“口—口”和“胃—口”传播是HP菌重要的传播方式。脱落的幽门螺杆菌可存活在胃液中，通过胃—食道反流可进入口腔，滞留在牙菌斑中，通过唾液传播感染。
幽门螺旋杆菌（HP菌）的几个特性：
它对人类“情有独钟”，人是它的唯一自然宿主。
它在人体的寄居部位是胃及十二指肠球部。
它是唯一可以在胃酸中存活的细菌，胃酸浓度越大，繁殖得越快。
一张图看清幽门螺旋杆菌的真面目：
我们怎么会感染上幽门螺旋杆菌呢？
饮食：经常吃没熟透的食物，如没烤熟的烤肉、牛排等，会增加感染此病菌的几率。
爱吃辣：
公筷：共餐不使用公筷，也易感染此病菌。
接吻：唾液是幽门的传染途径之一，所以接吻是最直接的方式。
喂食：有些家长喂孩子，喜欢自己嚼烂了食物，或者试温了再喂孩子，家长本身有幽门螺旋杆菌的，这样也易把病菌传染给孩子。
据统计，我国幽门螺杆菌感染率约60%，每年新发现的胃癌有近一半与幽门螺杆菌感染有关，超过90%的十二指肠溃疡和80%左右的胃溃疡都是由幽门螺杆菌感染所导致的，幽门螺杆菌感染者患胃癌的危险性与正常人群相比可增加4-6倍左右。
幽门螺旋杆菌，该拿它怎么办？
中医推荐3个食疗方，每天吃一点，幽门“跑光光”
1、火麻油+蜂蜜水
50ml温水，火麻油、蜂蜜各一小勺倒进碗中，将温水倒入碗中搅匀即可饮用，早晚饭前半小时吃一匙。病重者中午加服。连续坚持1个月，对胃炎、胃溃疡有很好的康复作用。
2、丁香茶，每天一杯，尤其适合畏寒引起的疾病
每天喝3-10克丁香，能有效促进肠道蠕动，还能促使体内垃圾系统排出，长期饮用还能起到保护肠胃的作用。且丁香还能清除口臭，保持口气清新。
胃不好，在水里放1种水果泡着喝，幽门螺杆菌通通“阵亡”
桑葚干含有非常丰富的花青素，花青素是非常强效的抑菌剂，它的主要作用是防止细菌黏附在胃壁，抑制幽门螺杆菌生长。花青素本身具有抗炎症和调节免疫功能的作用，不会引起细菌耐药性，更健康更安全。对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶，有愈合平复的神奇作用。
食用方法：饭后吃几粒（5粒左右）桑葚干，能促进消化，保护胃黏膜，调养肠胃，从根源上远离疾病，连口臭都好了！
不管是早饭、午饭，还是晚饭，我们都要做到只吃八分饱。如果吃完饭以后出现了胃胀不消化的现象，大家不妨吃点桑葚。因为桑葚中含有鞣酸、脂肪酸和苹果酸等营养物质，可以分解身体内脂肪、淀粉和蛋白质，促进肠胃的消化和吸收，从根本上远离胃病！
平时胃痛的时候，可以吃几颗桑葚干，能缓解疼痛感，长期食用会明显感觉到胃好了！新疆桑葚干能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，可以直接生吃也可以泡水喝，提高身体素质。