黄芪泡水喝，对身体有什么好处？

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对于黄芪代茶饮到底对身体有什么好处，首先我们要了解黄芪这味药到底有哪些药效!

黄芪,始见于《神农本草经》,称黄耆,列为上品。《汤液本草》始称黄芪。现代中药学教材提出本品味甘,性微温，归脾、肺经。功效补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。在两汉时期《神农本草经》载黄芪：“主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五补虚,小儿百病”。可见当时黄芪已用治各种疾患。

金元时期，张元素首先提出黄芪：甘温纯阳，其用有五：补诸虚不足、益元气、壮脾胃、去肌热、排脓止痛，活血生血，内托阴疽，为疮家圣药。清代至民国，黄芪又被誉为“补气之圣药”、“疮家圣药”。

现代医学研究表明，黄芪具有增强免疫降血糖，保护心肌衰弱康的作用，因其含有多糖类、黄酮类、皂苷类、氨基酸、微量元素等多种有效成分，能促进机体代谢，尤其在改善老年人的机体代谢及预防老年方面，扮演重要角色，此外黄芪中含有的黄芪多糖是抗肿瘤的主要成分，具有广泛的抗肿瘤活性。有文献支持称，黄芪6g每日代茶饮半年，具有预防支气管哮喘的作用，同时也有减少感冒发病人次，缩短感冒病程的作用。

所以长期以黄芪代茶饮，对提高免疫力，预防疾病，促进机体代谢具有一定作用，但是，一切不谈剂量和疗程的方案都是“纸老虎”，黄芪代茶饮的保健功效也绝对不能替代其与其他药物配伍后的药用功效。

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黄芪泡水喝，对身体有什么好处？

黄芪是补虚类中药中的补气药物，是很适合对身体滋补的。性味归经甘、温。归脾、肺经。很适合滋补身体。可以让皮肤状态有一个很好的提升，帮助生发阳气，利水消肿。

那么黄芪泡水对身体有什么好处？

1、 冬季有人会有身体力气不足的情况，觉得浑身无力，这时候适合喝黄芪大枣水，用正常的黄芪15克左右搭配1-2个大枣，烧开代茶饮是非常适合作为一种日常饮品的不会上火还可以补益身体；如果是中老年人，那么可以加上适量的当归、肉桂补益身体的效果会更好，还可以提高身体免疫力。

2、 春季和夏季交接则很容易身体脾胃气虚，这时候用黄芪也不错，可以搭配西洋参泡水代茶饮可以补中益气、生举阳气，中老年人则可以上药房看看是否适合补中益气汤。

3、 秋季则人们很容易发生肺部问题，这时候用黄芪也是非常不错的，黄芪利于肺气虚及容易出虚汗的人群，这时候建议饮用黄芪可以搭配五味子对慢性气管炎非常有效。

4、 夏季也可以适量饮用尤其是盛夏，这时候容易气虚水湿，小便不利，可以搭配白术等同饮，以1:1的比例可以消水利湿。

好了，你知道了不同季节根据不同的中药搭配黄芪以达到药食同源的效果，那么快快尝试用黄芪泡水吧，真的对身体不错的，而且不容易上火。注意每次的黄芪量最好在15克，可以每天或者隔天饮用。

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在现代药理实验中对黄芪的研究也发现，黄芪中的有效成分具有能提高人体的免疫力，抵抗人体疲劳，减缓人体衰老等诸多功效。据说著名演员伊能静日常喝的水就是由党参、黄芪、枸杞和红枣这四种一起泡水来发挥作用的。

1、补气。黄芪的好处最显著的就是可以补气，人体气足了血液运行顺畅，也能起到补血的作用。气虚、血虚、容易便溏的人很适用于使用黄芪。尤其是女人平时要补气补血，让气色更加红润。

2、身体疲惫。如果有困倦和气短的情况出现，并且精气神也比较差，就用黄芪泡点水喝。

3、提高免疫力。黄芪在中医中有益卫固表的作用，就是能提高人体的免疫力，避免疾病的发生。

4、降血压。现代药理研究证实，黄芪中的有效成分能降低血液粘稠度、避免血栓的形成，相应的保护了心脑血管的健康。

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黄芪是一种常见的中药，又名绵芪、绵黄芪，产于甘肃、内蒙古等地。常用做饮片，价格低廉并且补气效果好，可用于食疗，调理身体。黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经，有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿的功效。我国著名学者、新文化运动的代表人物之一胡适先生中年以后，身体渐感疲惫，力不从心，便常用黄芪泡水代茶饮用。黄芪不仅是中药房的常见药材，而且也是经济实惠的家庭必备调养食材。从古到今，黄芪一直被中医广泛使用，用于补气养血。

很多地方流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说黄芪泡水饮用，具有很好的防病、保健作用。现代药理研究表明，黄芪含黄芪皂甙、黄芪多糖、和多种氨基酸、微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。因此，黄芪泡水喝对中老年慢性疾病有较好的调理作用，如高血压、冠心病、糖尿病、慢性肾病蛋白尿。黄芪不仅能扩张血管，改善心肌供血，提高身体免疫功能，而且能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。免疫力低下的人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表。

黄芪虽好但不能胡乱服用，吃多了容易上火，感冒的人不能食用黄芪，因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵。此外，对于热毒炽盛性体质的患者服用容易滞邪，使病情加重。此外，有一些品种有一的毒性，所以不能随便服用，服用量最好根据医嘱。

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中国人喝茶是有上千年的历史了，而冬天大家更习惯用一些中药材泡养生茶喝。冬季室外干燥、寒冷，也是流感肆虐的季节，这时候喝黄芪养生茶，可以起到补中益气、提高免疫力等作用。

黄芪的食疗功效被人们广泛流传，到现在为止已经有2000多年的历史了，经常能听到人们说“常喝黄芪汤，防病保健康”，而且黄芪还可以搭配各种食材来食用，效果会更好呢！

1、黄芪养生：喝黄芪山楂茶

黄芪在古代被称为补气诸药之最，现代医学也表明，黄芪可增强免疫力、保肝、利尿、降压、扩张冠状动脉，改善心肌供血。山楂，除了健胃消食，还有降血脂、降血压、强心、抗心律不齐等功效。

黄芪与山楂一起泡茶可以加强益气活血的功效，尤其适用于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者。最后提醒大家，为避免空腹服用生山楂引起胃石症，应选择在饭后饮用。

2、黄芪养生：喝黄芪枸杞茶

《本草纲目》中记载：“枸杞可养心、润肾燥、益智宁神”。黄芪具有补肾气、抗疲劳的作用，再加上黄芪，两者一起适量食用，对于体力不好、精神不集中、长期疲劳、睡眠不好的人群有一定程度上的疗效。

不过爱生吃枸杞的人要注意，直接生吃枸杞很容易过量，不利于身体健康。所以，在生吃的时候，可以减少枸杞的食用量，一般来说，每天食用30克左右的量就可以了。

3、黄芪养生：用黄芪煮粥烧菜

黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素。可有效增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。所以不管煮粥还是烧菜，都可以起到食疗效果。

黄芪煮粥：煮粥黄芪15克，党参10克，粳米100克，大枣30克，先将黄芪和党参一起煎水取汁，再放大枣和粳米一起熬成粥，味道可口。

黄芪烧菜：烹饪若平时喜欢吃烧肉、烧鸭等，可以放适量黄芪，味道更独特，还可以起到滋补作用，效果非常不错。

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中医认为黄芪可以补中益气，功效和人参等同，除此之外，日常喝喝黄芪泡水可以消肿，利尿，美容养颜，降低血糖，防治感冒的作。

在日常生活中，如有是有条件的话，长期服用黄芪泡水，不仅能让身体越来越健康，精气神越来越好，皮肤也越来越白皙。

哪些人适合喝黄芪泡水或者黄芪膳食？

1、身体感到虚弱麻木的人，适宜喝黄芪泡水；

2、手脚感到冰凉的人适宜喝黄芪泡水；

3、中气不足，感到虚弱乏力的人适宜喝黄芪泡水；

4、脾胃虚弱，消化不良的人适宜喝黄芪泡水；

5、内脏，子宫下垂的人适宜喝黄芪泡水；

6、血虚浮肿，口干舌燥，夜梦盗汗，睡眠不好的人适宜喝黄芪泡水；

哪些人不适宜喝黄芪泡水或者黄芪药膳饮食？

1、感冒发烧的病人不能喝黄芪泡水货膳食，会让病情加重的；

2、胸腹满闷的病人不适宜喝黄芪泡水或者膳食，会让病情加重的；

3、肺结核病人在发热的情况下也不能喝黄芪泡水。

差不多就这些了，希望能帮到你。

来泡壶茶，慢慢品饮，长期坚持和普洱还有养生的效果。突然觉得喜欢喝茶是一件美好的事情

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黄芪泡水喝的好处

1、降低血压

高血压患者很容易出现下身浮肿的症状，适当的喝些黄芪泡水，效果不错。

2、强身保健

俗话说：“常喝黄芪汤，防病保健康”，经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，有很好的保健强身作用。

3、补虚益气

经常喝一些黄芪泡水可以缓解身体困乏、气短，提高精神状态，加一些生姜类食材熬制，还可预防感冒。

4、增强心肌收缩力

喝黄芪泡水可以防止循环衰竭的情况，还能增强心肌收缩力，有利于我们身体健康。

黄芪虽好，但不是人人都适宜喝其泡水的。

1、孕妇禁止食用黄芪，易滑胎；

2、感冒发热者不宜使用黄芪，不利于退烧；

3、生理期也最好不要使用黄芪，对身体会产生不利影响；

4、肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，那么千万不要服用黄芪泡水，易加重病情；

5、有肺结核的患者，不建议使用黄芪泡水喝。

备注：黄芪的用量也是有讲究的，一般情况下，10-30g都可以的。

小王医生只说自己的真实经历。

我们先复习一下黄芪。
性味：甘，微温。
归经：归肺、脾、肝、肾经

具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌之功效。

用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。

这是传统医学对黄芪的解读。

现代药理研究表明,黄芪具有增强机体免疫功能,强心降压、降血糖、利尿、抗衰老、抗疲劳、抗肿瘤、抗病毒、镇静、镇痛等作用。

黄芪太多的作用，小王医生不可能用这么短的文章说清楚

大家看一看，无论中医的第一条补气，还是现代医学的强心。都是和心脏有直接相关的。

我就说说我平时工作实际工作吧。

这个时候我们发挥中医药的优势。
黄芪补气，利尿；这和心衰气虚，水肿的主要原因整好相对应。而现代药理也证明黄芪具有强心利尿作用不谋而合。
更主要，临床上，我们用事实说话，这部分朋友喝完黄芪的确有效，的确能够改善患者的症状，减轻患者的痛苦，提高患者生活质量。

这是对于心衰患者，还有一大部分人群，查了一圈，啥病都没有。
可是就是气短，就是觉得气不够用。

黄芪确实有好多好处，因为小王医生解除别的较少，不能瞎说。
所以只能眼见为实，实话实说。
把自己切实看到的听到的用到的，讲给大家听。

黄芪泡水喝能改善心功能不全，心衰患者的部分西药无法改善的症状。
黄芪泡水喝能够改善西医查不出啥病，但总气短，气不够用的朋友的症状。

心血管王医生

黄芪味甘，补气又补血。

黄芪泡水，是把黄芪放入保温杯中，用开水冲泡，闷置15分钟，代替茶水喝。

黄芪泡水后主要含黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物，还含有氨基酸、蛋白质、核黄素、叶酸、维生素D、β-谷甾醇、胡萝卜苷、咖啡酸、绿原酸及微量元素等多种成分。

普通人将其煮来饮用，的确能达到增强免疫力，补脾肺之气，增强体质的养生效果。

黄芪泡水喝具有补气升阳、固表止汗等功效。主要用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗等病症。

3.利尿消肿。黄芪泡水既能补脾益气治本，又能利尿消肿治标，为气虚水肿之要药，可治脾虚水湿失运，浮肿尿少。

4.调节血压。黄芪的降压成分为γ-氨基丁酸和黄芪皂苷甲，对血压具有一定的双向调节作用。

5.增强免疫功能。黄芪还能显著增加血液中的白细胞总数，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力，能增强人体免疫功能，所以体质虚弱人群也适宜喝黄芪泡水。

黄芪和当归泡水喝，补气又补血，是有名的补血汤。

通常肾阴虚者不宜服用。湿热体质的人也最好不要饮用，如果要服用，最好与清热的东西搭配，如黄连、黄芩等。

欢迎大家来表达不同的观点！

老安唠养生

黄芪补气作用再好也要知道怎样用

不养生，不做药膳，不了解中药的朋友对一些专业的药味可能很陌生，但说到黄芪，很多朋友不陌生吧，很多人还能随口说出它的作用呢?补气，对了，补气是黄芪非常重要的一大功效。如今，养生的朋友喜欢在空闲时间泡上一杯黄芪茶，除了补气，还能加强机体免疫力、保肝、利尿、抗衰老、降压及抗菌。

1.特殊人群不宜喝黄芪茶

1) 孕妇：黄芪具有利尿功效，孕妇食用黄芪或饮用黄芪茶后，有滑胎的风险，而且可能使产程延长，还可能损伤胎儿

2)肾阴虚、湿热、热毒炽盛者：黄芪偏补，性温，升阳补气，固表止汗，易于助火，肾阴虚、湿热、热毒炽盛者食用后无疑是火上浇油，有以上症状者最好避免食用黄芪。

3)消化功能好的减肥者：喝黄芪茶会增加食欲，不利减肥，这类人群可以适当喝点薏米茶，祛毒排湿。

2.生黄芪、炙黄芪分开用

生黄芪偏于固表止汗、托疮生肌、利水消肿，因一些特殊用途，会将生黄芪用蜂蜜炮制成炙黄芪，经炮制后的黄芪功效有所改变，偏于补气升阳、益气固表，应因需购买使用。

3.注意用量

黄芪的常用量为10~30g，大剂量可达到120g。当用量在15g以下时，它的补益作用偏小，主要是补气、排毒、保健作用;用量在18~30g时，补气效果显著，主要用于因气虚而导致的头晕、水肿;用量大于30g，则主要为升举阳气、固气摄脱、益气通脉的作用。还有一点要注意，黄芪用量在30g以下可升血压，30g以上可降血压，很多人会忽略这一点。