洗頭，究竟分不分時段
中教服務網 - 會師堂（ID：q910hst）
天氣熱了，很多人都非常容易出汗，而一出汗頭髮也就會變得油膩，甚至還會有汗味兒。因此，不少人在夏天洗頭髮洗的非常頻繁，但是一說到洗頭，問題就來了，那就是究竟什麼時候才可以洗頭，什麼時候洗頭才不會對自己造成傷害。
其實對於洗頭這個問題一直是人們討論和關注的話題，有的人認為早晨洗頭比較好，而有的人則認為晚上洗頭比較好。那麼，洗頭究竟在什麼時候比較好呢？
其實洗頭這件事兒可以說早晨晚上都可以。
一些覺得早晨不應該洗頭髮的人認為早晨剛起床，很多身體機能還沒有恢復，如果馬上就去洗頭，突然刺激頭皮就很可能出現一些暈眩感。其實這一點完全是可以避免的，只要不是一起床就去洗頭髮，水溫適中就可以了。
為了避免在早晨洗頭出現暈眩感，應該做到一下幾點：
第一，不在起床之後立刻洗頭，要在刷牙，洗臉，上完廁所之後再洗頭。而洗頭也要保證水溫在四十攝氏度左右，不能過高，也不能過低。最後一點就是在洗完頭後立刻吹乾，不要溼答答地出門。
除了不贊同早晨洗頭的，還有一類自然是與之相反的。這一類人不贊同晚上洗頭髮，他們認為晚上洗頭會更容易著涼，從而引起頭疼，感冒等不適感。其實這種擔心是沒有必要的，只要保證洗頭的時間不要太晚，洗頭的時候要用合適的水溫，洗完之後擦乾，這樣就不會有太多的問題。
其實不論是早晨洗頭還是晚上洗頭，只要掌握幾個基本的注意原則，就可以避免產生一些問題。比如在洗頭的時候一定要注意水溫適中，大約在四十攝氏度左右即可而洗完頭髮也要立刻吹乾，這樣才能夠避免感冒和頭痛。
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