女生掉頭髮是平常事，但有時候掉得太多，就會擔心自己會不會很早就禿頭， 又擔心自己的身體是否出現了甚麼問題。那到底掉多少頭髮才算異常呢？快看看如何辨別自己的掉髮情況是否正常！
什麼是“正常掉髮”？
首先應該要明確，所謂正常的掉頭髮是指怎樣的狀態。因為事實上每條頭髮都像是各自運作的生命體，它們也像人一樣會生老病死，到生命結束的時候就會自然脫落。一般來說亞洲人平均約擁有10～15萬條左右的頭髮，而在這些頭髮當中，有不到10%的頭髮，已經停止了生長，進入了所謂的老死的狀態，那麼在這些老死狀態的頭髮當中，每天大概有50-150條頭髮會自然脫落，這是很正常的現象。而且往往這種自然掉落的頭髮，髮根處會有一個白白的結構包裹著，眼睛看到的就是一個白色的小點。
一招檢測掉髮是否正常
雖然知道了一天大概掉50-150條頭髮是一件很正常的事情，但很少人真的有時間跟精力去一條條數自己一天到底掉了多少頭髮。因此可以做一個簡單的檢測：
當然，如果你發現自己的頭皮某個特定區域明顯頭髮稀疏，那也應該注意，因為這時候你的頭髮密度往往已經減少 30% 以上了。
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另外也可以選擇在洗澡的時候在浴缸或者是洗手檯洗頭，將排水孔堵住之後，計算掉髮數量。但用這種方法做檢測，最好是每天都洗頭，然後建議檢測一星期以上，去平均值，這樣出來的結果相對誤差少一些。
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