天下第一奇剑
人都知道累了，可以休息，可以大餐一顿，大睡一觉，可心累了就不好了？
在工作上竞争压力大，要学会放松，要适应人群，不要太在意别人的看法，要不断的充实自己的心理空间，体验生活带来的幸福和快乐。
要学会什么事情不要放在心上，形成一种压抑，会让人郁郁寡欢。你把自己的心事告诉你的朋友们，让他们给你分析一下，心情自然舒畅了。
阳光的心态会使你有一颗年轻的心，就像我经常说：换个发型，换个心情。
你要学会调节自己，认识自己，不要给自己太多的压力，别给自己定太高的目标。说实话，错就错，对就对，以一颗真诚意对待亲人朋友。该是你的就是你的，还该来的终会来，该去的留不住。
要学会微笑，笑一笑十年少，要有自信，才会有未来。开心也是一天，不开心也是一天，何不开开心心。
瑞熠生活乐趣
人活着累了怎么办？无论任何人，都逃不脱两种结果：积极的面对或者是消极的逃避！
我有一朋友，家在农村，因年少轻狂，与人发生口角失手将人打成重伤，被判入狱12载，撇下了年轻的妻子和年幼的女儿，还有年迈的双亲。就因为他是一牢改犯，父母妻儿受尽了别人的冷眼，就在他入狱两年时，妻子提出离婚，却没有带走女儿！想想释然，不能耽误了别人的青春年华！只是苦了女儿！
入狱三年时，得到噩耗，母亲念儿心切，整日郁郁寡欢，心疾缠身，撒手人寰！得此噩耗，他当场昏厥，曾几何时，他几度想到一死了之，想想还有父亲和女儿，咬紧牙关撑着，他在狱中积极劳动，努力改造思想，每天必须要做的一件事就是隔着窗户看看太阳，就算阴天下雨也要看看天空！他说那样能看到希望！就这样日复一日，年复一年，终于熬到了出狱之日！因他能认罪悔罪，积极改造，表现突出，最终他获得了三次减刑共4年的奖励，提前释放！改造了8年！出狱那天，他望着天空，深吸一口气，匆忙离去！离开了那个一生都忘不了的地方，走向一座孤坟，那是母亲的坟地，他嚎啕大哭，像个孩子，那哭声里有懊悔、心酸、还有委屈！哭了好久才起身回家！谁料想迎接他的是当头一棒——父亲癌症住院，急需一大批手术费用！女儿辍学在家！他真正感觉到了力不从心！可是，竭尽全力也得留住父亲！于是东拼西凑借钱，个中艰辛，难以想象，好在老天有眼，总算凑够了手术费，手术也很成功，父亲的病情得到了控制！于是，他一刻也不敢停歇，开始打工还债，因为与社会隔绝太久，没有什么好的工作，只有跟着邻居在工地干苦力。他告诉我，白天干活的时候，什么都不想，一味的干，拼命的干，就是挣钱挣钱再挣钱，赶紧把债还上，只是一到晚上自己一个人的时候才感觉那是真正的自己！身累，心累，却无人诉说，那种滋味是没有经历过的其他人所体会不了的！没办法，再苦再累自己都得撑着，比起那些缺胳膊少腿的残疾人幸运多了！最起码我是个四肢健全的人！全家人的担子都在我身上，这是一个男人的责任！付出总会有回报的，终于在他的努力下还清了债务！
人生不如意事十有八九，没有任何一人的人生是顺风顺水的，累是不可避免的，难能可贵的是我们要享受累给我们带来的乐趣，要苦中作乐，要乐观向上积极面对，没有苦哪有甜！现实，总是从白天出发，颓丧于黑夜；梦想，总是在黑暗中扎根，呈现在光明中！
和光同尘1069
人累了身体累了，我们就停下来歇一歇。喝一口小酒浑身舒坦；品一杯茶沁人心脾。心累了，我们要学会自我调节，因为生活就像一面镜子，你对她微笑她就对你微笑。你对她愁眉她就对你愁眉。任何事，任何人，都将成为过去，我们要学会抽身而退。荣华花间露，富贵草上霜。想开点，淡然点我们的心情就会走出低谷，朋友们让我们一起笑对人生吧！耶、嘿耶、嘿，撸起袖子一起干吧！耶、嘿
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于丹讲过一句话，无论生命的道路多么忙碌，不妨忙里抽闲让自己停一停、静静心，回头看看最初的起点，向前望望最终的归宿，然后带着一个形容的自己，走上漫漫的人生道路路。
人生不如意之事十之八九，每天开门七件事，柴米油盐酱醋茶。每一件都可以让我们产生烦恼，所以要及时调整自己的心态，找到自己的解压方式。八零后女作家知墨写过一本书，名字叫《为什么活的这么累》，从这本书中也许能找到答案。
其实人可以不用活的那么累，有些事情可以放下，不必把自己摆在一个进退两难的位置上。过自己想过的生活，守住内心那份宁静，不也是一种幸福吗？把身边琐事放下出去旅行，置身于美好的大自然中，看看大好河山，享受难得的宁静。也可以约上三五个好友一起去唱唱歌，钓钓鱼，做做户外运动……
终日错错碎梦间，忽闻春尽强登山。因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。从烦闷失意的生活中解脱出来，去往一个优雅脱俗的地方，让身心得到修养。生活原本无罪，只是你自己给自己带上了枷锁。撕破伪装，不用太执着金钱、地位、面子。冲破枷锁，在这物欲横流的社会找回迷失的自己。
尼古拉斯鳌拜
生活匆匆忙忙，脚步不停奔波，在这个节奏飞速的时代里，人们都各自忙得团团转，连过马路等红绿灯的时候，都是一脸急不可耐的表情，不由人感叹：人，活着，真累！
其实，人活得累光自己的自身原因就占了很大一部分。一部分来自生活，工作的压力。人们为了生存，为了成功，为了名与利，把自己的生活过得一片狼藉，杂乱无章，忙不完的今天，还有想不到还要想的明天。追求一些虚无缥缈的东西，来满足自己的虚荣心，装裱自己的成就感。
想让自己活得不那么累，也不件难事儿。稍放慢一下下脚步，给自己一点属于自己的空间，做点自己喜欢做的事，听听舒缓的音乐，看看修养的书，再交几个真正的贴心朋友，可以谈天说地，一诉衷肠。也能真正让自己修养休闲一下身心，放松那么一点老紧绷的神经，真心懂得什么是享受生活，享受生命。让自己学会轻松以对，从容不迫。这样，时间长了，就学会了活得不那么累了。（个见）
a梦美儿
累了是很正常的吧，毕竟人又不是机器人，机器人可以日复一日的工作，只要通了电，除非断电，否则就会一直工作下去，但人就不同了，人是生物体，生物体的没办法和机器人一样只知道干活，不知道累，生物在进行一定的活动之后，累是一种本能反应，这种反应存在的意义就在于告诉生物本身，你该休息了。
所以累只是人对自己的一种保护，就好比你爬山，爬到半山腰，累得气喘吁吁，此刻该做的是坐下来，好好休息一下，而不是硬逼着自己继续攀登，这样反而会可能对身体产生伤害，所以人既然感到累了，不管是身体上的，还是心理上的，此刻最应该做的就是接受这种累，学会停下来，休整一下，让自己的身心得到放松和恢复。
有句话说得好，会休息的人才会工作，一味的压榨自己，让自己不停的工作，成为工作狂并不是一件明智的事，过分的透支自己不但无法保证工作效率，毕竟人在累的状态下很难发挥出百分百的潜力，更重要的是会有过劳死的风险，看看新闻，有多少勤奋的IT精英猝死在工作岗位上，这说明累是能要人命的。
所以为了保证自己可以可持续的发展，更为了保重自己的生命，远离过劳死，当你累了的时候，要适当的给自己放个假，让自己疲惫的身心得到恢复，而不要过分的透支自己，透支自己其实也是在透支自己的未来。当身心从劳累中恢复，人才能重新斗志昂扬的投入到新的挑战中去。
心灵成长记
首先要正视面对和接受这现象。每个人都会有烦恼，情绪低落，心累的时候，所以属于正常的事情。只是有些人可以快速抽离低落，情绪又高涨起来，而有些就是一直沉沦下去。具体解决方法如下：
1.学习调整心态，当处于低落期，把心情不好，低落，心累等这些负能量的那个自己当作自己的一个好朋友！所以不要害怕，好好和朋友相处，包容她，理解她，接受她，然后一步一步自我开导，凡事往好的一面去想。
2.多出去运动，多参与群体活动。运动真的很重要，可以帮助身心更健康！通过做运动，可以把负能量转化发泄出来！建议约上朋友，一起去打球，参加群体活动。人是环境的产物，当你改变了身处的环境，你的心境也会跟着变化。旅行也是一个不错的选择！
3.向家人好友倾诉，前提是找能给你正能量的朋友哦，这样也可以帮助你快速抽离困境！
4.平时要保持多阅读好书，可以开拓视野，陶冶情操。
5.回想自己的梦想，奋斗目标，不忘初心方得始终！这样又可以给自己重燃内心的激情，可以战胜自己的挫败感！如果没有目标，建议要为自己的人生定目标，长远的，短期的，然后制作计划，细化到每一天怎么做！
小貞貞
在现在的社会中，不论是什么人，都会累，不管是老板。还是打工者，农民，还是大学生，只要你活在这个世界，都会有累的时候，就像是我们在工作中遇到问题没有解决之前都是心力交瘁，总是特别渴望去解决。在我们解决掉之后呢，一种轻松的感觉就来了，其实人都有七情六欲。都有喜怒哀乐，但是我们要做的就是让自己保持好一个心态，让我们用积极的状态去面对生活。让我们在遇到事情的时候，没有那么着急，平常心去对待，去解决发生的问题，对于活着的意义是什么呢？我觉得意义就是我们能更好的活着，活出不一样呢自己，不一样的人生，每个人都会遇到一些自己烦躁的心情，不妨我们换一种角度去看待，就像是我说的让自己成长起来，有足够的能力去解决这些问题，累，苦，都是我们作为年轻人还要去经历的。放开去干，“撸起袖子加油干”我们一定会成功！
130725zf
人累，就是人类。
活着累，怎么办？
就像理头发就像换一种丑法一样。那你就换一种活法，不见得不累，但尝试着去寻求一中适合自己的。都是在摸着石头过河。大家都过得这样，没必要以成功者的姿态对别人指手画脚。
百里芷682
生活不止眼前的苟且还有诗和远方，累了就出去走走，发现一些新奇的你感兴趣的东西，试着探索一些你从没接触过的，来一次说走就走的旅行，等你这些都经历过了，钱花得差不多了基本上就能再次点燃生活了