怀孕后准妈妈就成了家里的重点保护对象，老一辈的家长不仅饮食作息会干预你，就连生活上也会让准妈妈不太舒坦。
相信不少准妈妈家里的爸爸妈妈邻居大妈七大姑八大爷在得知你怀孕后，都会热情的分享一些小迷信给你，举一些很可怕的例子让你不得不服从，分分钟感觉被小迷信“扼住喉咙”。
“孕期禁忌”你中了几条
怀孕对于夫妻来说可谓是天大的喜事，而宝宝的健康也是关乎着一个家庭的事情，以至于有很多老一辈的人道听途说，用“孕期禁忌”来各种限制准妈妈的生活，让不少准妈妈感到哭笑不得，甚至“鸭梨山大”。
1、吃了酱油孩子皮肤会变黑
自从怀孕后，婆子妈就会给你说：“怀孕的时候不要吃酱油类的东西，不然娃儿生出来皮肤会变黑。”（懵逼脸）
答案是：绝对不可能！准妈妈是可以吃酱油的，而且吃酱油和宝宝肤色的黑白绝对没有关系，所以可以适当吃酱油，但是酱油属于加工食品，并且有点咸，少吃些倒是有益无害的。
2、“酸儿辣女”
相信这4个字准妈妈一定不陌生，据说是根据孕后准妈妈饮食习惯的改变，来判断肚里宝宝的性别，如果喜欢吃酸的就会生男孩，如果喜欢吃辣的就生女孩。
答案当然是：完全没有！其实，孕妇出现食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣，甚至想吃些平时并不喜吃的食物，均属于正常的妊娠生理反映，是孕后内分泌活动改变，胎盘分泌绒毛促性腺激素。
这种激素会抑制胃酸分泌，使胃酸分泌量减少，从而降低了消化酶的活性，影响食欲与消化功能，与胎儿性别无关，真的毫无科学根据。
3、吃兔肉会生兔唇
如果准妈妈吃兔肉，孩子生出来就会有兔唇。这个说法真的是......兔兔那么可爱，你们舍得让它背锅吗？
答案是：兔兔无辜躺枪！准妈妈孕期吃兔肉会生兔唇儿完全没有科学依据。兔肉蛋白质含量高，它含有21.5%的蛋白质，其中有人体不能合成的8种必需氨基酸，尤其是赖氨酸含量高。
兔唇在医学上称之为唇腭裂，是一种先天性畸形，致病原因有多种，遗传因素是之一。此外，如孕妇维生素缺乏严重，也可能导致胎儿患病。
4、吃羊肉致胎儿癫痫
深冬初春，吃咩咩肉的好时节啊有没有！对于资深吃货怎能错过！可婆子妈又出来刷存在感了，说吃羊肉会导致腹中的胎儿癫痫，俗称——羊癫疯。
答案是：你们真的要和动物过不去吗？？癫痫和羊肉是没有关系的，而且羊肉含丰富维生素B12和铁质，营养丰富，准妈妈适量吃点绝对有益无害，羊肉容易上火，少吃倒是真的。
5、不能种花花草草
孕期比较无聊，孕妈们想种点花花草草，这个时候家里老人不得了哦~呼天喊地的说怀孕不能动土的，对胎儿不好的，宝宝怀不稳之类的，以下省略几千字......
答案是：并没有因为种了花花草草出现问题，适当的户外运动有益身心。
6、怀孕后前三个月不能给别人说
老一辈人认为怀孕是有胎神保护的，如果在怀孕还未满三个月的时候就将怀孕的事情说出去，就容易迁怒了胎神，会对腹中的宝宝不利。
答案是：错误的！小编兴奋得当天就昭告天下了！实际上，这就是一种传统的迷信而已，并没有什么科学依据。
需要说明的是，孕前三个月确实是胎儿发育非常关键的三个月，这时候胎儿发育还没有稳定，需要加倍注意，预防流产的发生。
7、孕期多吃葡萄宝宝眼睛大
大家在生活当中，都有听说过孕妇在孕期吃葡萄，可以让宝宝的眼睛变大吧，特别是吃大葡萄，不要吃葡萄干（一脸懵逼）
答案是：错误的！事实上这是没有科学根据的，因为宝宝的眼睛大小主要是受到父母遗传因素的影响，不过孕期吃葡萄，对胎儿大脑的发育是比较好的。
在中医的角度上看，孕妇吃葡萄有着安胎的好处。葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。
应该科学的度过孕期
关于怀孕，准妈妈们千万不要凭感觉和老一辈的经验就在孕期做各种调整。在孕期一定要根据医生的要求来科学地进行胎教，科学地补充营养。
另外，孕期适当的运动，不仅可以减轻怀孕过程中的一些负担，还能降低分娩时的一些风险。
