1、準備好容器、洋蔥、啤酒、一個裝有溫水的盆子/<font>
2、將洋蔥切碎，裝進容器中/<font>
3、將啤酒倒入容器浸泡30分鐘
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4、將洋蔥水倒入盆子裡，均勻攪拌後按照正常步驟洗頭就可以了，堅持3天白髮變黑髮，再也不用花錢去染髮
當然除了洗頭髮這種方法，平時在飲食上也要多注意，可以多吃以下幾種食物：/<font>
1、甘薯/<font>
2、杏仁：杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治白髮掉髮的食品。/<font>
3、黑芝麻：黑芝麻多人體皮膚和毛髮的生長具有促進作用，常吃黑芝麻可以使頭髮變得烏黑柔順有光澤。/<font>
4、無花果/<font>
注意事項：/<font>
我們平時要養成良好的生活作息習慣，儘量減輕自己的壓力，讓精神得到放鬆。/<font>
聞娛專著/<font>